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Tiene
en mente varias para recordar los nombres, y para conocerse, sobre todo ahora que han
entrado varios usuarios nuevos, aunque le gustara saber qu otras podra utilizar, y qu
beneficios tienen cada una de ellas.
As, utilizaremos la dinamizacin como estrategia grupal de intervencin para promover la integracin de las
personas en el centro y para que la cohesin del grupo sirva como una red social. Las diferentes actividades y
tcnicas a desarrollar pueden tener un objetivo teraputico, relacionado con el mantenimiento o desarrollo de
determinadas competencias (atencin, memoria, etc.), o bien un objetivo recreativo, destinado a cubrir los momentos
de ocio y tiempo libre.
Las tcnicas de grupo pueden destinarse tambin a estimular la participacin de los usuarios en talleres concretos,
en el comedor, durante las salidas, etc. Son muy recomendables, puesto que promueven el desarrollo de
competencias personales necesarias para asegurar la adecuada calidad de vida.
En esta unidad, vamos a trabajar sobre aspectos relacionados con la formacin, caractersticas y vida de un grupo,
as como de diferentes tcnicas de dinmica de grupo que se pueden aplicar para diferentes objetivos.
Pero antes, quiere obtener ms informacin sobre los grupos, sus tipos, por qu fases pasan, qu tipos de
comunicacin puede desarrollarse entre los miembros que lo forman, etc.
Ya sabemos que las personas somos seres sociales, es decir, vivimos y nos desenvolvemos formando parte de diferentes
grupos: familia, pandilla, asociaciones, etc. Estos diferentes grupos pueden tener elementos comunes, pero es evidente que
cada uno de ellos presenta caractersticas y procesos diferentes.
Cuando hablamos de grupo nos referimos a un conjunto de personas, con un tamao y una estructura determinada,
con las siguientes caractersticas:
Son personas que se comunican entre s y que persiguen un objetivo comn, formando una estructura vivencial colectiva, en la
que cada miembro tiene un papel y cumple unas funciones. Para ello, se desarrollan ms o menos explcitamente unas normas
para regular la convivencia, y aparecen, igualmente, sentimientos de pertenencia y solidaridad.
Con respecto a las personas dependientes, la participacin en grupos culturales, deportivos o de otro tipo supone una
experiencia muy importante de integracin social. Actividades en un entorno social cercano, como realizar compras en los
comercios cercanos al domicilio, tomar algo en la cafetera del barrio, ir a misa, participar en las fiestas populares, etc., pueden
contribuir a crear o mantener una red de apoyo social que evite una excesiva dependencia de familiares o del centro residencial.
Se considera grupo:
Un conjunto de personas que tienen objetivos comunes e interactan entre ellas.
Un conjunto de personas que tienen objetivos comunes y satisfacen sus necesidades en el seno del grupo.
Un conjunto de personas que tienen objetivos comunes, interactan segn unas pautas establecidas,
satisfacen sus necesidades y tienen una percepcin colectiva de unidad.
1.1.- Tipos y caractersticas (I).
Los grupos pueden clasificarse y analizarse de diferentes maneras, segn el criterio que se utilice.
Relaciones personales estrechas y directas entre todos Relaciones ms impersonales, indirectas, y slo con
los miembros. algunos miembros.
El grupo pequeo est formado por una media de 20 personas (entre 3 y 25) que interactan de forma regular y
directa, y que comparten unas mismas finalidades y unas normas comunes.
Segn la relacin afectiva que se establece entre los miembros de un grupo, este se puede clasificar en:
Formal o Informal.
De Pertenencia o de Referencia.
Primario o Secundario.
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1.2.- Desarrollo grupal (I).
Desde que se constituye un grupo, hasta que, llegado el caso, se dispersa, se van desarrollando una serie de fases cuyas
caractersticas son interesantes para el profesional, puesto que conociendo la fase en la que se encuentre, podr decidir
dinamizarlo de forma ms efectiva con unas tcnicas u otras.
La siguiente imagen muestra las distintas etapas y las caractersticas ms relevantes de cada una:
Resumen textual alternativo
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1.2.1.- Desarrollo grupal (II).
Una vez que ngel comprende las distintas fases por las que va pasando un grupo en su ciclo vital, comprende que
en cada una de ellas va a necesitar desarrollar diferentes tcnicas que faciliten el cambio de una fase a otra de forma
efectiva y contribuyan al desarrollo grupal y al crecimiento personal de cada integrante. Qu aspectos debe
considerar claves a la hora de promover el desarrollo grupal?
El profesional que dinamiza al grupo debe tener en cuenta que existe gran cantidad y
variedad de tcnicas grupales, y que es necesario realizar una seleccin previa para
realizar un uso adecuado y oportuno que conlleve la consecucin exitosa de los objetivos
planteados.
Objetivos: las tcnicas a emplear deben estar adaptadas al objetivo del grupo en general,
y al de la sesin especfica en particular.
