En el templo de Apolo en Grecia, una inscripcin en el frontispicio aconsejaba:
, Concete a ti mismo. Esta era una de las normas de los hroes griegos y tambin el precepto que Scrates repeta a sus discpulos: invitacin intemporal a modelar el barro propio antes que cualquier otro, inicio y fin de toda andadura. Conocerse a s mismo, las capacidades y las limitaciones, como medio para configurar el propio proyecto de vida y ser ms personas, ms libres. Poco podemos conocer a los otros si no nos conocemos a nosotros mismos. Conocer nuestra forma de pensar, de sentir, de actuar, las consecuencias de nuestros actos, cmo modular nuestras emociones y evaluar nuestras posibilidades... Sabidura en cuyo cultivo coinciden todas las pocas y todas las culturas, tan antigua y tan nueva. En este curso vamos a analizar la personalidad como algo dinmico. Realizaremos una serie de ejercicios que nos ayudarn a observarnos a nosotros mismos, nuestras vivencias, recuerdos, sentimientos, puntos fuertes y menos fuertes, as como nuestras conductas. Y vamos a relacionarlo con la potenciacin de nuestros propios recursos para hablar en pblico. Un captulo importante, de gran ayuda para nuestra vida cotidiana, es el del estrs y su control. Tambin estamos seguros de que resultarn muy tiles y de inters los captulos relacionados con la empata y con las herramientas para potenciar nuestra comunicacin.
Descubrimiento y potenciacin de la personalidad:
Existen casi tantas definiciones de personalidad como autores en psicologa! Esta variedad, lejos de reducir nuestra visin, nos aporta una gran riqueza si sabemos conjugar lo mejor de cada punto de vista. La personalidad es algo con lo que no nacemos, al menos no totalmente, sino que va determinndose a lo largo de la vida, y en ella influyen tanto los genes heredados como el medio social y fsico, y las experiencias propias. Cuando nacemos nos queda mucho por completar; nos espera un mundo desconocido de afectos, palabras, conocimientos, situaciones, de interacciones con el entorno, de integracin de la informacin que recibimosTodo ello nos va a ir creando a nosotros mismos y va a configurar poco a poco nuestra concepcin del mundo y nuestra forma de ser. Conocer cmo nos influye todo ello y aprovecharlo para mejorar nuestra personalidad nos ocupar durante este captulo.
OBJETIVOS
Presentar de manera comprensible un marco inicial de psicologa de la
personalidad. Plantear pautas de anlisis para un mejor conocimiento de uno mismo. Analizar componentes relevantes de las habilidades interpersonales. Aportar sugerencias prcticas para potenciar nuestra capacidad comunicativa desde la psicologa de la personalidad. EL COMPORTAMIENTO SOCIAL Manera de proceder que tienen las personas en relacin con su entorno o mundo de estmulos. Tambin se le conoce como conducta social.
CARACTERISTICAS
Este puede ser consciente o inconsciente, voluntario o involuntario, pblico o
privado, segn las circunstancias que se encuentren las personas que conviven en dicha comunidad, los comportamientos sociales de todo individuo es parte de una buena comunicacin interpersonal. La conducta se presenta en un determinado contexto ambiental, donde los integrantes presentan caractersticas especficas y este acta o responde a determinada situacin. El ncleo familiar es el principal motor impulsor de transmisin de normas y valores sociales; patrones fundamentales de socializacin.
CONDUCTA
La conducta en un ejemplo biolgico que est formada por modelos de
comportamientos estables, se manifiesta a travs de sus cualidades adaptativas, dentro de la sociedad. En el individuo se considera una conducta formal cuando en el comportamiento se cumplen una serie de normas registradas como valioso en una comunidad o sociedad. Todas las personas tienen una personalidad individual y propia. Todo individuo presenta caractersticas propias diferentes al resto de los dems. A excepcin con nuestro comportamiento en sociedad podemos hablar de cuatro tipos de conducta con particularidades similares en la que podemos encerrar a todas las personas.
TIPOS DE CONDUCTAS
CONDUCTA SOCIAL: El individuo cumple con las normas de convivencia
dentro de la sociedad, la que no ataca en forma alguna a la colectividad, es la que cumple con todas las reglas de convivencia. CONDUCTA ASOCIAL: El individuo que carece de toda norma de convivencia y poca comunicacin con el resto de la comunidad. CONDUCTA PARASOCIAL: Se establece en la comunidad, pero es diferencia de las dems conductas no se relaciona con la social, no tiene aceptacin de los valores creados por colectividad, pero sin destruirlos; no realiza el bien comn, pero no lo ataca. CONDUCTA ANTISOCIAL: estas personas va en contra el bien comn, atenta contra la organizacin primordial de la sociedad, destruye sus valores fundamentales, ataca las normas principales de convivencia, se esclarece que el termino conducta desviada, es de gran utilidad por ser descriptivo y no valorativo. Conducta diferente de la generalidad y puede ser parasocial, antisocial o asocial.
