VISIÓN Y AIKIDO Por David y Maria PDF

VISIN Y AIKIDO
Autores:
David Fernndez Blanco
Maria Roca Serra
Trabajo dirigido por la Dra. Pilar Plou
MASTER en OPTOMETRIA y ENTRENAMIENTO VISUAL

Junio de 2005
Visin y Aikido
Este trabajo va dedicado a toda nuestra familia,

amigos y aquellos que ya nos han dejado, sin los
cuales no seramos lo que ahora somos.
Visin y Aikido
AGRADECIMIENTOS
Agradecemos a todo el colectivo de aikidokas del dojo del Vicente Caldern

y en especial a Francisco Castillo y Marta Ramos, sin los cuales no podramos haber
empezado nunca a realizar el trabajo.
Tambin es de agradecer la ayuda y colaboracin de todos nuestros
compaeros del master y la de los dos compaeros que recientemente se van a
doctorar.
En este apartado no nos podemos olvidar de todo el profesorado del Centro
de Optometra Internacional, que nos han estimulado en todo momento, y de
nuestra querida M Jos, que siempre se ha esforzado para hacernos sentir como en
casa.
Y el principal agradecimiento se lo dedicamos a nuestra directora del
proyecto Pilar Plou, ya que sin ella no hubisemos sacado tanto provecho del
trabajo.
Muchas gracias de verdad a todos y a cada uno de aquellos que han
colaborado, como Saulo con la realizacin del video o Antonio Carrillo y Fernando
Palmero con toda la labor estadstica.
Esperemos no habernos dejado de mencionar a nadie
Gracias a todos
Visin y Aikido
NDICE
1.- Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.
2.- Temtica de aproximacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

2.1 El aikido como arte marcial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3.-
2.1.1 El fundador . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1.2 tica de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1.3 La organizacin del aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- El ascenso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- El protocolo y las clases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ..
2.1.4 La practica del aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Teora del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Teora de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Tcnicas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1.5 Aikido infantil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Nios entre 4 y 7 aos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Nios entre 8 y 12 aos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Nios de mas de 12 aos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Estructura de las clases . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.1.5
Entrevista con Francisco Castillo Murillo . . . . . . . . . . . . . . .
2.2 La visin deportiva y Aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2.1
Introduccin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2.2
Visin deportiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2.2
Habilidades visuales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2.3
Visin en el aikido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2.2.4
Tabla resumen de habilidades requeridas . . . . . . . . . . . . . .
..........
.....y
. . objetivos
........
Hiptesis
........................................
4.- Muestra, material y mtodo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4.1 Muestra . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.1.1
Los aikidokas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.1.2 El grupo control . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2.2 El examen deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2 Material y mtodo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2.1 El examen optomtrico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Ficha Optomtrica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2.2 El examen deportivo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
- Ficha Deportiva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
4.2.3 El mtodo estadstico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
1
4
5
6
6
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Visin y Aikido
5.1 Anlisis de las habilidades visuales por grupos . . . . . . . . . . . . . .

5.2 Comparativa estadstica entre las habilidades . . . . . . . . . .. . . . . .
82
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99
6.- Discusin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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7.- Conclusiones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
114
8.- Bibliografa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
117
5.- Resultados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Visin y Aikido
1. INTRODUCCIN
Visin y Aikido
1.
Introduccin
Cuando en noviembre del 2004 se nos plante realizar este estudio lo
acogimos con gran ilusin e inters. Desde la experiencia personal de cada uno, el
deporte y las artes marciales han sido siempre de gran inters para nosotros y, en la
misma tnica, la visin deportiva o supervisin como lo denominaba la Dra.
Marisol Garca Rubio, es una disciplina fascinante aunque con poca difusin dentro
de la profesin optomtrica. Quizs debiramos aadir que ha pesar de este
desconocimiento de la visin deportiva, tanto por parte de los profesionales del
deporte como los de la visin (oftalmlogos y optometristas), poco a poco este
panorama ha ido cambiando. Cada vez son ms los entrenadores que aprenden, de
la mano de especialistas en este campo, la importancia del sistema visual en la
prctica de su deporte y, cada vez mas profesionales del deporte demandan ms
informacin acerca de la visin deportiva. Esta es una perspectiva esperanzadora,
pero que no lleve a engao al lector ya que todava queda mucho trabajo por hacer.
Como en cualquier estudio se debe tener unos objetivos y propsitos claros,
y el nuestro es el de dar a conocer una pincelada del mundo del Aikido y
profundizar acerca de las posibles implicaciones visuales en la practica deportiva de
este arte marcial. Debemos reconocer que al principio nuestro conocimiento sobre
el Aikido y la visin deportiva estaba llena de mitos y falsas impresiones.
Conforme bamos profundizando en estas reas nos maravillbamos de las
complejas implicaciones que incluso la accin ms sencilla tenia sobre el sistema
visual.
Nuestro sistema visual, como tantas veces se ha ledo y repetido, es
sumamente complejo y aqu cito una frase de la Dra. Pilar Plou: Con la tremenda
modulacin que sufre la informacin visual a travs de las vas neurolgicas, la
verdadera pregunta que deberamos hacernos es Qu es lo que hay realmente ah
fuera?. No entraremos en terreno filosfico, no es nuestra intencin, pero si es
Visin y Aikido
cierto que solo a travs de unas bases neurolgicas se pueden empezar a atisbar la
enorme complejidad que supone el simple hecho de lanzar una pelota, o de ejecutar
la ms simple de las tcnicas del Aikido.
Tenemos que tener en cuenta que ver bien no significa simplemente
alcanzar a ver la letra ms pequea lo ms lejos posible, sino que la visin es un
proceso ms complicado que implica la recogida, procesado y la resolucin de la
informacin visual, por parte de los ojos (medio recolector de la imagen) y el
cerebro (medio procesador de la informacin visual).
Es por este motivo que en este estudio pretendemos estudiar que
habilidades, diferentes al simple 20/20 de agudeza visual, influyen en la prctica del
Aikido y, llegando un poco ms all, si estas habilidades estn por encima de la
media que tendra una poblacin que no practicara este deporte.
Visin y Aikido
2. TEMTICA DE
APROXIMACIN
Visin y Aikido
2.1 El Aikido como arte marcial.

El Aikido se reconoce como una de las artes marciales ms sutiles y
sofisticadas, y en sus niveles superiores, como una disciplina efectiva de desarrollo,
integracin y utilizacin de todas las facultades fsicas y mentales.
El particular mtodo de arte marcial desarrollado por el Maestro Morihei
Uyeshiba en Japn, al que denominaba Aikido, combina movimientos prcticos de
defensa personal extrados del arte de combate con espada o palo, el jujutsu,
aikijutsu y otras antiguas y mas esotricas formas de arte marcial. Se centra desde el
primer momento en una prctica basada en una centralizacin caracterstica de
pensamiento y accin, y en la extensin de la energa mental o ki.
Se trata de un mtodo de defensa personal adaptable e igual de eficaz contra
uno o varios agresores. Pero lo que lo diferencia de otros artes marciales radica en
sus motivaciones esenciales y en los efectos caractersticos que distinguen su
prctica, que son:
1.- El Aikido es un arte de defensa personal que se relaciona desde un punto
de vista reflexivo. El en Aikido no hay ataque y las tcnicas aplicadas, si son
aplicadas con cierta maestra, no producen ninguna lesin seria en su oponente
(woke).
2.- Constantemente se hace referencia al Hara (centro corporal de gravedad
centro de gravedad) y al ki o energa interna.
3.- Hay un nfasis puesto en el concepto de circularidad o esfericidad a la
hora de aplicar las tcnicas.
Visin y Aikido
2.1.1 El Fundador
El Aikido fue fundado por el Maestro Morihei Uyeshiba quien lo desarrollo
a partir de las artes marciales que estudio de joven. Adems de aprender jujutsu,
esgrima, lanza, etc., tambin estudio filosofa y religin.
El Maestro Uyeshiba sealo el ao 1925 como el ao en que su hasta
entonces insaciable bsqueda de un sentido profundo atribuible a las artes marciales
lleg a su trmino. En aquel ao logro combinar la tica humana con la practica de
las artes marciales, desarrollando esta practica en un arte particular y realmente
defensivo de acuerdo con los principios de esa tica.
Figura 1. Morihei Uyeshiba
2.1.2 tica y defensa.

Segn el mtodo del Maestro Ueshiba la defensa personal ha de respetar
unos imperativos ticos. Estos son numerosos y complejos, pero los resumiremos
Visin y Aikido
en una ilustracin extrada de Aikido y la esfera dinmica que muestra las diferencias
bsicas entre las diversas formas de defensa personal.
En la tira A el hombre de la izquierda por iniciativa propia y sin
provocacin mata al de la derecha. En relacin con la tica, este es el nivel mas bajo:
agresin no provocada en forma de ataque directo.
En la tira B el hombre de la izquierda no ataca directamente al otro hombre
pero le ha incitado a atacarle, ya sea insultndole o mostrando una actitud
desdeosa. En cualquier caso el otro hombre responde atacando y el primero le
mata. Este aunque no sea culpable de lanzar el ataque, es el responsable de incitar al
otro. En cuanto la tica la diferencia entre A y B es solo de matiz.
En la tira C el hombre de la izquierda no ataca ni provoca al otro hombre.
Pero al ser atacado se defiende, y el otro hombre resulta muerto o gravemente
herido. Segn la tica esta es una accin ms defensiva que las anteriores. El
hombre que sigue en pie no es responsable del ataque, no obstante su manera de
defenderse desemboca en la muerte del otro hombre. Como vemos en las tiras A, B
y C el resultado final es el mismo, un hombre muere.
En la tira D se muestra la forma suprema de defensa personal tica. Sin
atacar ni provocar, el hombre de la izquierda se defiende de tal manera que el
atacante no resulta muerto, ni siquiera gravemente herido.
Este ultimo y superior nivel es el objetivo del Aikido. Requiere destreza y
exige tener una intencin tica. Una persona a de aspirar sinceramente a defenderse
sin herir a los dems.
Visin y Aikido
Figura 2. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 32
2.1.3 La Organizacin del Aikido