Tamao del grupo: en este sentido, las tcnicas especficas para grandes grupos no suelen ser exitosas en grupos pequeos;
en cambio, es posible y en ocasiones oportuno aplicar las tcnicas para pequeos grupos a grandes grupos, con pocas
modificaciones.
Madurez y capacitacin: cuanto menos madurez y entrenamiento tenga el grupo, habr que utilizar tcnicas que exijan menos
cohesin, menos implicacin personal, etc., ya que el grupo an estar poco cohesionado y an quedarn por desarrollar grados
de participacin, capacidad de escucha, etc.
Ambiente fsico: cada tcnica requiere determinadas condiciones ambientales para que pueda ser lo ms efectiva posible:
tamao de la sala, disposicin de las sillas, etc. Es preferible usar una tcnica acorde con el ambiente fsico existente, que usar
otra, quiz mejor, pero cuyo desarrollo no ser efectivo en un ambiente inadecuado.
Caractersticas de sus miembros: las tcnicas grupales deben seleccionarse considerando las particularidades propias de
cada grupo, y tambin las caractersticas individuales de cada uno de sus miembros. Se trata de evitar situaciones incmodas,
ya que nadie debe "sentirse obligado" a participar, sino hacerlo de forma ms o menos voluntaria, sin verse forzado a ello.
Capacitacin del gua: el profesional que acte como animador de grupos, necesita ser consciente de cules son sus
capacidades y habilidades en el manejo y utilizacin de cada tcnica. Es preferible usar tcnicas ms simples con la seguridad
de que se controlan, que elegir otras ms complejas que puedan provocar situaciones que no podamos controlar por
inexperiencia o por falta de determinadas destrezas requeridas.
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1.3.- Interpretacin de la estructura y procesos de grupo (I).
ngel comprende que a medida que se envejece es necesario adaptarse a los cambios en el propio cuerpo y a los
cambios en el entorno social, de manera que para asegurar una vejez exitosa es necesario mantener una
participacin activa en roles sociales y en la comunidad a la que se pertenece. El cambio que supone para el mayor
la asistencia habitual a un centro de da, o el ingreso en una residencia, supone nuevas condiciones de vida a las que
la persona debe adaptarse y participar de forma activa para conseguir su plena integracin.
Los profesionales de la atencin a personas dependientes debemos contribuir a que envejezcan de forma saludable,
lo que incluye promover estilos de vida sociales saludables: no aislarse, ser til a los dems, etc.
La integracin en el grupo de mayores puede contribuir a mantener su calidad de vida, y es importante tener alguna
herramienta que, de forma amena, nos ayude a comprobar las estructuras del grupo.
Existen varias dimensiones desde las que se puede analizar la estructura de un grupo. Entre las ms importantes se encuentran
la que se centra en las relaciones afectivas establecidas entre los miembros, y la que analiza la comunicacin establecida entre
ellos. En este apartado nos vamos a centrar en la primera dimensin: la de las interrelaciones entre los componentes del grupo.
Las estructuras sociomtricas se constituyen segn las preferencias y rechazos de cada uno de los miembros del grupo, y
determinan qu personas son aceptadas o rechazadas y con qu intensidad.
Como profesional que promueve la animacin social, debemos propiciar tanto como sea posible la interaccin entre
los miembros del grupo, ya que as contribuimos a que encuentren una mayor satisfaccin a sus necesidades de
comunicacin, as como una mayor integracin y participacin en la dinmica grupal.
El sociograma.
El anlisis de la estructura del grupo se realiza a travs del sociograma. Esta tcnica ofrece informacin sobre el clima
afectivo del grupo, lo que puede resultar til al profesional para, a partir de su anlisis, poder aplicar tcnicas que mejoren las
relaciones entre todo o parte del grupo, as como la participacin y la implicacin de todos en la buena marcha del grupo.
La tcnica parte de un cuestionario en el que se pide a cada miembro del grupo que escoja a dos personas por orden de
preferencia con la que le gustara realizar alguna actividad: pasear, ser pareja en un baile, realizar un determinado trabajo, etc.
Por ejemplo, supongamos que la pregunta sea: Con quin te gusta ms estar durante las excursiones?
Mara x o
Juan x o
Laura x o
Jacinto x o
Ana x o
Pedro x o
Antonio o x
Flor x o
1.3.1.- Interpretacin de la estructura y procesos de grupo (II).
Una vez recogidos los datos en la tabla, se realiza el sociograma propiamente dicho.
En nuestro ejemplo, Mara escoge a Juan como primera eleccin (x) y a Pedro como
segunda (o), y as sucesivamente.
La primera eleccin la vamos a sealar con el color azul, y la segunda con el naranja.
El sociograma resultante quedara de la siguiente forma:
En primer lugar, observamos que a Ana y a Jacinto no les ha escogido nadie, por lo
que podramos plantearnos potenciar sus habilidades sociales o comunicativas para fomentar sus interacciones con los dems.
