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noviembre 28, 2015
por matay
La Ciencia aprueba y define 6 tipos de obesidad, todas ellas causadas por diferentes
factores. Comprobar a cul grupo perteneces te ayudar a entender cmo resolver este
problema.
Era necesario poder clasificar cada tipo de obesidad en grupos separados, para poder llevar
a cabo un anlisis ms detallado sobre las causas que presentaban cada una.
Para solucionar este sobrepeso, es necesario reducir la ingesta de estos alimentos y aplicar
ejercicio por lo menos treinta minutos diarios. Si la obesidad se encuentra avanzada, es de
suma importancia que un nutricionista calificado, pueda ofrecerte un plan de dieta
adecuado a tus necesidades, para evitar que la obesidad siga aumentando, trayendo consigo
un gran nmero de problemas de salud.
4. Obesidad metablica
Las personas que presentan una panza hinchada como un globo y que acumulan todas
las grasas en esta parte del cuerpo pueden padecer de obesidad metablica
aterognica. El consumo excesivo de alcohol puede ser una de las causas de este
padecimiento, tambin se pueden presentar problemas respiratorios graves con este tipo de
obesidad. Este trastorno se suele presentar como una panza de embarazada, ya que en
esa zona es donde se acumula la grasa.
Para tratar este tipo de obesidad es necesario eliminar de la dieta las grasas, el azcar,
(dulces, postres, panes y tortas) alimentos fritos y la comida chatarra, es necesario aadir
protenas en mayor cantidad, pero este es un problema que requiere una atencin ms de
cerca por parte de un especialista.
5. Obesidad hereditaria
Se trata de obesidad hereditaria gentica predominante. Los cientficos resaltan que los
factores genticos son responsables de la obesidad, ya que se ha demostrado que los genes
participan en la regulacin del peso corporal, en cmo se distribuye en el cuerpo el tejido
graso y tambin en el tamao y cantidad de los adipositos.
La actividad fsica juega un rol muy importante en la prevencin de este tipo de obesidad,
junto con una dieta cuidada especficamente si hay tendencias al sobrepeso. Por lo general
en este tipo de obesidad la grasa tiende a acumularse en la zona baja del cuerpo,
haciendo que, tanto las caderas, como las piernas se llenen de tejido graso.
Obesidad de inactividad
En este tipo de obesidad suelen verse afectadas las parte del cuerpo que anteriormente
haban sido muy activas por ejercicios fsicos. La clave para la eliminacin de este tipo de
grasas es no permitir un largo periodo sin comer, de esta manera se puede acelerar el
metabolismo para poder quemar grasas de manera ms rpida. En este tipo de
padecimiento la grasa se suele acumular en la regin del abdomen.
Los factores de riesgo de estos tipos de obesidad son amplios y variados, pueden
implicar trastornos en la alimentacin, enfermedades mentales tales como la depresin y la
ansiedad, problemas de conducta, ; tambin puede implicar trastornos fsicos y la
discapacidad, entre muchos otros factores. Ser capaz de identificar el tipo de obesidad que
padeces, podra ayudar a encontrar mejores tratamientos para revertir el problema y evitar
las serias consecuencias.