La estructura del Aikido sigue un sistema de rangos adoptado por muchas
artes marciales tambin importantes. Los alumnos de este arte se dividen en dos
categoras:
-
Alumnos de rango kyu
Alumnos de rango dan
La categora de rango kyu engloba a los alumnos que no han recibido

todava su cinturn negro, o sea el rango dan. Segn su experiencia quedan
repartidos en grados que van del mas bajo 6 kyu al mas alto 1 kyu. En algunos
clubes de Aikido todos los alumnos de rango inferior al 1er dan (shodan) llevan
cinturn blanco independientemente de su nivel de kyu. Sin embargo, en otros
Visin y Aikido
clubes, se utilizan cinturones de colores distintos para indicar los diferentes rangos
de kyu. El fundador el Maestro Morihei y su hijo estn por encima de cualquier dan.
Los alumnos de rango dan llevan el cinturn negro sobre su uniforme (gi) y
bajo el faldn partido o pantaln (hakama), heredado del samurai, que lo llevaba
cuando practicaba artes marciales. No obstante, en algunos gimnasios todos los
alumnos llevan el hakama sea cual sea su categora o rango.
Fig 3. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 34
Visin y Aikido
- El ascenso
Existen tres mtodos clsicos para subir de clase o rango:
1.- Por examen. Cada clase kyu o rango dan deben cumplir precisos
requisitos relacionados con: el nmero de horas de prctica, el dominio de ciertas
tcnicas, etc. Aunque con variantes segn el dojo. A continuacin proponemos un
cuadro con los requisitos de ascenso segn el Hombu Dojo de Tokio (1967).
2.- Honorarios. Por contribuir a la introduccin y promocin del Aikido.
3.- Una combinacin de examen y mritos honorarios
Cada club, no obstante, tiene criterios propios para decidir cuantas horas y
que tcnicas son las requeridas para cada ascenso.
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Visin y Aikido
-El protocolo y las clases

La actitud del alumno de Aikido en el Dojo esta marcada por un profundo
respeto por el lugar, sus gentes y el objetivo de la sala de prcticas. Pero en especial
el alumno sigue ciertas reglas precisas de conducta al subir al tatami. Aqu
explicamos brevemente algunas.
Ritsurei
Saludo en posicin de pie. Por ejemplo, al pisar la alfombra el alumno se
inclina ligeramente en direccin al kamiza. Se considera inadecuado dejar ver la
nuca a las personas que estn en frente.
Seiza
La postura sentada se llama seiza y se consigue retirando el pie izquierdo
medio paso, colocando la rodilla izquierda en la alfombra con los dedos estirados,
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Visin y Aikido
pero conservando rectos el cuerpo y la cabeza. Luego se retira el pie derecho y se

coloca al lado del pie izquierdo con los dedos gordos cruzndose o tocndose.
Zarei
El saludo de ceremonia al estilo zarei empieza desde la postura sentada. Las
palmas de las manos se colocan sobre el tatami, a una distancia aproximada de 15
cm., delante de las rodillas con los dedos orientados hacia adentro. Se inclina el
pecho hacia delante, como en el ritsurei.
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Visin y Aikido
2.1.4 La practica del Aikido

La prctica del Aikido no consiste nicamente en el dominio de las tcnicas
de neutralizacin. Como arte reactivo, o sea que reacciona ante las agresiones,
tambin tiene estudiadas las teoras del ataque y de la defensa (ambas estrechamente
relacionadas). Este conocimiento permite al practicante de Aikido poder neutralizar
con una o varias tcnicas cualquier agresin.
Comentaremos brevemente estas teoras del ataque y la defensa, y daremos
tambin una breve explicacin de las distintas tcnicas de neutralizacin.
-Teora del ataque
A la hora de estudiar la teora del ataque, este se puede dividir en distintos

factores, tal y como vemos en el grafico de arriba. El Aikido estudia cada uno de
ellos por separado antes de considerarlos de forma unificada.
Los factores fsicos estn representados por las partes del cuerpo que se
usaran a la hora de atacar as como de las armas usadas. Algunos artes de defensa se
centran en estos factores a la hora de neutralizar el ataque. De cara al Aikido cuanto
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Visin y Aikido
mas nos centramos en esos factores a la hora de la defensa menos controlada ser
esta. De hecho el aikidoka se centra en los factores funcionales, es decir en como
van a usarse esas armas.
Adems en el Aikido como hemos explicado anteriormente, se considera
poco aiki, lo que demuestra poca maestra y control, provocar lesiones importantes
en el adversario, as que cualquier defensa es medida o catalogada en funcin de
la lesin fsica y el dolor fsico. La lesin esta basada en las limitaciones naturales del
cuerpo fsico, sus articulaciones, y no debe producirse ninguna incapacitacin
seria. En cuanto al dolor, este sirve de alarma natural, para evitar una lesin mayor.
A la hora de ejecutar una tcnica de neutralizacin normalmente el atacante es
neutralizado antes de darse cuenta de que ha pasado. En la practica, los Maestros
siempre insisten en que los alumnos procuren causar el mnimo dolor a su
adversario (sobretodo en la practica infantil).
Asimismo tambin hay unos factores dinmicos en el ataque. Factores que,
desde el inicio del ataque, van a ser utilizados para neutralizar dicha agresin. Estos
son la direccin del movimiento as como el tipo de ataque (puetazo, patada,).
Cuanto ms rpido sea el ataque ms fcil es de neutralizar pues menor es el
equilibrio del atacante. Aprovechando su movimiento se intenta ganar el control
para introducirle dentro de uno de los circuitos de neutralizacin del Aikido.
A continuacin adjuntamos un cuadro con algunos de los ataques bsicos:
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Visin y Aikido
A la conjuncin de todos estos factores, desde la intencin hasta los factores

dinmicos, es lo que se denomina UPA (Poder Unificado de Ataque), que no es mas
que la convergencia de esa agresividad cuyo punto culminante o de mxima
fortaleza esta en el punto de impacto.
-Teora de la defensa
El proceso de la defensa consta de tres partes:
- Percepcin
- Evaluacin/ decisin
- Reaccin
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Visin y Aikido
La percepcin es la parte en la que se identifica la posible agresin. Es en esta

parte donde pueden intervenir habilidades visuales, de las que hablaremos mas
adelante, como la consciencia perifrica.
La parte de evaluacin/decisin es donde se decide que tcnica de Aikido es la
mas apropiada para neutralizarla agresin. En practicantes con mucha experiencia
esta parte es casi inmediata ya que acostumbran al cuerpo a reaccionar con rapidez y
fluidez.
En la reaccin es donde se ejecutara la tcnica. Aqu se tienen en cuenta los
factores fsicos.
Estas tres partes conforman la forma externa de la defensa. La forma
interna consta de la mente en el combate, la actitud ante la agresin, y es la que
permite mantener el control. Por consiguiente en el entrenamiento del Aikido se
entrena paralelamente tanto la forma externa como la interna.
Recordemos que el UPA es una suma de factores que tienen su mxima
fortaleza en el punto de impacto, pero es dbil ms all de ese punto o fuera de su
lnea de convergencia. Por consiguiente desde que se percibe un ataque, se redirige
de forma apropiada su fuerza por un canal mas inofensivo. Esta nueva direccin se
aplicara con fluidez y nunca oponindose al ataque.
Esta redireccin se realiza aplicando el concepto de esfericidad. Este
concepto, que ya se usa en otras artes marciales, es un pilar bsico en la prctica del
Aikido. As pues, los ataques son reconducidos en circuitos de neutralizacin, los
cuales pueden ser horizontales, verticales, diagonales, espirales y semiespirales, tal y
como mostramos en los dibujos siguientes.
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Visin y Aikido
-Tcnicas de Neutralizacin
Las posibilidades que dispone un aikidoka para neutralizar un ataque son
prcticamente ilimitadas. Las tcnicas bsicas se pueden combinar entre si para dar
lugar a mltiples circuitos de neutralizacin. No obstante, atendiendo a la necesidad
de establecer una clasificacin dividiremos las tcnicas entre:
-Inmovilizaciones
-Proyecciones
Las inmovilizaciones son tcnicas destinadas principalmente a controlar al
atacante y suelen acabar con el agresor en el suelo siendo controlado por el
aikidoka, siempre teniendo en cuenta que en este arte marcial se procura no
lesionar. Por otro lado las proyecciones aprovechan la cintica del adversario para
desequilibrarle y proyectarle. En ambas tcnicas es importante el concepto de
centro de gravedad, y el aikidoka busca encada tcnica neutralizar el ataque
manteniendo su centro y desestabilizando el del adversario.
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Visin y Aikido
Pero en el Aikido las posibilidades no se reducen a proyecciones e

inmovilizaciones, tambin encontramos:
- Aikido de rodillas: tcnicas a partir de la posicin de la posicin de seiza.
- Tcnicas con armas: katana, wakizashi y jo.
Por ultimo nombrar lo que se podra considerar lo ms espectacular, y por
eso ms complicado, dentro de la practica del Aikido:
- Ataque mltiple y estilo libre (Randori): tres o ms oponentes.
2.1.5 Aikido infantil en Espaa
El tratamiento que se da al Aikido infantil y las formas son diferentes en

los distintos lugares donde se imparte Aikido, pero a fin de cuentas aikido es
aikido; por ello el principio fundamental ser encontrar los mecanismos adecuados
para que desde una perspectiva infantil puedan, mediante juegos, ir aprendiendo
poco a poco. Y sin darse cuenta, cuando lleguen a la adolescencia, comprobarn
como han aprendido y progresado muy rpidamente y de una forma excepcional.
Comentar que los nios que aprenden a edades tempranas (a partir de los 4
aos), si continan de mayores, demuestran unas cualidades adquiridas y una
facilidad de aprendizaje, que se demuestra que vale la pena el esfuerzo y la
paciencia por empezar a ensear Aikido a nios tan jovencitos, aunque aun siguen
siendo muchos los profesores reacios a enserselo.
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Visin y Aikido
En el Aikido infantil puede no darse mucha importancia al calentamiento.

