Mix de especias para eliminar txicos

NOTA
El cardamomo, el clavo de olor y la canela han demostrado ofrecer propiedades an
tioxidantes y tener capacidad para eliminar los metales txicos del cuerpo.
Existen tres variedades de vainas de cardamomo: negras, verdes y blancas, y estn
disponibles tanto la vaina completa como sus semillas con la cscara exterior reti
rada.
INGREDIENTES
1 cucharadita de vainas de cardamomo
1 cucharadita de clavo de olor en polvo
1 cucharadita de canela en polvo
PREPARACIN
Utilizar el molinillo de caf para moler el clavo de olor y las vainas de card
amomo.
Mezclar todos los ingredientes.
Guardar en un tarro para especias.
Este mix de especias es mejor usarlo para hacer t.
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Mezcla de especias antioxidantes

NOTA
Las hierbas y las especias tienen ms antioxidantes que la mayora de las frutas y v
erduras que, entre otros beneficios, combaten las enfermedades.
Esta fantstica mezcla de antioxidantes no slo es beneficiosa para la salud, tambin
posee un olor y un sabor muy agradable. Se puede utilizar en cualquier receta du
lce, aadir a la leche, al kfir y a los batidos, o preparar una infusin con zumo de
limn y un poquito de miel.
INGREDIENTES
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita de jengibre en polvo
1/8 cucharadita de clavo de olor en polvo
1/8 cucharadita de nuez moscada en polvo
PREPARACIN
Utilizar el molinillo de caf para moler el clavo de olor.
Mezclar todos los ingredientes.
Guardar en un tarro para especias.
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