Da Describe la situacin Qu Qu ests Qu haces? Qu sucede Hay algo
en la que ests cuando sientes? pensando o En esa despus?. que hagas o te sientes mal Emocin de qu significa situacin pienses que 0-100 para ti lo que es lo te ayuda o te La que ha que haces alivia en intensidad pasado o esta de la est situacin? emocin pasando?