Segn el equipo de especialistas en pediatra deportiva del Centro Mdico Jersey
Shore de EEUU, afirman que los estiramientos previos a una sesin de ejercicio
fsico no ayudan significativamente a prevenir las lesiones infantiles, tal y como se
ha visto en varios estudios con poblacin adulta. Segn estos expertos, por lo
general, los ms pequeos gozan de la flexibilidad suficiente como para afrontar las
actividades deportivas sin un excesivo riesgo de tirones o esguinces.
A pesar de estos estudios, si el calentamiento se hace correctamente, ste
eleva gradualmente la temperatura muscular, la frecuencia cardiaca y respiratoria,
mejora notablemente el aporte de oxgeno a los msculos, favorece la rapidez en
las reacciones del sistema nervioso durante el deporte y adems es aconsejable
estirar los diferentes grupos musculares al terminar la sesin para evitar agujetas.
Hay diferentes gimnasios o dojos espaoles donde se ensea Aikido a los
nios. De todos ellos, es el Dojo de Mallorca, dirigido por Diego Espinosa Roca
(4 Dan Aikikai), de donde hemos sacado informacin para introducir un
ejemplo de cmo se puede organizar la docencia en Aikido infantil:
Nios entre los 4 aos y los 7 aos

En estas edades el Aikido debe de ensearse con mucha cautela, los nios
se encuentran en plena formacin de su esqueleto, etc. ser pues preciso no
realizar ningn tipo de ejercicio que pudiera perjudicar su crecimiento natural.
El Aikido se ira enseando como si se tratara de un juego, el juego ser la
clave principal para el desarrollo de esta clase.
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Visin y Aikido
El calentamiento ser para que trabajen a nivel de mantenimiento de la

elasticidad y flexibilidad que a esas edades se posee de forma natural y que
cuidaremos para que no pierdan.
A continuacin realizaremos unos ejercicios de psicomotricidad, que les
ayudaran a comprender todas las posibilidades que su cuerpo les permite realizar,
al tiempo que nos permitir estar vigilante por si detectsemos algn problema que
necesitase de algn cuidado especial, o si deberamos aconsejar a los padres que
visiten algn especialista, algo que no suele ocurrir, pero que es el momento de
estar vigilante por parte del profesor y de los padres. Estos ejercicios consisten en
imitar el movimiento de los animales.
Empezaran a prender los desplazamientos, a caminar de rodillas, y sobre
todo y muy importante empezaran a tomar contacto con las cadas, que en
principio solo sern hacia delante y hacia atrs.
Nios entre 8 y 12 aos

En estas edades, se empieza a avanzar ms en la formacin tcnica del
nio/a, pero ante todo disfrutar aprendiendo, y aunque la fase de juegos se reduce
en consideracin a las clases de los nios de entre 4 y 7 aos, se mantendrn
juegos que a su vez requerirn algo ms de habilidad.
El calentamiento, ser primordial para el mantenimiento de la flexibilidad
y elasticidad muscular que poseen a esas edades, reforzndolo con ejercicios que
hagan trabajar los abdominales y fortaleciendo los msculos de las piernas y
brazos. Aqu se realiza un ejercicio fsico importante, como son saltos de longitud,
de altura, carreras de todo tipo, etc.
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Visin y Aikido
Se aprenden principios bsicos como los desplazamientos, y sobre todo las

cadas que a estas edades van a ir perfeccionando y variando mucho todas las
posibilidades de realizar una cada, incluso los saltos de longitud y altura realizando
una cada. Tambin se trabaja con el conocimiento del aikido con armas blancas,
como el Bo y Jo (bastn largo y bastn corto)
Nios de ms de 12 aos
Las clases consistirn en un calentamiento y una preparacin fsica mucho
mas especifica y adecuada a la edad.
Se cuidaran mucho los desplazamientos y las cadas, como parte
fundamental para poder entrenar sin peligro de hacerse dao.
El trabajo tcnico ser mas riguroso y ms intenso en estas edades,
trabajado tambin mas la parte que corresponde a las armas blancas como son Bo
(bastn largo); Jo (bastn corto); Tanto (cuchillo de madera); Ken (espada de
madera)
En esta edad se cultivar mucho el aspecto de la disciplina y de los
conocimientos de este arte marcial al que se dedican. Los nombres de todos los
trabajos estn en el idioma Japons, en todos los lugares del mundo, as como el
ceremonial que acompaa siempre al Aikido. Tambin se har hincapi en
desarrollar el aspecto de no-violencia que intenta trasmitir siempre este arte
marcial.
21
Visin y Aikido
Estructura de las clases

Ejemplo de la estructuracin de las clases de Aikido infantil, segn el dojo
de Mallorca, dirigido por Diego Espinosa Roca.
Como regla general, las clases se estructuran en 6 apartados:
El JUMBI TAISO (Calentamiento)

Tabla de calentamiento igual que los adultos
Tabla de ejercicios basados en trabajo por pareja
Tabla de ejercicios de pre-musculacin y fondo
Tabla de ejercicios de carreras y saltos
Diferentes pistas de pruebas
Algunos juegos intencionados para un objetivo concreto
Ejercicios de reflejos
Calentamiento con palos, cintos u otros)
Ejercicios de Psicomotricidad:
Perrito - Conejo Mono Jirafa Caracol Cangrejo
Araa Tarntula Len Marino Serpiente Rana Pato
Preso Cojo Coche
Pruebas de coordinacin:
Saltos Relevos Velocidad de respuesta a estmulos
Algunos Juegos como:

Piola Zigzag Tnel
22
Visin y Aikido
Aikitaiso (ejercicios de base pre- Aikido)

Taisabakis (irimi, tenkan, irimi-tenkan)
Ukemis (mae, ushiro, combinados los dos)
Shikko
La estrella (ikio dosa)
Tai no Henko
Ki Hon Dosa
Saltos en ukemis
Tcnicas de Aikido:
Suwariwaza Shomen Ikkyo omote y ura
Suwariwaza Kokyudosa
Suwariwaza Aihanmi Katatedori Ikkyo omote y ura
Tachiwaza Aihanmi Katatedori Udekeminage
Tachiwaza Aihanmi Katatedori Iriminage omote y ura
Tachiwaza Shomen Iriminage ura
Tachiwaza Shomen Ikkyo omote ura
Tachiwaza Katate ryotedori Kokyunage
Tachiwaza Shomen Aikiototoshi
Tachiwaza Ushiro ryotedori Kokyunage
Tachiwaza Ryotedori Tenchinage
Tachiwaza Tsuki Udekeminage
Control final Trabajo realizado

Una o dos parejas salen a realizar delante la clase las tcnicas aprendidas.
Juego despedida
Se puede finalizar la clase con algn juego que quite la presin y relaje para
irse a casa contentos con ganas de volver.
Se cuida tambin el saludo final al igual que al principio para guardar todo
el protocolo de respeto y cortesa caracterstico del Aikido
23
Visin y Aikido
2.1.6 Entrevista con Francisco Castillo Murillo.

Francisco Castillo, de 46 aos es 2 dan e imparte clases de Aikido en el
Gimnasio Vicente Caldern. Muy amablemente accedi a entrevistarse con
nosotros para resolver algunas dudas acerca del Aikido y se teoriz acerca de las
posibles implicaciones visuales.
Podras decirnos a que asociacin pertenece tu grupo de Aikido?

Pertenecemos a la Federacin Madrilea de Judo, ms concretamente a la
Real Federacin de Judo y deportes asociados, reconocida por el consejo superior
de deportes. Dentro de esta asociacin soy alumno directo de Pedro Fournier (4
dan).
Nos gustara saber Qu requerimientos fsicos mnimos ha de

cumplir una persona que quiera iniciarse en este deporte?
De tener alguno, el nico requerimiento es tener un mnimo de forma
fsica, elasticidad, aunque en gente con algn tipo de lesin, discapacidad, el
maestro siempre lo tiene en cuenta para no extender o agravar dicha lesin.
24
Visin y Aikido
A colectivo esta dirigido la practica del Aikido?

A cualquier colectivo, desde nios-adolescentes a personas de la tercera
edad. De hecho en nuestra asociacin se imparten seminarios especiales para ellos
durante todo el ao. Siempre se tiene en cuenta las limitaciones de cada persona,
por ejemplo en los nios, a los que no se pueden forzar las articulaciones.
Acerca del Aikido infantil, a que edad se suele empezar con los
nios?
Nosotros, en nuestro grupo de Mejorada del Campo la edad de inicio esta
alrededor de los 5-6 aos. Practican en la clase junto a otros nios y adolescentes, se
les estimula de forma distinta pero ya desde esa edad se les ensean las tcnicas
bsicas con juegos. Repito que siempre teniendo especial cuidado en evitar
luxaciones que mas adelante podran terminar en lesiones crnicas.
Qu opinin te merecen los otros estilos de artes marciales?

Todas las artes marciales merecen un respeto.
Desde el punto de vista visual, como organizis/distribus vuestro

espacio? A la hora de realizar las tcnicas en que centris vuestra atencin?
Nunca centramos nuestra atencin en el contrario en exclusiva, sino que
siempre hay que estar atento a lo que nos rodea, se necesita abrir el campo. Cuando
me atacan fijo mi atencin en el punto por donde me dejan salir, por donde me
25
Visin y Aikido
dejan circular. Si el atacante tiene un arma nunca fijo la atencin en el arma ya que
no solo cierras tu campo visual, sino que lo ms normal es que se reaccione con
miedo y solo veas el arma.
Has tenido alguna vez en tu grupo a alguien con alguna

discapacidad? Cmo le ayudo el Aikido a esta persona?
Recuerdo que tuvimos a un alumno que haba sufrido una parlisis cerebral
traumtica. Cuando vino a nosotros tena limitaciones en cuanto a coordinacin,
equilibrio, lateralidad y flexibilidad. En 3 meses ya se vea una mejora en estas reas
adems de un aumento de su autoestima. Nos dedicbamos a motivarle
continuamente y que sintiera un trato igualitario con el resto de la clase.
Nos hemos fijado que en tus clases hay gente que utiliza gafas.
Aparte de esto Has tenido a alguien en tu grupo con algn problema visual,
estrabismo,
ojo
vago?
Este
problema
ha
significado
algn
impedimento en su prctica deportiva?

