ENTRENAMIENTO Y DESARROLLO

PSICOMOTRIZ EN NIOS
El movimiento corporal como eje en el dinamismo nace de una necesidad que se adquiere
con destreza y disciplina que favorece a todos los individuos que en su estancia de estimular
y mejorar todas sus capacidades, se practica en la vivencia para un sentido desarrollo moral
y corporal, el Shaolin Kung Fu como mtodo de entrenamiento y afinidad fsica sobre el
deseo de ser mejores cada da, ya que no es orientado al alto rendimiento, sino a la
formacin del individuo general, la ejecucin de los diferentes ejercicios tcnicos,
psicolgicos y de rendimiento, ayudara a mejorar crecimiento y fortalecimiento del sistema
osteo-muscular, y mental dando como resultado un mejor desempeo que genera un
mayor impacto en el sistema pulmonar, afinara el sistema nervioso y permitir mejoras en
el equilibrio y la coordinacin.
muchas persona que llega a esta disciplina estn por fuera de las edades requeridas como
esenciales para su libre desarrollo, aun as el trabajo es individual y adaptativo de cada quien
y muestra que es muy comn, no est dentro del ciclo de iniciacin como tal, pero los
contenidos desde el desarrollo motriz ya deben estar cumplidos, para lo cual se hace
necesario evaluar constantemente y de acuerdo a las condiciones encontradas, asignar
tareas para su desarrollo, ubicndolo en el ciclo correspondiente a su edad.
El campo del desarrollo motor en las diferentes etapas de la vida de un ser humano es
esenciales para nuestro desempeo en cualquiera de las actividades diarias a la cual
quisiramos desempearnos.
Las capacidades de percepcin sensorial (desarrollo fsico) y la capacidad de aprendizaje
(desarrollo cognoscitivo), se deben de abordar la instancia de un buen ambiente y la
pedagoga del educador para as suplir las diferentes necesidades y reforzar las diferentes
cualidades para un mejor desempeo.
El trabajo del periodo de plasticidad y periodos sensibles son el mejor momento del
desarrollo de una persona que en lo cual est abierta a experimentar ciertas experiencias
a las cuales van siendo sometidas en el trabajo de vida diaria.
Cada individuo debe de ser trabajado en cada periodo de adaptabilidad, porque todos
respondemos hacia un ritmo de trabajo de manera diferente. As en el desarrollo
multidimensional en donde se abarca la zona psicomotriz, nutricional, social y fsica en
donde se debe de afrontar todos estos campos para su adecuado desempeo.
En el desarrollo multidireccional se deben de reforzar las capacidades individuales y
enriquecer con nuevos atributos, de manera que hay que reducir la perdida de la capacidad
motriz y psicolgica aprendiendo a compensarlo.
Se debe de notar el desarrollo en cada nio evaluando el desempeo y funcionamiento en
ciertas edades, a travs de la escala de Bayley se puede evaluar a los nios de 1 mes a 3
aos. (Esto lo hace un fisioterapeuta, psiclogo o profesional de actividad fsica con estudio
de antropometra y salud)
En la escala de Bayley III podemos mirar las fortalezas y debilidades y sus cualidades en 5
esquemas de desarrollo actual que son esenciales para un buen trabajo y desarrollo
individual.
COGNOSITIVO
LINGISTICO
MOTRIZ
SOCIOEMOCIONAL
CONDUCTA ADAPTATIVA

En el marco del desarrollo se trabajaran en 3 categoras

DESARROLLO DE EDADES
(7-9) (10-12) (13-16)

El trabajo culo pedido y culo manual son esenciales en la coordinacin para

capacidad motora y visual.

Muchos nios no pueden seguir el patrn de conducta o el ejercicio como tal

porque muchos o quizs puedan tener Trastorno por dficit de atencin por
hiperactividad (TDAH) lo cual es un trastorno de la niez y en lo cual es
caracterstico en la persistencia a la distraccin, falta de atencin, impulsividad,
poca tolerancia a la frustracin y enorme cantidad de actividad en el momento y
lugar inadecuado, aunque hay 2 tipos de TDAH, algunos nios quizs no prestan
atencin pero no son hiperactivos y otros con el patrn opuesto.

Muchos de los nios con TDAH suele olvidar sus responsabilidades, hablar en voz
alta, frustrarse o irritarse con facilidad y rendirse cuando no encuentra como
resolver un problema. Trate de desarrollar un ambiente adecuado y pautas que
lo correlacionen con lo que realmente se quiera hacer y que el este en la capacidad
de realizar.

El trabajo de desarrollo del autoestima en la capacidad del trabajo productivo se

ancla y se desarrolla la habilidad que corresponde a sus capacidades, por eso a
medida que el individuo avanza sus habilidades motoras maduran.
 DESARROLLO FISICO
Es el proceso de crecimiento que incluye las pautas de cambios sensoriales,
habilidad motriz y la salud.

DESARROLLO COGNITIVO
Son los cambios de procesos mentales en el aprendizaje de como el individuo
reacciona e interacta con bases de procesos de atencin, memoria, lenguaje,
pensamiento, razonamiento y creatividad.

DESARROLLO PSICOSOCIAL
Pautas, moldeamiento y estructuracin de cambio de emociones, personalidad y
relaciones sociales.

o AUTOAPRENDIZAJE
Lo que el estudiante realiza y determina por s mismo, es lo que realmente aprende,
l es el que realiza la accin de aprender, de tomar un papel activo y se debe inculcar
y despertar esa necesidad de aprendizaje. Brindar las herramientas necesarias para
que realice su propia bsqueda del desarrollo.