Por otro lado, observamos que Juan y Mara obtienen dos o tres elecciones en primer lugar, por lo que podran estar ejerciendo
un cierto liderazgo en cuestin de ocio.
El sociograma es una tcnica ms cuyo anlisis puede ayudar al profesional a planificar su intervencin, pero es
conveniente y oportuno utilizar la observacin y la entrevista como tcnicas habituales para valorar el clima afectivo
del grupo y promover su continua mejora.
Adems de conocer las relaciones entre las personas del grupo, la realizacin en s del sociograma puede ser una actividad
amena que promueva las relaciones interpersonales.
As, es posible utilizar variantes interesantes y abrir el cuestionario, por ejemplo, a que den motivos o razones para sus
respuestas.
Por ejemplo:
En muchas ocasiones, el profesional asume el papel de lder y dirige el grupo de mayores. ngel tiene entonces que
desplegar sus mejores dotes comunicativas para conseguir la participacin de todos los miembros del grupo, ya que
la mayora de ellos suele mostrar una actitud pasiva.
Cules son los objetivos que debe perseguir ngel en cada momento?
Durante la vida del grupo, los procesos de comunicacin que se establecen entre sus miembros adquieren gran protagonismo.
En el siguiente esquema podemos observar la incidencia de la comunicacin en las distintas etapas:
Resumen textual alternativo
1.4.1.- Valoracin de la importancia de la comunicacin en el desarrollo del grupo (II).
Cuando asumimos el papel de lderes en nuestra actuacin con grupos de mayores, es
necesario adoptar un estilo de liderazgo democrtico, es decir, que proponga al grupo
objetivos y medios para alcanzarlos, al tiempo que escucha las opiniones de todos y las
tiene en cuenta para de reparto de tareas y funciones.
De esta forma, este tipo de liderazgo favorece la comunicacin, la creatividad grupal y la autonoma, es decir, consigue que el
grupo realice las actividades sin la continua direccin del animador.
Entre los objetivos que debemos perseguir como animadores en grupos de mayores, podemos sealar los siguientes:
Contribuir a que los participantes tengan conciencia de grupo, favoreciendo la interaccin y la participacin.
Solicitar ideas, opiniones y alternativas.
Reducir la tensin y contribuir a llegar a acuerdos.
Aclarar dudas, suavizar conflictos y proponer soluciones.
Valorar las tareas realizadas y la efectividad del grupo.
Durante la fase de integracin grupal es importante que los procesos de comunicacin se centren en:
Analizar los objetivos que se haban propuesto.
Mostrar lo mejor de cada uno y propiciar los primeros intercambios afectivos.
Promover el establecimiento de normas.
Resolver los conflictos por medio del dilogo y efectuar la toma de decisiones por consenso.
1. La estructura de cruz: tambin denominada estrella, rueda o abanico. Hay una persona que recoge y distribuye
informacin a las dems, y las dems no mantienen entre ellas relaciones, slo con la primera. La siguiente imagen
refleja la estructura:
2. La estructura de Y: hay una persona que es el centro principal de las comunicaciones, pero no se relaciona con el resto
de las personas directamente, sino que la informacin puede llegar a travs de otras, como se muestra en la imagen:
3. La estructura de cadena: un componente del grupo ocupa la posicin central, y tampoco se comunica con todos los
dems, sino que existen componentes que ocupan una posicin intermedia, como muestra la imagen:
4. La estructura en crculo: se considera una estructura descentralizada, en la que la comunicacin fluye segn la
siguiente imagen:
5. La estructura todos-los-canales: es la estructura ms descentralizada de todas, ya que todos los componentes pueden
comunicarse entre s.
En general, los grupos de trabajo que mantienen estructuras centralizadas (Cruz, Y, Cadena) suelen ejecutar tareas sencillas de
forma eficaz. Realizan las actividades con menos errores, utilizando menor nmero de mensajes y menor cantidad de tiempo. La
eficacia y motivacin del grupo depende de la persona que ocupa la posicin central, que debe poseer un alto grado de
competencia y habilidades comunicativas y sociales.
Por su parte, los grupos que mantienen redes de comunicacin descentralizadas (Crculo, Todos-los-canales) generan un mayor
nmero de mensajes y errores y necesitan ms tiempo en el desarrollo de la tarea. Sus resultados, sin embargo, son mejores en
las actividades complejas, y sus miembros, al participar ms activamente en la tarea, mantienen una motivacin y un grado de
implicacin ms elevados.
1.5.1.- La comunicacin en los grupos (II).
ngel tiene ya bastantes conocimientos sobre habilidades comunicativas. No obstante, cuando se enfrenta a un
grupo para desarrollar alguna tcnica grupal, a veces no sabe cmo empezar, o hacia dnde focalizar sus esfuerzos
para desenvolverse de forma habilidosa.