Ahora mismo tengo un alumno con estrabismo. Al principio de tenerle
tenia ciertos problemas a la hora de coordinarse adems de la limitacin de su
campo visual en el lado del ojo desviado, pero con la prctica consigui mejorar
mucho y suple sus carencias con su experiencia tcnica as como con otros sentidos,
como el tacto, a travs del contacto.
26
Visin y Aikido
Y para terminar con la entrevista, te agradecemos, Francisco, tu

tiempo que desinteresadamente nos has dedicado al reunirte con nosotros.
Esperamos que las cosas os vayan muy bien y podamos reencontrarnos
dentro de poco, quizs en calidad de alumnos.
Gracias a vosotros por vuestro inters, nuestras puertas siempre estarn
abiertas.
Francisco Castillo Murillo (Dojo del Vicente Caldern 2005)
27
Visin y Aikido
2.2 Visin deportiva y Aikido

2.2.1 Introduccin
La visin es el mximo sentido en el hombre, por si sola recoge ms
informacin que cualquiera de los otros sentidos, concretamente el 80 %. Adems
es participe en otras reas sumamente importantes como la memoria, el equilibrio,
la coordinacin, entre otras.
Teniendo en cuenta que la visin es un factor importante en el buen desarrollo de la
persona aun lo ser mas en el desarrollo del deportista ya que este necesita tener al
mximo todas sus habilidades, cuando menos las requeridas para su deporte.
Desde los inicios del deporte la relacin con la visin ha sido intuitiva, hoy
en da la visin deportiva no es algo nuevo, sino que ha venido desarrollndose en
las ltimas dcadas, y muchos deportistas para mejorar en su deporte han entrenado
sus habilidades visuales. Podemos citar as a la medallista olmpica, apremiada con el
bronce en los juegos olmpicos de Atenas 2004, Mara Quintanal, que realizo su
entrenamiento visual a cargo de la Dra. Marta Cabranes (Visual Clinic) y Dra. Pilar
Plou (COI).
El sistema visual en la prctica deportiva, tiene su importancia, como nos
resume la Dra. Pilar Plou:
. La percepcin correcta de un estmulo es imprescindible para realizar una
respuesta motora adecuada a dicho estmulo.
. La percepcin del mundo externo nos viene dada en un 80% a travs de la
visin.
. El movimiento deportivo, es en su grande mayora, un movimiento
ocularmente dirigido.
28
Visin y Aikido
. Al menos un 20% de la informacin visual se desva de las vas visuales

antes de llegar a corteza visual, terminando en los ncleos de influencia directa
sobre el movimiento.
. El sistema visual se relaciona de forma directa con otros sistemas no
menos importantes en la ejecucin del movimiento deportivo como el auditivo, el
equilibrio o la coordinacin.
. Adems el sistema visual nos informa sobre la exactitud y correccin del
movimiento realizado, convirtindose as en una va de retroalimentacin
fundamental en el aprendizaje y en el entrenamiento.
2.2.2 Visin deportiva

La visin deportiva es una disciplina que se ocupa de las implicaciones entre
el sistema visual y la prctica deportiva, lo que incluye aspectos tan diversos como el
entrenamiento visual o las lesiones oculares derivadas de la prctica deportiva. Se
mueve en el campo perceptual y forma parte fundamental de la primera fase de la
accin deportiva: la percepcin.
Podramos dividir la visin deportiva en 3 reas fundamentales:
Terica: importancia del control visual en el movimiento
-
el movimiento ocular dirigido con su anatomofisiologa del sistema

visual y sus relaciones con el sistema motor.
Las habilidades visuales y su influencia en el rendimiento deportivo.
Clnica: los protocolos a seguir en un examen dependiendo del tipo de deporte

que se practique y aquellas alteraciones que puede sufrir el sistema visual.
-
el examen visual deportivo
29
Visin y Aikido
repercusiones de la prctica deportiva sobre el sistema visual.
Las alteraciones ms frecuentes del sistema visual y su repercusin en el

rendimiento deportivo.
Lesiones oculares derivadas de la prctica deportiva.
Teraputica y Preventiva: se estudian las posibilidades de mejora del

rendimiento visual.
-
entrenamiento visual deportivo
correcciones oculares para deportistas
proteccin ocular
En resumen diremos que el objetivo de la visin deportiva es obtener el

mximo rendimiento en todas aquellas habilidades visuales que la prctica de un
deporte mande.
2.2.3 Habilidades visuales.

Se define como habilidades visuales todas las capacidades o atributos visuales que,
de una u otra forma, estn implicadas en la prctica deportiva.
Hay habilidades visuales fundamentales, como:
-
agudeza visual esttica
agudeza visual dinmica
sensibilidad al contraste
visin cromtica
motilidad ocular
acomodacin y convergencia
30
Visin y Aikido
binocularidad
estereopsis
coordinacin ojo-msculo
tiempo de reaccin visual
campo visual
atencin o consciencia central-perifrica
Pero tambin hay habilidades fruto de la combinacin de varias habilidades visuales

o que no dependen exclusivamente del sistema visual, como:
-
tiempo de anticipacin
visualizacin
concentracin visual
adaptabilidad visual
visin y equilibrio
dominancias
Cada una de estas habilidades tendr un grado diferente de importancia

segn el deporte que se practique. Por ejemplo, una buena motilidad ocular y un
buen tiempo de anticipacin son imprescindibles en un jugador de baloncesto, pero
tienen poca importancia en un tirador de precisin.
31
Visin y Aikido
2.2.4 La visin en el Aikido.

A continuacin se hablar de las habilidades visuales, extradas de los
apuntes del Master en Optometra y Entrenamiento visual del ao 2005 por la Dra.
Pilar Plou, requeridas en la prctica deportiva. Todas las pruebas fueron escogidas
en funcin de su influencia hipottica en la prctica del Aikido. Las que no se
especifican quedaron consideradas como de relacin no directa.
Agudeza Visual Esttica
Es la capacidad de deteccin y reconocimiento de las imgenes visuales en

detalle, cuando tanto el observador como el objeto observado se encuentran sin
movimiento.
El ver ntido o borroso, da mayor o menor seguridad en el movimiento ocular
dirigido y es la base de otras habilidades visuales.
La importancia de este resultado ir fuertemente ligada al tipo de deporte
que se practique. Depender del objeto que se tenga que observar y de la
iluminacin ambiente en el momento de la prctica del deporte.
As pues, en el Aikido no ser una habilidad muy importante, ya que el
estimulo a observar (en este caso sera el contrincante y sus extremidades, incluso
algn arma que pudiera blandir) es grande y la prctica se realiza con mucha luz. Por
este motivo consideramos que una AV superior a 0,6 es suficiente para cubrir las
demandas visuales del aikidoka. Otra cuestin es la influencia que pueda tener una
AV deficiente en otras habilidades, como por ejemplo, la Agudeza Visual Dinmica.
32
Visin y Aikido
Agudeza Visual Dinmica

Es la capacidad de deteccin y reconocimiento de las imgenes visuales en
detalle, cuando hay movimiento relativo entre el observador y el objeto observado.
Interviniendo en la determinacin de la velocidad y la direccin del desplazamiento.
Mediremos la agudeza visual dinmica y esttica porqu las vas visuales que
llevan la informacin son diferentes. As pues, es frecuente que una mala agudeza
visual esttica prediga una mala agudeza visual dinmica, pero no siempre una
buena agudeza visual esttica va a ser predictiva de una buena agudeza visual
dinmica.
Es una habilidad muy importante en deportes donde el movimiento es el
protagonista, ya que un mal resultado de agudeza visual dinmica, puede dar mal
clculo del tiempo, de la velocidad del mvil, de la anticipacin, de la profundidad y
da inseguridad en las respuestas.
La luminosidad, el contraste, la velocidad de desplazamiento del objeto, su
tamao o si el movimiento se realiza en el plano horizontal, pueden hacer mejorar o
empeorar esta habilidad.
En el Aikido la velocidad a la que se ejecutan las tcnicas de neutralizacin
no es excesiva, comparando con otros deportes (tenis, tiro al plato). No obstante el
aikidoka debe tener unos requerimientos mnimos de esta habilidad (0,6) para
reconocer el tipo de ataque, o cualquier pista en la posicin y movimientos de su
agresor para reaccionar en consecuencia. Un defecto en esta habilidad puede ser
debido a una mala motricidad o AV esttica deficiente y puede justificar que el
aikidoka reaccione equivocadamente ante una agresin, pierda de vista un puo,...
Sensibilidad al Contraste
33
Visin y Aikido
Es la capacidad de diferenciar entre los diferentes grados de contraste, lo

que facilita la discriminacin entre pequeas diferencias de brillo y color entre el
contorno y el objeto de examen.
Una buena sensibilidad al contraste es crtica en todos aquellos deportes en
los que el entorno y el objeto a percibir tiene un brillo y un color muy parecidos,
pues en esas situaciones el contraste del objeto respecto al entorno va
disminuyendo dificultando su localizacin y su seguimiento.
El dficit en esta habilidad crea dificultad a la hora de reconocer rpidamente un
objeto y seguirlo con eficacia. Una buena sensibilidad al contraste ayuda a realizar
un buen clculo de distancias y de profundidad.
En el tatami del Gimnasio Vicente Caldern, el color del fondo, de las
indumentarias y su iluminacin nos hace pensar que el aikidoka no requiere una
sensibilidad al contraste por encima de la norma. Debido a la importancia que esta
habilidad tiene en el reconocimiento rpido de los objetos esperamos que los
resultados se ajusten a los valores de normalidad esperados para cada edad.
Motilidad Ocular
Es la capacidad que permite el movimiento ocular, cuya finalidad es
conducir y mantener los estmulos visuales en el campo central de la retina, lugar de
mxima agudeza visual; permitiendo explorar el espacio en todas sus direcciones.
Esta habilidad conlleva la coordinacin del movimiento de los ojos para que
sean suaves y precisos.
Los movimientos sacdicos se utilizan prcticamente en todos los deportes.
Sern los sacdicos predictivos y sern importantsimos.
Una buena motilidad es determinante a la hora de la captura y el rastreo de
los objetos a percibir, ayuda en el clculo de profundidad, la distancia y la velocidad
34
Visin y Aikido
del mvil, adems de contribuir a un buen tiempo de reaccin. El dficit afectar a