ENSEANZA MOTIVACIONAL INDOOR (nios-jvenes-adultos)

Conocer el nivel de conocimiento previo del estudiante y su rango fsico, este es el
punto de partida de su condicin, reconocer y valorar todos los elementos
predispuestos de conocimiento que posee, a partir de all, se reta al estudiante a
desarrollar nuevos conceptos, por eso es necesario partir de un deseo, necesidad y
expectativas del estudiante.

REFERENCIA EXISTENCIAL
Todo lo enseado debe estar relacionado con el contexto del alumno, es decir que
todo acto debe de tener conexin entre el concepto y la vida en sus diferentes niveles
de comprensin y experiencia (familiar, social).

MULTILATERALIDAD RECIPROCA
Todo est integrado en s, no hay nada aislado, lo cual permite mltiples enfoques y
se resiste a ser tratado fuera del contexto. Por eso es importante abordar de manera
integral la prctica aportando diversas herramientas para un buen desarrollo del
mismo, y que se adapten a las condiciones especficas de cada persona, tiempo, lugar
y circunstancia.
 FLEXIBILIDAD
Es bueno tener un plan previo a las actividades, un esquema en general de cmo va
a ser la clase, a quienes va dirigida, tener objetivos claros y las consideraciones deben
de poder ser organizadas en la marcha de todo proceso.
A medida que se generan eventualidades y focos de inters en el alumno, siempre
hay que tener metas y fijas, pero siempre dejar espacios para la retroalimentacin,
la adaptabilidad y el constante mejoramiento.

DIVERSIDAD Y FACILITACIN EN EL MANEJO DE ATENCIN

Todo trabajo lleva consigo pedagoga y estas deben de realizarse tomando
consideraciones sobre la diversidad de los alumnos, por eso se debe de plantear
actividades de refuerzo y de profundizacin que haya sido de inters para el
estudiante.

EVALUACIN
Todo proceso debe ser concebido de forma holstica, es decir, analizando todos los
procesos educativos y permitiendo la retroalimentacin.

ALGUNAS CARACTERISTICAS EN NIOS Y NIAS

Desarrollo de Diadococinesia (funcin motora para realizar movimientos

simultneos y alternados)

Los nios tienen mejor desempeo al realizar movimientos simultneos y

coordinacin visomotora.

La destreza y la fuerza en la habilidad motora son caracterstico de los nios

El equilibrio esttico y la coordinacin son caractersticos de las nias.

Las nias son mejores en actividades manuales y de equilibrio

7 AOS
El nio es capaz de mantenerse en equilibrio en un solo pie, brincar con un solo pie
y dar saltos con precisin en cuadros pequeos, los saltos en tijeras o saltos
estrellas los lleva con precisin, aunque los movimientos simultneos se trabajan
mejor en las edades de 6-7 aos. En cuanto a la coordinacin esttica se trabaja
muy poco porque el desempeo es bajo.
8 AOS
Es la mejor etapa de participacin de ambos sexos porque se desarrolla el
autoconcepto de la personalidad del yo como individuo, pueden realizar saltos
rtmicos con patrones por ejemplo: 2-2, 2-3, 3-3.

En las edades de 8-10 aos se manejan muy bien la coordinacin esttica y

dinmica en general.

A partir de esta edad se puede orientar al nio sobre el deporte

9 AOS
Pueden correr y realizar ejercicios de fuerza.

10 AOS
Pueden hacer recepcin de pelotas y anticiparlo

11 AOS
Ambos sexos pueden realizacin de saltos sin impulso

A partir de los 14 se puede especializar al nio en el deporte

Muchos de los nios pueden sufrir de apraxia (perdida de la capacidad para

realizar movimientos voluntarios aprendidos que implica trastornos gesto
intencional en ausencia de dificultades motrices como parlisis y coreoatetotis) y
se ven reflejados en la juventud o adultos si no son reforzados.

Muchos de los jvenes y nios se ven descoordinados o no asocian un ejercicio

porque no se les trabajo o no se profundizo en las habilidades a desarrollar, otros
simplemente lo trabajaron, pero no hubo un seguimiento en edades posteriores y
se deterioran o pierden estas condiciones adquiridas con anterioridad.

Lo ms notorio de estos casos sucede muchas veces en la edad de los jvenes o

adultos en cuanto a la realizacin de un movimiento que a pesar del ejercicio y
conociendo todo el gesto motriz que tiene que hacer son incapaces de realizar el
movimiento para un fin determinado, esto se conoce como Prxia.
:
 Ejemplo de esquema de entrenamiento

MODALIDAD: nios 9-11 aos

OBJETIVOS: coordinacin (motricidad gruesa), fuerza explosiva (tren inferior), rapidez
frecuencial (tren inferior).

CARDIO
Trote - 5 minutos
Skeeping lateral alternado X6
Abrir y cerrar piernas en aros con desplazamiento - 2 minutos
Estiramiento activo 5 minutos
Estiramiento pasivo 10 minutos
Hidratacin 1 minuto

SESIN WORKOUT SET 1 X2

Lunges sostenidas + patada lateral posterior X4 6 30
Flexin + patada lateral posterior X2 4 30
Giro en espalda + patada lateral (reaccin) X2 6 30
Hidratacin 2 minutos

SESIN RECOVERY SET

Estiramiento propioceptivo y en PNF 10 minutos.

CYBERGRAFIA (FOTOS)
http://www.calasanzsalamanca.es/web/index.php/ensenanzas/e-infantil
http://www.imageneseducativas.com/

CHRISTIAN FONSECA
Tecnlogo en Actividad Fsica SENA
Diplomado en Kinesiologa Universidad el Bosque (Bogot)
Diplomado en Entrenamiento Funcional y lesiones deportivas Fisio&Deporte Colombia
Diplomado en Nutricin Infantil Politcnico de Colombia
Socorrista y Brigadista Cruz Roja Colombiana Seccional Santander