New Me

New Me
Cmo conocer y re-programar tu mente
inconsciente para ser ms feliz y productivo

Ricardo Perret Erhard, 2013

Primera Edicin: Enero 2013
Segunda Edicin: Noviembre 2013 Ricardo Perret
Tercera Edicin: Octubre 2014

Diseo: D. Joceline Miranda Hdz. - jmiranda@graffo.mx

Todos los derechos reservados.

Derechos de Autor.

Prohibida la reproduccin total o parcial de esta obra por

cualquier medio electrnico o mecnico, incluso en fotocopiado
o sistema para recuperar informacin, sin permiso expreso del
autor por escrito.

ISBN: 978-607-00-6879-9
Impreso en Mxico / Printed in Mexico
RICARDO
PERRET

Me aceptaron con beca en el Tec de Monterrey, Campus Monterrey,
en agosto del 93, eso fue un gran logro para mi y marc un par-
teaguas en mi vida. Poco tiempo despus de graduarme fui a estu-
diar una Maestra en Polticas Pblicas en Carnegie Mellon University,
quera meterme de lleno al gobierno de Mxico y hacer un cambio,
al volver me bastaron dos aos en el gobierno federal y uno en el
Banco Mundial para darme cuenta que mi vida, por el momento, no
era transformar la administracin pblica, sino dedicarme a la vida
empresarial.
En el 2003 fund mi primer consultora enfocada en Innovacin, con
oficinas en Mxico y Colombia, a travs de la cual ofreca consultora
a empresas para desarrollar productos, servicios y espacios innova-
dores. En el 2006 esta empresa se fusion con Brandingroup para
formar Mindcode, y junto con mis socios internacionales, socios lo-
cales, y tantos brillantes colaboradores, hemos hecho de Mindcode
una empresa multinacional con proyectos en prcticamente todos los
pases del Continente Americano, y expansin hacia Europa y Asia.
Recientemente creamos BrainScan, en donde nos esforzamos por
comprender mejor el funcionamiento neurofisiolgico del cerebro a
partir de la aplicacin de las neurociencias, y generar recomendacio-
nes de innovacin y marketing.
Con Mindcode y BrainScan he colaborado con empresas gigantescas
como Whirpool, Cervecera Cuauhtmoc Moctezuma, Nextel, Con-
d Nast, Beam Global, Bacard, Maseca, Danone, Nestl, Oxxo, Casas
Geo, Apasco,Televisa, El Globo, Bimbo, Coca Cola, Alpina, Bavaria, BAT,
DHL,TV Azteca, Pedro Domecq, Grupo Posadas, Banesco, Frito Lay,
Reynolds, Liverpool, Cinpolis, Mabe,Tena, Saba, Regio, UVM, Rimac,
Sura, Banorte, Scotiabank, Cementos Lima, Unique, Colgate Palmolive,
Coppel y muchsimas otras; y tambin hemos acompaado a empre-
sas pequeitas en sus sueos de ser grandes.
Una de mis pasiones ha sido investigar y escribir y la he satisfecho
escribiendo varios libros: Cdigo de Innovacin, Pavorreales con
Cortex, Psico-Antropologa del Cambio, Factor GRATITUD, El Gran
Maestro, El Gen Exitoso e Innovation Home Runs.
He ofrecido ms de 800 conferencias y workshops a empresarios,
ejecutivos, profesores, universitarios, padres de familia y comunidad
en general y en todos estos hemos aprendido mutuamente.
En el 2011 form el Instituto Past Re-Design en donde buscamos
ayudar a las personas a entender mejor lo que guarda su inconsciente,
encontrar el origen de sus dolores emocionales y re-programar su
mente para siempre, esta es la historia y la metodologa detrs de
este Instituto
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www.ricardoperret.com/libro
Para participar en Past Re-Design:
www.pastredesign.com
 CONTENIDO

8 INTRODUCCIN

11 CAPTULO UNO
EL INCONSCIENTE DEL SER HUMANO

19 CAPTULO DOS
LA PROGRAMACIN DE NUESTRO
INCONSCIENTE

31 CAPTULO TRES
LA INFLUENCIA QUE EJERCE LA
PROGRAMACIN DEL INCONSCIENTE
EN NUESTRA VIDA ACTUAL

41 CAPTULO CUATRO
LA EXPLORACIN DE NUESTRO
INCONSCIENTE

47 CAPTULO CINCO
EL SISTEMA PAST RE-DESIGN

77 CAPTULO SEIS
EL ORIGEN DE LOS CONFLICTOS
EMOCIONALES
INTRODUCCIN
He dedicado 14 aos al entendimiento de los procesos de toma
de decisin en el ser humano, sus emociones, sus instintos, el
cmo ha sido programado a lo largo de su vida, as como los en-
tornos en los que se desenvuelve. Entender a profundidad todo
esto es fundamental para innovar en productos, servicios y es-
pacios que le agreguen valor. Esta incansable curiosidad me ha
llevado a apoyarme en distintas disciplinas como la psicologa,
antropologa, semitica, economa del compor tamiento, sociolo-
ga y, por supuesto, las neurociencias. Soy un aprendiz fantico de
todas stas, y en ocasiones hasta me atrevo a sentirme un vido
practicante.
Durante estos aos he podido aprovechar el conocimiento sobre
la mente y el cerebro del ser humano, con tres grandes prop-
sitos:
Ayudar a cientos de organizaciones y empresas a desarrollar
productos, servicios, estrategias de comunicacin y espacios
que conecten con la razn, la emocin y los instintos de
sus consumidores y colaboradores. Adems de publicar va-
rios libros sobre innovacin, escribir decenas de ar tculos en
revistas, ofrecer cientos de conferencias en 14 pases y dar
clases en varias universidades. Todo esto junto a grandes co-
laboradores y socios, a travs de mis empresas Mindcode y
BrainScan.
Desarrollar una metodologa que ha permitido a ms de mil
personas explorar su propia mente inconsciente, su sistema
de emociones programado en su inconsciente, descubrir sus
fobias y adicciones, y re-programar su mente en busca de
mayor felicidad, salud y productividad. He bautizado a este
sistema como Past Re-Design.
8 Ricardo Perret
Entenderme mucho mejor a mi mismo y ser mucho ms feliz,
sano y productivo.
Fund Past Re-Design a principios del 2011 y el objetivo de este
libro es aprovechar la experiencia acumulada a lo largo de dos
aos en los que hemos podido apoyar a casi mil personas a me-
jorar su vida, par tiendo de entender los misterios que guarda su
inconsciente.
Con el propsito de ayudar a muchas ms, he analizado cada
uno de los casos de las personas par ticipantes y he encontrado
patrones que podrn contribuir muchsimo a que t te entiendas
mejor, reprogrames tu mente y mejores tu sistema de emociones
para que vivas mejor. Mi fin es que con Past Re-Design y con este
libro, construyas tu New Me: un T mejorado, un T ms feliz, un
T ms productivo.
Me gusta ser contundente e ir al grano. Aqu no ir por las ramas
ni le dar vueltas innecesarias a mis argumentos y teoras; aunque
he vivido cientos de casos y cada uno ha sido analizado a profun-
didad, slo aprovechar los necesarios para construir los puntos
que quiero trasmitir te.
A todos los que han par ticipado en Past Re-Design, mi ms enor-
me gratitud por la confianza en el proceso.
Te invito a que te sigas actualizando diariamente con mis posts
en Facebook: Ricardo Perret FB, y a vivir la experiencia de Past
Re-Design inscribindote en www.pastredesign.com
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 CAPTULO UNO
EL INCONSCIENTE
DEL SER HUMANO
EL INCONSCIENTE
DEL SER HUMANO
El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es tambin
la fuente de bienestar. No slo oscuridad, sino tambin luz;
no slo bestial y demonaca, sino tambin espiritual y divina.
Carl Jung
El ser humano posee capacidades conscientes e inconscientes. Algunos psic-
logos marcan una divisin ms dentro del inconsciente, y le llaman subcons-
ciente o pre-inconsciente. Con esta divisin, buscan categorizar el nivel de
no-consciencia de pensamientos o respuestas. Sin embargo en este libro slo
me referir al inconsciente como un concepto que integra todo aquello que
escapa de la consciencia, es decir, todo proceso mental que est debajo de
nuestro consciente o que no es racionalizado. Nuestra consciencia es la capa-
cidad de autopercibirnos, de reconocernos, de analizarnos, de procesar razo-
nadamente la informacin del exterior. Por lo tanto, lo inconsciente es lo que
no percibes, reconoces o analizas antes o durante una accin. Cuando respiras
no ests pensando en respirar, simplemente lo haces de manera automtica;
es un proceso inconsciente. Cuando alguien se mete delante de ti en el trfico
y frenas rpidamente, ests llevando a cabo una respuesta inconsciente. Un
beb se despierta llorando, por ejemplo, y lo hace porque tiene hambre, esto
escapa de su capacidad de anlisis consciente. Cuando una mujer posee ms
de ochenta pares de zapatos y no sabe explicar por qu, queda claro que para
acumular tal cantidad en cada compra hubo motivaciones inconscientes. Otro
ejemplo de respuesta inconsciente puede ser el rechazo que sientes hacia
alguno de tus padres sin entender por qu. Incluso alguien podra odiar el sen-
timiento de rechazo hacia un padre o un hermano sin comprender el porqu
guarda esta emocin negativa hacia este y, lo peor de todo, sin poder evitarlo.
Ahora que tienes claro qu es el inconsciente, djame sorprenderte con este
dato: la neurociencia considera que entre el 85 y el 90% de todas las decisio-
nes que tomamos en un da normal, son inconscientes. Esta informacin hace
que muchos cientficos se refieran al ser humano como un ente altamente
irracional y automtico.
12 Ricardo Perret
Y s, es cierto, muchos vivimos en automtico, dominados por motivadores
inconscientes que no entendemos, pero cuando conoces mejor los misterios
que se guardan all, en donde hoy no eres capaz de observar y analizar, de
repente despiertas, eres mucho ms consciente de tus acciones, de tus emo-
ciones y hasta de tus instintos.
Es importante subrayar que entre ms conscien-
te ests de tus actos y emociones, ms en con- Entre ms consciente
trol estars de ti y logrars vivir ms plenamente. ests de tus actos y
No hay como conocernos a nosotros mismos y
emociones, ms en
control estars de ti
auto-aceptarnos profundamente para poder ser y logrars vivir ms
nuestros mejores aliados, plenamente.
El neurocirujano estadounidense Paul D. Ma-
clean, propuso en 1952 que dentro del crneo del ser humano coexisten tres
grandes estructuras neurolgicas que, para simplificar, bautiz como los tres
cerebros o el cerebro triuno. Estas estructuras son:
EL CEREBRO NEO-CRTEX
Es la estructura que nos diferencia de los animales y est ubicada en la corteza
pre-frontal. Nos permite autopercibirnos y tener consciencia. Gracias a esta
parte del cerebro podemos ser matemticos e ingenieros, lgicos y racionales,
es tambin en donde se gestan las planeaciones de largo plazo que como
seres humanos podemos hacer, mientras que los animales no.
EL SISTEMA LMBICO
Administra el funcionamiento emocional y la recepcin de informacin que
activa nuestras emociones. Es en donde se gestan y administran las experien-
cias sensoriales. Este cerebro lo compartimos con muchos mamferos que
tambin son senso-emocionales.
New Me 13
 Muchas personas viven en un estado inconsciente de impaciencia, tristeza,
culpa o miedo y han repetido tanto el mismo estado de nimo que su cerebro
consciente lo asume como una realidad y no lo cuestiona hasta que cobra
factura con una enfermedad seria despus de haber mandando seales cons-
tantemente en pequeos sntomas.

El estado de nimo o el sistema de emociones es lo ltimo que se tiende a re-

visar o considerar como un factor que provoca enfermedades. Por lo general,
primero se busca entre un gran portafolio de virus y bacterias a los culpables
EL COMPLEJO-R O CEREBRO REPTLICO
y se atiende el sntoma o el padecimiento, pero no las causas emocionales.
Es el cerebro ms poderoso de todos, el motor de nuestros instintos, el que
nos motiva a buscar poder y a superarnos, a socializar; el que nos dicta con
Algunos me han preguntado que si un estado de nimo, un impulso de com-
qu pareja procrearemos las cras ms sanas y fuertes, y no descansa hasta
pra o un antojo por un helado es inconsciente, cmo pueden darse cuenta
lograr conquistarla. Es el cerebro que busca poder, acumulacin y dominio.
de que existe? Hay varias formas de saberlo, como pidindole a alguien que
te observe por varios das y despus te d su retroalimentacin, o bien, gra-
Las ltimas dos estructuras neurolgicas, el Sistema lmbico y el Cerebro rept-
bndote por un periodo de tiempo determinado para despus analizar el
lico son, para fines prcticos, en donde se gestan, motivan y accionan nuestras
video. Con ambos mtodos descubrirs que experimentas emociones y llevas
respuestas y emociones inconscientes.
a cabo muchas acciones sin darte cuenta, y podrs detectarlas para comenzar
Entras a un elevador, hueles un aroma, inmediatamente se activa una serie de
a analizarlas. Otra forma efectiva de hacerlo es comparar aspectos de tu vida
conexiones neuronales que te hacen recordar momentos del pasado. Esto su-
profesional, marital, social, sexual, moral o simplemente tu aspecto fisiolgico,
cede de manera inconsciente, igual que cuando alguien cierra muy fuerte una
con los de otras personas que consideres que estn en ideal estado. Sin em-
puerta y, al recibir el sonido, tu cerebro lo procesa en cuestin de milisegundos
bargo, en este libro te propondr un nuevo mtodo para entender a detalle
y responde enviando una seal de alerta o miedo que hace que tu cuerpo
todo aquello que se esconde en tu inconsciente, analizarlo y cambiar lo que
se cimbre y sientas pnico. ste tambin puede ser un proceso inconsciente,
te podra estar haciendo dao. Ms adelante veremos cmo funciona, por lo
quiz motivado por un recuerdo de cuando eras ms joven, como cuando tu
pronto sigamos entendiendo las bases.
pap, habiendo recibido tus calificaciones, entr a tu cuarto, te rega y azot
la puerta al salir. A tu cerebro no le importa que esto haya ocurrido 40 aos
La neurociencia nos ha ayudado a entender que el cerebro busca mecanismos
atrs, est programado para alertarte cuando algn peligro existe a tu alrede-
eficientes de procesamiento de informacin, es decir, aquellos que consumen
dor. Actos como ste representan una amenaza para tu mente inconsciente y
menor energa (oxgeno y sangre), pues hemos evolucionado en un mundo de
esta tiene la responsabilidad de actuar, mientras no sea re-programada.
escasez y estamos cableados para ahorrar recursos. Y siendo que el cerebro

14 Ricardo Perret New Me 15

 consume alrededor del 20% de los recursos que consume nuestro cuerpo, es
este un centro de operaciones para ahorrar recursos. Bajo esta variable, el in-
consciente le gana por mucho al consciente, pues es muchas veces ms eficaz
y gasta menos recursos.
En un estudio que utiliz imgenes por resonancia magntica, se puso a jugar
Tetris por primera vez a varias personas. En un principio, las imgenes mostra-
ban que estaban utilizando muchas partes de su
El sistema emocional cerebro y consumiendo muchos recursos pero
e instintivo tambin conforme iban mejorando sus tcnicas y habi-
se puede programar lidades, y las reacciones se iban haciendo ms
para reaccionar instintivas e inconscientes, los resultados mos-
inconscientemente traban menos actividad y consumo de recursos.
ante el mundo, pero
En pocas palabras, nuestro cerebro gasta mucha
se requiere de mucha
repeticin, de crear energa jugando al Tetris racionalmente y poca
hbitos. jugando inconscientemente.
nuestra salud plena y nuestra productividad. Lo ms normal es encontrar a
personas con dolores emocionales, prcticamente todos tenemos algn dolor
emocional, que se origin en el pasado, se guard en nuestra mente incons-
ciente, y desde ah nos produce tristezas, culpas, miedos o corajes. Slo una
persona, de ms de mil participantes en Past Re-Design, he encontrado libre
de dolores emocionales. As que, basndome en este universo de estudio,
puedo decir que 99.9% de las personas guarda en su interior algo que le ge-
nera dolor y que puede ser re-programado.
Para este momento ya conoces ms sobre el inconsciente, ya sabes que es
algo ms que slo esa parte del cerebro en donde se gestan los sueos.
Me imagino que ya comienzas a cuestionarte muchas acciones o emociones
que has sentido sin saber por qu. En la siguiente seccin veremos cmo
fue programado tu inconsciente pues acta de diferente manera para cada
persona a partir de las experiencias a las que estuviste expuesto de nio y
adolescente.

Imaginemos qu sucedera si un campen de

ping-pong tuviera que procesar conscientemente cada movimiento... Sera
imposible! Por una parte no respondera ninguna bola y, por otra, cada movi-
miento le tomara mucho tiempo y esfuerzo: Ah viene la pelota, me tengo
que preparar, la velocidad es de 60km/hr, debo colocar aqu la raqueta....

