Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Cartilla S3
Cartilla S3
Indice
Generalidades
Desarrollo Temtico
Bibliografa
enlace1
HBITOS
DE
ESTUDIO
NDICE
1. Introduccin.
2. Qu
son
los
hbitos
de
estudio?
2.1 La
importancia
del
hbito
de
estudio.
2.2 Cmo
identificar
y
modificar
nuestros
hbitos
de
estudio
2.3 Formar
hbitos
nuevos.
3. Elementos
facilitadores
del
aprendizaje
(Adaptacin
del
texto:
Cmo
mejorar
los
hbitos
de
estudio
de
Daniel
G.
Pesante)
4. El
ambiente
de
estudio.
5. Plan
de
estudio
o
buen
uso
del
tiempo
(Extractos
de:
Gestin
del
tiempo,
material
elaborado
por
Carlos
Vizcaya)
1. INTRODUCCIN
Como
su
nombre
lo
indica,
los
hbitos
de
estudio
son
una
costumbre
y
una
metodologa
para
estudiar,
para
hacer
ms
efectivo
y
ms
eficaz
el
estudio,
encaminado
a
facilitar
la
adquisicin
de
conocimientos.
Por
consiguiente
no
hay
hbitos
de
estudio
concretos
sino
personales,
es
decir,
cada
estudiante
debe
formar
sus
propios
hbitos
y
conductas
de
acuerdo
con
su
autonoma,
para
empezar,
lo
primero
que
debe
hacer
es
observar
la
forma
como
estudia
y
evaluarla
con
el
fin
de
mirar
sus
fallas
y
mejorarlas,
pues
las
acciones
que
realiza
el
individuo
para
la
obtencin
de
determinados
resultados
acadmicos,
apela
a
otras
dimensiones
como:
la
autoestima
y
el
autoconcepto,
la
motivacin
y
los
intereses,
las
expectativas
de
xito,
el
clima
social
del
aula
y
de
la
universidad,
el
ambiente
familiar,
la
cooperacin
entre
compaeros,
etc.
El
estudio
es
una
vertiente
del
proceso
de
crecimiento
personal
que
supone
el
desarrollo
armnico
de
la
inteligencia,
la
voluntad
y
la
creatividad.
De
acuerdo
con
esta
perspectiva,
cualquier
plan
de
adquisicin
de
hbitos
de
estudio
debe
partir
de
las
necesidades,
capacidades,
afectos,
actitudes
y
valores
de
cada
estudiante,
sin
que
ello
nos
haga
olvidar
el
papel
de
la
orientacin.
Anterior
Los
hbitos
de
estudio
son
un
potente
predictor
del
xito
acadmico,
lo
que
determina
nuestro
buen
desempeo
acadmico
es
el
tiempo
que
dedicamos
y
el
ritmo
que
le
imprimimos
a
nuestro
trabajo.
Siguiente
2. COMPONENTE
MOTIVACIONAL
Podramos
hacer
una
lista
inmensa
que
contenga
todos
los
hbitos
de
estudio
recomendados
por
expertos
en
la
materia,
pero
mejor
vamos
a
concentrarnos
en
5
hbitos
que
sern
el
comienzo
de
tu
nueva
vida
como
estudiante
y
que
harn
la
diferencia
entre
el
alumno
que
eras
antes
y
el
que
sers
a
partir
de
ahora.
Solamente
te
recuerdo
que
no
bastar
con
que
los
conozcas,
ya
que
debers
ponerlos
en
prctica
todos
los
das
hasta
lograr
arraigarlos.
Los
hbitos
se
adquieren
a
travs
de
la
repeticin
constante
de
los
actos.
Organiza
tu
tiempo,
elaborando
un
plan
de
actividades
diarias.
Presta
atencin
al
maestro
durante
la
clase
y
toma
nota
de
lo
ms
importante
(ojo,
no
se
trata
de
intentar
copiar
todo
lo
que
diga).
Estudia
todos
los
das,
de
preferencia
a
la
misma
hora
y
en
el
mismo
lugar.
Utiliza
alguna
tcnica
para
estudiar
(aqu
conocers
varias).