Qu recomendaciones debe seguir para trabajar la comunicacin en los grupos de forma habilidosa?
Cuidaremos nuestra postura, tratando de mantener una posicin que muestre el pecho (evitar cruzar los brazos), ya que
esto facilita de forma natural la conexin con otras personas.
Saludaremos al inicio de la sesin, os presentaremos e iniciaremos la conversacin.
Comenzaremos la sesin con preguntas abiertas: "qu tal os encontris?"; o contando una ancdota: "sabis lo que
me ha pasado?". Es importante atraer la atencin sobre uno mismo y motivar al grupo hacia el tema a trabajar.
Miraremos a todos los participantes: hay que establecer contacto visual con todos, porque si nos dirigimos slo a unos
pocos, los dems perdern inters en lo que decimos o hacemos.
Cuidaremos de forma consciente el leguaje no verbal: sonrisa, volumen de voz, cambios de entonacin, contacto fsico,
etc., y lo adecuaremos al contenido verbal que estemos transmitiendo.
Mantendremos una distancia fsica con los miembros del grupo adecuada, sin introducirnos completamente en ellos pero
estando siempre cerca.
Debemos seleccionar e introducir contenidos atractivos e interesantes para el grupo, o para la mayor parte de l.
Debemos estar atentos a la comunicacin no verbal de los participantes: expresiones faciales, mirada, etc., para tratar de
obtener la retroalimentacin necesaria y saber si les est resultando agradable la actividad o no.
Fomentaremos un ambiente de grupo animado y alegre. Para ello, es importante mantener los turnos de palabra, implicar
a todos los participantes, evitar las conversaciones entre dos y facilitar la participacin dirigida al gran grupo.
Respetaremos los turnos y esperaremos las pausas sin hablar, hasta que la persona haya terminado.
Si alguien acapara el tiempo y no deja espacio para los dems, debemos interrumpirle con seales como gestos,
movimientos de manos, etc., y ceder el turno a otras personas.
A medida que ngel asiste a las sesiones grupales con el monitor de ocio y tiempo libre, se da cuenta de que la
animacin social ofrece a las personas dependientes las condiciones materiales y de relacin social necesarias para
promover o mantener su autonoma. A travs de las tcnicas aplicadas, se mejora la convivencia, la participacin y el
desenvolvimiento de las personas en el centro, lo cual contribuye a mejorar la calidad de vida y a desarrollar un
sentimiento de pertenencia y la propia comunidad.
Le interesa conocer en especial qu tipos de tcnicas hay, si tienen finalidades comunes y qu objetivos se pueden
perseguir con ellas.
2.1.- Aplicacin de tcnicas de dinmica de grupo (I).
Una de las finalidades que se persiguen desde la atencin a personas en situacin de dependencia es promover su actividad e
implicacin tanto en la realizacin de las actividades de la vida diaria como en otras ms relacionadas con el ocio. Con las
actividades ldicas y recreativas que se programan desde los centros se promueve el mantenimiento de la salud fsica, psquica
y social, por medio de metodologas participativas, flexibles y ajustadas a las demandas y necesidades de los usuarios,
promoviendo de forma especial las relaciones sociales.
En trminos generales, las principales dificultades que pueden presentar las personas dependientes para relacionarse con los
dems vienen dadas por una actitud pasiva y conformista, por bloqueos internos o por actitudes negativas. A nivel individual,
podemos trabajar el aprendizaje de conductas socialmente competentes por medio de estrategias como, por ejemplo,
indicaciones conductuales (indicarles qu conducta concreta debe cambiar y cmo pude desarrollarla), asignacin de tareas (la
persona debe practicar hasta la siguiente sesin una conducta especfica), refuerzo social (felicitaciones, reconocer el esfuerzo
por modificar las actitudes negativas, valorar las conductas habilidosas en el momento en el que aparecen, y motivarle
continuamente en su proceso de aprendizaje), etc.
En general, podemos afirmar que las tcnicas tienen una serie de finalidades implcitas que contribuyen al desarrollo del grupo
como tal, y al crecimiento personal de cada miembro del grupo. Esas finalidades son:
1. Facilitar la comunicacin.
2. Desarrollar la capacidad de participacin.
3. Adquirir una identidad de grupo, desarrollar el sentimiento de "nosotros".
4. Ensear a pensar activamente.
5. Ensear a escuchar de modo comprensivo.
6. Superar el aislamiento de algunos participantes.
7. Desarrollar capacidades de cooperacin, intercambio, responsabilidad, autonoma y creacin.
8. Superar tensiones y crear sentimientos de seguridad personal.
9. Crear una actitud positiva ante los problemas y favorecer la adaptacin social del individuo.
En el siguiente enlace puedes ver un ejemplo de ejercicios de gimnasia para adultos de la tercera edad.