Nuestra biologa adora operar bajo procesos inconscientes por eficiencia. Para
muchas personas, el sistema de emociones funciona inconscientemente para
consumir pocos recursos, pero de vez en cuando es importante revisarlo, ya
que puede estar respondiendo de una manera muy inmadura ante los estmu-
los del mundo, provocando un estado de estrs constante.

El sistema emocional e instintivo tambin se puede re-programar para reaccio-

nar inconscientemente ante el mundo, pero se requiere de mucha repeticin,
de crear hbitos y de un sistema muy eficaz. Para lograrlo, es importante
eliminar todo lo que genere dolor, eso que slo obstaculiza nuestra felicidad,

16 Ricardo Perret New Me 17

 CAPTULO DOS
LA PROGRAMACIN
DE NUESTRO
INCONSCIENTE
LA PROGRAMACIN DE
NUESTRO INCONSCIENTE
podra ser similar a nuestro primo porque se peina igual y reaccionamos como lo
haramos ante l. Si creemos que har fro durante el da, temblamos y probable-
mente nos dar miedo o alegra dependiendo de las experiencias vividas en clima
El objetivo principal de la educacin es crear personas fro. Antes de leer el mail ya estamos enojados, tristes o felices.
capaces de hacer cosas nuevas y no simplemente repetir
lo que otras generaciones hicieron.
Est comprobado que desde el vientre materno el beb recibe informacin del
Jean Piaget exterior, escucha el corazn y la voz de la madre, siente las emociones de sus
padres, recibe hormonas a travs del cordn umbilical (en estrs, recibe cortisol;
con felicidad, recibe endorfinas y cuando la madre se siente triunfadora recibe
dopaminas) y, a travs del tacto, comienza a explorar el
mundo exterior dando pataditas cuando recibe caricias. La programacin
Somos seres programables y tenemos la capacidad de acumular informacin que
nos ayude a tomar decisiones en el futuro. Nuestro cerebro recibe informacin
La programacin comienza en el vientre materno y con- comienza en el
tina a lo largo de nuestra vida.Todos los estudios, incluso vientre materno y
tanto de nuestros cinco sentidos como de nuestras emociones, sentimientos y
mis catorce aos de experiencia en la materia, coinciden contina a lo largo
pensamientos internos, y tiene una capacidad de acumulacin impresionante: lo de nuestra vida.
en que el aprendizaje o informacin acumulada durante
recoge todo a su paso, como esponjas, desde nios, incluso desde que estamos
la niez, pre-adolescencia y adolescencia, genera una gran
en el viente materno.
influencia durante el resto de nuestra vida.
El neurocientfico David Eagleman, en su libro Incgnito, dice que el ser humano es
En carne propia he comprobado este hecho: durante los ltimos 5 o 6 meses del
una mquina de generar predicciones. Concuerdo totalmente pues las personas
embarazo de mi mujer, le pusimos msica clsica a nuestra beb. Despus de un
utilizan toda la informacin precargada en su memoria para anticipar eventos.
tiempo, ella, mi hija, saba en dnde le ponamos el celular desde el que sonaba
El ser humano es instintivo por el simple hecho de buscar sobrevivir, y las pre-
dicciones le sirven para dicho objetivo. Y, por la velocidad en la que se generan,
las predicciones son rara vez conscientes, si fueran conscientes sera muy lentas
y consumiran muchos recursos. Conocemos por primera vez a una persona y
buscamos predecir cmo es, qu hace y cmo ser nuestra relacin con esta;
nos asomamos por la ventana de nuestro departamento y tratamos de anticipar
cul ser la temperatura del da; leemos el ttulo de un correo electrnico y nos
adelantamos a generar hiptesis sobre su contenido.Todo el tiempo hacemos pre-
dicciones y tienen como variable de anlisis la informacin almacenada en nuestra
memoria, la misma que hemos recolectado de otras experiencias.

Cuando predecimos algo no slo estamos concluyendo a partir de una pieza de

informacin sobre lo que vendr o ser, sino que nuestro cuerpo comienza a
reaccionar emocionalmente. Anticipamos que la persona que recin conocimos

20 Ricardo Perret New Me 21

la msica, lo encontraba y comenzaba a golpearlo desde adentro. Hoy, es una
recin nacida y responde a la msica clsica tranquilizndose, pues la remite
a la seguridad y confianza que senta en el vientre materno. Tambin jugamos
resistencia, ella empujaba la barriga de su madre y yo le devolva el empujn. Al
principio evitaba el contacto y esconda el piecito, pero en los ltimos juegos
responda a mi tacto en repetidas ocasiones. De este modo, fue programada
para predecir y reaccionar emocionalmente a partir de los estmulos que re-
cibi constantemente.
Los psiclogos Jean Piaget, Erik Erikson, George Kelly, Sigmund Freud y Anna
Freud proponen insistentemente que los primeros aos de nuestra niez son
cruciales para nuestra vida adulta.Yo me encuentro en el extremo de esta teo-
ra y afirmo, despus de ms de mil casos estudiados en Past Re-Design, que la
niez, pre-adolescencia y adolescencia definen hasta en un 90% las respuestas
inconscientes de un adulto.
Si a esto lo agregamos lo que afirma la neurociencia de que el 85% de todas
las decisiones de una persona en un da normal son inconscientes, tendremos
que alrededor del 75% de quienes somos hoy (personalidad, emociones, gus-
tos, disgustos, sueos, miedos, formas de elegir pareja, motivadores de compra
y ms) fue programado o se defini entre los 0 y los 15 aos.
22 Ricardo Perret
CASOS PAST RE-DESIGN
Juan Antonio vivi por completo el proceso de Past Re-Design, es de-
cir, particip en la sesin de exploracin del inconsciente durante una
maana, program el sistema online y trabaj por 21 das. En la sesin
presencial inicial, despus de explorar su inconsciente, hizo un ejercicio
en el que se le pidi que evaluara, en una escala del 0 al 100, qu tan-
to estaba viviendo su vida inconscientemente para complacer o no ser
castigado por otros, y qu tanto estaba viviendo realmente la vida que
conscientemente quera vivir. l marc el indicador en 20, estaba viviendo
prcticamente para los dems y no para sii mismo, pero hasta ese da no
era consciente de ello. Al terminar los 21 das coloc el indicador en 90.
Lourdes particip en la sesin de exploracin del inconsciente. Cuando
nos conocimos, me coment que quera descubrir por qu no era capaz
de tener una buena relacin con sus colaboradores de oficina. Despus
de la exploracin de su inconsciente, encontramos que a los 5 aos haba
vivido una experiencia muy fuerte con su padre y esto la haca reaccio-
nar automticamente con coraje hacia los hombres en posiciones de au-
toridad. Ms adelante, en un ejercicio que busca relacionar experiencias
guardadas en el inconsciente con patrones actuales de vida, entendimos
que con quien tena problemas para relacionarse era precisamente con
los hombres que le representaban autoridad.
New Me 23
 pal del ser humano. Como resultado, en la vida adulta seguir aplicando
inconscientemente las estrategias aprendidas durante ese primer perio-
do.

Tu nio interno fue programado por figuras de autoridad y respeto.

Cuando somos nios creemos en ellos (padres, tos, hermanos mayores,
abuelos, maestros) y, por lo tanto, confiamos en que lo que vivimos tiene
que ser aprendido y grabado en nuestra memoria de por vida

Todo lo programado durante esta etapa se repite en nuestra vida y

termina convirtindose en algo instintivo, automtico e inconsciente. Te-
nemos reacciones que no controlamos,
que nuestro cuerpo y sistema emocio- Tenemos reacciones
nal asumen como correctas por haber- que no controlamos,
Una de las analogas que utilizo para explicar los conflictos que toman lugar en las vivido varias veces. Despus de la re-
que nuestro cuerpo
y sistema emocional
nuestro inconsciente es la siguiente: peticin constante, el cerebro cimienta asumen como correctas
el conocimiento reforzando las sinapsis por haberlas vivido
Imagina que fuiste programado durante tu niez y adolescencia sin que te neuronales que lo integran. varias veces.
dieras cuenta, sin que lo analizaras, incluso sin que tus paps fueran conscientes
de que todo lo que veas o escuchabas se absorba como una esponja. Hoy, El adulto que eres actualmente no sabe ser un individuo con identidad
dentro de ti hay un nio que acta a su modo, que vive operando a partir de clara y propia. Siempre ha actuado y se ha conducido bajo los parme-
cmo fue programado para sentir miedo, celos, tristeza, inseguridad, felicidad y tros del nio-adolescente que llevas en tu inconsciente, por eso, cuando
alegra. Ese nio sabe cmo defenderse, encontrar calma, superarse, competir, se trata de definir quin eres realmente, no sabes cmo y cedes la toma
relacionarse, y todo el tiempo te empuja a hacer predicciones y reaccionar de decisiones al nio interno.
emocionalmente con base en su programacin.
Mucho del conocimiento del joven y adulto actual se ha vinculado al del
Por otro lado est el T adulto, que tiene sus propios ideales, objetivos, sueos, nio y adolescente que fuimos, por lo que este ltimo se ha convertido
miedos y la capacidad de racionalizar situaciones. As, tu cuerpo y cerebro es- en la raz del nuevo aprendizaje, y las races, normalmente, son ms
tn atrapados entre la visin y enfoque de vida de las dos identidades, de los gruesas y difciles de cortar.
dos individuos. Hay una desalineacin, un desbalance que tu cuerpo y sistema
emocional resienten y, aunque te resulte difcil de creer, quien gana normal-
mente es tu nio interior.

El nio interno es ms poderoso que el T adulto por varias razones:

Tu nio interno fue programado cuando estaba ms vulnerable e inde-

fenso, tena ms temores. As, todo aquello que le gener seguridad y
confianza se le grab como estrategia de supervivencia, el motor princi-
El ser humano tiene el instinto de no quedarse con huecos de informacin,
siempre quiere tener una respuesta, por que como digo, la duda le duele al
cerebro. Cada vez que tenemos una duda, nuestro cerebro se encarga de
llenarla con algo de informacin, generalmente con lo que le parezca ms
lgico. Y as, el nio y adolescente lleno de dudas, va llenando los huecos
POR QU MIS PAPS SIEMPRE PELEAN?
con interpretaciones bsicas, sin darse cuenta que estas le pueden afectar Es por m, soy el nico hijo, yo soy el motivo.
en el futuro.

El cerebro de un nio es muy inmaduro para procesar grandes variables POR QU MI PAP FUE AL FESTIVAL DE
de informacin por lo que, por ejemplo, cuando se enfrenta con preguntas MI HERMANO Y AL MO NO?
como por qu mam abraza ms seguido a mi hermano?, su respuesta
Porque quiere ms a mi hermano.
lgica ser: porque lo quiere ms, por ende mi mam me quiere menos,
en vez de generar una hiptesis sobre el estado de salud del hermano o
sobre si la mam lo percibe como ms dbil y por lo tanto, ms necesitado POR QU MI PAP LLEGA SIEMPRE
de afecto. BORRACHO Y ENOJADO A LA CASA?
Porque no quiere a mi mam y si yo soy
Cuando los nios se enfrentan ante la duda de por qu mi pap se fue de igual a ella, tampoco me quiere a m.
la casa?, muchas veces se responden inconscientemente porque hice algo
mal. Si se fue, entonces nunca ms estar conmigo y nunca ms me prote-
POR QU LOS NIOS SE BURLAN DE
ger, por ende estoy solo y nadie me va a defender. Este instinto repre-
senta un incentivo perverso en nuestra educacin o programacin, ya que
MI CUERPO?
los huecos se llenan, en muchas ocasiones, con informacin incorrecta o Porque soy fea y si ellos no me quieren
que dista de la realidad, pudiendo generar un dao emocional en el futuro. ningn hombre me va a querer.
En Past Re-Design hemos descubierto una enorme cantidad de preguntas
y respuestas que afectan de por vida el sistema emocional de las personas. POR QU MI PAP NOS ABANDON?
Hemos descubierto que la mayor parte de estas se quedan en el incons- Fue cuando yo nac, fue por m, yo no deb haber nacido.
ciente y la persona slo sufre y sufre, sin saber por qu. Por ello nos hemos
propuesto construir una metodologa que le ayude a cada individuo a co-
nocer lo que guarda su inconsciente, sobre todo encontrando respuestas
(significados) o imgenes que pueden estar provocando dolor emocionales. POR QU A MIS AMIGOS LOS LLEVAN SUS PAPS A
LA ESCUELA Y A M ME LLEVA LA MUCHACHA?
Los paps que quieren a su hijos, los llevan a
la escuela, entonces a m no me quieren.

26 Ricardo Perret New Me 27

El Sistema Past Re-Design del que platicaremos ms adelante tiene el
objetivo de extraer y mostrarte esa programacin a la que fuiste ex-puesto,
analizarla, identificar los detonadores e imgenes de dolor que se guardan
en tu mente inconsciente, y re-programarla para comenzar una vida mucho
ms despierta y consciente. Pero al mismo tiempo, una vida con la motiva-
cin de desarrollar instintos positivos de reaccin ante el mundo. En pocas
palabras, quiero que te conozcas ms, que seas ms feliz, ms productivo, y
que encuentres la paz.

Es hora de re-tomar el control nuevamente de nuestra vida, que no la dicte

el nio o adolescente que fuimos, sino el yo adulto que somos.

28 Ricardo Perret New Me 29

 CAPTULO TRES
LA INFLUENCIA
QUE EJERCE LA
PROGRAMACIN
DEL INCONSCIENTE
EN NUESTRA VIDA
ACTUAL
LA INFLUENCIA QUE EJERCE
LA PROGRAMACIN DEL
Nuestro cerebro est diseado para ahorrar recursos y todo aquello que le
INCONSCIENTE EN NUESTRA ayude en este objetivo ser bien recibido. Lo mismo sucede con las corazo-
VIDA ACTUAL nadas o intuiciones, tendemos a hacer inferencias instintivas o conclusiones
inconscientes acerca de algn evento o persona; por ejemplo cuando conoce-
mos a alguien por primera vez, nuestra mente inconsciente interpreta algunas
caractersticas de esta persona, sin analizarlas, obviamente que los prejuicios
Gran parte de nuestra vida la pasamos llevando a cabo hbitos,
los cuales consisten en una seal que detona la necesidad o pueden estar equivocados, pero por comodidad nos vamos por la primera
inicio de un hbito, la rutina y la recompensa, todo este intuicin.
proceso sucede lejos de nuestra consciencia.

Charles Duhigg, autor de The Power of Habit

El cerebro inconsciente no espera el input racional o anlisis, sino que se lanza
a predecir el clima del da, el tipo de persona que ser la que acabamos de
conocer, o la calidad del producto que estamos viendo en el anaquel del su-
permercado. Estas corazonadas son el resultado de vivencias pasadas que se
han acumulado en tu cerebro y que actan sin que te des cuenta.Tu vida actual
Cuando te baas sigues un proceso muy definido. Tal vez lo has hecho por
est altamente influenciada por la programacin a la que fuiste sometido en
dcadas, tanto, que ya no eres consciente de cmo abres las llaves, tomas el ja-
tu infancia y adolescencia.
bn, lo pasas por todas y cada una de las partes de tu cuerpo, cierras las llaves
y te secas. En todos estos pasos hay mini procesos que llevas a cabo sin pensar,
Veamos ahora a nivel emocional cmo influye tu programacin inconsciente
al contrario, mientras te baas aprovechas para reflexionar sobre lo que hars
en tu vida actual.
en el da si te baas por la maana o bien, si te baas por la noche, repasas
Cul fue la ltima vez que sentiste tristeza, miedo, coraje (ira) o culpabilidad?
toda tu jornada. En algn momento de tu vida tu cerebro dijo listo, ya conoz-
Tal vez hoy mismo, ayer, o al menos recientemente, pero cundo experimen-
co el proceso perfecto para baarme y me siento cmodo con este ritual, ya
taste este sentimiento o dolor emocional, supiste exactamente qu es lo que
no es necesario pensar ms en esto, de aqu en adelante lo repetir as para
lo estaba provocando? Tal vez responders honestamente que NO, o bien
simplificarme la vida, y ahorrar oxgeno y glucosa y enfocar estos recursos en
podras responder que s, que escuchar a alguien gritando te hizo sentir miedo,
otros procesos cognitivos ms nuevos.
que al ver que alguien tena carro nuevo y t no te hizo sentir coraje (envidia)
o bien que saber que no habas pasado algn examen te hizo sentir tristeza,
Lo mismo sucede con la forma de ir de tu casa al trabajo, de cepillarte los
sin embargo, la realidad es que no ests experimentando este sentimiento por
dientes, de celebrar la Navidad con la familia, de tomar caf por las maanas
esas razones, sino porque esas razones han detonado en tu mente inconscien-
o fumar un cigarro por la tarde. Incluso muchas actividades del trabajo ya las
te recuerdos (de los que no ests al tanto) que son los verdaderos responsa-
haces sin pensar, llegas a tu oficina, enciendes la computadora, vas directo al
bles de la emocin negativa. Hasta cierto punto, tu pasado te ha programado
mail, revisas los mails entrantes y comienzas tu da laboral. Hoy tu vida est
para reaccionar negativamente ante muchos estmulos, el cerebro ms primiti-
influenciada tremendamente por hbitos, algunos de ellos que aprendiste des-
vo no es capaz de evaluar si una emocin es negativa o positiva, simplemente
de nio o adolescente, a los que te has acostumbrado inconscientemente, sin
reacciona como cree que te protege o cuida. Sin embargo, de lo que tenas
darte cuenta. Ojo, no por estar acostumbrado a un hbito o proceso es que
que cuidarte cuando eras nio, ya no es importante cuidarte el da de hoy.
este sea el ideal, al contrario, puede no ser el ptimo, pero ya ni lo analizas.