Ten
siempre
una
actitud
positiva
ante
la
vida,
incluso
ante
los
problemas
(con
eso
vencers
los
malos
hbitos
del
miedo,
el
desaliento
y
la
derrota).
3. RECOMENDACIONES
ACADMICAS
Durante
esta
segunda
unidad
se
trabajar
fuertemente
en
el
tema
de
los
hbitos
de
estudio,
tanto
la
cartilla,
como
las
lecturas
complementarias
permitirn
realizar
un
acercamiento
mucho
ms
profundo
y
tcnico
del
tema.
Los
recursos
didcticos,
la
multimedia,
la
teleconferencia
son
estrategias
que
los
docentes
tutores
colocamos
a
su
disposicin
para
orientar
las
ideas
centrales
de
esta
tercera
y
cuarta
semana
del
mdulo.
Desde
ya
les
deseamos
muchos
xitos
en
el
avance,
comprensin
y
anlisis
de
los
documentos
de
lectura,
como
en
la
participacin
en
el
foro
y
la
teleconferencia
en
vivo
que
se
proyectar
para
estas
dos
siguientes
semanas.
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
Contenido
mximo
provecho
y
conseguir
el
mejor
rendimiento
en
los
aos
de
formacin
acadmica.
Los
hbitos
de
estudio
de
estudiantes
universitarios
han
de
guardar
relacin
con
la
preparacin
que
reciben
y
con
las
relevantes
funciones
que
estn
llamados
a
realizar
en
un
futuro.
En
suma,
los
hbitos
y
estrategias
de
estudio
deben
guardar
relacin
con
el
futuro
perfil
profesional
del
estudiante
universitario.
Por
supuesto,
el
hbito
de
estudiar
es
importante
en
todos
los
casos,
y
en
todas
las
carreras
es
importante
impulsar
la
reflexin,
la
creatividad,
la
cooperacin
y
el
mejoramiento
continuo
del
ser.
enlace1
No
todos
los
estudiantes
hacen
frente
con
xito
a
los
nuevos
desafos
que
la
Universidad
plantea:
aumento
de
la
exigencia,
necesidad
creciente
de
organizacin
del
trabajo
acadmico,
mayor
dedicacin
al
estudio,
autonoma,
etctera.
No
se
debe
confundir
hbitos
(prcticas
constantes
de
las
mismas
actividades)
con
tcnicas
(procedimientos
o
recursos).
Unos
y
otras,
coadyuvan
a
la
eficacia
del
estudio.
De
un
lado,
el
hbito
de
estudiar
es
necesario
si
se
quiere
progresar
en
el
aprendizaje.
De
otro,
su
objetivo
es
sacar
el
mximo
provecho
a
la
prctica
consciente
e
intensiva
del
estudio
por
medio
de
unas
tcnicas
adecuadas.
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
Anterior
Siguiente
Para
los
hbitos
de
estudio
hay
dos
tendencias
marcadas,
la
primera
es
la
generacin
de
conductas
(paradigma
conductista)
y
la
segunda
la
adquisicin
de
aprendizajes
(paradigma
cognitivo).
En
el
paradigma
conductista
se
considera
el
estudio
como
una
compleja
secuencia
de
acciones:
eleccin
del
tema,
organizacin
del
material,
lectura
del
texto
y
adquisicin
de
contenidos.
Lo
que
se
busca
es
conocer
las
situaciones
antecedentes
de
la
conducta
de
estudio
y
utilizar
refuerzos
apropiados
que
permitan
obtener
rendimientos
satisfactorios.
Algunas
de
las
consideraciones
ofrecidas
por
este
paradigma
respecto
al
estudio
son:
Contenido
Las
condiciones
del
estudio
deben
ser
apropiadas:
temperatura,
ventilacin,
mobiliario,
iluminacin,
organizacin
de
materiales,
tiempo
de
estudio,
horarios,
etc.
Hay
que
dar
a
conocer
al
estudiante
tcnicas
de
estudio:
diferenciacin
entre
ideas
principales
y
secundarias,
realizacin
de
esquemas
y
resmenes,
utilizacin
de
diccionarios,
manejo
de
ficheros,
etc.
