Asignatura:

Aprendizaje Autnomo.

Actividad:
Taller Manejo de Tiempo.

Presenta:
Mireya Rodrguez Daza
ID: 557489

Docente:
Esp: Jarvey Lozano Lozano.
RNC: 23899

Mocoa Putumayo Mayo 10 de 2017

Taller:
El objetivo es analizar costumbres y actitudes actuales relacionadas con el manejo del
tiempo y descubrir maneras eficaces de emplearlo en el estudio, trabajo y la vida en
general.
El taller consta de las siguientes diez (10) actividades que usted debe resolver en su
totalidad:
1. Responda las preguntas.

Qu es el tiempo?

El Tiempo es una magnitud fsica fundamental, el cual puede ser medido utilizando
un proceso peridico, entendindose como un proceso que se repite de una manera
idntica e indefinidamente. La unidad de tiempo seleccionada es el segundo, ste ltimo
se define como la 86.400 ava parte del da solar medio.

La mayora de las actividades del ser humano estn regidas por el tiempo, ya que ste nos
ayuda a poner en orden nuestro da. Nos indica que deberamos estar haciendo, o cuando
algo va a suceder, es como una corriente sin fin que nos transporta, trasladndonos
desde el pasado, presente, y luego al futuro.

Como dice, Lakein Tiempo es Vida, lo cual nos llevara a concluir que la
Administracin del Tiempo es la Administracin de la Vida, por lo tanto si no se
cumple lo que se propuso, desde mi perspectiva fue porque no se consider importante
y porque no se supo administrar la vida.

Por qu el tiempo es valioso?

Para qu hacer un buen uso del tiempo?

De qu maneras puedo aprovechar el tiempo?

2. Elabore un horario de planificacin semanal, ubicando el nmero de horas dedicadas a

cada actividad que se indica en el siguiente formato. Este registro le proporciona un
tiempo de partida para evaluar en qu debe mejorar.

Registre el nmero de horas exactas que dedica a cada actividad.

Actividades Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes Sbado Domingo

Clases
Estudio
 Descanso
nocturno
Deporte
Compromisos
familiares
Cuidado personal
Comidas
Trasporte
Trabajo
Ocio
Vida social
Otras
Total horas
(Adaptado de http://www.studygs.net/espanol/sched/weekly.htm)

3. Analice de forma escrita de qu manera est distribuyendo el tiempo y si lo est

optimizando para lograr sus objetivos. Especifique qu porcentaje del tiempo dedica a:
Grupo 1: Tareas rutinarias
Grupo 2: Proyectos en curso
Grupo 3: Planificacin y desarrollo
(Evale el tiempo que emplea en tareas productivas e improductivas)

4. Realice de nuevo la planificacin de sus actividades semanales siendo consciente del uso
del tiempo y los objetivos a alcanzar. Bsese en el siguiente formato para construir un
nuevo horario en el que balancee el tiempo que dedica a las actividades.
Para la nueva planificacin de las actividades tenga en cuenta las siguientes
preguntas:

Hago tareas que debera hacer otro o que no agregan valor a mi manejo del
tiempo?

Hay patrones repetitivos en el registro?

Siempre me dedico a las tareas del Grupo 1 por las maanas?

Suelo tardar ms de lo planeado en una tarea?

Dispongo del tiempo suficiente para reflexionar y ser creativo?

 Horas Lunes Martes Mircole Jueves Vierne Sbado Doming
s s o
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
24:00
5. Haga una lista de todas las actividades incluidas en el horario anterior y los objetivos a
los que apuntan. Luego, agrpelas por categoras: Tipo A, B, o C.

TIPO (A,B o C) Listado de actividades

Tipo A: Tareas importantes y urgentes
Tipo B: Tareas importantes o urgentes, pero no
ambas cosas.
Tipo C: Tareas que no son importantes ni
urgentes sino rutinarias
Importante: si tuviera dudas acerca de alguna actividad, considrela del tipo C o
elimnela. (Adaptado de http://es.slideshare.net/gvillega/taller-administracin-del-tiempo-
presentation)
6. A continuacin se presentan algunos casos de manejo deficiente del tiempo que requieren
alternativas de solucin. Escriba posibles soluciones al frente de cada caso.
 Caso Posible solucin

Pepe establece metas diarias muy por encima de

su capacidad para cumplirlas.
Mara atribuye su falta de tiempo a que no sabe
decir que no a las distracciones externas.
Es muy comn que Antonio no respete sus
prioridades y trabaje en cosas que estn en
segundo o tercer nivel de importancia, dejando lo
urgente para despus.
7. Escriba una lista de diez sugerencias para el manejo adecuado del tiempo.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
8. Escriba de qu manera se puede hacer un uso eficiente de las agendas.
9. Escriba cmo debera ser el correcto manejo de una reunin de trabajo.
10. Escriba cul debe ser el uso ideal del telfono para un manejo eficiente del tiempo.