32 Ricardo Perret New Me 33

Hagamos un ejercicio, de la forma ms honesta posible, coloca a tu mam y
a tu pap en la siguiente matriz. En el eje vertical est el AMOR, interpretado
como ese sentimiento natural de abrazarlos que sientes por cada uno de ellos.
En el eje horizontal est el RESPETO que tienes por cada uno de ellos, es de-
cir, tu intencin de escuchar con atencin sus consejos y, al menos considerar,
llevarlos a la prctica.
+ AMOR
- RESPETO + RESPETO
- AMOR
Ahora que ya tienes mapeados a tus padres en esta matriz, te pregunto:
Sabes realmente qu momentos, palabras y acciones motivaron lo que
sientes por cada uno de ellos y el lugar en donde los tienes?
Sabes lo que todo esto signific para ti cuando eras nio o adolescente?
Cmo le sirve a tu nio o adolescente interno tener ubicado a tu pap o
mam en ese cuadrante de la matriz?
34 Ricardo Perret
De todos los casos que hemos estudiado en Past Re-Design, alrededor
del 95% de las personas no puede responder que s a todas las pregun-
tas anteriores, es decir pocas, muy pocas personas tienen claro lo que
sucedi a detalle y las interpretaciones que su mente dieron a estos
momentos para llegar a colocar a mam o pap ah. Algunos contestan
que s a alguna de las preguntas y durante el ejercicio de exploracin
del inconsciente de Past Re-Design se dan cuenta que el motivo por el
que crean sentirse as no era el real; al encontrar en las profundidades
de su mente inconsciente las verdaderas razones se sorprender, logran
entender por fin su distancia con sus padres, re-programar para siempre
su mente y eliminar ese dolor emocional.
Algunos me llegan a decir que esa distancia ya ni les dola, que no ver,
escuchar o amar a sus dos padres o alguno de ellos ya se haba vuelto
costumbres, pero siendo que el hombre est cableado naturalmente
para amar y respetar a quienes le dieron vida, el dolor es evidente, su
capacidad de verlo es muy dbil, pero este afecta en muchos territorios
de su vida indudablemente.
Y si eso sucede alrededor de la relacin de una persona con sus padres,
ahora imaginemos la cantidad de dudas que una persona puede tener al-
rededor de muchos otros temas de su vida: lealtad a su pareja, eficiencia
en estudiar, concentracin en un solo objetivo, relacin con sus herma-
nos, incapacidad para sostener relaciones de largo plazo, comunicacin
con su jefe y colaboradores, etc.
Si no conoces tu pasado, y la mayora est albergado en tu pasado, no
somos capaces de entender nuestras relaciones y emociones actuales,
por ende no estamos en pleno control de nuestra vida.
No slo somos inconscientes del por qu de nuestras reacciones hacia
algunas personas, espacios o temas en nuestra vida, sino tambin somos
inconscientes de lo que esto llega a provocar; recordemos que nuestra
vida es una serie de reacciones en cadena, una reaccin ante algo pro-
voca otra en otra rea de tu vida. Si no eres capaz de tener una buena
relacin con tu pap tal vez tampoco puedes con tu esposo o novio, y
probablemente tampoco con tu jefe. Si no eres capaz de sentirte en paz
contigo mismo es muy posible que no seas capaz de estar en paz con
tus propios hijos.
New Me 35
 CASO PAST RE-DESIGN
Martha iba todos los das al gimnasio, algo inconsciente la motivaba
a dedicar dos horas todas las noches a hacer pesas, nicamente, sin
ejercicios cardiovasculares. Le generaba curiosidad saber por qu le
gustaba tanto ir al gimnasio.
Durante el ejercicio de exploracin del pasado en Past Re-Design, vi-
sualiz claramente un evento de mucho dolor ocurrido a los 6 aos.
Su pap lleg borracho a su casa, vena gritando y azotando puertas,
persigui a su esposa (madre de Martha) hasta un cuarto, en el que
esta se pertrech con sus dos hijos (Martha la mayor y el nio menor).
El pap permaneci detrs de la puerta cerrada por varios minutos
amenazando a su esposa, mientras que en el inconsciente de Martha
se generaba un deseo inconsciente por ser grande y fuerte y defender
a su madre y a su hermanito de su pap.
Ella creci, jams supo que este deseo inconsciente o adiccin viva en
su mente inconsciente, mucho menos estaba al tanto del cundo se ha-
ba generado, cuando su hijo naci Martha sinti una fuerte necesidad
de ir al gimnasio y comenz a hacerlo por dos horas diarias. La adiccin
o apego a la intencin de ser fuerte y grande se haba detonado por el
nacimiento de su hijo, a quien senta necesidad de proteger (de poten-
ciales personas como su padre), adormilada en su memoria de largo
plazo por tanto tiempo.
Con los ejercicios de Past Re-Design Martha pudo descubrir el origen
de su miedos y muchos de sus hbitos. Pronto se dio cuenta que tanto
su relacin de pareja como su trabajo tambin haban cado en sim-
plemente rutinas.
Cuando le ped que hiciera la matriz de Amor-Respeto coloc a su
pap en un nivel 5 de amor y en un nivel 2 de respeto. Le enseamos
a re-programar el significado de esa imagen de dolor y pronto su vida
fue mucho ms placentera: se volvi a acercar a su padre, e incluso
volvi a abrazarlo.
36 Ricardo Perret
Norma, cada vez que se enfrentaba a un reto importante en su vida,
una promocin en el trabajo, un viaje, algn examen, senta mucho
miedo y en ocasiones hasta ella misma se saboteaba o prefera no
aceptar la promocin o no hacer el viaje. Era evidente que en su mente
inconsciente haba improntas o recuerdos negativos que la orillaban
a interpretar cada reto como algo que le haba sucedido de nia o
adolescente y esto le provocaba dolor; ella no saba qu era y fue
a Past Re-Design a descubrirlo. Entre muchos recuerdos, obtuvo uno
especialmente importante para solucionar justo estos miedos ante los
retos que se le presentaban: cuando tena 7 aos, en la escuela, la eli-
gieron para bailar en un festival de la escuela, le haban dado un boleto
para algn familiar y haba invitado a su pap, con toda emocin se
prepar por 6 meses, y cuando sali al escenario su pap no estaba,
no haba ido a verla. En la sesin le ayudamos a analizar este recuerdo
y encontrarle el significado que le haba dado cuando ella era nia, la
interpretacin fue que mi pap no me quiere. Pero ah no quedaba
la construccin del significado, haba que encontrar el por qu, esa nia
que era Norma, haba pensado que su pap no la quera, lo que result
en el ejercicio que ella haba pensado que su pap no la quera porque
no tengo el cabello y los ojos como mi hermanita los tena. As, yendo
an ms all, encontramos que ella haba construido, una verdad sobre
s misma, mi pap no me quiere, porque no tengo ojos y cabellos como
los tiene mi hermanita y l no va a estar conmigo cuando est en mo-
mentos de peligro. Esto era justo lo que le provocaba miedo ante cada
reto en su vida actual, que su mente inconsciente, su nia temerosa
an viviendo adentro de ella, lo relacionaba a ausencia de proteccin
por parte de su padre, an cuando ahora de adulta ya no necesite su
proteccin, incluso cuando el pap ya no vive. Sin entender a la nia
interna que sigue viviendo dentro de ella no poda conocer este signi-
ficado, el cual ya no debera de aplicar en su vida actual, puesto que
era slo un obstculo.
New Me 37
 Nuestro cerebro siempre est listo para anticipar y reaccionar a partir de
lo que percibe con los sentidos. Se cree tan eficiente que no necesita ver
todo el conjunto de elementos, sino que slo con percibir algunos que
sean similares a lo que ya viven en su memoria inconsciente programada es
capaz de interpretar una realidad. Pero muchas veces esa interpretacin est
basada en dolores del pasado que ya nada tienen que ver con nuestra vida
actual, slo la estorban.
En el mundo de los productos y marcas sucede de la
Nuestro cerebro misma manera cuando ves una gota de agua sobre
siempre est listo un fondo rojo piensas en Coca Cola; un tringulo
para anticipar y
rojo sobre fondo blanco, en Marlboro; y si visualizas
reaccionar a partir
de lo que predice unas piernas esculpidas y depiladas, sobre unos ta-
cones altos, piensas en una mujer elegante. No obs-
con los sentidos.
tante, en mu- chas ocasiones estas interpretaciones
son incorrectas.
Lo mismo sucede cuando ests en tu oficina y cerca de ti escuchas a dos
compaeros de trabajo rindose, inconscientemente piensas que se estn
riendo de ti y puedes comenzar a sentir un calorcito que te recorre el
cuerpo (miedo o coraje), tal vez eso le recuerda a tu mente inconsciente
un momento de nio o adolescente en que s estaban rindose de ti, pero
eso no quiere decir que en este caso resulte lo mismo. O cuando una per-
sona del sexo opuesto te ve fijamente a los ojos, tu sistema de respuestas
sexuales comienza a activarse, pensando que su mirada implica que ella o l
tienen deseo sobre ti. En ambos casos puedes estar equivocado, estas reac-
cionando de manera instintiva motivado por tu programacin inconsciente,
ests siendo presa de tu pasado.
Tu nio o adolescente interno reacciona todo el tiempo dejndose llevar
por la programacin inconsciente a la que fue expuesto. Si cuando eras
pequeo el profesor te pas al frente a exponer algn tema, no supiste con-
testar lo que te preguntaban y los nios se comenzaron a rer, y el profesor,
en lugar de poner orden, tambin se burl de ti, seguramente hoy con cual-
quier pedazo de informacin que tus sentidos perciban y le hagan referencia
a ese momento vergonzoso, tu nio interno reaccionar para defenderte
o correr, como si an tuvieras esa edad. Podra hacerte reaccionar emo-
cionalmente como en aquel momento un pizarrn, un saln de clases o un
38 Ricardo Perret
grupo de personas vindote fijamente cuando presentas un proyecto en el
trabajo, t no sabras qu est pasando pero simplemente sentiras coraje y
miedo; sera automtico, una respuesta inconsciente.
Imagnate la cantidad de estmulos que tus sentidos perciben diariamente y
que te hacen reaccionar con emociones negativas; un da puedes sentirte
deprimido y no tienes la menor idea de por qu, otro da andas enojado y
tampoco le encuentras explicacin, otro da te sientes con mucho miedo y
no ves a tu alrededor nada que racionalmente te amenace.
Ahora, con el afn de subrayar que sto es ms relevante en nuestra vida
de lo que creemos, te presento este dato: de los dos millones de bits de
informacin a los que nuestros sentidos son expuestos cada segundo, slo
podemos procesar conscientemente alrededor de siete mientras que a nivel
inconsciente se procesan aproximadamente 140. Es decir, vivimos rodeados
de estmulos que sin saber nuestra mente inconsciente podra estar interpre-
tando como potencial amenaza, y nosotros ni en cuenta.
Por ejemplo: escuchas a un pap regaando a su hija a lo lejos, consciente-
mente no pones atencin a la discusin, pero tu inconsciente capta estmu-
los alrededor de esta que tu nio interno vincula a una ocasin en que fuiste
regaado severamente, en consecuencia, comienzas a sentir miedo, tristeza
y hasta coraje; pensaras que ese momento no te afect, ni lo recuerdas
racionalmente, pero al final del da te sientes brutalmente cansado, tanto
fsica como emocionalmente, probablemente no dormiras bien o tendras
insomnio sin una explicacin lgica.
Es hora de retomar mayor control sobre nuestras interpretaciones de tal
manera que retomemos el control de nuestra vida. Es hora de que no sean
4 personas (nio, adolescente, joven y adulto) las que vivan dentro de noso-
tros, sino una sola, para ello necesitamos hacer las paces con las otras perso-
nitas dentro de nosotros intentando cumplir su agenda de temas irresueltos
del pasado.
New Me 39
 CAPTULO CUATRO
LA EXPLORACIN
DE NUESTRO
INCONSCIENTE
LA EXPLORACIN DE
NUESTRO INCONSCIENTE
Crea que la interpretacin de los sueos era la
forma ms fcil de conocer el inconsciente,
hasta que prob la hipnosis.
acceso a otras etapas de su vida y prestando particular atencin a cosas relevantes
o con fuerte dolor emocional. Freud y sus contemporneos consideraban que la
hipnosis ofreca la ventaja de explorar el inconsciente sin las limitaciones u obst-
culos que el consciente poda poner en el proceso, ya que cuando una persona
entra en hipnosis, ciertas regiones cerebrales que procesan informacin conscien-
temente se apagan. Quiz has odo de personas hipnotizadas que comen cebollas
o ladran como perros y cuando salen de este estado no lo recuerdan, esto sucede
porque su consciente estaba casi apagado.

Sigmund Freud Mientras Freud trataba de entrar al inconsciente de las personas para encontrar
la respuesta y origen de su trauma, en la India se usaba la meditacin para buscar
la paz interior y la conexin con el Creador o su Yo espiritual, y esta prctica lleva
cientos si no miles de aos. India, uno de los pases con ms historia alrededor
Sigmund Freud comenz concentrndose en el estudio de los sueos para en-
tanto de filosofas como prcticas y dinmicas alrededor de la espiritualidad se ha
tender el inconsciente pues crea que ste se expresaba en ese estado. Crea que
aprovechado la respiracin y la introspeccin como herramientas de re-conexin
al interpretar o entender los significados de los diferentes elementos presentes
consigo mismos, y siempre han credo que una vez que re-conectas contigo mis-
en los sueos podra conocer lo que cada persona esconda en su inconsciente.
mo puedes encontrar la puerta o camino hacia el Creador o Universo. Incluso
Sin embargo ya podrs imaginarte la complejidad de interpretar los sueos: los
en el libro sagrado Mahabharata, se habla de buscar la conexin o unin con el
significados de los elementos presentes pueden ser diferentes para cada persona
Absoluto supremo o Krishna a travs de la meditacin, el silencio, de poner la
segn sus experiencias de vida y no todo es relevante para el estudio de lo que
mente en blanco.
ms le afecta. Adems, no siempre recordamos lo que soamos.
Por otro lado, gran parte del contenido de los sueos tiene que ver con el da a
Existen grandes diferencias entre ambas metodologas, mientras que en la hipnosis
da y no con la niez o la adolescencia, cmo separar lo que le corresponde a un
una persona tiene que ser guiada y no est consciente de lo que est experimen-
periodo de vida y a otro para hacer el anlisis correcto y entender las afectaciones
tando, en la meditacin s lo est, observa, siente, analiza y recuerda. Sin embargo,
concretas en cada persona?
muchos hipnoterapeutas argumentan que estando consciente podras evitar cier-
Adicionalmente, es casi imposible guiar el sueo de una persona, por lo que el
tos pasaje importantes de tu vida, bloquendolos o encubrindolos, por no volver
analista est a expensas de que su paciente suee algo relacionado con el tema
a experimentar el dolor sufrido cuando sucedi.
de estudio, o simplemente suee algo y lo recuerde. Incluso muchas personas son
capaces de manipular sus sueos, por lo que estos no son tan libres ni netas como
nos gustara que fueran con el objetivo de analizarlos y extraer algo importante
de ellos que tenga con ver con la vida inconsciente y emocional de la persona
analizada.

