AUTORRETRATO

Aqu estoy, Liliana Ramrez Daza, soy este personaje menudo, con
1.50 de estatura, delgada, gil y rpida como una gacela, con mi cabello
castao oscuro, que combina perfectamente con unos ojos vivaces de
color caf, piel triguea. Me gusta estudiar y superarme, y vivo con la firme conviccin que
siempre hay algo mejor despus de cada paso.

Pueda que mi apariencia fsica sea frgil, sin embargo en mi interior gozo de una estima
digna, herencia de mi madre, mi madre que era tan amorosa, un poco autosuficiente, que es
mirada por muchos como orgullo, y que aleja a quienes en un momento me observan,
protegida con un muro de dureza, pero mi corazn es tan sensible y siempre dispuesto a dar y
recibir amor.

La mayor alegra que pueda sentir mi alma es desarrollar una actividad con excelencia, de
principio a fin y sin interrupciones, ni distracciones, como leer un buen libro o ver una
pelcula que contenga una enseanza y un modelo de vida para seguir. Los viajes a la playa
han sido una de mis grandes pasiones, el color de las aguas del mar y sus cambiantes reflejos,
y el inexorable espacio entre el cielo, el agua y la tierra.

LENGUAJE DE LAS MANOS

Segn el autor del libro El Lenguaje del Cuerpo, Allan Pease,
el apretn de manos es uno de los signos ms antiguos, que usaban
los hombres de las cavernas: Estrecharse las manos es un vestigio
que queda del hombre de las cavernas. Cuando dos caverncolas se encontraban, levantaban
los brazos con las palmas a la vista para demostrar que no escondan ningn arma.

La comunicacin no verbal a travs de las manos, transmite de forma involuntaria

sentimientos y emociones que se estn dando en el momento de entablar un dilogo con otra
persona o con un grupo de personas, por este motivo es importante conocer el significado de
los movimientos que realizamos con ellas, para que los interlocutores se lleven una mejor
imagen de acuerdo a la presentacin, dilogo o comunicacin en la que vamos a participar.

En el caso de una presentacin en pblico estamos frente a frente de muchas personas y

somos un blanco fcil porque estamos siendo analizados por los movimientos que
efectuamos; por ejemplo si exponemos las palmas de las manos abiertamente, se genera un
ambiente de confianza, de sinceridad y logramos que el grupo est tranquilo y recibamos
aceptacin. Si constantemente colocamos nuestras manos en la boca, en el rostro, rascamos la
nariz, las orejas o el cuello, estamos transmitiendo inseguridad y es probable que la imagen
que estemos dando al pblico o persona con la que dialogamos sea de inseguridad; una
sensacin de que estamos mintiendo. Allan. (1981)

DISCURSO: MIRA VE!

https://youtu.be/Ok-LF8CNZpE
Tema: Cual es la importancia de ser receptivo en una sociedad
como la colombiana?
Buena tarde, mi nombre es Liliana Ramrez. Vamos a mirar cual es la importancia
que tiene el ser receptivos y asertivos, especialmente en nuestro Pas, Colombia.
Sabemos que por cuestiones de cultura, nuestro Pas utiliza una serie de expresiones
verbales y no verbales, las cuales de una u otra forma tienen un resultado que permite que
seamos receptivos a estas expresiones, y s somos tambin asertivos en las palabras que
decimos, podemos interpretar fcilmente cual es el estado de nimo, la actitud y qu resultado
se est obteniendo en una presentacin o dilogo con los interlocutores; podemos por ejemplo
tener en cuenta la forma en que nos estn mirando, sabemos que s vamos a comunicarnos
delante de un grupo, debemos como mnimo mirar a las personas durante 3 minutos para
expresar confianza, de esta forma podemos demostrarle a las personas que lo que vamos a
hablar es importante y que ellas tambin son importantes para nosotros; igualmente nuestra
presentacin personal, la forma de pararnos delante del pblico, la forma como vamos a
mover las manos, como vamos vestidos y los accesorios que llevamos, y las inquietudes que
refleja cada persona al mirarnos y cuando hace algn ademn con su rostro; podemos darnos
cuenta si la persona tiene dudas sobre el tema que estamos tratando, para explicar de forma
acertada este tipo de comunicacin, que queremos que sea entendible para unas u otras
personas.
Todo esto, con el propsito que al ser receptivos y asertivos, tenemos la oportunidad
de resolver situaciones de comunicacin, tambin podemos aprender a resolver conflictos,
comunicar ideas para generar proyectos que puedan llevarnos a solucin de problemas como
sociales, por ejemplo, o presentacin de proyectos de trabajo ya sea laborales o de la
universidad.
Muchas gracias, que estn muy bien.