Receta:

1 taza de garbanzos con 8 horas de remojo.

Media cebolla
2 dientes de ajo
2 cucharadas de levadura nutricional
1 cucharada de aceite de oliva
2 tazas de agua
1 cucharadita de sal
Preparacin: se licuan todos los ingredientes luego se llevan al fuego y se
debe estar moviendo hasta que espese lego se pone en un molde y se deja
enfriar y se guarda en la nevera.