Despus, Freud se enfoc en las posibilidades de la hipnosis, popularizndola den-

tro de la academia psicolgica y en el mundo occidental, a pesar de que este
mtodo ya era utilizado por los egipcios, los persas, los indios y los griegos incluso
antes de Cristo. El padre de la psicologa moderna consideraba que, a travs de
sta, se poda guiar a una persona a escoger un tema para analizar, pudiendo tener

42 Ricardo Perret New Me 43

As, podramos decir entonces que la exploracin del inconsciente tiene dos
races profundas e histricas. La primera es la hipnosis, popularizada entre la
psicologa por Sigmund Freud, aunque llevada a la prctica por ms de 100
aos entre distintas escuelas de psicologa e hipnoterapia; y la segunda que es
la meditacin, practicada durante ms de mil de aos en el territorio Indio. Lo
cierto es que ambas metodologas bien utilizadas sirven para conocer ms
sobre la programacin a la que ha sido expuesto el ser humano en sus prime-
ras etapas de vida, incluso en el mismo vientre materno, encontrar el origen
de los dolores emocionales, adems de encontrar y reconstruir capacidades
positivas que han sido minimizadas por situaciones dolorosas.
Nosotros, por varios aos, hemos estudiado y analizado ambas metodologas
y hemos buscado aprovechar las mayores ventajas de cada una, buscando apli-
car tcnicas para minimizar las posibles desventajas. Nuestro mtodo de Pas
Re-Design admira lo mejor de cada una, incluso otras, con el afn siempre de
poder ayudar lo mejor posible a cada persona que se acerca voluntariamente
con nosotros.
Recientemente surgi la tcnica de regresin popularizada por Brian Weiss
en su libro Muchas vidas, Muchos maestros. Este mtodo permite ir al pasado,
e incluso se afirma que es til para tener acceso a otras vidas, para entender
cmo fue programada cada persona, cules son sus sufrimientos inconscientes,
y traerlos a consciencia para poder sanarlos. De esta tambin hemos apren-
dido mucho, incluso una integrante de nuestro equipo vivi experiencias de
regresin y las ha aplicado por ms de 15 aos con miles de personas.
44 Ricardo Perret
Conozco metodologas como Constelaciones, a travs de la cual se puede
accesar a la memoria genealgica inconsciente de una persona a partir
de una representacin de las relaciones y antepasados de estas, son sor-
prendente los resultados sin duda. Sin embargo, en cuanto al tema de ir a
otras vidas mi opinin muy muy personal, es que hay tanto por descubrir
y aprender de esta vida que para qu pensar en ir a otras vidas, aunque
entiendo que para muchos, despus de buscar entre tantas metodologas
este tipo de mtodos les llega a resultar y qu bueno, siempre ser mejor
la prctica de varias tcnicas que slo una.
En lo personal comenc viviendo regresiones hace ms de 18 aos, los
descubrimientos en mi fueron notables, as como los cambios en mi vida
a partir de estos descubrimientos. Hace diez aos, buscando evolucionar
las metodologas de investigacin en mi empresa de consultora para la
innovacin, comenc a aplicar una versin de la regresin pero guiada
(siendo que la regresin es una exploracin libre de tu inconsciente) para
descubrir la programacin o improntas en los clientes alrededor de pro-
ductos, servicios y espacios, a los que terminamos llamndoles Imprint
Rooms. Yo he aplicado ms de 500 Imprint Rooms en ms de 8 pases,
siempre sorprendindome de su poder y siempre buscando mejorar la
tcnica cada vez ms.
Hasta que un da hace 7 aos, motivado por un recuerdo sumamente
emocional y doloroso que emergi en un Imprint Room, sin querer, en
una participante, tom la decisin de aplicar una versin mejorada para
ayudar a cualquier mayor de edad que lo deseara en la exploracin de
su propio inconsciente, la deteccin del origen del dolor emocional y la
re-programacin de su mente para sanar sus dolores emocionales, vivir as
una vida ms feliz, productiva y saludable.
As naci Past Re-Design, en el que al da de hoy han participado ms de
1,200 personas. En donde una de mis grandes metas es la ejecutabilidad,
accionabilidad o efectividad del mtodo y no he descansado ni descansar
hasta tener el mtodo de mayor eficacia para conocer la programacin
inconsciente y re-tomar el control de nuestras vidas.
New Me 45
 CAPTULO CINCO
EL SISTEMA
PAST RE-DESIGN
EL SISTEMA
PAST RE-DESIGN
Desde que fui a Past Re-Design mi vida cambi de manera positiva.
Hoy se por qu sufra. El dolor emocional que senta casi desaparece que ya no me enojo y me siento ms tranquila, hasta regao menos a mis
completamente.
Participante en Past Re-Design
Aprend a darle un enfoque dif e re nt e a las situaciones que me
provocan dolor, frustracin, coraje o angustia y, sobre todo, a tener la capa-
cidad de asimilarlo de la mejor manera.
Participante en Past Re-Design
Es mara v il los o observar cmo a travs de los diferentes ejer-
cicios de Past Re-Design el dolor iba desapareciendo y la gratitud a todos,
incluso a los que me hicieron tanto dao, comenzaba a existir.
Participante Past Re-Design
Mi vida ha cam b iado al ver los acontecimientos de mi niez con
una perspectiva positiva.
Participante Past Re-Design
Ahora me siento ms c ont e nt a , me levanto de mejor humor, me
siento ms cercana a mis hijos, he pasado mejor tiempo con ellos. Es una
experiencia padrsima, es una manera sencilla y prctica de liberarte de
cargas emocionales viejas. En muy poco tiempo ves resultados.
Participante Past Re-Design
48 Ricardo Perret
Tengo mejor a c t it u d , soy ms positiva. Lo que ms me impact es
hijos.
Participante Past Re-Design
Ha cambiado la forma de va lo ra rm e , as como de ver y rela-
cionarme con las personas que en su momento marcaron mi forma de
ser hasta el da de hoy y que en el presente puedo darles las gracias por
ello. Fue una experiencia muy gratificante y sanadora en mi vida, desde el
primer da empec a percibir cambios en m.
Participante Past Re-Design
La primera gran so rp resa fue como al quinto da. Vi a mi hermano
y no me caus la impresin que me causaba antes; tampoco es que lo
ame, pero con el paso de los das el sentimiento de malestar se va dilu-
yendo. Algo maravilloso es ver cmo cada da le puedo sonrer ms a las
imgenes de dolor.
Participante Past Re-Design
Descubr situaciones que me hacan ocultar mis sen t im ien t o s.
Al bloquear mi pasado, no me identificaba con el presente y mucho menos
me permita esperar algo del futuro.
Participante Past Re-Design
New Me 49
 1
ECONOMA
Mi inters es que Past Re-Design sea accesible para mu-
chas personas, que no represente un gasto tan fuer te para
las personas. Aunque hay gastos asociados que tenemos
que cubrir, Past Re-Design es relativamente econmico,
incluso ofrecemos medias becas para muchas personas y
hasta becas completas cuando la situacin lo amerita.

2
EFECTIVIDAD
Me interesa que le funcione al mayor nmero de perso-
nas. Si bien siempre habr personas que por alguna razn
u otra no terminarn el proceso o no sentirn grandes
resultados, cada vez el porcentaje es menor. Hoy, ms del
90% de las personas comentan experimentar cambios sus-
Por muchos aos mi motivacin y enfoque fue en el perfeccionamiento tanciales que hacen que las 5 horas inver tidas de manera
(aunque es difcil de hablar de perfeccin en estas materias) alrededor de las presencial y los 10 minutos inver tidos diariamente por 21
metodologas y tcnicas empleadas en el entendimiento del inconsciente de das sea realmente valioso.
los clientes o usuarios de productos y servicios con el objetivo de apoyar de
mejores maneras a los clientes de mi consultora. Sin embargo, hace unos 7
aos aproximadamente, me di cuenta que encontraba an ms satisfaccin
en ayudar a las personas a descubrir lo que esconda su propio inconsciente
para despus modificar sus creencias y pensamientos sobre si mismos y el
mundo que los rodea buscando ser ms felices, sanos y productivos. En mi
bsqueda por tambin desarrollar y mejorar constantemente estas meto-
dologas ms con un enfoque personal que empresarial, he puesto especial
nfasis en ciertas variables alrededor del Sistema Past Re-Design que aqu
explico a detalle, y que representan las variables que diferencian a este mo-
delo de otros.

50 Ricardo Perret New Me 51

 3
RAPIDEZ
El anlisis de sueos, el psicoanlisis, la hipnosis y la ma-
yora de las tcnicas basadas en la meditacin son tc-
nicas que toman su tiempo, al menos ms de lo que las
personas quisieran. Requieren muchas horas de prctica
(no slo en las sesiones, sino a lo largo del tiempo y
en el mismo trfico) y mucho dinero inver tido. Algunas
personas pasan una dcada en terapias semanales con
el psiclogo y an sienten que no han encontrado los
grandes conflictos emocionales de su vida. He buscado
que en Past Re-Design, sin pretender ser mgico, cada
persona comience a experimentar cambios reales en su
vida de inmediato.
Mi objetivo con Past Re-Design es ofrecer te una metodologa en
donde el trabajo dependa slo de ti mismo (a), de tu esfuerzo, de tu
dedicacin, y en donde desarrolles una fuerza interna con cada da
que pasa. T decides cunto avanzar y a qu ritmo. Todo tu trabajo
est apoyado y guiado por un Sistema online que fue programado y
personalizado con los resultados del workshop inicial de 4-5 horas,
por lo que, a menos que lo sientas muy necesario, no tienes contac-
to con un especialista.
Entiendo que muchas personas desean sentir el apoyo de un pro-
fesional durante el proceso y claro que lo puedes tener, pero no de
forma que generes co-dependencia.

4
INDEPENDENCIA
Todas las tcnicas mencionadas -la meditacin, en me-
nor medida requieren la intervencin de otra perso-
na durante cada sesin o anlisis, esto genera cuatro
problemas potenciales: la poca versatilidad de horarios
y das para avanzar en el proceso, pues se est a expen-
sas de la agenda del especialista; el dinero inver tido en
el proceso, que incluye tanto el costo de las sesiones
como el desplazamiento; se deja mucho a la interpre-
tacin subjetiva del profesional, lo que podra generar
sesgos o fallas en la interpretacin; y, el ms serio de
todos, se genera una co-dependencia, muchas personas
sienten que no pueden tomar una decisin hasta consul-
tarla con su analista y esto es terrible. Mi inters en Past
Re-Design es que sea un mtodo que adicional a todos
los descubrimientos y cambios en tu vida, desarrolles
un compromiso contigo mismo, una motivacin interna
por trabajar tus temas y logres una independencia en
tu desarrollo personal. Por ello, cuando me preguntan
quin logra los mayores cambios en su vida con este
Sistema, yo digo que aquel que no le gusta depender de
los dems para crecer personalmente.

52 Ricardo Perret New Me 53

 5
ORGANIZACIN
Es muy difcil llevar una organizacin clara de todo lo que
surge en las terapias o sesiones de psico-anlisis o meditacin,
adems de los avances que vas realizando, normalmente no
hay formatos que se vayan llenando en las tcnicas basadas
en sueos, hipnosis, psicoanlisis, meditacin o regresin, por
lo que el orden del trabajo y avances se complica mucho. Hay
quienes confan en la memoria del especialista, pero cuando
ste atiende a una gran cantidad de personas, puede olvidarse
de las cosas o confundirse.
Mi objetivo ha sido innovar tambin en esta variable, hoy Past Re-Design
te permite programar todos los hallazgos de tu inconsciente en un Sis-
tema online, para guiar te en el trabajo posterior. Este mtodo incluye
estadsticas que generan algoritmos de trabajo para que hagas ejercicios
prcticos que modifiquen tu mapa de rediseo del pasado y puedas tener
un comparativo claro de cmo eras antes y cmo al final del proceso. Al
final del periodo de 21 das recibes un cuestionario para que t mismo
seas consciente de los avances que has logrado. Adicionalmente hemos
incorporado ejercicios que te permiten vincular tus improntas negativas
del pasado o memorias de dolor con tu presente y cmo estas te afectan
todos los das, para que seas capaz de ver claramente la influencia del
pasado en tu presente, y obviamente en la construccin del futuro.
54 Ricardo Perret
Y, QU ES EXACTAMENTE PAST RE-DESIGN?
Past Re-Design es la traduccin al ingls de rediseo del pasado. Es cierto,
los hechos del pasado no se pueden cambiar literalmente puesto que han
ocurrido y listo, pero lo que s se puede redisear es el significado que tu
mente inconsciente le asign a momentos importantes del pasado. Recuer-
da, t no sufres por lo que sucedi en tu pasado sino por el signifcado que
t le diste y guardaste en tu mente inconsciente cuando eso sucedi.
Nuestra mente inconsciente es una mquina que interpreta y asigna signifi-
cados a cada elemento que percibimos, cuando somos nios y adolescen-
tes las interpretaciones son muy bsicas, poco reflexionadas, somos incluso
muy dramticos. Si pap premia a mi hermano y a mi no, pensamos que es
porque lo quiere ms, si nuestros paps se divorcian despus de que a mi
me expulsaron de la escuela construimos la idea de que somos responsable
de la separacin. En nuestras primeras etapas de vida, desgraciadamente,
creemos que todo lo que sucede a nuestro alrededor NOS sucede y nos
afecta, incluso que somos responsables y guardamos culpas, tristezas, enojos
o miedos. Es as como se acumulan los eventos de nuestra vida en la mente
inconsciente, vinculados a interpretaciones y emociones negativas (obvio, los
hay tambin positivos).
Por ejemplo, que un padre felicite a uno de hijo por su desempeo en un de-
porte y no felicite al hermano puede ser interpretado, por este ltimo, como
mi hermano lo merece, yo tengo que esforzarme ms (significado maduro
y positivo), pero tambin como mi pap quiere ms a mi hermano. Algo est
mal en m. No tengo el apoyo de mi pap, estoy desprotegido (significado
ingenuo y negativo). La consecuencia de la segunda interpretacin ser una
emocin de tristeza por sentirse solo, miedo por creerse desprotegido y
hasta coraje envidia- hacia su hermano; esta interpretacin, ya que habla de
si mismo, se convertir en una VERDAD o CREENCIA sobre su persona y el
nio crecer con ella, esta le impedir en el futuro tener una buena relacin
con el pap, con su hermano, hacia los deportes, incluso de inseguridad en
New Me 55
 muchos temas de su vida. Tal vez el pap sinti que el hijo felicitado nece-
sitaba ms motivacin y recompensa, pues al otro siempre lo percibi ms
fuerte, pero como el pap no se lo explic a detalle al hijo, este gener sus
propias interpretaciones, incluso contrarias a los pensamientos del pap. As
es, en muchos casos las verdades o creencias sobre la realidad, son dis-
tintas a la realidad misma, pero al final de cuentas, percepcin mata realidad.
Lo importante es entender que este conjunto de
Cuando somos nios significados viven en nuestro inconsciente y actan
nadie nos ensea a todo el tiempo, pero no nos damos cuenta y no te-
interpretar los hechos
nemos las herramientas para analizarlos y cambiar-
ni a asignarles
significados
los. Con Past Re-Design no slo puedes descubrir
correctos.
los significados que de nio, adolescente y joven le
asignaste a momentos muy relevantes en tu vida,
tambin puedes modificarlos para que ya no te hagan dao, para que no
sufras sin saber por qu, para que no sean un obstculo en tu camino; al
contrario, para que los cambies por verdades o creencias positivas.
En Past Re-Design tenemos un firme creencia en que todo lo que tu men-
te haya considerado negativo puede tener un lado positivo, slo hay que
encontrarlo y que sea este lado positivo el que sustituya al negativo que
toda la vida ha vivido en tu mente inconsciente. No, esto no es imposible, es
totalmente factible y ha sido probado por ms de mil personas que ya han
vivido el proceso.
CASO PAST RE-DESIGN
Pablo asisti a la sesin presencial de Past Re-Design. Durante dos horas le
ayudamos a explorar su inconsciente, especficamente buscando aquellas im-
genes de dolor en su niez y adolescencia. Una de stas fue cuando tena 14
aos, an no manejaba y le pidi a uno de sus amigos que pasara por l para
56 Ricardo Perret
salir a dar la vuelta. Sin embargo, Pablo se qued sentado en el sof de
la sala de su casa esperando intilmente a que su amigo apareciera.
El amigo no pas por l, no existan celulares y no poda localizarlo. Esto
hizo que Pablo construyera en su mente significados de rechazo por
parte de sus amigos, generndole miedo por sentirse solo y sin apoyo,
as como una aversin a pedirle apoyo a otros.
Tal vez si le preguntramos a su amigo de la adolescencia por qu no
pas por l, contestara que porque se fue con la novia, y no por que lo
rechazara. La mente de Pablo construy significados que se imprimieron
en su mente casi de por vida, hasta que los descubri. Pablo le encontr
un significado positivo que program en su mente en sustitucin del
negativo, GRACIAS a que esa ocasin no pasaron por mi, pude convivir
ms con mis paps al da siguiente porque no me desvel. Adicional-
mente, encontr otras once imgenes de dolor con significados que esta-
ban afectando su vida y le enseamos cmo redisear estos significados.
Pronto su vida mejor mucho.
Montserrat, durante la sesin de Past Re-Design encontr una imagen
de dolor asociado a su pap, l llegaba borracho muy frecuente, ella
se preocupaba mucho por cuidar de su hermanito porque tema que
su pap fuera a hacerle dao al cargarlo o jugar con l en ese estado.
Montserrat creci con un rechazo y miedo a su pap, pensando que no
tena la proteccin de este, y al mismo tiempo se hizo ultra-planeadora
y organizada porque eso le permita controlar el espacio alrededor de
su hermanito. Ya de adulta, segua siendo muy protectora de su hermani-
to (ahora de 35 aos), segua sin poder abrazar a su pap y segua con
una patologa fuerte por organizar las cosas y planear. Como yo le dije,
no es que est mal ser muy organizada y planeadora, lo que est mal
es que sufras por ello y que le quieras controlar la vida a otras personas.
Construyo un significado positivo alrededor de esos recuerdos de GRA-
CIAS a esos momentos hoy soy ms previsora y soy un gran apoyo para
los dems. Su actitud con los dems comenz a cambiar de inmediato,
y su estrs diario prcticamente desapareci.
New Me 57