todos los juicios de orientacin espacial y a la agudeza visual dinmica.
En el Aikido esta habilidad esperaremos que sea normal, porqu lo que se
tiende es a tener una fijacin puntual, potenciando la visin perifrica y evitando al
mximo todos los movimientos oculares, para dar menos pistas al otro aikidoka de
sus posteriores movimientos.
Acomodacin y Convergencia
Es la capacidad de cambiar de foco de un punto lejano en el espacio a otro
cercano o viceversa, teniendo en cuenta que este cambio debe de ser rpido, preciso
y sin esfuerzo.
Cuando pasamos a mirar de cerca, convergimos, acomodamos y tenemos
una miosis pupilar. Al contrario, cuando pasamos a mirar de lejos, divergimos,
relajamos la acomodacin y tenemos una midriasis pupilar.
Un buen sistema de acomodacin-convergencia, rpido y eficaz, permite al
deportista cambiar su mirada sin esfuerzo de un punto a otro del espacio, cuantas
veces sea necesario a lo largo de la competicin. Adems, permite el seguimiento de
mviles que se acerquen y que se alejen del deportista, lo que le ayuda al clculo de
profundidad y velocidad del mvil.
Las alteraciones en este sistema, tanto por defecto como por exceso,
impiden enfocar con claridad, obligando al deportista a forzar rpidamente este
sistema, creando fatiga visual, incomodidad general e inseguridad. Se frena la
habilidad de seguir rpidamente los objetos que se acercan o alejen de l y produce
distorsiones en el clculo de profundidad.
El sistema acomodativo y de convergencia tambin juega un papel
importante en la prctica del Aikido, ya que continuamente el aikidoka cambia su
punto de fijacin entre adversarios y el entorno que le rodea. Por ejemplo, en el
estilo libre, conocido como randori, el aikidoka deber tener controlado
continuamente a cada atacante as como la va por donde sus adversarios le
35
Visin y Aikido
permiten realizar la tcnica; suponemos as, que una buena acomodacin /

convergencia le permitir hacer todos estos cambios de enfoque sin necesidad de
llegar a la fatiga ocular.
Binocularidad
Capacidad de usar los dos ojos a la vez, lo que permite fusionar rpida y
exactamente las dos imgenes procedentes de ambos ojos, en una sola imagen, en
todas las posiciones de mirada.
Para que esto sea posible, es necesario que los dos ojos tengan la misma
ametropia o emetropia, que se tenga una funcin oculomotriz buena en ambos ojos
y que exista fijacin binocular con exacta correspondencia retiniana.
La importancia de esta habilidad es extrema en los deportes en los que se
requieren buena estereopisis, puesto que sin binocularidad no hay estereopsis.
Su alteracin puede desembocar o a la anulacin de una de las dos imgenes,
con la consiguiente prdida de estereopsis y los frecuentes fallos en el clculo de
profundidad, velocidad y distancia, o en la visin doble (diplopia), lo que har
imposible no solo la prctica deportiva sino muy difcil la vida cotidiana.
La perdida de la profundidad, del calculo de la velocidad y la distancia, son
perdidas que no benefician al aikidoka, el cual debe mantener un flujo de
informacin correcta relativa a la distancia hasta sus adversarios para saber cuando
realizar una u otra tcnica. Adems el cansancio influye en el sistema binocular
degradndolo y provocando que aparezcan estos fallos de clculo. As pues en
aikidokas, y otros deportistas, con forias descompensadas podremos presuponer
que momentos de fatiga extrema la binocularidad se pierda con las pertinentes
consecuencias.
36
Visin y Aikido
Estereopsis
Es la percepcin tridimensional del espacio, gracias a la fusin de las dos
imgenes retinianas.
Esta habilidad est ntimamente ligada a la oculomotricidad y a la
binocularidad, sin la cual no habra estereopsis.
La estereopsis nos permite ver con claridad el relieve de las cosas, medir
correctamente distancias y crear relaciones espaciales de objeto a objeto, de lugar a
lugar o de objeto a lugar. Con la prdida de la estereopsis se pierde la visin
tridimensional, entonces el clculo de distancias y posiciones se realiza a travs de
factores monoculares como el tamao, nitidez o las sombras de unos objetos
respecto a otros, adems de por la experiencia adquirida. Pero los clculos as
realizados conducen a frecuentes fallos inexplicables, fundamentalmente en la
prctica en campos deportivos desconocidos.
Las consecuencias de una estereopsis mala son las mismas que las de una
binocularidad mala, explicada anteriormente. Aqu, sin embargo, diferenciamos
entre el aikidoka que nunca tuvo estereopsis o visin binocular, del que la pierde
por ejemplo, por estar en un estado de fatiga o porque su sistema binocular
funciona de forma intermitente. En el primer caso no es extrao encontrarse con
que el aikidoka desarrolle su prctica deportiva con normalidad. Esto se debe a la
experiencia, ya que al estar en condiciones monoculares constantemente, ha
aprendido a realizar estos clculos (profundidad, velocidad,) con el tiempo. En el
caso de que la binocularidad se pierda repentinamente, al no ser esta prdida una
situacin habitual, no ha tenido tiempo de aprender a realizar estos clculos de
forma monocular, por lo tanto una prdida drstica de las capacidades derivadas de
la binocularidad si puede influir en el rendimiento deportivo.
37
Visin y Aikido
Coordinacin ojo-msculo
Capacidad que tiene la informacin recogida por el sistema visual de guiar
con fidelidad al movimiento. Lo que implica la integracin de los ojos y de las
manos o cuerpo como una unidad.
La coordinacin ojo-msculo viene definida por los circuitos neurolgicos
que se han formado desde la lactancia hasta la adolescencia. As pues, esta habilidad
se hace, no se nace con ella.
Es obvio que todos nosotros usamos la coordinacin ojo-mano
constantemente a lo largo de nuestra vida, pero para el deportista se convierte en
una habilidad fundamental u mucho ms compleja por dinmica, pues muchos
deportes implican coordinacin ojo-mano en movimiento. El
dficit en esta
capacidad afecta a todos los niveles de actuacin deportiva que requieran

movimiento.
Cada vez que el aikidoka ejecuta sus tcnicas de neutralizacin pone en
funcionamiento toda una serie acciones musculares que van ocularmente dirigidas.
Debe de coordinar correctamente su sistema visual con su sistema locomotor para
interceptar, por ejemplo, el brazo del agresor o su pierna, o incluso esquivar un
arma empuada. Con la practica, un aikidoka experto es capaz de realizar las
tcnicas incluso sin mirar, ms aun en sesiones de entrenamiento donde se repiten
una y otra vez las tcnicas con el mismo adversario. No obstante, cada vez que se
enfrente a situaciones nuevas, nuevos adversarios, estilos de lucha diferentes, donde
no se puede predecir con facilidad lo que har el oponente, esta habilidad vuelve a
cobrar importancia, incluso para el aikidoka experto.
Esta coordinacin ojo-msculo la podremos realizar por atencin:
Central: si se mira directamente al punto donde queremos dirigir nuestro
movimiento.
Perifrica: si no se mira directamente al punto donde se vaya a dirigir el
movimiento. Esta ltima consideramos que es ms importante que la central, ya que
38
Visin y Aikido
la periferia es de suma importancia para un aikidoka, que debe controlar el mximo

campo visual posible para estar siempre alerta.
Tiempo de reaccin Visual

Es la capacidad de reaccionar ante una percepcin visual en el menor
tiempo posible y con la mayor eficacia. Lo cual no solo implica reaccionar
rpidamente sino oportunamente.
En el examen se diferencia entre el tiempo sensitivo (tiempo que transcurre
desde la presentacin del estimulo hasta el inicio de la respuesta motora) y el tiempo
motor (tiempo que se tarda en completar la respuesta). La suma de ambos tiempos
es el tiempo de reaccin total.
Un buen tiempo de reaccin implica otros muchos factores, como una
buena oculomotricidad, fusin y vigilancia perifrica, concentracin y un buen
estado emocional y ambiental como la temperatura o el ruido de fondo.
Esta capacidad es imprescindible en deportes dinmicos donde el tiempo
juega un papel predominante, ya que tiempos de reaccin largos darn lugar a
respuestas lentas y en general fuera del momento oportuno.
Reaccionar a tiempo siempre es la clave a la hora de eludir un ataque. De
nada sirve ejecutar una tcnica fuera de tiempo. Sin embargo en el Aikido la
importancia radica en un buen tiempo de reaccin sensitivo, es decir, en evaluar la
amenaza en el menor tiempo posible. Ser capaz de percatarse por donde atacar el
adversario y que utilizar; atacar por la derecha o por la izquierda? Con la mano
del arma o con la otra?con el pie? Todo esto lo debe procesar lo ms rpidamente
posible para decidir que tcnica utilizar. El tiempo motor tambin es importante,
pero en un arte marcial tan puramente defensivo como el Aikido, se cuenta
precisamente con la ventaja de estar a la defensiva, es el adversario el que debe
realizar el primer movimiento, es l quien debe iniciar la dinmica de ataque que
39
Visin y Aikido
necesita apenas unos instantes pero que el aikidoka puede aprovechar para
prepararse.
Campo Visual
Es el espacio visual que los ojos pueden dominar sin necesidad de
movimientos secundarios.
Un amplio campo visual posibilita al deportista un mayor espacio de
reconocimiento alrededor de su punto de inters, de suma importancia en los
deportes colectivos de pelota, ya que el deportista es capaz de seguir un mvil o de
fijar la mirada en un adversario a la vez que presenta atencin a los cambios de su
entorno. Campos perifricos reducidos hacen que el deportista pierda con facilidad
los mviles o las personas que estn a su alrededor, obligndolos constantemente a
mover su cabeza, adems de retasar el tiempo de reaccin ante estmulos que entran
por la periferia.
En el Aikido debemos encontrar campos visuales inferiores superiores a la
media, ya que la prctica de este deporte potencia dicha parte del campo visual, ya
que la gran mayora los estmulos que entran en el campo visual del aikidoka son
por la parte media-inferior.
Atencin o consciencia central-perifrica

