FICHA DE APLICACIN 1

PERSONA, FAMILIA Y RELACIONES HUMANAS

PRIMERO DE SECUNDARIA
Alumno(a) : ____________________________________________________Fecha:___________

PUEDO MEJORAR MI ATENCIN

Lee la pgina 84 del libro y responde a las siguientes preguntas :

Qu es la atencin?
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Qu es la concentracin?
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Encuentra la mayor cantidad d e diferencias en 1 minuto

Qu puedo hacer para mejorar mi

atencin durante la clase?
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Tambin debemos tener en cuenta

a) Averigua qu te causa problemas.? Si alguien te molesta, pasando notas

o hablando contigo y esto no te deja concentrarte, debera arreglarlo.
Probablemente lo mejor es ignorarlos sutilmente, e intentar
concentrarse. No le sigas la corriente y empieces a hablar t tambin.
Cuando acabe la clase explcale educadamente tus razones y pdeles que
te dejen trabajar. Sea cual sea el problema y arrglalo.

b) Duerme bien para ir al colegio. Si no ests durmiendo bien, deberas

cambiar tus horarios de sueo. Una persona debe dormir 8 horas diarias
para estar despierto y activo durante el da. Si tienes problemas para
dormirte, intenta hacer ejercicio durante el da, no comer dos horas antes
de ir a la cama, una ducha caliente y la lectura Una noche de sueo
reparador te ayudar mucho a prestar atencin y a ir bien en el colegio.

c) Alimntate bien. Si te suena el estmago, tu mente empezar a divagar

durante la clase y no vas a prestar atencin completamente. Es necesario
que te alimentes de manera apropiada y en un horario establecido, de lo
contrario te sentirs dbil y desanimado.

Resuelve el siguiente laberinto para practicar tu concentracin

En equipo resuelvan los siguientes anagramas y descubran las dos frases sobre el tema. Luego escrbanlas en un
papelgrafo la primera en letra corrida y la segunda en imprenta.

LOSO JOMENAROD IM TENONCIA DOUPE JORAEMR

IM CAUDEONIC
AL TRAONCINOCNEC SE AL DATVONUL ED
NAMETREN AL CITENANO