Past Re-Design comienza con una sesin presencial con una duracin aproxi-
mada de 5 horas en el que participan mximo 9 personas. Los objetivos de
la sesin son:
Presentarte la metodologa de Past Re-Design y explicarte claramente
cmo funciona.
Conocer tus motivaciones para asistir.
Activar tu memoria de largo plazo y tu capacidad de visualizacin.
Identificar los temas de tu vida que te provocan dolor emocional.
Llevar a cabo una exploracin de tu pasado.
Identificar los momentos o situaciones de tu vida en que se originaron
esos dolores.
Ensearte a encontrar los significados que le diste a esos momentos, en
el momento en que sucedieron.
Programar los hallazgos de tu exploracin en el sistema Past Re-Design
online.
Darte todas las instrucciones para tu trabajo posterior de 21 das.
Se inicia con un proceso de respiracin especial que permite hiper oxige-
nar el hippocampus, una regin del cerebro que administra las experiencias
emocionales, al cual se le llama respiracin holotrpica (del griego holos =
todo, tropos = proceso). Este proceso es fundamental ya que nos permitir
activar la memoria de largo plazo y accesar a momentos muy antiguos, que
slo viven en tu inconsciente, incluso que ya no recuerdas y que no puedes
evocar conscientemente.
Una vez que se ha activado esta capacidad de recordar memorias de largo
plazo, incluso de cuando eras bebito, se comienza un proceso de activacin
de la capacidad de visualizacin, capacidad que ser fundamental para no
58 Ricardo Perret
slo recordar momentos importantes sino observarlos a detalle. Para esto
se hacen varios ejercicios de visualizacin hasta que el facilitador tenga la
seguridad que todos ya estn listos.
Una vez lista la persona para recordar y visualizar detalles, es hora de pre-
guntarle al cuerpo cules son los temas en su vida que le duelen; si le
preguntramos a cada persona racionalmente qu le duele esta no sera
tan certera, al preguntarle al cuerpo logramos que la identificacin de te-
mas de dolor sea ms verdadera. Para esto les enseamos una forma de
identificar y sealar qu temas estn vinculados a dolor emocional en su
inconsciente. Cuando el facilitador va mencionando temas universales en la
vida de cualquier ser humano, cada participante va haciendo la seal indicada
para que el facilitador tome note y sepa en dnde o alrededor de qu temas,
especficamente para cada persona, deber de enfocarse en la bsqueda de
imgenes de dolor.
De esta manera comienza la exploracin del inconsciente, encontrando lo
que le llamamos Detonadores de Dolor, temas importantes para cada per-
sona asociados al dolor emocional, de tal forma que el proceso sea total-
mente personalizado.
As, llegamos al momento de bajar o ir a las diferentes etapas de tu vida,
infancia, adolescencia, juventud y hasta adultez temprana, para encontrar
aquellas imgenes de momento o situaciones que fueron interpretadas con
significados negativos y provocaron emociones negativas en ti. Esta etapa
de la sesin presencial, a la que llamamos Exploracin del Pasado tiene un
objetivo puntual, encontrar imgenes de dolor en tu niez, adolescencia y ju-
ventud, pocas en las que tuviste ms experiencias que pudiste haber inter-
pretado incorrecta o ingenuamente con significados negativos, mismos que
se grabaron fuertemente en tu memoria ejerciendo una influencia negativa
en cada da de tu vida pasada y actual.
New Me 59
 EL ANLISIS DE LAS IMGENES
DE DOLOR:

Una vez que hemos cada persona ha obtenido de su propio inconsciente

las imgenes de dolor asociadas a cada detonador o tema en su vida que le
provoca emociones negativas, es hora de analizarlas para encontrar el signi-
ficado y la emocin negativa que se asignaron y asociaron a estas imgenes,
para posteriormente definir un nuevo significado, ahora positivo y maduro,
que se programar mentalmente en sustitucin del original.

El proceso comienza bautizando las imgenes de dolor, es decir asignndole

un nombre, en formato de frase corta, descriptiva del momento. Esto nos
ser de utilidad para que la persona nunca olvide esta imagen y sus detalles,
tanto durante la sesin presencial como durante los 21 das de trabajo con
Una vez que se identifican las imgenes de dolor, el proceso de traerlas al
el Sistema online. Tener cada imagen con un nombre fcil de recordar permi-
consciente, para analizarlas y re-programarlas para siempre, ha iniciado. Cla-
te tenerlas muy presentes y convertirlas en un objeto de estudio, recordarlas
ro, es un proceso cargado de emociones, es comn que las personas lloren
como un objeto de estudio ayudar a que puedas empezar a distanciarte
o experimenten sensaciones corporales incmodas, pero como siempre les
emocionalmente de stas para lograr una re-programacin efectiva.
he dicho, es la ltima vez que sentirs dolor alrededor de estas imgenes, es
la ltima vez que las vers as.
Posteriormente, cada persona evala cada imagen y le asigna el nivel de
dolor que esta situacin o imagen le provoc al nio o adolescente que era
La mente humana Ojo, en ningn momento la persona est hip-
cuando se vivi esta, el anlisis de dolor de cada imagen no se hace desde la
almacena toda nuestra notizada, como ya mencionamos anteriormente,
perspectiva adulto, sino qu tanto dolor crees que eso le provoc al nio
vida en imgenes y las en esta metodologa, a diferencia de en la hip-
vincula con significados que eras?.
nosis, ests totalmente consciente explorando
y emociones. Esto servir tanto para que el participante reflexione sobre esta imagen con
tu inconsciente, lo cual cumple con las mayores
mayor claridad, as como para indicar dentro del sistema online qu tanto
ventajas posibles. Tan consciente est cada per-
esfuerzo y trabajo requerirn re-programar su significado mentalmente; y
sona que est escuchando y siguiendo la voz del facilitador.
para conocer cul fue tu progreso al final de los 21 das, terminado este
periodo, si el nivel de dolor de todas las imgenes del grupo se mantiene
Una vez que esas imgenes de dolor se hacen conscientes, somos capaces
arriba de cierto indicador, abrimos el sistema online por 7 das ms para que
de analizarlas. Este proceso se lleva a cabo de manera escrupulosa bajo la
puedan seguir trabajando en la re-programacin de aquellas ms dolorosas.
metodologa de Past Re-Design e implica varios pasos, que
primero aprendemos a detalle colectivamente para que despus pueda apli-
A continuacin, se descubre el significado que el nio, adolescente o joven
carse y programarse de forma individual en el mapa de rediseo del pasado
que fuiste asign a ese momento o situacin de dolor. En esta etapa se plan-
en el Sistema online.
tean muchos casos ejemplificativos pero se aprovecha una imagen de dolor
que alguno de los participantes quiera compartir para poder ver claramente

60 Ricardo Perret New Me 61

cmo se puede descubrir su significado. El significado, nuevamente, es el que
se asign cuando se vivi esa situacin, por ms incorrecta e ingenua que
haya sido la interpretacin, es ah en donde se descubre el por qu del dolor.
Las situaciones nos duelen porque expresan o implican algo para o de no-
sotros. A una mam le molesta que su hijo ande sucio no por la mugre en
su ropa, sino porque la madre piensa que cuando otras personas ven a ese
nio interpretan que la mam es una descuidada; as, el dolor proviene de
pensarse descuidada. El regao de un maestro frente al grupo no es lo que
duele, sino que al recibirlo nos creemos lo que el maestro est diciendo de
nosotros eres un flojo, desorganizado, al crernosla se siembran verda-
des o creencias en nosotros que provocan emociones negativas y afectarn
nuestra propia percepcin sobre nosotros mismos hacia delante.
Por todo esto, el significado, al introducirlo en el Sistema online siempre
tiene que iniciar con YO lo que fomenta que el participante vaya a
profundidad en su anlisis y encuentre qu dijo, pens o crey sobre si
mismo a partir de esa situacin que vivi. Es una etapa compleja, pero con
ayuda del facilitador siempre se encuentra y resulta sumamente revelador
descubrir lo que construimos y almacenamos en nuestra mente inconsciente
sobre nosotros mismos, de maneras tan ingenuas. Al mismo tiempo resulta
en una liberacin, porque por fin se ha encontrado el porqu detrs de
tanto sufrimiento.
acostumbrado al dolor de manera inconsciente y pareceran que ya lo sien-
ten suyo, soltarlo es interpretado como soltar un pedazo de su propiedad
o patrimonio. Por ello lo que es importante entender es que slo existen
beneficios de soltar todo aquello vinculado a dolor.
Por ejemplo, buscar algo positivo en el da en que el padre no lleg a vernos
concursar en oratoria resulta ms sencillo que cuando se trata con temas de
abuso sexual, golpes o abandonos. Sin embargo, hemos tenido participantes
que han logrado encontrarle algo positivo incluso a estas situaciones, ellos
reportan cambios emocionales extraordinarios.
La pregunta clave en este proceso es: en qu te hiciste mejor a partir de ese
momento?, en qu te enfocaste que haya valido la pena? o qu habilidad o
capacidad desarrollaste a partir de eso duro que sucedi?
Tienes que tener claro que la felicidad es producto de encontrarle algo
positivo a cada situacin que se te presenta, y de pensar que no puedes
controlar el mundo ni las personas que te rodean por lo que es mejor acep-
tarlas, bajo la certeza de que nada te sucede, sino que simplemente sucede.
GRACIA
S...

El trabajo contina con la definicin del nuevo significado. Cada persona de-
fine conscientemente, de una manera madura y adulta, el nuevo significado
que en su mente sustituir al original. La clave en esta etapa es encontrar
algo positivo en esa imagen de dolor, pero ten por seguro que se puede
encontrar siempre algo positivo de cualquier situacin, incluso de las ms
dolorosas. La ventaja en este proceso es que mientras el dolor que estamos
analizando es el del nio o nia que fuiste, mientras que las fuerzas y capaci-
dad de anlisis que estamos aprovechando son las de adulto actual.
En algunas ocasiones resulta ms fcil que en otras encontrar algo positivo
para obtener de cada momento de dolor, algunos se resisten porque se han

62 Ricardo Perret New Me 63

 puedes abrazar a tu mam, y tanto que vives una co-dependencia de tu mujer,
por temor a que ella tambin prefiera a alguien ms por sobre de ti.
EL NUEVO SIGNIFICADO
SIEMPRE COMIENZA CON UN El trabajo por 21 das se trata de recordar la imagen de dolor que el Sistema
te pide a travs de mails que te enva, y repetir tantas veces alcances en dos
GRACIAS minutos (15-20 veces) el nuevo significado, el que como ya dijimos arranca
con GRACIAS a este momento . para que la conexin neuronal anterior
comience a competir con la actual afirmacin, y la anterior eventualmente se
Una vez encontrando el colateral positivo de esa imagen o situacin de
elimine por completo.
dolor el participante deber introducir al Sistema (y eventualmente a su
mente) GRACIAS a esto que sucedi refirindose a la imagen de dolor-
Una vez capturadas en el Sistema online todas las imgenes de dolor extradas
soy mejor en, me volv independiente me hice ms fuerte aprend a
durante la exploracin del pasado, as como el significado y el nuevo significado,
valorar a tal persona, aprend a superarme he cuidado ms mi alimen-
el proceso contina en la sesin presencial con el participante realizando una
tacin soy mejor pap soy mejor hermano me esfuerzo mucho en el
serie de ejercicios que le permiten entender cmo estas imgenes de dolor y
trabajo soy mejor amigo soy un gran jefe planeo y organizo tengo
significados le afectan en la actualidad (emociones, relaciones, actividades, pa-
capacidad de ver a futuro....
labras y percepciones). Durante estos ejercicios a los participantes les caen
Apoyado por un sistema online, el trabajo de rediseo del pasado dura 21
muchos veintes, comienzan a entender qu tiene que ver su pasado con su
das y se basa en la repeticin del nuevo significado, la mayor cantidad de
presente, sus dolores alrededor de momentos, personas y espacios de su niez
veces que se pueda durante dos minutos y ponindole una sonrisa al nuevo
y adolescencia con su actualidad.
significado. Esto har que la cadena neuronal dedicada al viejo significado, se
sustituya por una con el nuevo significado, un proceso que en realidad es
Para entonces se ha programado un sistema de trabajo totalmente personali-
sencillo neuro-fisiolgicamente hablando.
zado que les permitir trabajar consigo mismos, ser su propio terapeuta por los
El conocimiento se almacena en nuestro cerebro como una conexin neu-
prximos 21 das; y de manera permanente ya que habrn comprendido cmo
ronal o conjunto de sinapsis neuronales, el conocimiento 2x2=4, mi mam
funciona su mente inconsciente, cmo analizar todo aquello que les provoca
se llama Mara y yo estudi Ingeniera en Sistemas ya resultan automticas
dolor emocional y cmo re-programar su propia mente alrededor de algo o
en nosotros porque las hemos repetido consciente e inconscientemente
alguien.
por tantos y tantos aos. Las sinapsis neuronales se refuerzan al repetirse la
misma informacin ya que glucosa y oxgeno viajan hasta ellas, las activan y
estas se refuerzan, sin embargo, si dejan de repetirse eventualmente se des-
conectan las conexiones, el cerebro utiliza esos axones y dendritas (termina-
ciones neuronales que reciben y envan informacin) para otras actividades.
As, si viviste una situacin en que construiste el significado de yo no soy el
preferido de mi mam, ella prefiere a mi hermano menor, seguramente ese
conocimiento se ha repetido inconscientemente por muchos muchos aos,
ha construido as conexiones neuronales muy muy fuertes, sin que tu sepas,
sin que te des cuenta, pero este conocimiento te afecta todos los das emo-
cionalmente, tanto que no puedes ver a tu hermano menor, tanto que no

64 Ricardo Perret New Me 65

ADICCIONES Y FOBIAS
Otra forma de abordar el sistema emocional del ser humano o progra-
macin inconsciente es definindolo como un sistema de adicciones y
fobias, es decir, reconocer que hay elementos a los que t, tu cuerpo, tu
corazn y tu mente, se quieren acercar, y otros de los que se quieren alejar.
Nuestras emociones, a final de cuentas, son eso reacciones a acercarnos y
a alejarnos de personas, espacios o situaciones. Pero, cuando estas reaccio-
nes se vuelven patolgica, de dependencia, de necesidad irracional, estos
deseos excesivos a acercarnos a se convierten en ADICCIONES y los
deseos excesivos de alejarnos de se vuelven FOBIAS.
Si amas a tu mam, quieres estar cerca de ella; si un compaero te molesta,
quieres alejarte de l; si la msica clsica te calma, quieres escucharla, leer
sobre sta, ir a conciertos; mientras que si el heavy metal te altera, tratas
de evitarlo. Buscamos acercanos a lo que nos genera placer y distanciarnos
de lo que nos genera dolor. Sin embargo, no siempre sabemos qu nos
genera placer y por qu, o bien qu nos molesta y por qu.
Esto sucede alrededor de todo aquello para lo que nuestra mente in-
consciente est programada, con todos los estmulos que en algo nos re-
cuerdan eso que nos genera tristeza, cullpa, miedo o coraje. Si de nio tu
pap te pegaba y era muy alto, hoy tu cuerpo te previene, te defiende, y
te cuida, tratando de alejarte de las personas altas, y probablemente t
no entiendes por qu sucede esto pues, aunque siguen viviendo en tu
inconsciente, no recuerdas conscientemente esos momentos de violencia.
Y justo ste es otro de los objetivos de Past Re-Design: entender por qu
las personas se alejan de una cosa y se acercan a otra, para ayudarlos a
retomar el control de sus decisiones, analizar si stas son necesarias y si
deben hacerse o no.
= =
66 Ricardo Perret
CASOS PAST RE-DESIGN
Mauro vivi Past Re-Design, saba que algo en su niez no lo dejaba
tranquilo, le provocaba dolores emocionales, su esposa y l peleaban
porque l se negaba a tener hijos, incluso lo haca despertarse todas las
madrugadas sudando, ya estaba cansado de esto, claro haba vivido ms
de 30 aos as. Nos indic que haba dolor alrededor de su abuelo, lo
guiamos a cuando era nio para que descubriera en su inconsciente el
origen del dolor alrededor de este. El viva con su abuelo y otro hermano
menor cuando era nio, sin embargo el abuelo trabajaba en una planta
en el turno nocturno, sala a las 12am y de ah se iba normalmente a
tomar con los amigos, llegaba en la noche muy borracho y agresivo a la
casa, haba guardado por muchos aos coraje contra su hijo, el pap de
los nios que ahora vivan en su casa, y al estar en estado de ebriedad
vean en los nios a su propio hijo y los amenazaba y golpeaba. Mauro
record estas imgenes y comprendi de inmediato que este era el mie-
do que segua llevando en su mente inconsciente, an cuando su abuelo
ya hubiera muerto. Mauro encontr que haba construido el significado
de Yo soy incapaz de proteger a mi hermano, soy dbil y por ende
Ser incapaz de proteger a mis hijos, por ello sufra todo el tiempo sin
saber por qu, por eso se negaba a tener hijos, y por eso se despertaba
sudando a media noche, su instinto segua programado para despertar-
se y estar alerta por si el abuelo apareca borracho. Desde nio haba
desarrollado una adiccin a despertarse de noche y una fobia a tener
que proteger a otros.
Mauro me llam a los dos das, me dijo sorprendido que ya no se estaba
despertando en las noches, que estaba sorprendido, la transformacin
haba comenzado.
New Me 67