CLASES DE COPORTAMIENTO
COMPORTAMIENTO CONSCIENTE: Es aquel que se lleva a cabo luego de un
proceso de razonamiento. COMPORTAMIENTO INCONSCIENTE: Se produce a modo automtico, es decir, el individuo no se detiene a pensar o reflexionar acerca de la conducta que desarrollara, directamente le sale. COMPORTAMIENTO PRIVADO: Es aquel que se desarrolla justamente en el mbito personal, en la intimidad de casa o en soledad; y entonces, el comportamiento pblico, implica lo absolutamente contrario, porque lo desarrollamos frente a otros seres humanos o en espacios pblicos donde convivimos con el resto de la sociedad o comunidad.
TEORIAS DEL COMPORTAMIENTO HUMANO
Para el trabajo de promocin de la salud, es fundamental la comprensin de los comportamientos y de las teoras5 que los explican y que proponen maneras de cambiarlos. Desde una perspectiva ecolgica, es decir, integral, los comportamientos tienen dos caractersticas fundamentales: son influenciables en mltiples niveles (por factores intrapersonales o individuales, interpersonales, institucionales u organizativos, comunitarios y de polticas pblicas), y son de causalidad recproca con su entorno.
IntrapersonalesCaractersticas individuales que influyen en el
comportamiento, como los conocimientos, las actitudes, las creencias, los rasgos de personalidad. Por ejemplo, una adolescente podra posponer el examen del Papanicolaou por vergenza frente al mdico hombre.
InterpersonalesProcesos interpersonales y grupos primarios como son la
familia, los amigos, los iguales; proporcionan identidad social, apoyo y definicin de roles. Un adolescente, por ejemplo, podra no iniciar comportamientos de riesgos por presin de su grupo que prefiere deportes.
InstitucionalesNormas, reglamentos, polticas en estructuras formales, que
pueden limitar o fomentar los comportamientos recomendados. La norma de no fumar en las escuelas puede influenciar en que los adolescentes no empiezan o posponen el inicio del hbito de fumar.
ComunitariosRedes y normas sociales que existen como algo formal o
informal entre individuos, grupos y organizaciones. La presin comunitaria especialmente de los padres en el uso del conductor designado por los jvenes durante las fiestas reduce dramticamente los accidentes de trnsito relacionado con el alcohol.
Poltica PblicaPolticas local, estatal, federal y leyes que reglamentan o
respaldan acciones saludables, y prcticas para la prevencin, deteccin temprana, control y tratamiento de enfermedades. La ley de no permitir publicidad tabacalera en la televisin y radio o impuestos en las cigarrillos influencian el inicio del habito de fumar en jvenes y adolescentes. Desde esta perspectiva, son claras las ventajas de intervenciones en mltiples niveles, combinando componentes ambientales y de comportamiento. Por ejemplo, los programas dirigidos a reducir las conductas arriesgadas en adolescentes tienen ms probabilidades de xito si las comunidades organizan eventos deportivos para jvenes, promueven el liderazgo juvenil en programas comunitarios e implementan leyes que prohban la venta de tabaco a menores. De ello se desprende, tambin, la importancia de conocer las teoras que explican las conductas de riesgo y que pueden ayudar a disear intervenciones que las modifiquen a favor de conductas saludables. Las teoras de la persuasin y modelos, tambin llamadas teoras de la conducta, presentan un marco para la comprensin de la conducta humana y sus determinantes, y han sido la base de estudios por parte de investigadores de la salud lo mismo que de otras disciplinas (Donohew y cols., 1991).7 La utilidad de las teoras es que pueden ayudarnos a comprender la ndole de los comportamientos de salud a los que se quiere llegar. Pueden explicar la dinmica del comportamiento, los procesos para cambiarlo y los efectos de las influencias externas en l. Adicionalmente pueden ayudarnos a identificar las metas ms adecuadas para los programas, los mtodos para lograr el cambio y los resultados para la evaluacin. Las teoras y los modelos explican el comportamiento y sealan maneras de lograr el cambio del mismo. Las teoras de la persuasin forman la base para la comunicacin en salud y la planificacin, implementacin y evaluacin de programas de salud (Maibach y Parrott, 1995). Entre las teoras de la persuasin y modelos que se han mantenido firmes en diversas culturas y conductas de salud estn los que se pueden agrupar bajo las siguientes categoras: Modelos de nivel individual Teora de comportamiento interpersonal de salud 20 Modelos de nivel comunitario: Dos conceptos clave dominan las teoras cognoscitivas del comportamiento en los niveles individual e interpersonal: El comportamiento se considera mediado por el conocimiento, es decir, lo que sabemos y lo que creemos afecta a la manera como actuamos. El conocimiento es necesario pero no suficiente para producir cambios de comportamiento. Tambin desempean funciones importantes las percepciones, los sentimientos, la motivacin, las aptitudes y factores del entorno social.