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Para hacer el agua de pepino apenas necesitas unos minutos, es algo muy sencillo,
econmico y rpido.
Ingredientes
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El jugo de un limn
3 hojas de menta
Hielo
Preparacin
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2. Hidrata
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Como decimos, si eres de las personas que no beben la cantidad de agua diaria
recomendada, lo mejor ser que pruebes con el agua de pepino.
Al tener sabor quiz te resulte una bebida ms atractiva y con ella logrars
igualmente la hidratacin que tu cuerpo necesita. Una buena solucin que apenas
tiene aporte calrico.
Por si todo esto fuera poco, gracias al agua de pepino, adems, conseguirs darle a
tu cuerpo un aporte extra de vitaminas y minerales, todo ello sin azcares
aadidos como s tienen los refrescos que se comercializan en la actualidad.
Tener una presin arterial elevada puede derivar en problemas para el rin,
el corazn y tambin de visin.
El agua de pepino es ideal para lograr mantener la tensin en sus niveles ptimos.
Gracias al potasio que tiene, ayudars a estabilizar tu presin arterial en unos
das.
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5. Reduce el apetito
Si tienes mucha hambre, o eso crees, prueba a beber un vaso de agua de pepino.
Muchas veces notamos una sensacin de vaco que asociamos con el hambre
cuando simplemente es sed.
Prueba a beber un vaso de agua de pepino: quiz sirva para llenarte algo y, en
cualquier caso, te hidratar.
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El agua de pepino es una gran aliada para mantener tus msculos en perfecto
estado.
La silicona que hemos mencionado antes que tiene el pepino tambin es
sumamente beneciosa para la musculatura, por lo que nada mejor que completar
tus ejercicios con un buen vaso de agua de pepino.
Si consumes un vaso de este agua tras el ejercicio notars la diferencia y tus
msculos se mantendrn sanos y fuertes.
El pepino ser tu perfecto aliado para mejorar el aspecto de tu rostro. Gracias a sus
propiedades antiinamatorias, podrs eliminar tanto las ojeras como las
bolsas que a veces se forman debajo de los ojos.
Sin duda un remedio casero de belleza que es impagable.
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El jugo del pepino es capaz de sanar y refrescar las encas enfermas; gracias a los
toqumicos que contiene tambin conseguirs con el agua de pepino tener un
aliento fresco y agradable.
Otro motivo ms para tomar agua de pepino a todas horas y es que puede ser el
mejor elixir!
Gracias al silicio y al azufre que contienen los pepinos, podrs lucir un cabello y
unas uas ms brillantes, fuertes y saludables, adems de ayudar a que crezcan
con mayor velocidad.
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