Estructurar
la
tarea
de
estudio,
dividindola
en
sus
componentes
especficos
y
desarrollando
el
aprendizaje
gradualmente.
Tener
en
cuenta
la
curva
de
aprendizaje:
precalentamiento,
ascenso,
meseta,
descenso
y
fatiga.
Incluir
perodos
de
descanso
que
permitan
disminuir
el
cansancio
y
potenciar
el
aprendizaje.
Potenciar
la
motivacin
del
alumno
por
el
estudio.
Utilizar
refuerzos
que
faciliten
y
consoliden
los
hbitos
y
tcnicas
de
estudio.
Los
dos
paradigmas
ofrecen
aportes
relevantes
para
la
comprensin
del
estudio,
sin
embargo
es
oportuno
invocar
la
importancia
de
las
variables
afectivas,
grupales
y
sociales,
desde
un
enfoque
integral
de
la
persona.
Es
evidente
que
en
la
comprensin
de
la
actividad
de
estudiar
hay
que
prestar
atencin
a
los
valores,
actitudes
e
intereses
de
los
educandos,
es
decir,
a
su
autonoma.
Para
que
su
trabajo
sea
ms
efectivo
(1)
elimine
los
distractores
de
hacer
lo
que
hay
que
hacer,
(2)
implemente
estrategias
realmente
efectivas,
incluyendo
aquellas
que
propician
el
que
surjan
las
cosas
que
apoyan
que
el
objetivo
saludable,
materialice,
(3)
por
otro
lado,
haga
un
esfuerzo
real
que
lleve
a
poner
en
prctica
acciones
saludables,
as
como
propiciar
las
cosas,
el
ambiente,
la
compaa
de
personas
adecuadas,
(4)
mantenga
en
un
plano
mental
primario;
(a)
el
objetivo,
(b)
por
qu
llegar
a
l,
y
(c)
cmo
llegar
a
l.
Por
ltimo,
tenga
claro
que
el
cambio,
como
cualquier
modificacin
de
conducta,
toma
tiempo
y
necesita
constancia
para
no
desviarse
de
su
propsito.
Anterior
Contenido
Siguiente
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
3.
Escuchar:
Para
desarrollar
la
capacidad
de
escuchar
debe
preparar
su
estado
de
nimo
antes
de
la
clase
o
actividad.
Mantngase
alerta
para
que
obtenga
el
mayor
provecho.
7.
Repeticin:
Para
recordar
algo,
debemos
repetirlo.
Esto
es
un
elemento
clave
del
proceso
de
aprendizaje.
Por
eso
es
importante
estudiar
todos
los
das.
Es
importante
hacerlo
en
periodos
esparcidos
en
tiempo,
de
forma
que
divida
el
material
en
bloques
ms
fciles
de
manejar
y
digerir
para
que
no
se
agote
la
mente
y
el
cuerpo.
Esto
es
mucho
ms
efectivo
que
estudiar
toda
una
tarde
o
toda
una
noche,
el
da
antes
del
examen,
pues
el
material
se
olvida
con
rapidez
y
no
est
claro
en
la
mente,
lo
que
puede
introducir
dudas
del
mismo.
4. EL AMBIENTE DE ESTUDIO
Contenido
Anterior
Siguiente
El
lugar:
El
lugar
donde
va
a
estudiar
debe
razonablemente
adaptarse
a
los
gustos
y
a
la
manera
de
ser
de
cada
persona.
Si
se
vuelve
algn
lugar
de
la
casa
en
un
santuario
de
estudio,
es
decir
un
lugar
ritual
para
estudiar,
con
mstica,
donde
uno
se
sienta
cmodo
y
libre
de
distracciones
e
interferencias,
donde
estn
todos
los
materiales
de
estudio
a
la
mano.
Si
uno
se
acostumbra
a
estudiar
en
ese
santuario
se
genera
un
ambiente
favorable
necesario
para
crear
hbitos
de
estudio.