Capacidad de mantener la atencin conciente en la parte del campo (central,
perifrico o ambos) que se desee o se considere oportuno en el momento dado.
Es una habilidad estrechamente ligada a la concentracin visual.
40
Visin y Aikido
Segn los acontecimientos del juego o del deporte que se practique puede
interesar al deportista prestar atencin a una parte especfica del campo, sin que lo
que ocurra en la otra parte nos distraiga lo mas mnimo, pasar la atencin de uno a
otro con facilidad o estar pendiente de ambos; sin necesidad de movimientos
innecesarios de ojos o de cabeza, movimientos que pueden alertar de las intenciones
de un deportista a sus adversarios. Poder variar esta atencin voluntaria y
oportunamente es lo que se considera como una buena consciencia central
perifrica.
El dficit en esta habilidad presupone distracciones innecesarias o prdidas
de informacin visual.
A priori parece que esta habilidad tiene que ser muy buena en el Aikido,
puesto que su atencin tiene que estar repartida tanto en su periferia como en su
campo central. Cuando el aikidoka esta concentrado en su oponente utiliza su
atencin central para captar hasta el ms mnimo detalle, al concentrarse en su
periferia controla lo que le rodea. Sin embargo ms interesante para el aikidoka es
la atencin simultanea de su campo central y perifrico, lo que le permite controlar
a la vez a todos sus oponentes.. En el Aikido el estilo libre contra varios oponentes,
randori, suele requerir un cierto grado de maestra en este arte marcial, por lo tanto
ser en estos aikidokas expertos donde la atencin simultanea central-periferia tiene
mas relevancia y no en aquellos que se inician en esta disciplina.
Tiempo de Anticipacin
Capacidad de predecir el momento justo en el que un mvil alcanzar una
posicin determinada, lo cual implica un correcto clculo de la velocidad del mismo
y un acertado clculo de la profundidad y distancia entre el objeto, el entorno y
nosotros mismos.
41
Visin y Aikido
Se trata de una habilidad muy compleja, basada en el buen rendimiento de

otras habilidades visuales como la oculomotricidad, la acomodacin-convergencia o
la estereopsis, e influenciada por factores externos como el color y la uniformidad
del fondo por el que se mueve el objeto cuya velocidad debemos calcular.
Su importancia es extrema siempre que se trata de deportes con un mvil al
que alcanzar o atrapar en un determinado momento o/y lugar. Clculos deficientes
de velocidad implican errores en la recepcin de los pases ya sea por retraso o por
anticipacin.
En el Aikido es importante anticiparte al movimiento del adversario,
siempre como defensa y no como ataque, por lo tanto cabra esperar que en esta
habilidad se tengan unos valores buenos. Un buen tiempo de reaccin y
anticipacin permitirn al aikidoka no solo reaccionar a tiempo sino en el momento
oportuno.
Visualizacin
Capacidad de representar mentalmente una escena visual..Se trata de una
capacidad mental que, no slo implica al sistema visual como tal, sino a atributos
ms abstractos como el poder de observacin, la memoria visual y las relaciones
espaciales.
Esta capacidad nos permite imaginar y ensayar situaciones, acciones y
respuestas posibles, que han ocurrido o que pueden ocurrir durante la prctica
deportiva. Adems, nos permite modificarlas mentalmente para que sean ms
eficaces y correctas en el futuro, usando esta informacin en situaciones reales de
juego. El dficit en esta habilidad dificultar a los deportistas el aprender de los
errores que ellos o/y otros cometen durante la competicin deportiva.
En cierto modo, una buena visualizacin, es una forma de preprogramacin
para un buen rendimiento deportivo.
42
Visin y Aikido
Su importancia es extrema en todos los deportes y en el Aikido no es una

excepcin, ya que los aikidokas han de saber manejar y controlar perfectamente el
espacio entre ellos y sus atacantes. Y para controlar dicho espacio el aikidoka debe
ser capaz de visualizar su posicin y la de sus oponentes as como la que adoptarn
varios movimientos despus: quien quedara a su derecha, a su izquierda, quien
enfrente y que espacio le queda para maniobrar realizando sus tcnicas.
Visin y Equilibrio
Esta habilidad ayuda a mantener el equilibrio y la armona motora, a travs
de la retroalimentacin visual, tanto en situaciones dinmicas como estticas.
Es importante en deportes donde hay prdidas de base de sustentacin
natural y ms si son dinmicos, en terrenos irregulares y cuando hay gestos que
suponen el equilibrio armnico.
Su deterioro dar inseguridad de movimientos, cadas innecesarias y gestos
armnicos difciles.
El equilibrio no es una habilidad en relacin exclusiva con la visin, pero
esta tiene un papel importante. En el Aikido las posiciones y el movimiento fluido y
circular en las tcnicas requieren de cierta coordinacin y equilibrio para compensar
la cintica del atacante. Entre los aikidokas hemos odo mencionar en multitud de
ocasiones la importancia del centrado, que se refiere a mantener en lnea los tres
centros corporales de la cabeza, pecho y regin abdominal para no perder la
armona ante un ataque. Es decir, que han de conocer y mantener su centro de
equilibrio para realizar correctamente las tcnicas de neutralizacin.
43
Visin y Aikido
2.2.5 Tabla resumen de habilidades requeridas.

As pues se confeccion una tabla con las habilidades visuales y los niveles
mnimos que se esperaba que la mayora de aikidokas, con ms de un ao de
prctica, cumplieran.
AVD
SVC
VyE
COO
COO
cent
perif
T.R.
T.A.
AC/
TTT
CV
Muy
Bien
Bien
Nor
mal
Mal
AVD: agudeza visual dinmica

SVC: sensibilidad visual al contraste
V y E: visin y equilibrio
COO.c: coordinacin ojo-mano por central
COO.p: coordinacin ojo-mano por perifrica
T.R.: tiempo de reaccin
T.A.: tiempo de anticipacin
AC/P: atencin central perifrica
TTT : visualizacin (tic tac toe)
CV: campo visual
44
Visin y Aikido
3. HIPTESIS Y OBJETIVOS
45
Visin y Aikido
3. Hiptesis y Objetivos
En la mayora de deportes hay unas habilidades visuales ms desarrolladas
que otras respecto a la poblacin que no practica ningn deporte, es por esta razn
que se decidi realizar un estudio para encontrar que habilidades visuales podran
estar ms potenciadas en los aikidokas.
Con este objetivo se plante realizar un anlisis de las diferentes reas
visuales en un grupo de aikidokas, para conocer cuales podran tener una relevancia
importante en la prctica del aikido, con el fin ltimo de poderlas entrenar y as
mejorar su rendimiento deportivo.
Para conocer cuales son estas habilidades, primero nos inmiscuirnos en el
mundo del aikido, tanto desde un punto terico como prctico.
Una vez que se comprendi sus requisitos y sus factores visuales crticos,
hemos realizado una primera eleccin de aquellas habilidades que consideramos las
ms relevantes utilizadas en su prctica, y con stas se proceder a analizar su
importancia y su beneficio, comparndolas con una poblacin que no practique este
deporte.
As pues, la eleccin de las reas visuales a estudio representar la hiptesis
del trabajo:
-
Agudeza esttica y dinmica
Motilidad
Estereopsis
Sensibilidad al contraste
Visin y equilibrio
Coordinacin ojo-mano
Tiempo de reaccin
Tiempo de anticipacin
Atencin central / perifrica
46
Visin y Aikido
Visualizacin
Campo visual
Creemos que estas habilidades sern las requeridas para una practica
correcta y eficaz del aikido y consideramos que aquellas que hemos marcado en azul
sern las habilidades visuales crticas y por tanto estarn ms desarrolladas en los
deportistas que practican aikido que en aquellos que no practiquen ningn deporte
o por lo menos estarn ms desarrolladas en aquellos aikidokas que practican a
niveles superiores.
47
Visin y Aikido
4. MUESTRA, MATERIAL Y
MTODO
48
Visin y Aikido
4.1 Muestra
Muestra total
Frecuencia
14
Aikido
Vlidos
Porcentaje
53,8
Porcentaje
vlido
53,8
Porcentaje
acumulado
53,8
100,0
Grupo Control
12
46,2
46,2
Total
26
100,0
100,0
4.1.1 Los aikidokas

La muestra pertenece a un grupo del gimnasio Vicente Caldern, que se
presentaron voluntarios para realizar las pruebas tanto optomtricas como de visin
deportiva.
Entre los examinados se cont con 10 varones y 4 mujeres. Las edades
estaban comprendidas entre 21 y 49 aos, con una media de 34,71.
EDAD
Vlidos
21
Frecuencia
1
Porcentaje
7,1
Porcentaje
vlido
7,1
Porcentaje
acumulado
7,1
23
7,1
7,1
14,3
26
7,1
7,1
21,4
31
14,3
14,3
35,7
33
7,1
7,1
42,9
34
7,1
7,1
50,0
35
7,1
7,1
57,1
36
7,1
7,1
64,3
38
7,1
7,1
71,4
39
7,1
7,1
78,6
44
7,1
7,1
85,7
46
7,1
7,1
92,9
49
7,1
7,1
100,0
Tot
al
14
100,0
100,0
49
Visin y Aikido
El nivel de los que practicaban aikido iba desde cinturn blanco (o sexto
Kyu) al cinturn negro 2 Dan (o 2 Ryu), con una media de horas de prctica de 6
a 8 horas a la semana.
Distribucin de la muestra por cinturones
Negro 2 dan
7,14%
Blanco
7,14%
Negro 1 dan
14,29%
Amarillo
28,57%
Azul
14,29%
Verde
7,14%
Naranja
21,43%
En cuanto al tipo de correccin utilizada a la hora de practicar aikido, 7

deportistas no utilizaba ningn tipo de medio corrector, 4 utilizaban monturas
graduadas y 3 utilizaba lentes de contacto.
50
Visin y Aikido
4.1.2 El grupo control