CASOS PAST RE-DESIGN
Todas las fobias y todas las adicciones tienen un origen, una causa, una raz;
no surgen as nada ms. Tal vez no sepamos por qu razn estn ah, pero
fueron programadas cuando fuimos nios o adolescentes con algn fin. En
cada dolor emocional podemos asumir que se desarrollan fobias y adicciones,
por el simple hecho de que la mente necesita controles o elementos de pro-
teccin, no quiere volver a repetir el sufrimiento, as que prefiere alejarse de
lo que le da miedo y mantenerse cerca de lo que le representa comodidad
y seguridad.
Las transformaciones con el sistema Past Re-Design contemplan precisamen-
te la eliminacin de fobias y adicciones, de tal manera que tu presente no sea
dominado por tus dolores emocionales y por pensar inconscientemente que
lo que te sucedi volver a sucederte y que tienes que estar protegido. Es hora
de re-tomar el control de tu propio presente y de tu futuro, de tus reacciones
y de tu sistema emocional.
Past Re-Design es un mtodo muy efectivo para encontrar y poder entender
tus deseos y miedos, tus fobias y adicciones, adems de ayudarte a hacer las
paces con los momentos que las generaron para seguir adelante con mayor
libertad, flexibilidad y felicidad.
68 Ricardo Perret
DIFERENCIAS DEL TRABAJO
PERSONAL ENTRE HOMBRES Y
MUJERES:
=
Por estadsticas internacionales sabemos que las mujeres acuden ms al psi-
clogo, psiquiatra, terapeuta o sesiones de desarrollo personal, incluso leen
ms libros de superacin y escuchan ms programas de radio y televisin
con contenido creado para ayudarles a ser mejores individuos.
En lo personal he sido testigo de este fenmeno en los ltimos tres aos,
ya que de los asistentes a Past Re-Design el 72 % de los asistentes han sido
mujeres y slo 28% hombres, es decir casi el triple de mujeres.
Mi curiosidad me ha llevado a investigar el fenmeno de los hombres anti-
terapias, o lo que hace que estos no acudan, vean o lean igual que las muje-
res herramientas para mejorar su vida psicolgica y emocional, y aqu estn
las razones ms importantes detrs de este:
1) Hombres Fuertes: Muchos hombres consideran que estas he-
rramientas y sesiones son para personas que lo necesitan, personas que
son dbiles, y como ellos han sido criados bajo la or todoxia masculina
de la fuerza, que en ocasiones es un estigma, consideran que ellos no de-
beran de ir. Ms miedo les da cuando las sesiones son grupales o cuando
leen frente a otros estos libros de mejora personal, pues podran poner
en evidencia su debilidad.
New Me 69
2) Hombres Desconfiados: Los hombres dudan ms que las
mujeres de las personas detrs de estas herramientas, los facilitadores o
los terapeutas, consideran que no son capaces o que no tienen las cre-
denciales de entender sus problemas y menos que sus frmulas apliquen
en ellos.
3) Hombres Ocupados: Los hombres se auto-perciben con ml-
tiples actividades y agendas saturadas lo que les impide acudir a estas
sesiones o darse el tiempo para leer o escuchar libros o audios de ayuda
personal, claro, en la mayora de los casos es slo un pretexto por miedo.
4) Hombres miedosos: el miedo es sin duda un motivador muy
poderoso para hacer o dejar de hacer cosas, en este caso el hombre tiene
miedo a descubrir cosas profundas que pongan en duda su hombra, for-
taleza, lo acer tado de sus decisiones en el pasado, o simplemente que los
pilares y valores que ha defendido de por vida se pongan en tela de juicio.
Los hombres le tienen ms miedo a resetear su vida que las mujeres.
5) Hombres Individualistas: mientras que las mujeres conside-
ran que cualquier problema psicolgico o emocional de ellas le afecta a
otras personas a su alrededor, muchos hombres, errneamente, conside-
ran que sus problemas no le afectan a nadie ms que a ellos y por ello
no es tan necesario trabajarlos. Adicional, las mujeres quieren platicarlo
todo, incluso sus emociones, por ello sienten necesidad de compar tir y
socializar sus problemas psicolgicos o emocionales, mientras que los
hombres tienden a ocultarlos, a sentarse frente a la TV a distraerse de
ellos o minimizarlos con un whisky.
6) Hombres Desesperados: las mujeres tienen ms paciencia
en cuanto al trabajo de mejora personal se trata que los hombres. Los
hombres buscan soluciones rpidas, el 1-2-3, procesos sencillos sin tantos
pasos, cualquier indicio del libro, sistema, sesin o mtodo que implique
desplazamientos, complejidades o procesos burocrticos los desmotiva-
rn.
70 Ricardo Perret
7) Hombres Hormonales: no slo las mujeres son seres hormo-
nales, sino tambin los hombres, pero los estados hormonales de ambos
son diferentes ya que las hormonas que sus cerebros y glndulas generan
son diferentes. La testosterona, a la que tambin nos podramos referir
como la hormona macho ayuda a que disminuya el miedo en el hombre
o bien que oculte el miedo que experimenta; la misma hormona, cuando
se combina con la adrenalina, le ayuda al hombre a disminuir o evitar el
anlisis de sus emociones, se vuelve ciego a sus estados emocionales;
mientras que la mujer es mucho ms consciente de sus emociones, y tam-
bin de las emociones de otros, ya que ellas son lectoras natas de emo-
ciones en otros. Aunado a esto los ciclos hormonales de las mujeres, en
donde la progesterona es protagonista, ocasionan que las emociones se
potencialicen y puedan llegar a considerar que sus conflictos emocionales
son mayores de lo que objetivamente son. As, el hombre es un ciego de
sus emociones por lo que siente que no necesita estos procesos de su-
peracin, mientras que la mujer considera que sus emociones son como
monstruos internos los cuales necesitan urgente atencin.
El hombre necesita, tanto como la mujer, entender su propio inconsciente,
descubrir sus dolores emocionales, identificar sus fobias y adicciones, as
como re-programar su mente para sufrir menos y hacer sufrir menos a
los dems.
El estudio que hemos hecho alrededor de cmo trabajan y avanzan en su
New Me 71

proceso los hombres a diferencia de las mujeres nos ha permitido seguir
mejorando el sistema haciendo ajustes finos para que en ambos sur ta el
mejor efecto posible. Por ejemplo, encontramos que cuando los hombres
lograban asistir su trabajo era mucho ms rpido que el de las mujeres,
mientras que las mujeres seguan poniendo cier tas resistencias o seguan
deseando inconscientemente vincularse o retener creencias del pasado.
Imaginemos que el inconsciente de las mujeres les deca Hey!, qu te
pasa? no me destruyas, soy tu sostn, tu pilar, la fuerza de tu vida; ya logr
que sobrevivieras, ests vivita y coleando, te conviene que yo exista y,
como consecuencia, se presentaba una especie de sabotaje en su mente
que no les permita hacer los ejercicios correctamente ni con constancia.
Despus de algunas mejoras en el sistema, todo cambi: hoy tienen la
misma rapidez en sus resultados que los hombres.
72 Ricardo Perret
EL MODELO PAST RE-DESIGN
EN 5 PASOS:
Esta es una sntesis de cmo funciona el Sistema Past Re-Design:
1
DESCUBRIR
Lo ms importante para ser ms felices, saludables y productivos
es re-programar nuestra mente alrededor de los temas de mayor
dolor, pero para esto primero tienes que haber descubierto esos
temas de dolor, la mayora de los cuales estn escondidos en tu
inconsciente. Por ello durante la sesin presencial identificamos los
temas de dolor y exploramos tu inconsciente para extraer esas
improntas o momentos de dolor de cuando eras nio, adolescente
y joven. Hacer consciente lo inconsciente es el primer paso para
tu libertad emocional, para re-tomar el control sobre ti mismo y
para auto-aceptarte.
2
ANALIZAR
Descubrir: Lo ms importante para ser ms felices, saludables y
productivos es re-programar nuestra mente alrededor de los te-
mas de mayor dolor, pero para esto primero tienes que haber
descubierto esos temas de dolor, la mayora de los cuales estn
escondidos en tu inconsciente. Por ello durante la sesin presen-
cial identificamos los temas de dolor y exploramos tu inconsciente
para extraer esas improntas o momentos de dolor de cuando eras
nio, adolescente y joven. Hacer consciente lo inconsciente es el
primer paso para tu libertad emocional, para re-tomar el control
sobre ti mismo y para auto-aceptarte.
3
PROGRAMAR
Como paso siguiente de haber aprendido a analizar tus momentos
de dolor ser hora de entrar al Sistema online de Patst Re-Design
para programar en este cada una de tus Imgenes de Dolor, con
cada una de sus partes. El sistema recibe y organiza entonces toda
la informacin que necesitar para disearte automticamente un
programa de trabajo personalizado para los prximos 21 das en
que re-programars tu mente para sentirte ms feliz, saludable y
ser ms productivo.
New Me 73

4
VINCULAR
El cuarto paso en este proceso es vincular tu pasado con tu pre-
sente, es decir, analizar cmo es que estas experiencias de dolor
que estuvieron guardadas en tu inconsciente por tantos aos afec-
tan tu vida actualmente. Es clave saber que las fobias y adicciones
generadas cuando eras nio u adolescente siguen definiendo lo
que haces actualmente y tu visin del mundo. Es clave entender
que tu vida hoy est rodeada de estmulos que le recuerdan a tu
inconsciente dolores del pasado, revivindolos y hacindote ex-
perimentar estrs, miedo, coraje o tristeza. El Sistema online de
Past Re-Design contiene varios ejercicios que hacemos durante la
sesin presencial y otros que haces el mismo da o al da siguiente
en la privacidad de tu casa.
5
REDISEAR
La etapa final, que dura 21 das, es el periodo en el actualizars o
re-programars tu mente alrededor de esas improntas o imgenes
de dolor.Ya vimos como funciona esta etapa, en la que asignas nue-
vos significados y una emocin positiva a cada momento de dolor
de tu pasado. Recuerda, los nuevos significados siempre arrancan
con un GRACIAS, porque es la gratitud la mejor herramienta para
estar en paz con tu pasado. Estos 21 das implican un gran compro-
miso de tu parte, nadie estar ah para supervisarte, eres el dueo
o la duea de tu destino; recuerda que algo clave es la repeticin
del nuevo significado y esos 21 das son periodo suficiente para re-
disear los significados que le diste a los momentos en tu pasado
e instalar las nuevas verdades en tu mente.
74 Ricardo Perret
PAST RE-DESIGN NO SE TRATA DE OLVIDAR
Borrar recuerdos es casi imposible. Se trata de re-programar los significados
asociados a imgenes de dolor del pasado. Algunos creen que para hacerlo
hay que perdonar. Yo creo en la gratitud, ms no en el perdn, porque nadie
nos ha elegido como jueces, menos de personas como nuestros padres o
hermanos; sentirnos jueces es creernos superiores a otros.
Creo en la empata, en entender lo que otros hacen, en analizarlo y trabajar
para que no nos genere dao. Tenemos que entender y encontrar algo po-
sitivo en nuestras imgenes de dolor para sustituir improntas negativas por
positivas.
En muchas ocasiones, cuando alguien me pregunta por qu una persona les
hizo algo malo, yo les contesto que no s, como tampoco ellos o la persona
que los lastim lo sabe. Seguramente esa persona reaccion inconsciente-
mente, automticamente, no quera hacerle dao, no era consciente de que
lo estaba haciendo. Despus, les devuelvo la pre- gunta: Cuntas veces has
hecho cosas inconscientemente, que sin querer daan a otros? Seguramen-
te, muchas. Todos podemos actuar inconscientemente y hemos daado a
alguien sin querer, con palabras o actos que no tenan la intencin directa
de lastimar.
No podemos cambiar el pasado pero s est en No podemos cambiar el
pasado pero s est en
nuestras manos re-programar nuestra mente a
nuestras manos cambiarle
partir de nuevos significados que ayuden a que el significado que le di-
nuestro nio, adolescente, joven y adulto acten mos a eventos de nuestro
con el mismo objetivo siempre, que se alineen, pasado
que no estn compitiendo todos por las accio-
nes de nuestra persona. Es indispensable que no
luchen entre ellos porque cuando lo hacen, normalmente domina el nio,
pues sus instrucciones se han repetido en ms ocasiones y son ms fuertes
incluso que las del adulto.
Uno de los objetivos de Past Re-Design es ayudarte a alinear las personali-
dades que coexisten en ti, que sientas paz, que ests en balance, en control,
que dejes de estresarte porque el estrs mata poco a poco, y tal vez no slo
a ti, tambin a los que te rodean.
New Me 75
 CAPTULO SEIS
EL ORIGEN DE LOS
CONFLICTOS
EMOCIONALES
Desde que comenzamos a ofrecer sesiones presenciales de Past Re-Design,
al final de cada una yo me quedaba un par de horas en la oficina analizando
cada caso, buscando encontrar patrones o elementos que se repitieran en
cada uno. Quera encontrar, en el fondo de cada historia, cada imagen de do-
lor, cada intrpretacin y cada construccin de fobias y adicciones, elementos
que se repitieran que me ayudaran deducir o sintetizar grandes aprendizajes.
Crea que encontrndolos podramos apoyar a muchas ms personas, a travs
de literatura como el libro que tienes en tus manos, as como nuevas tcnicas
con mayor efectividad. Continu con esa bsqueda hasta que los patrones
comenzaron a aparecer.
Hoy me atrevo a afirmar que, en todo ser humano, hay tres grandes factores
que marcan su infancia, adolescencia y/o juventud generando conflictos emo-
cionales de por vida, motivados por dolores inconscientes. Estos factores se
pueden vivir de mil maneras y bajo muchas circunstancias y, sin importar la
situacin puntual que se vivi, se pueden analizar y sanar siguiendo la metodo-
loga de Past Re-Design.
LOS TRES GRANDES FACTORES GENERADORES DE CON-
FLICTOS EMOCIONALES EN NUESTRA VIDA
interpretado por el nio o joven como tal. Por ello, nadie nota lo que se est
gestando en la mente de las personas, slo se va gestando una percepcin de
rechazo, los padres no se dan cuenta del conflicto emocional que est gestn-
dose en la mente inconsciente de sus hijos.
El rechazo, o mejor dicho la percepcin de ser rechazado, en un lugar o por
ciertas personas, genera un dolor profundo porque atenta contra la seguridad
de la persona, su sentido de relevancia en el mundo y su capacidad de cons-
truccin del futuro; en grupo logro mucho, slo no logro nada.
Las situaciones que se podran interpretar como rechazo pueden ser tan sim-
ples como no ser elegido en un equipo deportivo, ser castigado y aislado en
un rincn por un maestro, no haber sido visitado en el hospital si estaba enfer-
mo, hasta situaciones ms complejas y dolorosas como el abandono de alguno
de los padres o haber sido golpeado.Todas estas situaciones son interpretadas
por la mente inconsciente y archivadas como imgenes de dolor; literalmente
son recuerdos en formato de imgenes asociadas a un significado y a una
emocin negativa, normalmente coraje, culpa, tristeza o miedo.

