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-El cereal de maca por su alto contenido de aminocidos, vitaminas, minerales, carbohidratos,
fibras, etc., es considerada como un alimento superior, saludable, energtico, reconstituyente,
apto para ser consumido por nios, jvenes y adultos , mejora la capacidad de la memoria, el
aprendizaje y de salud mental, es una alternativa a los esteroides anablicos, ayuda a construir
msculo, tiene una accin beneficiosa sobre el sistema circulatorio, acelera la curacin de
heridas y reduce la anemia.
-El man aporta gran cantidad de energa, ayuda a disminuir el colesterol malo y aumenta el
colesterol bueno, disminuye el riesgo de cncer de estmago al inhibir la formacin de
nitrosaminas carcingenas en el estmago, ayuda a proteger el corazn, al contar con la
arginina, se potencia el cuidado de las arterias previniendo que sean obstruidas por plaquetas,
por lo tanto previene el riesgo de un ataque cardaco o una trombosis.
- El coco aporta calcio, magnesio, fsforo, hierro, sodio, selenio, yodo, zinc, flor, manganeso y
otros elementos. Es hidratante, ya que tiene un alto porcentaje de agua y minerales que evitan
la deshidratacin, es un buen aliado en el entrenamiento y luego de la competicin, Siendo
baja en grasas y azcares, no aporta caloras, ayuda a regular la tonicidad de los msculos y
mejorar las funciones del corazn.