Existen innumerables tcnicas de dinmica de grupo con mltiples variantes y tipos. A continuacin vamos a recoger algunas
de ellas, segn el objetivo que persiguen, pero existen otras muchas con esos mismos objetivos y muchas ms con objetivos
diferentes, por lo que no se trata de un listado exhaustivo.
Entre los aspectos que hay que tener en cuenta para aplicar una tcnica de grupo de forma adecuada y
eficaz, se encuentran:
Tener claramente definido el objetivo, promover la cooperacin entre los miembros del grupo y contribuir al
incremento de la participacin voluntaria.
Realizar todas las adaptaciones que el animador considere oportunas en la aplicacin de la tcnica.
En caso de que algn miembro no quiera participar, insistir de forma inflexible hasta que lo haga.
Ningn grupo puede actuar con eficacia si falta el concierto; ningn grupo puede actuar en concierto si
falta la confianza; ningn grupo puede actuar con confianza si no se halla ligado por opiniones
comunes, afectos comunes, intereses comunes.
Edmund Burke
2.2.- Tcnicas para conocerse (I).
Son tcnicas que se utilizan en los primeros momentos de la vida de un grupo. En la
primera fase, la fase de orientacin o toma de contacto, el profesional debe desarrollar
intervenciones encaminadas a establecer los objetivos que se pretenden, y especialmente
a favorecer el mutuo conocimiento de los miembros.
Autopresentaciones.
Cada persona, por turnos, se levanta y dice su nombre y algo sobre s mismo que ayude al
grupo a que le conozca mejor: gustos, intereses, hobbies, etc.
Cadena de nombres.
Las personas se sientan en crculo y el profesional con ellas como parte del grupo. El profesional indica que tenemos que decir
el nombre de todas las personas anteriores y el nuestro propio. Por ejemplo: "Vamos a recordar los nombres. Yo empezar
diciendo el mo. La persona de mi izquierda dice mi nombre y el suyo. La siguiente dice mi nombre, el de la persona de la
izquierda y el suyo propio. As sucesivamente, siguiendo el orden del crculo, cada uno repite los nombres de todos los
anteriores y dice el suyo. Si no sabis el nombre de alguna persona, le peds que os lo repita".
Esta actividad obliga a que todos hablen, a que miren al resto de los miembros y promueve la participacin de todos.
Adjetivos.
El profesional explica que cada uno debe decir su nombre y aadir un adjetivo que les describa y que empiece por la misma letra
que su nombre. Por ejemplo: Ana alegre.
Entrevista y presentacin.
Se divide al grupo en parejas. Cada miembro del grupo debe entrevistar a su pareja y viceversa, intentando conocer aspectos
personales o profesionales que no hubieran llegado a conocer simplemente mirando (no es relevante el color de ojos, etc.). Para
ayudar se puede sugerir que lleguen a saber cinco cosas de la otra persona que no supongan una invasin de su intimidad y que
voluntariamente el otro est dispuesto a compartir. Pasados diez minutos, cada uno presenta a su pareja diciendo lo que ha
aprendido de ella.
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El siguiente enlace te permitir conocer ms dinmicas grupales que pueden utilizarse con ancianos y personas
dependientes.
Animales:
Cuando se termine, se vuelve a empezar, pero esta vez diciendo su nombre y un animal
con el que no se identifique, y por qu.
Anuncio.
Luego, se colocan el anuncio y se van paseando por la sala hasta que todos lo hayan ledo; si es necesario, el animador lo lee
en voz alta, uno por uno.
Una vez ledos todos, se sientan de nuevo en crculo y el animador pide a uno de los participantes que empiece diciendo a quin
comprara y por qu.
Aspectos comunes.
Una vez unidos, se pide que hablen entre ellos para tratar de ver qu otros aspectos tienen en comn.
El animador elige tantas canciones como subgrupos quiere formar. Cada cancin est copiada en tantos papeles como
integrantes se quiere que haya en cada subgrupo. Se mezclan los papeles y se pone en el centro de la sala.
Cada participante sale a coger un papel, y cuando todos tienen uno, van cantando la cancin y pasendose, hasta que van
formndose los subgrupos.
Una vez estn formados los subgrupos, se pide a los participantes que comenten algo sobre la cancin, si les gusta o no, si es
su estilo de msica, qu estilo prefiere cada uno, etc.
Refranes.
Se escriben tantos refranes como subgrupos se quieren formar. En una hoja, un refrn en letras tan grandes como sea posible.
Se recorta cada hoja en tantos trozos como integrantes se quiere que haya en cada subgrupo.
Luego, cada participante coge un trozo y trata de hacerlo encajar con los trozos de los dems, hasta que se forme el refrn. Una
vez formados los subgrupos, se pide que deban escoger un refrn que haya significado algo en su vida, y por qu.
Cine.
Se trata de hacer subgrupos de tres participantes. Para ello, el animador coloca en una bolsa papeles con el nombre de una
pelcula, el actor y la actriz que la protagonizan. Se forman los subgrupos unindose los que pertenezcan a la misma pelcula.
