Alimentarse saludablemente, adems de UNA PERSONA BIEN ALIMENTADA Ao del Buen Servicio al Ciudadano

mejorar la calidad de vida en todas las TIENE MS OPORTUNIDADES DE:

edades, ha demostrado prevenir el
desarrollo de enfermedades como: Desarrollarse plenamente
Institucin Educativa
Vivir con salud JOS TORIBIO POLO
Obesidad Aprender y trabajar mejor
Diabetes Protegerse de enfermedades.
Enfermedades cardio y
Es de suma relevancia consumir alimentos de
cerebrovasculares
los diferentes grupos para que sea una
Hipertensin arterial
alimentacin balanceada y asi poder
Dislipemia
mantenernos saludables.
Osteoporosis
Algunos tipos de cncer Es necesario consumir diariamente CURSO:
carbohidratos, protenas, grasas, vitaminas y
MATEMTICA
Anemia
minerales, asi como tambin agua.
Infecciones PROFESOR:

ALUMNO:
JUAN JESS HERNANDEZ
COLLADO
GRADO Y seccion:
1ERO PEDRO PAULET

ICA PERU
2017
 ALIMENTACIN PIRAMIDE ALIMENTICIA
BALANCEADA TIPOS DE
NUTRIENTES
Es importante que el ser humano se La pirmide alimentaria es una gua visual
alimente en forma balanceada para poder que se propone para elaborar una buena
mantener una buena salud. alimentacin omnvora equilibrada. Este
Protenas o Prtidos,
La alimentacin balanceada significa ingerir recurso grfico se disea con el fin de que la
todos los alimentos necesarios para estar poblacin siga unos objetivos dietticos que
Grasas o Lpidos,
sano y bien nutrido pero de forma propone una organizacin o una sociedad
equilibrada, lo que implica comer porciones experta en materia de salud. Carbohidratos o Glcidos,
adecuadas a la estatura y contextura propia.
Vitaminas y

Minerales.