Tema I. Estrs.

I. Subraye la agrupacin correcta.

El estrs como fenmeno multifactorial:

1. Existe cuando la persona percibe la situacin como amenazante o estresante.

2. Requiere que la persona utilice un estilo de enfrentamiento directo o indirecto.
3. Permite recuperar la energa gastada a travs de los mecanismos neurohormonales
anablicos.
4. Es un estado de tensin mantenida tanto psquica como fsica.
5. Predispone a la enfermedad.

A) 1, 3, 4 B) 1, 2, 3 C) 1, 2, 4 D) 2, 3 , 4 E) 3, 4, 5

II. Acerca del contenido sobre el estrs seleccione la respuesta correcta para cada
afirmacin.

a) Los estilos de enfrentamiento pueden ser directos cuando:

____Se trata de cambiar el ambiente externo.

____Se trata de cambiar el ambiente interno.
____Se utiliza el alcohol, los frmacos y las drogas.

b) Los estilos de enfrentamiento pueden ser indirectos cuando:

___Se trata de cambiar el ambiente externo.

___Se trata de cambiar el ambiente interno.
___Se utiliza las creencias y la concepcin del mundo.

c) La demanda constituye un estresor para la persona cuando:

___Utiliza diversos estilos de enfrentamiento.

___Se percibe y se interpreta como significativa.
___Son estticos los recursos para enfrentarla.

d) La capacidad para interactuar con las situaciones estresante son:

___Los recursos psicolgicos, biolgicos y sociales.

___Las actitudes y valores.
___Las creencias e ideologa de las personas.

e) En los estados de tensin mantenida y sobrecargas fsicas y mentales se movilizan:

___Los estados de excitabilidad normal.

___La capacidad de adaptacin.
___Los mecanismos de reservas.
III. Relacione los enfoques que estudian el estrs que aparecen en la columna A con
las afirmaciones de la columna B.
COLUMNA A
COLUMNA B
___Estudia los eventos vitales causantes
a) Enfoque fisiolgico. del estrs.
b) Enfoque psicolgico.
c) Enfoque sociolgico. ___Hace nfasis en como el individuo
percibe los estresores.

___El organismo enferma y puede

causar la muerte.

___Plantea como capacidad los recursos

para enfrentar el estrs.

___El apoyo social se convierte en un

mecanismo protector.

___El estrs genera en el organismo

cambios fsicos.

___Los estmulos del medio social

pueden generar estrs

IV. Mencione los moduladores de la respuesta de estrs.