Por ejemplo: Pretty Woman, Richard Gere y Julia Roberts.
Una vez formados los subgrupos, se pide que comenten la pelcula o que digan su pelcula favorita y por qu.
La eficacia de las tcnicas de grupo depende de la capacidad del dinamizador para desarrollarlas teniendo en cuenta
la situacin y las caractersticas del grupo. El uso por s solo de la tcnica no es suficiente para obtener el xito
perseguido.
2.3.- Tcnicas para crear confianza I.
Se desarrollan igualmente durante la primera fase del desarrollo del grupo, y tratan de dar
respuesta al interrogante "cmo me tratarn aqu?". Conviene que los miembros del grupo
expresen cmo se ven de integrados, cmo les gustara ser tratados, etc.
En busca de aliados.
El profesional pide a los usuarios que nombren a otro miembro del grupo al que ven como
muy semejante a ellos en uno o varios aspectos. Si existe buena cohesin en el grupo, se
puede pedir que expliquen de qu modo ven a esa persona semejante a ellos. Si no hay suficiente confianza an, se pedir
nicamente que digan un nombre.
Reacciones imaginarias.
Colocados todos en crculo, el profesional se sienta como uno ms, y les da instrucciones como las siguientes: "Quiero que
pensis en un secreto o una revelacin que os costara muchsimo compartir con el grupo. No voy a pedir que lo revelis,
simplemente que lo tengis en la cabeza y pensis un rato en l. (Pausa). Estis pensando en vuestro secreto? Bien. Ahora
imaginaos que lo habis dicho aqu. Cul creis qua sera la reaccin de los dems miembros del grupo aqu presentes al
conocer vuestro secreto? Se reiran? Lo entenderan? No les gustarais y no os volveran a hablar? Qu os diran? Cul
sera la expresin de sus caras? Cmo os trataran despus de saberlo?".
Voluntariamente al principio, el profesional pide que describan cmo creen que sera la reaccin del resto del grupo al conocer
su secreto. Se debe promover la participacin de todos.
Reacciones ideales.
El profesional, mirando alrededor del crculo a todos los miembros del grupo, pide que contesten a la siguiente pregunta: "Qu
podran hacer las personas de este grupo para que nos sintiramos ms libres para hablar de cosas importantes?" Las
respuestas deben describir conductas concretas: escuchar sin hablar, respetar turnos, no rerse, preguntar, etc.
Cuanto ms completo sea el conocimiento tcnico del animador, en mejor disposicin estar de elegir las tcnicas
ms adecuadas al momento y las caractersticas del grupo en cuestin, y mejor podr adaptarlas a las circunstancias
concretas.
En la siguiente web podrs conocer diferentes tipos de dinmicas grupales que pueden realizarse con personas
mayores, divididas segn el objetivo que pretenda alcanzarse.
Dinmicas grupales.
2.3.1.- Tcnicas para crear confianza II.
Veamos algunas tcnicas ms para crear confianza:
Tu vecino.
La persona tiene que responder una de estas tres alternativas: S, No, Ms o menos.
Si la persona dice Ms o menos, slo se cambia esa persona con cualquier otra.
Mmica.
El resto del grupo tiene que adivinarlo, y el que lo haga, sale a representar el siguiente.
Se trata de lograr desinhibirse delante del grupo, adems de desarrollar la capacidad oral y de argumentar.
El animador prepara fichas con objetos absurdos, como peine para calvos, baberos para perros, etc., y reparte una ficha a cada
participante.
Luego, por turnos, cada participante se levantar y durante un minuto tendrn que tratar de convencer al resto del grupo para
que lo compren, con argumentos a favor de hacerlo.
Dramatizar un refrn.
Se trata de potenciar la confianza en el grupo, desarrollar la comprensin y la habilidad de transferir significados a situaciones
concretas.
Fotos.
El coordinador pone a disposicin de los participantes recortes de revistas o fotos de seres humanos en actividades y gestos
diferentes. Cada participante elige la foto o el recorte que piense que mejor lo representa. Explica al grupo por qu piensa que lo
representa. Dice cmo se siente l por dentro ante esa foto o recorte.
Los integrantes del grupo opinan sobre lo que se ha dicho. El animador evitar todo comentario que signifique una falta de
respeto, y reforzar los comentarios que resalten aspectos positivos con las personas que han hablado.
Si yo fuera.
Si yo fuera una parte de la geografa (ro, montaa, bosque, etc.) sera............. porque..............
Si fuera un estado climtico (lluvioso, nublado, soleado, ventoso, etc.) sera........... porque............
El profesional debe promover estas actitudes en todo momento, con estrategias como:
4. Disponer los asientos en crculo, para favorecer que se establezca contacto visual
entre ellos.
