EGOITZ IGLESIAS

4 ESO
TEXTO 1:

El <<insomnio tecnolgico>>: un problema creciente entre los adolescentes.

Las nuevas tecnologas se han establecido en nuestra rutina alterando hbitos y formas de
hacer, y parece no detenerse ante el apogeo de innovaciones tecnolgicas que van desde
juguetes para nios hasta dispositivos inteligentes que controlan nuestra salud. Sin embargo,
el uso de algunos dispositivos tecnolgicos, como el mvil, pueden afectar a nuestros sueos
provocando insomnio tecnolgico. Este es un problema que padecen muchas personas y trata
de un trastorno del sueo por culpa de la tecnologa.

En mi opinin, creo que este trastorno del sueo provocado por la electrnica es un gran
problema y ms en edades adolescentes, que son los que ms la usan.

En primer lugar, el abuso del uso de las tecnologas en general hace que la gente estime
dependencia de ellas y debido a esta dependencia,
no poder dormir. Te has preguntado alguna vez
Cunto tiempo es capaz una persona sin estar sin el
mvil, ordenador u otro aparato tecnolgico? Ni un
da! Todos llevamos el mvil en el bolsillo y cuando
suena, o no, lo miramos rpidamente.

Adems, lgicamente, el insomnio tecnolgico

minimiza el rendimiento acadmico y laboral ya que una persona que no duerme lo suficiente,
tiene ms riesgos de tener un accidente, posee menor concentracin y muchas otras
consecuencias que pueden acarrear hasta la muerte.

No obstante, mucha gente dice l tiene el mvil cerca al dormir porque tiene puesta la alarma
y si no, no la escucha pero existen otras soluciones que no nos perjudican a nuestra salud
como los despertadores, los cuales no transmiten ondas electromagnticas que nos daan.

En sntesis, creo que los mviles y tecnologas son una cosa habitual en nuestra vida pero no
hay que abusar de ellas porque las consecuencias que nos traen son muy graves, como el
insomnio tecnolgico.
TEXTO 2:

Los devastadores efectos del cannabis en los jvenes

A simple vista, el cannabis es utilizado con fines recreativos, religiosos o medicinales pero es lo
que se obtiene de la planta del camo, es decir, unos polvos de los que se derivan varias
drogas, como el hachs. Hoy en da casi uno de cada cinco jvenes de entre 15 y 34 aos
admite haber fumado porros durante el ltimo ao, un dato muy elevado.

En mi opinin, creo que sus efectos resultan devastadores para la salud, y ms para los
jvenes.

En primer lugar, el consumo de cannabis en personas menores de 18 aos, con un sistema

nervioso aun en desarrollo, suele tener graves consecuencias sobre la salud mental. Segn Ana
Gonzales Pinto, profesora titular de la
UPV/EHU y psiquiatra de Osakidetza esta
droga produce un efecto inmediato en la
memoria, la atencin y el rendimiento,
incluido el escolar.

Pero alguna vez habremos odo a un amigo

tranquila mama, es solo marihuana: no es
malo para la salud y no engancha. Todos mis
amigos fuman. Prate a pensar y piensa si es
verdad porque no lo es ya que, como he dicho antes, el cannabis si crea adiccin y adems
provoca el sndrome amotivacional, es decir, el tpico paso de todo y me da igual lo que hago
porque s que no es malo, pero en realidad si lo es.

Si todava no te han convencido estos datos tambin existen muchos ms efectos negativos
como las complicaciones fsicas que afectan al sistema respiratorio o hasta la calidad del
esperma.
TEXTO 3:

Las redes sociales, un peligro para los jvenes?

Son muchas las ventajas que aportan las nuevas tecnologas y en concreto, las redes sociales.
Poder participar, aprender, colaborar, compartir o comunicar son una muestra de los
beneficios que pueden aportar a las personas la participacin en redes sociales. Pero tambin
hay que mencionar que detrs de todas esas ventajas hay tambin peligros, y sobre todo, para
los ms jvenes.

En general, opino que las redes sociales son un peligro para los jvenes.

El primero de ellos sera el ciberbulling o ciberacoso. Este se trata del uso de las nuevas
tecnologas para acosar a adolescentes. Este problema es muy grave ya que ha llegado al
suicido de las vctimas. Segn el informe Net Children Go Mobile los casos de ciberbulling
han aumentado por dos, por lo que es un problema muy grave.

Por otra parte, hay ms peligros. Uno de

ellos es el sexting, una prctica bastante
extendida entre los adolescentes que trata
de subir o intercambiar con la gente en
redes sociales fotos comprometidas. En una
encuesta de la organizacin mexicana ASI
se ha recogido el dato de que el 80% de los
encuestados han visto imgenes de
personas semidesnudas o desnudas en redes, un porcentaje altsimo.

Muchos de los adolescentes dicen que las redes sociales las puedes utilizar si eres mayor de 14
aos y es verdad pero prate a pensar en los problemas dichos antes y en que toda tu
informacin puede ser manipulada para fines que no tienes ni idea que siempre traen
consecuencias negativas.

En conclusin, para tener una red social tienes que tener mucho ojo y saberla utilizar bien ya
que puedes perjudicar a mucha gente y te pueden estar perjudicando a ti.