La muestra fue escogida entre los pacientes del Centro de Optometra
Internacional de Madrid, que despus de haberlos informado y sugerirles la revisin
visual y deportiva especfica, se prestaron voluntarios para realizar las pruebas.
El nico requisito que se les pidi fue que no practicaran ningn deporte
actualmente ni que hubieran sido grandes deportistas en el pasado.
Entre los examinados se cont con un grupo de 5 mujeres y 7 varones, las
edades de los cuales estaban comprendidos entre 17 y 60 aos, con una media de
edad de 33,04.
En cuanto al tipo de correccin utilizada habitualmente por los pacientes del
grupo control, nos encontramos con 6 que no utilizaba ningn tipo de medio
corrector, 4 utilizaban lentes de contacto y 2 utilizaba lentes oftlmicas.
51
Visin y Aikido
4.2 Material y Mtodo
Una vez seleccionada la muestra para el estudio, tuvimos que realizar tanto
el examen optomtrico como el examen deportivo a dicha muestra. Para ello
dispusimos de las instalaciones del Centro de Optometra Internacional (Madrid).
Para empezar, hicimos dos bloques de examen:

-
el examen optomtrico
el examen deportivo
En cada uno de los dos bloques utilizamos fichas diferentes en las cuales
recopilar los datos. Cada ficha fue confeccionada especficamente para cada parte
del examen general. As pues, en el examen optomtrico tenamos una ficha y en el
examen deportivo tenamos otra, donde elegimos aquellas pruebas que ofrecan la
informacin necesaria para conocer el estado visual de los aikidokas.
52
Visin y Aikido
4.2.1 El examen optomtrico

Anamnesis
La anamnesis o la historia del caso siempre es la primera prueba a realizar
en el examen optomtrico. sta nos dirige al posible problema que causa la
sintomatologa al paciente y a la consecuente eleccin de las pruebas a realizar.
En nuestro caso, lo que queramos con la anamnesis era obtener sus datos
personales, sus datos oculares, sus datos mdicos y sus datos deportivos.
Agudeza Visual Esttica

La agudeza visual esttica nos permite valorar la capacidad que tiene el
sistema visual para diferenciar el menor objeto posible con el mximo contraste a
diferentes distancias y sin movimiento, tanto por parte del observador como del
objeto observado.
Habitualmente se toma de lejos (5-6 metros) y de cerca (distancia habitual
de lectura del paciente), tanto monocular como binocularmente en ambas
distancias.
Para el estudio utilizamos un proyector de optotipos de letras, modelo
Takagi Chart Projector CP-30 para la visin lejana y el test de Inopsa para la visin
cercana.
53
Visin y Aikido
Motilidad
La motilidad hace referencia a la capacidad que tienen los msculos extra
oculares para moverse de forma precisa y concisa.
Los movimientos oculares pueden diferenciarse entre los de seguimiento y los
sacdicos.
Al valorar los movimientos de seguimiento, obtenemos informacin sobre
la capacidad del paciente en mantener la atencin sobre un objeto con una
velocidad inferior a 40/sg.
Para valorar los movimientos de seguimiento utilizamos un pequeo
objeto, situado a unos 40 cm, al cual tenia que fijarse mientras nosotros bamos
movindolo en distintas posiciones.
Tenamos en cuenta la suavidad, precisin, extensin, o la existencia de
movimientos de cabeza asociados a los movimientos oculares.
Los otros movimientos que evaluamos fueron los sacdicos. Y los
sacdicos son aquellos que se realizan dentro del campo visual cuando queremos
cambiar la atencin de un objeto hacia otro. Los movimientos pueden ser de gran
amplitud o de pequea amplitud.
Nosotros valoramos los sacdicos de pequea amplitud con la ayuda de un
par de pequeos objetos situados a unos 40 cm del paciente y con una separacin
de 30 cm entre ellos. Le pedamos al paciente que a nuestra orden se fije en el
objeto nombrado, y as unas 10 veces, hasta valorar la precisin de fijacin sobre el
objeto de inters. Estos movimientos fueron valorados en precisos, cuando los
ojos se dirigan al objeto sin necesidad de refijacin o en hipomtricos o
hipermtricos cuando se precisaba de un doble movimiento para fijarse sobre el
objeto de inters.
54
Visin y Aikido
La motilidad se puntu con un sistema confeccionado a partir de los datos

de las pruebas de motilidad y PPC, dndole un valor numrico a estos datos para
poder realizar la comparativa estadstica. La puntuacin consisti en:
0 = Nula (Parlisis de la motilidad)
1 = Muy deficiente (Movimientos incompletos, sustitucin de seguimientos
por sacdicos, perdida de la convergencia)
2 = Deficiente (Malos seguimientos, sacdicos alterados y/o PPC alterado)
3 = Regular (Perdidas en seguimientos o sacdicos y/o PPC mas alejado de
8cm)
4 = Normal (Alguna perdida aislada en seguimientos, sacdicos y PPC ms
alejado de 8cm)
5 = Bien (Alguna perdida aislada en seguimientos, sacdicos o PPC ms
alejado de 8cm)
6 = Muy bien (Sacdicos y seguimientos perfectos, PPC menor de 8cm)
Este valor numrico es un intervalo entre [0 6]
porque la motilidad se
constituye de seguimientos suaves, precisos, extensos y completos, adems de los

sacdicos y el PPC
Punto prximo de convergencia

Es la mxima capacidad de convergencia del sistema visual. Se trata de
mantener la alineacin de los ejes visuales mientras se acerca un objeto hacia el
sujeto.
Realizamos el examen con cualquier objeto pequeo que tenamos a mano,
de manera que se lo bamos acercando hasta que se apreciaba doble imagen o un
desalineamiento de los ejes visuales, luego anotbamos a la distancia que nos
quedbamos de separacin con el paciente y el objeto.
55
Visin y Aikido
Muchas veces no se produca ni diplopa ni desalineamiento, con lo que

anotbamos que tena una convergencia hasta la nariz.
Estereopsis
La estereopsis es la capacidad que tiene el cerebro para percibir las
imgenes en relieve, permitiendo as la apreciacin de la profundidad relativa.
Algunos autores no consideran la estereopsis como un grado de la visin
binocular, sino como un proceso mucho ms complejo en el que intervienen
varios factores.
La distancia interpupilar hace que, de un mismo objeto, la retina reciba
imgenes con un ngulo de desfase ligeramente diferente. Estas imgenes sern
fusionadas en la corteza visual y se percibirn en tres dimensiones.
Para determinar el grado de estereoagudeza utilizamos el test de TitmusWirt, ms conocido como el de la mosca, porque en l podemos ver una mosca en
relieve si no tenemos ningn problema de tridimensionalidad.
Antes de ensear el test se le deben colocar al paciente unas gafas
polarizadas. Una vez puestas, pasamos el test, sin olvidarnos de hacerlo con la
graduacin habitual utilizada en la prctica del aikido, buena iluminacin y a unos
40cm.
56
Visin y Aikido
Cover Test
Esta prueba nos sirvi para determinar la existencia de visin binocular y
de si existe o no fusin motora.
Cuando existe fusin motora se determina la magnitud de la demanda del
sistema de vergencia fusional (foria) y cuando no hay fusin motora se determina
la magnitud de la desviacin (tropia).
La prueba se realiz tanto en visin lejana como prxima y con buenas
condiciones luminosas. Al paciente se le tubo fijando un estimulo acomodativo
que poda ser visto por ambos ojos y con la graduacin con la que practica aikido.
Los resultados de la prueba, para su posterior tratamiento estadstico, se
clasificaron en un intervalo de valores:
-
0 = Ortoforia
1 = EF leve (0 6 )
2 = EF moderada (7 12 )
3 = EF fuerte ( +13)
4 = XF leve (0 6 )
5 = XF moderada (7 12 )
6 = XF fuerte ( +13)
7 = ET
8 = XT
57
Visin y Aikido
Retinoscopa
Es la prueba objetiva para saber el estado refractivo del paciente.
Se valoran las caractersticas del reflejo (brillo, color, movimiento...) que
emite la retina despus de hacerle incidir luz a travs del retinoscopio. Estos
reflejos pueden ser neutralizados mediante lentes esfricas y cilndricas hasta
determinar la existencia de alguna ametropa.
Para la prueba necesitamos tener poca luz, un retinoscopio de franja y al
paciente sentado frente nosotros fijndose en un optotipo de letras con fondo
rojo/verde, a una distancia de 5-6 metros, para evitar las fluctuaciones
acomodativas y as favorecer la relajacin acomodativa.
Subjetivo
Esta prueba es el examen subjetivo del estado refractivo, y por tanto ser la
prueba directamente seguida del examen objetivo del estado refractivo.
Partimos del valor obtenido en la retinoscopa y se refina la graduacin,
mediante la colaboracin del paciente, para obtener aquella ms cmoda y de
mxima visin.
Para el examen utilizamos el forptero y un proyector de optotipos de
letras de diferente tamao.
58
Visin y Aikido
Foria Horizontal
Es la desviacin latente de los ejes visuales que se pone de manifiesto
cuando no se fusiona.
Se necesitan mtodos ms o menos disociantes para crear una visin doble
y evitar as la fusin.
Lo ms habitual y lo que se utiliz para el examen, son los prismas.
Metodologa: anteponer delante de un ojo un prisma de base vertical
(4BS) y en el otro ojo un prisma de base horizontal (12BN), por ejemplo.
Mientras al paciente se le mostraba una lnea vertical de letras, nosotros
bamos disminuyendo los prismas horizontales, hasta que refiriese ver las dos
imgenes alineadas como los botones de una camisa. Si llegbamos a cero y an no
estaban las imgenes alineadas, cambibamos la base del prisma.
Solo realizamos la prueba en visin lejana, ya que se consider que el
aikido no es un deporte que se dirija la mirada sumamente cerca y con la
correccin del subjetivo.
Foria Vertical
Es la desviacin latente de los ejes visuales que se pone de manifiesto
cuando no se tiene unas buenas reservas fusionales verticales.
Se necesitan mtodos ms o menos disociantes para crear una visin doble
y evitar as la fusin.
En este caso tambin lo ms habitual y lo que se utiliz para el examen, son los
prismas.
Metodologa: anteponer delante de un ojo un prisma de base vertical
(8BS) y en el otro ojo un prisma de base horizontal (12BN), por ejemplo.
59
Visin y Aikido
Mientras al paciente se le mostraba una lnea Horizontal de letras, nosotros