Maneje
adecuadamente
su
espacio,
ya
sea
en
su
casa
o
en
su
oficina
ubicando
cada
cosa
en
su
lugar
y
teniendo
un
lugar
para
cada
cosa:
nada
quita
ms
tiempo
que
andar
buscando
lo
que
debera
estar
en
un
sitio
preestablecido.
Por
eso
es
necesario:
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
Estas
sugerencias
se
pueden
aplicar
a
ese
espacio
fundamental
en
el
cual
cada
vez
tenemos
ms
elementos:
el
computador
repleto
de
gigas
de
informacin
y
materiales
que
sin
un
adecuado
orden
se
convierten
en
un
escenario
en
donde
se
tiene
todo,
pero
que
al
no
poder
ubicarlo
ordenadamente,
al
final
no
se
tiene
nada
til
para
trabajar.
Con
el
tiempo...
...comprendes
que
slo
quien
es
capaz
de
amarte
con
tus
defectos,
sin
pretender
cambiarte,
puede
brindarte
toda
la
felicidad
que
deseas...
Con
el
tiempo...
...aprendes
que
disculpar
cualquiera
lo
hace,
pero
perdonar
es
slo
de
almas
grandes...
Con
el
tiempo...
...te
das
cuenta
de
que
cada
experiencia
vivida,
es
irrepetible...
Con
el
tiempo...
...aprendes
a
construir
todos
tus
caminos
en
el
hoy,
porque
el
terreno
del
maana,
es
demasiado
incierto...
Con
el
tiempo...
...te
das
cuenta
de
que
en
realidad
lo
mejor
no
era
el
futuro,
sino
el
momento
que
estabas
viviendo
justo
en
ese
instante...
Con
el
tiempo...
...aprenders
que
intentar
perdonar
o
pedir
perdn,
decir
que
amas,
decir
que
extraas,
decir
que
necesitas,
decir
que
quieres
ser
amigo...
ante
una
tumba......
ya
no
tiene
ningn
sentido...
10
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
El
tiempo
es
una
dimensin,
una
medida
del
acontecer
de
las
cosas,
de
la
forma
en
que
evolucionan,
transcurren
o
cambian.
Es
la
medida
universal
de
la
existencia,
independientemente
de
quines
seamos
o
de
dnde
estemos,
todos
tenemos
el
mismo
nmero
de
das,
horas
y
minutos.
En
esta
dimensin
el
tiempo
perdido
es
irrecuperable,
pues
nada
puede
reemplazar
aquello
que
no
hemos
utilizado
y
en
muchas
ocasiones
cuando
caemos
en
cuenta
de
ello,
ya
no
hay
tiempo:
es
demasiado
tarde.
Desde
otro
ngulo
podemos
apreciar
el
tiempo
como
un
elemento
que
nos
permite:
Siguiente
Con
el
tiempo...
...entiendes
que
los
verdaderos
amigos
son
contados,
y
que
el
que
no
lucha
por
ellos
tarde
o
temprano
se
ver
rodeado
slo
de
amistades
falsas...
Las
tcnicas
para
organizar
y
aprovechar
el
tiempo
pueden
ayudarnos
a
tener
ms
control
de
la
vida
y
conseguir
un
tiempo
de
estudio
ms
eficaz,
y
por
tanto
disponer
de
ms
tiempo
libre.
Hay
que
planificar
el
tiempo
de
manera
realista.
Para
manejar
mejor
el
tiempo,
estructuremos
un
horario
acadmico
de
40
horas
semanales
de
trabajo.
Si
un
da
no
puede
cumplir
las
horas
previstas,
recuerde
que
deberemos
recuperarlas
al
da
siguiente.
Anterior
Con
el
tiempo...
...aprendes
que
estar
con
alguien
porque
te
ofrece
un
buen
futuro
significa
que
tarde
o
temprano
querrs
volver
a
tu
pasado...
El
lugar
de
trabajo
debe
tener
algunos
requisitos
para
ser
un
santuario
de
estudio,
estos
son:
debe
ser
siempre
el
mismo,
debe
ser
tranquilo
y
alejado
de
elementos
distractores,
estar
bien
iluminado
y
correctamente
ventilado
con
muebles
adecuados
y
resistentes,
asimismo
con
facilidad
para
organizar
los
diferentes
materiales
que
utilizaremos
para
estudiar.