1)PERCEPCIN DE RECHAZO
El ser humano est programado con un instinto de supervivencia que lo lleva
a integrarse, unirse, buscar alianzas, ser aceptado y formar parte de un grupo.
Somos seres gregarios que buscamos estar acompaados y no solos. Estamos
cableados para hacer esfuerzos para conseguir apoyos y tener referencias de
otros para aprender; as como para ser empticos, leer las expresiones y emo-
ciones de los dems, y poder demostrar las nuestras para ser entendidos.
Cuando en algn momento de la niez, juventud o adolescencia la persona
interpreta alguna situacin como un rechazo o como un obstculo para el
desarrollo de sus capacidades de asociacin con los dems, su inconsciente lo
registra de inmediato, si acaso esta seal se repite, se refuerza en el cerebro, y
cada vez que sucede se va afianzando como una verdad o creencia profunda.
Eventualmente esta verdad o creencia se cimenta lo suficiente y provoca fuer-
tes dolores emocionales en la persona.
Recordemos que las situaciones que se viven en etapas tempranas no son ana-
lizadas de manera inteligente o tan consciente, por lo que algo que los adultos
protagonistas o cercanos a nosotros no juzgaran como rechazo, s pudiera ser

78 Ricardo Perret New Me 79

 CASOS PAST RE-DESIGN
Cuando alrededor del instinto humano de integrarnos, unirnos, bus-
Cuando Viviana tena dos aos, su padre entr una noche a la casa en
car alianzas, ser aceptados y parte de un grupo, tener apoyos, tener
la que vivan ella y su mam, y en contra de la voluntad de la madre, se
referencias para aprender, ser empticos, leer las expresiones y emo-
llev a su hija a otra ciudad. El pap la llev a vivir con l y con su nueva
ciones de los dems y expresarnos para ser ledos y entendidos, se
mujer, la cual ya tena dos hijas propios. La madrastra maltrat a Viviana
programa una seal de alerta, en vez de activarse positivamente, se
durante toda su infancia y le sembr el pensamiento de que su madre la
inhibe, obstaculizando el vnculo con otros, aislndonos. As, evita-
haba abandonado.
mos todo aquello que pudiera hacernos sufrir, como buscar parti-
Por obvias razones, Viviana construy un significado que se convirti en
cipar en un grupo, por el temor a ser rechazados. Evitamos buscar
una verdad inconsciente Yo no ser aceptada en ningn grupo, si mi pro-
apoyos y no recibirlos, o buscar referencias y no podernos acercar
pia madre no fue capaz de aceptarme. Fue duro traer al presente estas
para obtener ms informacin, por temor a ser rechazados y sufrir
imgenes de dolor y sus significados, sin embargo bien vali la pena. Hace
nuevamente. As, nuestra capacidad de avanzar y progresar se limita
poco me enter que, despus de 25 aos de no haberse visto, Viviana y
mucho. Si nuestra capacidad para hacer equipos, buscar conectar
su madre se reencontraron, ella necesitaba sentir gratitud con su madre
con otros para aprender y crecer no estn al 100%, viviremos muy
por haberle dado la vida, y re-programar su mente con nuevos significados
limitados.
positivos que sustituyeran las viejas creencias.
Nuestra mente inconsciente, nuestra programacin, acta cada vez
que algn estmulo nos recuerda el rechazo que sufrimos. Cada vez
El estudiante que se sentaba junto a Ignacio lo molestaba todo el tiempo
que alguien nos voltea a ver creemos que nos va a rechazar o cri-
porque usaba zapatos ortopdicos. Ese compaero era el ms alto de
ticar ; cada vez que subimos a un escenario entramos en pnico; las
todos, el lder del equipo de ftbol y el consentido de los maestros. Para
ocasiones en que tenemos que trabajar en equipo pensamos que
muchos era una figura de autoridad. Despus de la exploracin de su
alguien no nos va a aceptar o nos va a criticar a nuestras espaldas;
pasado durante la sesin presencial de Past Re-Design, Ignacio rescat
tememos amar, compartir...
de su inconsciente varias imgenes de dolor en donde este estudiante lo
El factor percepcin de rechazo provoca un sufrimiento constante,
molestaba. Para su sorpresa, se dio cuenta que de nio haba asumido
vivimos una vida de restricciones por miedos que son inconscientes,
como vlidas y verdaderas las afirmaciones que haba escuchado durante
pero, afortunadamente, estos miedos son totalmente re-programa-
esa etapa: T no puedes jugar ftbol, te vas a quedar en la banca siem-
bles.
pre, Yo jams te escogera en mi equipo, A las mujeres no les gustan
los chuecos.
Lo contrario a este factor es sentirte aceptado, bien recibido por
La mente inconsciente de Ignacio se program y lo llev a actuar por el
los dems, aunque sean extraos, sentirse capaz de agregar valor y
resto de su vida con miedo, pero tambin con coraje, ante cualquier per-
sentirse capaz de recibir valor de los dems.
sona alta, figura de autoridad o lder. Esta fobia estaba bien cimentada
en su cerebro pero todo cambi a partir de que comenz a sentir gratitud
por este muchacho. El significado se redise en su mente, solt la pesada
carga emocional y se liber de la fobia que lo estresaba.

80 Ricardo Perret New Me 81

 Es comn que muchas personas que han vivido un momento que
lo han interpretado como rechazo, si han vivido este en repeti-
das ocasiones, a la postre construyan una incapacidad para auto-
rechazarse a s mismos, lo cual es totalmente contrario a la gran y
profunda satisfaccin de saberte auto-aceptado. La alegra para ellos
nunca llega, viven buscando paliativos a su percepcin de rechazo,
y lo encuentran temporalmente en el cigarro, alcohol, contratando
prostitutas, pagando amigos con dinero, controlando y dominando
colaboradores, y muchas otras maneras artificiales de evitar nueva-
mente rechazos.
A lo largo de mis aos de prctica con Past Re-Design he escuchado
todo tipo de descripciones de imgenes o momentos de dolor, sin
embargo uno de las ms profundos, dolorosos y poderosos es aque-
lla en donde la persona, en su momento de nacimiento, se ha sentido
rechazado por alguno de sus padres, o ambos. El sentimiento de no
ser bienvenido al mundo, no ser deseado, experimentado tanto en
el momento de haber nacido o bien en los primeros aos de vida, es
uno de los inconmesurables, el cual deja profunda huella de dolor y
persigue al ser humano por toda su vida. Sentirse rechazado por los
padres, cuando la vida depende de ellos, es, sin duda provocadora
de un gran dolor ; pero hasta ese puede ser re-programado y sanado.
82 Ricardo Perret
TIPS PARA PADRES
Los padres pueden ayudar a sus hijos a no sentir ningn tipo de rechazo,
por ejemplo, dndoles la bienvenida en cualquier lugar y en todo momen-
to. Si un da el hijo entra sin tocar a la recmara o va a la oficina sin avisar,
hay que darle la bienvenida. Tambin pueden ayudarle a integrarse con los
amigos, la familia y con sus compaeros de escuela.
Un sistema de premios y recompensas con los hijos tambin puede ayu-
darlos mucho, pero debe ser claro, congruente y muy constante, debe
de quedarle claro al hijo cuando ser tomado en cuenta para alguna
actividad y cuando no, de tal manera que no piense que fue excluido
simplemente por haber sido rechazado.
Otra forma de prevenir que los hijos sientan rechazo es ayudndolos a
entender que cada persona es nica y con caractersticas diferentes que
les dan ventaja, para poder as potenciar sus habilidades y personalidad
positivamente.
Por otro lado, es fundamental para su desarrollo promover las caractersti-
cas sociales, sobre todo la empata hacia los dems, para que aprendan a
compartir y a entablar relaciones sanas. Muchos nios tienden a ser muy
egostas, entendiendo el mundo slo desde su perspectiva, y este es un
motivo muy comn de rechazo por los dems compaeritos. Inculcar estos
valores los ayudarn a ver tambin por los dems, ver como agregarles
valor y ser capaces de identificar quienes les agregaran ms valor a ellos,
para eventualmente tener la posibilidad de solicitarlo y recibirlo.
Algo muy importante es que los padres nunca regaen a sus hijos sin
motivo pues esto genera una confusin tremenda en la mente de los
nios: el porqu del regao no quedar vaco sino que se llenar con in-
formacin en su contra que podr afectarlos por el resto de su vida. Esto
sucede mucho cuando los hijos, con alguna accin, detonan en los paps
recuerdos doloros inconscientes, y estos, automtica pero estpidamente
se desquitan injustamente con los nios o adolescentes; sucede tambin
cuando los paps llegan estresados del trabajo, el hijo hace algo mal y
con una reaccin exagerada lo regaan y lo aislan. Los padres tienen
que dejar sus problemas personales o laborales fuera de casa porque los
regaos sin motivos provocan un fuerte dao en los hijos.
New Me 83
 CASOS PAST RE-DESIGN

Arturo extrajo de su mente inconsciente una imagen de dolor durante la

sesin presencial, vea claramente a su pap entrar a su cuarto, con sus
calificaciones en la mano, y comenzar a gritarle groseras al nio, todo por
un 6 en espaol. El pap termin los gritos y sali del cuarto advirtindole
a su hija, aterrorizado, que ni se atreviera a salir a cenar de su cuarto. A
partir de entones Arturo haba vivido con un significado inconsciente de
Yo soy rechazado por mi pap, lo cual le provocaba ataques de ansie-
dad y depresiones constantes.

ponerle un sobrenombre que no le guste; regaarla frente a sus amigos

R E L A C I N D E PA D R E S C O N H I JA S
Hemos calculado el nmero de mujeres participantes en Past Re-Design
con imgenes de dolor relacionadas con el detonador Pap y el nmero
es enorme: 4 de cada 5 mujeres guardan dolor en su inconsciente alrede-
dor de su pap, y en la mayora de los casos tiene que ver con el Factor
Percepcin de Rechazo.
De sobra sabemos la fuerte relacin que existe entre las nias y adoles-
centes con sus padres. Para ellas, el padre representa autoridad, fuerza,
proteccin, seguridad y proveedura. Freud dira que tambin representan
amor idlico. Cualquier accin ordinaria de un pap ante su hija repre-
senta una accin extraordinaria, con gran poder para dejar una huella
profunda en su mente inconsciente de por vida.
Muchas acciones del pap son interpretadas por la mente de la nia
y guardadas en su inconsciente como imgenes de dolor asociadas a
alguna emocin negativa: sus borracheras, descuidos y desorganizacin;
sus plantones o llegadas tarde; sus promesas incumplidas y la falta de
recursos para que tenga lo necesario; la falta de reconocimiento, de mo-
tivadores o incentivos para ser mejor; su preferencia por algn hermano;
que no la lleve a la escuela ni la defienda cuando alguien la critica; sus
comentarios negativos sobre la forma de vestir o el cuerpo de su hija;
ausentarse de la casa por un tiempo o trabajar todo el da y al llegar a la
casa no saludarla; jugar cartas con los amigos y pedirle a su hija que se
vaya a dormir; no ir a sus festivales; decir que prefera slo hijos hombres;
y no defenderla de los regaos injustificados de la mam, el abuelo o la
abuela; culparla por una travesura
hecha por su hermano y no por ella, en casos ms dramticos, golpearla
o abusar de ella.
En Past Re-Design hemos comprobado que, ms que la mam, es el pap
quien define la personalidad de la mujer. La mam provee la estructura
femenina pero la relacin de la hija con el padre define en gran medida
su personalidad. Por eso es vital para toda mujer entender qu es lo que
guarda su inconsciente alrededor del pap pues podra haber alguna ima-
gen de dolor generada ingenuamente en la infancia, que al ser racionaliza-
da y re-programada cesara el dolor y automticamente mejorara su vida.
Hombre, si tienes hijas, s consciente de tus acciones frente y hacia ellas,
trata de que cada una trasmitan un gran significado de eres aceptada
por tu padre.

84 Ricardo Perret New Me 85

 2) PERCEPCIN DE INCAPACIDAD
De nios, logramos desarrollar cierta independencia en algunas actividades,
Sentirnos incapaces es el segundo factor, trauma o programacin in-
pero es muy restringida tanto por nuestras habilidades como por los adul-
consciente negativa que comnmente se desarrolla a partir de ex-
tos y nuestro entorno. An cuando quisiramos irnos solos de viaje a los 6
periencias durante la infancia, adolescencia o juventud. Percibirnos o
aos, o deseramos no ir ms a la escuela no podramos tomar la decisin
creernos con limitaciones para lograr algo, pensar que no podemos
ni ejecutarla por nosotros mismos. Aunque en esta etapa se logra algo de
hacer lo que nos proponemos o sentirnos menos que otros, son pen-
independencia que, idealmente, se acompaa de seguridad y confianza para
samientos muy comunes. En muchas ocasiones esta programacin
hacer ciertas tareas, an es muy limitada.
negativa, que nos obstaculiza, nos limita, nos hace sentirnos mal, est
vinculada a una tarea, capacidad o momento especfico, pero en mu-
De adolescentes, con los cambios brutales que sufre nuestro cerebro y los
chas otras est anclada a una generalidad de cosas.
generados por las hormonas (progesterona y estrgenos en las mujeres, y
El miedo y la incertidumbre que acompaa a las personas cuando
testosterona en los hombres) fluyendo por nuestro cuerpo, deseamos y
se disponen a hacer algo, es una fuerza que los paraliza, que no les
buscamos mayor independencia y nos creemos capaces de lograr muchas
permite avanzar, que los obliga a permanecer en donde mismo, o dar
ms cosas solos, tanto que incluso algunos creen que pueden valerse por si
pasos sumamente lentos, que pocas veces le permiten a la persona
mismos. En esta edad huimos de la dependencia, generando conflictos con
concluir algo.
aquellos que nos imponen condiciones, llmese padres, abuelos, maestros o
cualquier figura de autoridad, y aunque en cierta medida conseguimos ser
El ser humano pasa por varias etapas de dependencia. Cuando se es
independientes ms de lo que realmente podemos administrar an falta
beb todo el tiempo depende de la madre y el padre, an cuando
alcanzar la madurez mental y emocional.
nacemos programados con instintos de succionar y olfatear para en-
contrar la fuente de alimento, llorar para comunicar dolor o hambre,
en realidad, sin la madre o un adulto que la sustituya no sobrevi- Vivimos luchamos por conseguir la
viramos. La dependencia en esta etapa es total, no somos capaces independencia, cuando en realidad por
de hacer prcticamente nada por nosotros mismos, ni lo ms bsico
como comer, cubrirnos del fro o incluso dormir. lo que deberamos de luchar es la inter-
dependencia, ya que independientes slo
aquellos que viven en una isla desierta.

Me refiero a todo este proceso porque para analizar la autopercepcin

de ser o no ser capaz, es fundamental saber cmo vamos administrando y
experimentando la dependencia o independencia en nuestras vidas. Algu-
nos, por ejemplo, nunca logran una independencia total; miedos y tristezas
generadas por esquemas programados en su inconsciente, los acompaan
en cada decisin. Otros creen que ya lo son, pero siguen consultando a sus
padres, parejas y amigos pues existe un miedo a tomar decisiones derivado
de una autopercepcin de incapacidad.

86 Ricardo Perret New Me 87

Si en la infancia hicieron todo por ti o te indicaron qu hacer y qu no hacer,
y nunca te permitieron tener la iniciativa llevar a cabo algo bajo tu propia
direccin, pudiste haber construido una verdad sobre ti de cierta incapa-
cidad. Recordemos que no podemos juzgar el juicio de los nios, es muy
inmaduro, construyen realidades o verdades que tal vez no son las que los
mayores buscaran conscientemente. Cuando un nio se percibe incapaz de
hacer algo que podra hacer alguien ms de su edad, esta concepcin sobre
s mismo normalmente se mantiene fija en su mente, sin que l o sus padres
se den cuenta.
Cuando una verdad como soy incapaz se siembra poco a poco en tu
mente y se proyecta hacia el futuro, se convierte en un sistema de defensa
que acta inconscientemente cada vez que te enfrentas con una nueva ac-
tividad. De una forma u otra tratars de autosabotearte y evitars ponerte
en una situacin en la que pueda demostrarse tu falta de capacidad, pues
inconscientemente pensars que no eres capaz de hacerlo. Esto se vuelve
un hbito o patrn de vida que genera mucha mediocridad, restringiendo
el progreso y la plenitud en territorios particulares o en todos los aspectos
de tu vida.

Por otro lado, la mala administracin del fracaso o intento fallido de algo
que intenta el nio, por parte de las personas que lo rodearon durante la
infancia, pre-adolescencia o adolescencia, pudo haber generado significados
negativos en el o ella: hoy fracas, mejor ya no lo intento, no me dieron
otra oportunidad, ser que realmente no puedo, soy incapaz de hacer esto
que los dems pueden, lo hice mal, siempre lo har mal, si no puedo en
esto, tampoco podr con aquello, por ms que intente, las cosas no saldrn
bien...
En las sesiones de Past Re-Design cada persona encuentra imgenes de do-
lor relacionadas con la incapacidad, que se programan en el Sistema online
para ser trabajadas durante 21 das. A lo largo de ese tiempo, el cerebro ir
haciendo las paces con estas imgenes y permitiendo nuevos pensamientos
o verdades como soy capaz, lo voy a intentar, no me da miedo, si no me
sale a la primera no dejar de intentarlo.

La cantidad de situaciones que pueden construir imgenes de dolor a partir

de significados y emociones negativas son infinitas y, en este caso, todas con-
vergen en un patrn generado por el inconsciente en el que la aseveracin
soy incapaz se convierte en una verdad interna. An as, estas imgenes de
dolor pueden ser redescubiertas si las llevas a un plano consciente para ser
trabajadas y re-programadas, logrando deshacerte de cualquier percepcin
inconsciente que te haga considerarte incapaz.