5. Rebotar preguntas en vez de contestarlas: "S, buena pregunta. Qu opinis sobre
lo que dice Juan?"
6. Volver a ser directivos cuando los miembros del grupo se distraen, animando a los que no estn escuchando.
7. Reforzar verbalmente la conducta que muestre una actitud de escucha activa.
8. Ser modelo en s mismo: el profesional debe saber escuchar, por lo que debe centrarse en el que habla, mirarle sin hacer
otra cosa, respetar las pausas y no tener miedo al silencio (se puede romper diciendo: "quieres decirme algo ms sobre
esto?"), resumir lo escuchado y reaccionar a sus comentarios (preguntando, animando a que contine, etc.), etc.
Contar historias.
Se sitan los miembros del grupo en crculo, sentados. El profesional invita a que una persona empiece contando una historia,
de la cual slo va a decir la primera frase. Despus, siguiendo el orden del crculo, cada uno aade una frase. El profesional va
animando a los miembros del grupo para que la historia tenga coherencia como si la hubiera contado una sola persona.
Una vez terminada la actividad, el profesional explica que esta actividad es para que practiquen el conectar con lo que dice el
anterior. Se abre un debate sobre la dificultad de conectar las ideas propias con las del anterior, y se valora la importancia de
escuchar atentamente a todos para captar el hilo conductor de la historia.
Colocados en crculo el educador seala un tema para dialogar. Por ejemplo: "cmo se debe entender la sexualidad en las
personas de la tercera edad?". A partir de ah, cada uno puede intervenir solamente respondiendo al que habl inmediatamente
antes. No se trata de realizar una aportacin personal nueva, sino de comentar o aadir algo a lo que ha dicho la persona que
acaba de hablar. Cada persona, al hablar, debe mirar y dirigirse al que ha hablado inmediatamente antes.
Resumir y exponer.
Por parejas se reparten imgenes o fotografas. Cada miembro de la pareja debe escuchar lo que al otro le evoca esa imagen,
escuchando con atencin, y luego se intercambian los papeles. Pasados diez minutos, cada pareja, por turno, habla. Cada
miembro de la pareja debe resumir y exponer al resto del grupo lo que le ha contado su pareja sobre esa imagen o foto en
particular. Al finalizar cada discurso, el profesional pregunta a la pareja si lo que se ha comentado se ajusta a lo que l ha dicho,
o si hay alguna variacin.
Personalidad.
Con esta tcnica se persigue promover un mejor conocimiento de uno mismo, en una
reflexin personal que posteriormente puede compartir con el resto del grupo.
Libremente, cada participante puede exponer en el grupo la sntesis de lo que contest. Luego se hace una conversacin de
ayuda recproca o de profundizacin.
Instrucciones: imagnense ustedes que son un comit de directivos encargados de elegir un director de una lista de candidatos
(los candidatos pueden proponerse voluntariamente). El comit puede resolver la tarea como mejor le parezca a los
participantes. Cada participante recibe un ejemplar de "Candidato para el puesto de Director".
El grupo debe elegir y comentar las caractersticas de los candidatos. Se elige al que se considere ms apto para desempear
una tarea definida de antemano.
Baile de disfraces.
Un integrante del grupo sale de la sala. El resto dialoga sobre el disfraz que le conviene, a la persona que sali, para ir a una
fiesta de disfraces, teniendo en cuenta su comportamiento habitual, su actitud frente al grupo, su modo de ser, su caracterstica
ms notoria, etc. As el disfraz puede ser de una persona, animal o cosa. Entra el que sali y los miembros del grupo le
comentan el disfraz elegido para l. Se le pide ahora que descubra por qu lo disfrazan as. Despus, los integrantes del grupo
le comentan por qu decidieron disfrazarlo as.
A continuacin se recogen algunas tcnicas para establecer cooperacin entre los miembros de
un grupo:
Puzles.
Se divide el grupo en subgrupos de 4 personas. Cada subgrupo recibe las piezas de cuatro puzzles de unas pocas piezas (15 o
20) repartidas en cuatro bolsas, una para cada integrante del subgrupo. El profesional expone las siguientes instrucciones:
"Cada subgrupo trabaja en una mesa. Voy a daros a cada uno una bolsa que puede contener piezas de hasta cuatro puzzles.
Cada uno debe formar un puzzle delante de l. La tarea no ha terminado hasta que las cuatro personas de cada subgrupo
tengan un puzzle terminado delante de cada una de ellas. Podis cambiar piezas pero nadie puede hablar. No podis pedir una
pieza que tenga otro, debis esperar hasta que l os la d. Las reglas son las siguientes:
Cuando finaliza la actividad, aproximadamente 15 minutos, se abre un debate sobre las dificultades encontradas, que se puede
iniciar con preguntas como: qu sentiste cuando alguien tena una pieza que necesitabas y no te la pasaba? Cmo se puede
aplicar lo aprendido a otras situaciones de la vida?