Utilizamos
un
calendario
para
registrar
todas
las
actividades
de
horario
regular
y
las
fechas
asignadas
para
exmenes
y
trabajos,
esto
puede
facilitarnos
el
trabajo.
Incluyamos
en
esa
planeacin
el
tiempo
para
dormir,
hacer
ejercicios
fsicos
y
actividades
sociales.
Revisemos
cada
da
los
apuntes
de
clase
para
afianzar
contenidos
y
comprender
mejor
los
nuevos
temas.
Dividamos
los
trabajos
extensos
o
complicados
en
sub-tareas
o
etapas
ms
pequeas
y
manejables
que
permitan
ir
avanzando
sin
agobiarse
con
tanto
volumen
de
trabajo.
Hay
que
premiarnos
por
completar
las
tareas,
as
no
hayamos
terminado
el
proyecto
entero;
esto
nos
ayudar
a
tener
mejor
disposicin
ante
lo
que
queda
por
hacer.
Contenido
5. PLAN
DE
ESTUDIO
O
BUEN
USO
DEL
TIEMPO
(EXTRACTOS
DE:
GESTIN
DEL
TIEMPO,
MATERIAL
ELABORADO
POR
CARLOS
VIZCAYA)
Autodireccin
Autocontrol
Automotivacin
Autorrealizacin
11
enlace1
Desde
cualquier
perspectiva
que
se
haga
un
enfoque
del
uso
y
manejo
del
tiempo,
necesariamente
se
llega
a
concluir
que
cada
persona
es
responsable
de
la
manera
de
dirigir
y
de
administrar
su
propio
tiempo
y
por
lo
tanto
administrarlo
adecuadamente
se
convierte
en
una
herramienta
muy
importante
para
el
logro
de
nuestro
xito
personal,
sea
cual
fuere
la
definicin
que
le
hayamos
dado.
El
tiempo
dimensiona
y
permite
realizar
metas.
El
anlisis
del
manejo
del
tiempo
siempre
est
referido
a
la
pregunta
inicial
y
ms
importante:
Qu
quiero
hacer
con
mi
vida?
A
cules
metas
quiero
llegar?
Todas
las
personas
an
sin
querer
queriendo
estamos
buscando
constantemente
lograr
los
mejores
resultados
y
hacerlo
con
el
menor
uso
de
recursos.
En
trminos
tcnicos
podemos
identificar
stos
elementos
como
Eficacia
y
Eficiencia
respectivamente,
los
cuales
unidos
se
conocen
como
Efectividad.
Una
adecuada
gestin
del
tiempo
facilita
el
logro
de
estos
retos,
pues
apoya
a
las
personas
a:
6. BIBLIOGRAFA
1. MARCEL
ngel.
De
la
autonoma
moral
y
el
uso
de
la
libertad.
Politcnico
Grancolombiano.
Revista
el
Poli.
2006
2. DE
LA
VEGA
HAZAS
RAMREZ
Julio.
Autonoma
dos
concepciones
ticas.
Universidad
Complutense.
Madrid.
Re-vista
de
filosofa.
ISSN
0034-8244,
N
23,
2000,
pags.
195-212.
3.
NARVEZ
RIVERO
Miryam.
Autonoma
para
aprender
y
autonoma
para
vivir.
Universidad
Peruana
de
Ciencias
Aplicadas.
2005.
4. MAJMANOVICH
Denise.
De
la
independencia
absoluta
a
la
autonoma
relativa.
Ideas
y
Perspectivas.
Ed
Paidos.
Buenos
Aires.
1995
5. ESCMEZ
Juan;
PREZ
DELGADO
Esteban;
DOMINGO
Agustn;
ESCRIV
Vicenta;
PREZ
Cruz.
Educar
en
la
auto-noma
moral.
Espaa
1998.
6. SUMANTRA
Ghoshal,
HEIKE
Bruch.
Retome
el
control
de
su
trabajo.
Harvard
Business
Review
2004.
12
[ POLITCNICO GRANCOLOMBIANO]
Contenido
Anterior
Siguiente