88 Ricardo Perret New Me 89

 CASOS PAST RE-DESIGN
Antonio creci en una familia de siete hijos y cinco hijas. l era el menor.
Adems de su madre, durante toda su vida, sus hermanas lo cuidaron
como un hijo, l se dejaba consentir, sin darse cuenta a l nadie lo es-
taba enseando a tomar decisiones, al contrario, lo estaban enseando
a que l no tena que tomar decisiones, que las tomaran por l; todo
lo tena a su alcance cmoda y rpidamente, no haba esfuerzo de por
medio. Durante la exploracin de su pasado, Antonio, revivi una imagen
de dolor de cuando una de sus hermanas le ataba las agujetas de los
zapatos antes de dejarlo en la entrada del colegio. Los nios se le que-
daron viendo y la hermana les grit Qu ven! Es chico y an no puede
amarrarse las agujetas.
Yo mismo me qued sorprendido de que ese recuerdo se viviera como
una imagen de dolor en su mente y que, asociada a decenas de otros
recuerdos similares, haya construido un significado de incapacidad. Sin
embargo, era evidente que en cada momento de su vida en que se
enfrentaba a una decisin haba miedos. Se haba conformado, por
ejemplo, con un trabajo que no le gustaba pero prefera no dejarlo por
temor a no poder conseguir otro; despus de varias parejas, segua sin
estar casado, no tena confianza que pudiera ser capaz de ser un buen
proveedor y protector y trasmita sus miedos; careca de hobbies que
hicieran ms entretenida su vida, en gran parte porque no practicaba
ningn deporte puesto que su sentido de competencia era casi nulo.
Una semana despus de la sesin presencial inicial Antonio haba re-
programado su mente y las cosas comenzaron a cambiar en su vida
dramticamente.
Jorge acudi a vivir el proceso de Past Re-Design en compaa de su
hermano. Cuando le pregunt por qu vena a la sesin, me dijo, lite-
ralmente, que quera saber por qu le costaba tanto tomar decisiones.
90 Ricardo Perret
Expres que era muy indeciso y que quera solucionarlo porque
le generaba conflictos de todo tipo. Sus problemas se manifes-
taban llegando siempre tarde a compromisos porque le tomaba
mucho tiempo decidir cmo vestirse, o en un gran estrs cuando
deba escoger algo para comer en un restaurante; no saba qu
hacer con sus parejas, si avanzar o detener la relacin; y muchas
otras problemticas que expres abiertamente frente a los otros
siete participantes.
Su exploracin del pasado fue particularmente difcil. Durante
la sesin privada de la sesin record claramente que un to lo
abusaba sexualmente, lo sostena por la nuca, boca abajo, some-
tindolo mientras lo abusaba. l haba bloqueado este recuerdo,
pero este lo afectaba de manera fuerte todos los das.
El misterio haba quedado resuelto: el sometimiento por parte
del to le haba arrebatado el libre albedro. Su mente incons-
ciente construy un significado: no puedo moverme, no tengo
libre albedro y esa orden se repiti muchas veces de manera
automtica en su mente hasta que lleg a constituirse como
una verdad.
En este caso fue muy difcil aplicar la frmula de re-programa-
cin mental y encontrar algo positivo en su imagen de dolor.
Despus de trabajar en privado, logramos encontrar tres temas
positivos que se haban detonado a partir de esa situacin: ser
un gran matemtico, un buen programador y un lector vido,
actividades solitarias en las se haba refugiado y en las que de-
sarroll una gran capacidad. Al finalizar el proceso de 21 das,
Jorge haba re-programado su mente alrededor de sta y otras
imgenes de dolor descubiertas en su exploracin del pasado. Su
vida comenz a cambiar para bien, para siempre.
Despus de vivir este caso, estoy convencido que cualquier ima-
gen de dolor se puede re-programar. Si l pudo, t puedes.
New Me 91

TIPS PARA PADRES
Es clave que los padres y adultos cercanos al nio y adolescentes, incluso
jvenes, lo hagan sentir capaz encontrndole habilidades nicas, permi-
tindole que las practique y ayudndolo a compararse contra sii mismo y
no siempre contra los dems.
Tenemos que ayudarlos a que practiquen su libre albedro y a que tomen
sus propias decisiones imponindoles lo menos posible lo que deben ha-
cer; escuchndolos y tomando en cuenta sus opiniones.
Es importante ayudarlos a administrar sus momentos de fracaso y a repo-
nerse para volver a intentrlo, convencerlos de que podrn fracasar en algo
pero eso no representa que fracasen como personas; darles segundas y
terceras oportunidades; ensearles a aceptar las capacidades de otros y
a entenderlas, promoviendo que no se comparen contra quienes no vale
hacerlo, y siempre alentarlos a ser mejores, a superarse.
Ayudar a nuestros hijos, o aprendices, a dominar un tema, especializarse,
volverse los mejores en alguna habilidad o capacidad, siempre servir de
herramienta para empoderarse, para sentirse muy capaces. Lo mismo
educarlos para que desarrollen tcnicas de aprendizaje de nuevas ha-
bilidades, de observar, analizar y replicar, incluso de mejorar. Ellos tienen
que saber que siempre llevarn una caja de herramientas bajo el brazo y
nunca sentirse incapaces.
92 Ricardo Perret
3) CONFUSIN DE IDENTIDAD
Conozcamos ahora el tercer factor de traumas o programaciones negativas
desde que somos nios, adolescentes o jvenes, el tercer gran responsable
de nuestros dolores emocionales: no saber quines somos, tener y sentir
confusin de identidad. La confusin de identidad tambin es representada
por un distanciamiento de ti mismo, una ausencia de capacidad de auto-
evaluarte y auto-valorarte.
Esta surge de situaciones que fueron interpretadas bajo significados negati-
vos, almacenadas en nuestra mente inconsciente y vinculadas a emociones
negativas que a lo largo de nuestra vida generan estrs, incertidumbre, sen-
sacin de prdida de control, miedo, tristeza y coraje.
Saber qu y quines somos es una herramienta bsica y fundamental en la
vida de cualquier ser humano, y con esto no me refiero a las concepcio-
nes de sabernos parte del universo, hijos de Dios o entes constituidos por
electrones y protones, sino a sabernos parte de una familia, poseedores de
ciertas capacidades y habilidades, entes diferentes a nuestros hermanos, a
sabernos nicos. A tener plena certidumbre de la historia que hemos vivido,
de por qu somos como somos; a estar conscientes de nuestros temores
y deseos adems de sus motivaciones, de nuestras fobias y adicciones. A
saber por qu elegimos una profesin determinada y qu obtenemos de
eso a nivel profesional. A saber hacia dnde nos estn impulsando nuestras
actividades diarias, qu futuro nos espera y cul quisiramos tener.
New Me 93
Cuando respondemos y actuamos automticamente a todo lo que va su-
cediendo a nuestro alrededor, o bien simplemente siempre cumplimos r-
denes, terminamos viviendo muy frustrados porque envidiamos y deseamos
lo que otros poseen simplemente por no saber qu queremos nosotros y
quines somos. Vivimos con base a lo que nuestro entorno nos exige y no a
partir de lo que demandamos de ste. Cuando hacemos algo sin saber por
qu ni hacia dnde nos lleva, nuestra vida se vuelve mediocre y sin motiva-
ciones.
Lo ideal en el ser humano es que defina y no que sea definido toda su vida.
La confusin de identidad se genera cuando nos han definido todo el tiem-
po, reglas y guas ortodoxas nos han sido impuestas.
La confusin de identidad surge a partir de diferentes momentos o situacio-
nes a lo largo de la infancia, como cuando los paps deciden por sus hijos
o los confunden con sus hermanos; cuando en la escuela se dirigen a los
nios por otro nombre o en situaciones en donde no los consideran como
individuos sino como parte de un colectivo. Lo mismo pasa cuando los obli-
gan a vestirse de una forma determinada, hablar de cierta manera, o hasta
a pensar de un modo especfico. Pero no culpemos a los nios, su forma de
interpretar el mundo es ingenua.
Lo mismo puede suceder en la pre-adolescencia o pubertad de 9 a 10
aos en las nias, y 11 a 12 aos en los nios cuando comienza la bsque-
94 Ricardo Perret
da por definir la individualidad, y cuando, si no se nos da la posibilidad de
hacerlo idealmente bajo un ambiente semi controlado, generamos una
confusin de identidad. Esto sucede mucho en entornos familiares casi mi-
litares, en donde las reglas son tan estrictas que se coarta la bsqueda de
individualidad. Otros ejemplos son algunos colegios que pretenden algo si-
milar, o dentro de las empresas en las que existen regmenes que impiden el
florecimiento de identidades individuales claras. En ocasiones, los grupos de
amigos imponen reglas muy estrictas de comportamiento y cuando alguien
no las sigue, se da pie al bullying entonces los jvenes terminan por seguir
las reglas de los lderes para no ser molestados, y en el camino, se olvidan
de si mismos.
La confusin de identidad limita nuestras capa-
cidades de disfrutar lo que vemos, tocamos o
La confusin de
identidad limita
poseemos, como tambin lo hace con nuestros nuestras capacidades
deseos de explorar y descubrir, de avanzar y de disfrutar lo que
progresar, pues terminamos por no saber lo que vemos, tocamos o
verdaderamente deseamos o necesitamos, nada poseemos...
nos da placer porque nada es verdaderamente
un deseo profundo del YO, no conocemos al YO. Hacemos lo que nos dicen,
navegamos hacia donde nos indican. Esto genera en nosotros una depen-
dencia fuerte hacia otras personas, a sus opiniones, a sus indicaciones y sus
aprobaciones. Terminamos por vivir para otros y no para nosotros.
Tal vez no te das cuenta pero tu nio o adolescente interno podra tener una
agenda para satisfacer deseos y reglas de otros, por lo tanto, tu adulto actual
queda completamente limitado y sus deseos son saboteados.
Otra causa de la Confusin de Identidad es la imposicin de reglas orto-
doxas emanadas de una religin, filosofa o bien de tradiciones familiares.
Peor an es cuando se imponen estas reglas a los nios y nias sin darles
explicacin alguna.Ver a las nias del colegio en shorts o faldas e impedirles
que ellas vistan estas prendas, obligarlos a comer o no comer algo, impe-
dirles jugar a algo o bien comenzarlos a programar de que eventualmente
se casarn con alguien determinado, vivirn en tal lugar o estudiarn tal
profesin. Todo esto son causas fuertes de una confusin de identidad y
generadores naturales de dolor.
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CASOS PAST RE-DESIGN
Rubn, mientras exploraba su pasado record su etapa de ado-
lescencia. l no era el ms inteligente, ni el ms guapo; no era
el que andaba a la moda o tena ms recursos econmicos. Por
ende, para ser aceptado por su grupo de amigos, desarroll la
habilidad de hacer rer a los dems. Siempre trataba de saber
chistes nuevos y tomaba mucho alcohol para hacer travesuras que
aportaran humor a las fiestas. El grupo desarroll cierta depen-
dencia de l, pero a los 18 o 19 aos los amigos se fueron a otras
ciudades a estudiar y Rubn se qued sin nadie a quien hacer rer.
Desafortunadamente, su dependencia se haba arraigado en su
inconsciente y para entonces ya se haba hecho adicto al alcohol
y a la personalidad de bufn, era una personalidad que si bien le
haba permitido ser parte del grupo de adolescentes, hoy ya no le
serva, pero estaba confundido, no saba quin realmente era l y
qu personalidad era la suya. Past Re-Design le ayud a desvincu-
larse de una identidad falsa, darle permiso a lo que realmente le
gustaba a l y comenzar la construccin de una identidad propia.
Carlos vivi con su madre hasta los dos aos y durante este perio-
do no tuvo referencia paterna o masculina. La mam se fue a los
Estados Unidos con su nueva pareja y le dej a su hijo (Carlos) a
su pap (el abuelo), el cual, no teniendo ya fuerzas a criar al nio,
se lo dejaba una semana a una hermana, otra a una hija, y en
ocasiones hasta con los vecinos. Carlos curs la primaria en una
escuela religiosa y la secundaria en escuela de gobierno. Hoy, a
sus casi 40 aos, Carlos no sabe quin es, cmo es, qu quiere ni
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qu le gusta; ha vivido inconscientemente tratando de cumplir con
lo que sus diferentes tutoras le impusieron desde nio, no hubo
constancia en los hbitos que le inculcaron.
Comprender esto fue un gran hallazgo para Carlos. Ahora sabe
que la responsabilidad de definirse a sii mismo es enorme, pero
la est tomando con una gran filosofa y hasta con entusiasmo.
Alia, particip en Past Re-Design recientemente, su nombre es Li-
bans y significa alta. Ella es una de las hijas de una familia
Libanesa, desde muy nia tanto su madre como su abuela bus-
caron imponer ciertas tradiciones familiares y religiosas en ella, en
estos procesos haba regaos fuertes y castigos, incluso crticas
duras para ella siendo nia y adolescente por no seguir ciertas
instrucciones. Los momentos de dolor no fueron generados por las
reglas impuestas sino por las formas crticas, amenazas, discri-
minaciones y hasta maltratos- para hacer cumplir las reglas. Sin
duda para Alia, hoy a sus 37 aos, no slo su identidad individual
no est clara, sino que existe mucho dolor hacia quin es, cmo es
y lo que no ha sido capaz de ser. Ella ya termin su periodo de 21
das y su testimonial es sumamente satisfactorio.
NOTA: Es importante mencionar que citando este caso no se hace ningn juicio
de valor a ninguna religin, tradicin o creencia, sin embargo s se hace un lla-
mado de atencin a aquellos que tratan de imponer estructuras y pensamientos
bajo mtodos poco amigables o impositivos
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TIPS PARA PADRES
Cada ser humano es nico y como tal hay que tratar a los hijos:
por su nombre, con sus caractersticas, habilidades y limitaciones.
A cada nio se le debe guiar bajo su propia personalidad y sus
propios gustos o deseos. Entre menos imposiciones existan y
ms veces les consultemos sobre lo que quieren o no quieren,
mejor. Adems, es importante permitirles que tengan sus cosas,
territorios a los que nadie entra ms que ellos, su cajita de se-
cretos, para que puedan construir una identidad clara.
Durante la pre-adolescencia, es natural que los hijos tiendan a
alejarse un poco de los padres; no quieren vivir bajo la sombra
de su identidad sino generar una propia. Hay que apoyarlos y
alentarlos a tener sus momentos de bsqueda con viajes, con su
pareja, estudiando un semestre fuera de casa, y dems acciones
que los impulsen a consolidar su individualidad. Si acaso un hijo
anda de rebelde, no nos asustemos, la rebelda es un puente
temporal a la bsqueda de su individualidad, desprendindose
primero de la identidad familiar, en este periodo lo que mejor
poder hacer es presentarles muchas posibilidades, ms que im-
ponerles una slo, dejndolos elegir.
98 Ricardo Perret
LAS BATALLAS INTERNAS Y
LA FUERZA DE VOLUNTAD
Ya es un clsico el estudio de Walter Mischel, psiclogo estaodunidense, que
realiz en los 70s y en que pona a nios de 5 a 7 aos sentaditos en una
silla frente a una mesa en la que reposaba un plato de pequeos bombones.
Mischel les deca que iba a hacer una llamada, que si al volver ellos haban
resistido la tentacin de comerse un bombn, l de premio les regalara
dos bolsitas de bombones. El reto, en concreto, consista en medir la fuerza
de voluntad o auto-control de los nios, sacrificando un beneficio de cor to
plazo (el bombn ah mismo) por uno mayor de largo plazo (dos bolsitas).
Una cmara grababa los movimientos del nio. El estudio descubri que al-
rededor de un 70% de los nios no haban tenido la fuerza de voluntad para
vencer sus propias tentaciones, mientras que el otro 30% s la haba tenido. El
estudio no par ah, Mischel sigui por 30 aos a los nios, aplic encuestas
a sus paps, sus maestros, sus jefes en el trabajo y a los mismos nios que ya
haban crecido. Sus descubrimientos fueron todo un hito en la psicologa, Mis-
chel pudo demostrar que aquellos que haban mostrado fuerza de voluntad
cuando nios, tenan ms probabilidades de ser exitosos tanto en el territorio
personal como en el profesional ya de adultos. Demostrando as que la fuerza
de voluntad o auto-control est directamente relacionada con el xito.
La fuerza de voluntad es una de herramienta de los lderes, de los exitosos,
de los que se arriesgan, de los que logran ms. Sin embargo la fuerza de
voluntad es como un msculo que se cansa y se debilita despus de que se
usa durante mucho tiempo. Estudios indican que el ser humano es ms sus-
ceptible a comer golosinas y botanas por la tardes despus de un da lleno
de complicaciones y estrs en la oficina. Claro, la fuerza de voluntad ya est
diezmada y no la puedes aplicar en la resistencia a la tentacin. Por ello, hoy
sabemos que es ms fcil arrancar una dieta o comenzar a hacer ejercicio
justo en vacaciones, cuando no tenemos das de estrs.
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Para ser ms productivo, para poner te nuevas metas, para ser exitoso se
requiere de la fuerza de voluntad que te llevar a hacer lo que otros no
hacen, a arriesgar te, desvelar te y vencer los miedos. Sin embargo, cuando
tienes batallas internas, en tu inconsciente, tu fuerza de voluntad se ve
afectada, cansada. As es, los dolores internos, la agenda de tu Yo nio, tu
Yo adolescente y tu Yo joven, luchando por prevalecer sobre la agenda de
tu Yo adulto, as como tus fobias y adicciones lanzndote a hacer cosas
a diestra y siniestra por miedos, culpas, corajes y tristezas disminuyen o
eliminan por completo la fuerza de voluntad, la cual es fundamental para
ser ms productivo, innovar, abrazar el cambio, arrancar con hbitos de
comer mejor o hacer ejercicio.
Esta batalla se libra lejos de nuestra consciencia, por ello en Past Re-
Design creemos que conocer tus improntas dolorosas, esas imgenes de
dolor que generaron significados y emociones negativas, as como fobias
y adicciones, te ayuda tambin a ser ms productivo o productiva, a ge-
nerar mayor valora agregado y riqueza en tu trabajo y en el mundo, ya
que eliminando las batallas internas liberas fuerza de voluntad para otras
actividades.

Si hoy ests infeliz con tu trabajo y desde hace tiempo has pensado en
cambiarlo, esto requiere fuerza de voluntad, claro, porque hasta cier to
punto implica renunciar a cier ta comodidad de hacer lo que ya sabes
hacer y recibir un sueldo por ello. Pero si tu nia interna an est pe-
leando para ser reconocida por tu padre, o tu adolescente interno an
est luchando por sentirse reconocido por los amigos de antao, toda tu
fuerza de voluntad estar dedicada, inconscientemente, a sor tear la batalla
y mantener te cuerdo o cuerda ante tal lucha interna.

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 INNOVATION
Home Runs8

Historias de lanzamientos exitosos de

productos y servicios, y las estrategias
detrs de ellos

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