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  • Contenido Nutricional de Algunos Alimentos Por Cada 100 Gramos

    Cargado por

    Alex Efren Balam Castro
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    formato valor nutrional de alimentos

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    CONTENIDO NUTRICIONAL DE ALGUNOS ALIMENTOS POR CADA 100 GRAMOS

    ALIMENTO

    ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL


    CARNE DE CERDO
    CARNE DE POLLO
    CARNE DE RES
    CARNE DE PESCADO
    HUEVOS
    LECHE DE VACA

    VERDURAS
    CEBOLLA
    PAPA
    TOMATE
    ZANAHORIA

    FRUTAS
    LIMON
    NARANJA
    MANZANA
    PLATANO

    LEGUMBRES
    FRIJOL
    LENTEJA
    CHICHAROS
    GARBANZO
    CEREALES
    ARROZ
    MAIZ (TORTILLA)
    PAN BLANCO
    ACIETE, GRASAS Y AZUCARES
    MANTEQUILLA
    MARGARINA
    MANTECA DE CERDO
    ACEITE
    AZUCAR

    ENERGIA
    KILOCA
    L

    PROTEINAS
    GRAMOS

    GRASAS
    GRAMOS

    HIDRATOS
    GRAMOS

    137

    19

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