Conocernos Mejor:
Cada subgrupo trabaja en un tema diferente, y escribe en una hoja los aspectos comunes a los que lleguen.
Los temas pueden ser los siguientes, u otros que conecten con los intereses de los miembros del grupo:
Cules son las caractersticas que tiene una persona a la que llamamos especial?
Una vez todos los subgrupos han escrito en su hoja, estas se mezclan y se vuelven a repartir al azar, para que se lean. Se trata
de analizar las distintas impresiones que causa esto en los participantes.
Regalando alegras.
El animador divide al grupo en subgrupos de 6 a 10 personas. Reparte papel y lpiz a cada participante.
Entonces hace una breve presentacin, como: "Muchas veces apreciamos ms un regalo pequeo que uno grande. Otras
muchas, estamos preocupados por no ser capaces de realizar cosas grandes y dejamos de lado hacer cosas pequeas aunque
tendran quizs un gran significado. En la experiencia que sigue vamos a poder hacer un pequeo regalo de alegra a cada
miembro del grupo".
El animador invita a que cada participante escriba un mensaje que pueda transmitir alegra, o despertar sentimientos positivos
en la persona que lo recibe.
El animador presenta sugerencias, procurando animar a todos los que enven un mensaje a cada miembro de su subgrupo,
incluso por aquellas personas por las que puedan no sentir gran simpata. Respecto al mensaje, debe ser muy concreto,
especificado y ajustado hacia la persona a la que va dirigido, y que no sea vlido para cualquiera; que cada uno enve mensaje a
todos, aunque alguno no le conozca a fondo, en todos podr encontrar algo positivo; "procura decir a cada uno algo que hayas
observado en el grupo, sus mejores momentos, sus xitos, y haz siempre la presentacin de tu mensaje de un modo personal; di
al otro lo que t encuentras en l que te hace ser ms feliz".
Cuando todos hayan ledo sus mensajes, se tiene una puesta en comn con las reacciones de todos.
2.5.1.- Tcnicas para establecer cooperacin II.
A menudo los juegos relacionados con actividades fsicas y deportivas son muy tiles para
promover la cooperacin.
1. Asegurarse de que todos los participantes tengan las destrezas motrices necesarias; si no
es as, valorar la posibilidad de variar el ejercicio.
2. Tener en cuenta la falta de hbito deportivo o gimnstico.
3. Tener en cuenta la progresiva prdida de identificacin con la imagen corporal. Es
imprescindible que en las actividades con el mayor se promueva el ejercicio suave a fin de
mantener y potenciar las posibilidades motrices actuales del cuerpo.
4. Los objetivos deben responder a las necesidades y motivaciones de las personas del
grupo, de forma que se priorice la vivencia personal sobre el rendimiento.
5. Proporcionar un tratamiento global a los objetivos de la tcnica, de forma que se traten conjuntamente aspectos bio-psico-
sociales.
6. Motivar para conseguir una buena dinmica de grupo, por medio de juegos que potencien la integracin de las personas
en el grupo, y cuidando la propia actitud del animador. La variabilidad del material, la utilizacin de msica, el trabajo en
parejas, o en pequeos grupos, etc., son aspectos que influyen en la motivacin de los participantes.
7. Si se escogen varias tcnicas, asegurarse de que la actividad a realizar en cada momento es coherente con el resto de
actividades propuestas, y mantiene una continuidad y una progresin acorde con las finalidades del grupo.
8. Utilizar la evaluacin continua como herramienta fundamental para revisar y ajustar la actividad a las situaciones
resultantes.
Los jugadores se sitan en crculo, y uno en el centro con una pelota. Este tira la pelota a uno cualquiera y corre a ocupar el sitio
de otro en el crculo, el cual, desplazado, debe situarse en el centro del crculo y recoger la pelota que le lanzan. El juego
contina as sucesivamente.
Bolos en cooperacin.
La finalidad del juego consiste en tumbar los diez bolos en tantas tiradas como jugadores. Si hay tres jugadores, en tres tiradas.
Puede variarse el orden o incluso tirar los tres a la vez.
Cada jugador necesita una sartn o bandeja. Los jugadores, en crculo, se pasan la pelota de uno a otro usando la sartn o
bandeja como raqueta.
Ftbol en crculo.
Se colocan en crculo. Uno le da a al baln con el pie hacia otro y dice "uno". Este le da al baln hacia otro y dice "dos", y as
sucesivamente. Si alguien toca la pelota con la mano o esta se sale del crculo, se vuelve a empezar. Se trata de ver la
puntuacin que puede alcanzar el grupo, y tratar de superarla en los siguientes turnos.
Entre los factores a los que el animador deber prestar atencin durante el desarrollo de una sesin grupal, est l
mismo: sus actitudes, reacciones, efectos que produce su comportamiento en los participantes, adecuacin o no de
su estilo de liderazgo a la situacin, etc.
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