bamos disminuyendo los prismas verticales, hasta que refiriese ver las dos
imgenes alineadas como una fila india. Si llegbamos a cero y an no estaban las
imgenes alineadas, cambibamos la base del prisma, aunque lo ms comn es no
hallar desviacin alguna.
Aqu tambin slo se realiz la prueba en visin lejana, ya que se consider
que el aikido no es un deporte que se dirija la mirada sumamente cerca y con la
correccin del subjetivo.
Pupilas
Esta prueba est considerada
salud ocular, y aunque no nos ataa
directamente para la evaluacin de los deportistas, siempre es interesante prevenir

y asegurarse que no hay ninguna patologa de por medio.
El examen en s evala la integridad y funcin del sistema neurolgico visual.
Para la prueba se utiliz una luz puntual, que se haca incidir a 45 de la
pupila, y un estmulo para cambiar la visin de lejos a cerca.
Oftalmoscopa Directa
ltima prueba dentro del examen optomtrico y cerrando el bloque de
salud ocular.
Igual que la prueba anterior, sta se realiz de rutina y para descartar alguna
posible patologa retiniana.
60
Visin y Aikido
La oftalmoscopa es la exploracin del interior del ojo, y ms

concretamente de la retina, aunque tambin pueden explorarse prpados, pestaas,
crnea y medios intraoculares.
Para la exploracin se utiliz el oftalmoscopio directo y con la menor luz
ambiental posible.
61
Visin y Aikido
FICHA OPTOMTRICA
Anamnesis
Nombre y Apellidos:
Edad:
Domicilio:
Telfono:
Usa gafas?
Desde cundo?
Para que usa Rx?
Usuario de LC:
Desde cuando?
Que tipo?
Ultima revisin visual:
Enfermedades personales de inters:
Salud familiar ocular y general:
Operaciones y alergias:
Medicacin:
Nivel o cinturn en el Aikido:
Desde cuando practica Aikido?
Horas de prctica a la semana:
Usa alguna correccin ptica para la prctica del Aikido?
Practicas algn otro deporte?
62
Visin y Aikido
esfera
Rx
cilindro
eje
AV
Lejos
esttica
S/c
OD
Cerca
C/c
S/c
OD
OI
OI
Percepcin: - Estereopsis:
Motilidad:
- Seguimientos:
- Sacdicos:
- PPC:
Cover
Test
RETINO
CC
OD:
OI:
SC
OD:
Lejos
Sx
Cerca
OI:
AV:
Foria VL
HyV
H:
V:
Pupilas
OD:
OI:
Oftalmoscopa
63
C/c
Visin y Aikido
4.2.2 El examen deportivo

Es la capacidad de percibir detalles cuando el objeto a fijar o el observador
estn en movimiento.
Para la prueba utilizamos una pantalla rotatoria que iba a 29 revoluciones
por minuto y que permita valorar agudezas de 0.4, 0.6 y de 0.8. Estas agudezas
venan determinadas por el tamao de la letra ms pequea percibida en
movimiento. La agudeza visual dinmica no supera el 80% ya que se considera que
siempre sta agudeza es un poco peor que la esttica.
La prueba se hizo con ambos ojos abiertos y a una distancia de 6 metros.
Simplemente el aikidoka tenia que leer la fila de letras ms pequeas
mientras se estaba moviendo. Empezbamos por la agudeza de 0.8 y si no poda
leerla bajbamos la demanda visual.
64
Visin y Aikido
Sensibilidad al Contraste
Con la sensibilidad al contraste lo que medimos es la capacidad que tiene el
deportista de discriminar objetos sobre un fondo cada vez mas parecido a los
objetos.
Cundo el contraste es mximo hablamos de agudeza visual.
Para realizar la prueba nos ayudamos del Mentor. El Mentor es un sistema
televisivo que consta de una pantalla y un mando a distancia y que permite medir la
agudeza visual, la sensibilidad al contraste, la estereopsis, los seguimientos y
sacdicos, etc.
Nosotros en este caso lo utilizamos para la medida de la sensibilidad al contraste.
Para la medida utilizamos optotipos de franjas, de diferentes orientaciones,
las cuales al ir disminuyendo el contraste eran cada vez ms claras y se confundan
ms con el fondo.
Ejemplo:
baja frecuencia
media frecuencia
alta frecuencia
El aikidoka se pona de pie en frente a la pantalla a unos tres metros de

separacin y tena que ir apreciando el mnimo contraste a diferentes frecuencias.
65
Visin y Aikido
Las variables en nuestro caso eran la frecuencia y el contraste.

Contraste:
16 % (5 puntos), 063 % (6 puntos), 025% (7 puntos) y 010% (8 puntos)
Frecuencia (ciclos/grados):
15 c/, 3 c/, 6 c/, 12 c/ y 18 c/
La prueba empezaba con contraste del 16% y frecuencia de 15 c/, si poda

identificar la orientacin de las franjas, bamos bajando el contraste para cada
frecuencia hasta no poder apreciar la orientacin de dichas lneas. Se anotaba el
ltimo valor visto correctamente.
Visin y Equilibrio
Es una cualidad necesaria para tener armona motora, a travs de la
retroalimentacin, tanto en situaciones dinmicas como estticas.
Es la evaluacin de la rivalidad o cooperacin entre el sistema vestibular y el visual.
Para la evaluacin se utiliz una barra de equilibrio de 2 metros de
longitud, anchura de 10 centmetros y con una elevacin de 20 cm sobre el suelo.
El deportista tena que seguir nuestras indicaciones:
66
Visin y Aikido
a) andar sobre la barra con la mirada fija en una pelota colocada a 1 m del
final de la barra y a la altura de sus ojos.
b) andar sobre la barra con los ojos cerrados
c) ahora con los ojos abiertos, haciendo un seguimiento ocular de pelota
nombrada anteriormente a la que se le ha impreso un movimiento
pendular.
d) y finalmente andar sobre la barra pero llevando la barbilla en la
direccin del movimiento de la pelota.
Una vez dicha cada indicacin, nosotros dbamos una valoracin del
procedimiento. sta evaluacin iba de 1 a 5, considerando que:
1-
cae nada ms empezar
2-
cae antes de llegar a la mitad de la barra
3-
cae despus de pasar la mitad de la barra o anda muy inseguro
4-
no cae. Llega al final, pero con algn titubeo
5-
logra llegar al final con facilidad y comodidad.
67
Visin y Aikido
Coordinacin Ojo Mano

Es la capacidad de realizar movimientos ocularmente dirigidos, o sea,
capacidad de guiar los movimientos con exactitud y precisin mediante la
informacin recogida por el sistema visual.
Esta condicin implica la integracin de los ojos y del cuerpo como una misma
unidad.
Para valorar esta habilidad, fundamental en esta prctica deportiva,
utilizamos un aparato llamado Acuvision 1000. Permite realizar mltiples pruebas
o trabajar habilidades tales como motilidad, acomodacin dinmica, tiempo de
reaccin, concentracin visual, conciencia perifrica o coordinacin ojo mano.
El Acuvision consta de una pantalla tctil de 81,5 x 121cm, con un
pequeo control en la esquina donde se puede introducir programas, segn la
habilidad que se desee medir o trabajar, y variables como el brillo, el tiempo, la
velocidad, el tipo de fijacin, etc.
En la pantalla van apareciendo luces aleatoriamente, que se tienen que ir apagando,
pudiendo utilizar ambas manos, o simplemente seguir con la mirada, dependiendo
del tipo de ejercicio que se tenga que realizar.
Para la prueba deportiva con los aikidokas, nos interes medir la habilidad
de coordinacin ojo mano, con fijacin central y con fijacin perifrica. Para ello
utilizamos el programa FF 90 a velocidad 2.
Este programa emite 90 luces aleatoriamente repartidas por toda la pantalla
que tienen que ser apagadas antes de que desaparezcan. El tiempo de exposicin
va directamente ligado con la velocidad del ejercicio, y que en nuestro caso no es
una de las velocidades ms rpidas, ya que el Acuvision nos permite poner hasta la
velocidad nmero 13, que es la ms rpida.
Para realizar la prueba de coordinacin con fijacin central el deportista se
puso cmodamente frente la pantalla, que estaba a la altura de sus ojos. Tuvo que
68
Visin y Aikido
ir apagando las luces que le iban apareciendo sin restriccin en la utilizacin de

ambas manos y, con la libertad de poder mover la cabeza o los ojos, para as poder
localizar fcilmente las luces, realizando as una coordinacin ojo-mano por
control central.
Luego, para realizar la prueba de coordinacin con fijacin perifrica, lo
nico que se le exigi fue que no poda quitar la vista del punto central de la
pantalla, con el fin de ver que coordinacin y localizacin tena por control
perifrico.
La anotacin final fue la que nos daba el Acuvision y que era el nmero
exacto de luces que haban sido apagadas a plazo.
69
Visin y Aikido
Tiempo de Reaccin
Es la capacidad de reaccionar frente a un estimulo visual en el menor
tiempo posible y de la manera ms eficaz, lo cual implica reaccionar rpida y
oportunamente.
El estudio de esta habilidad se ha realizado con un aparato conocido como
MultiReaction Plus, capaz de diferenciar en dos componentes dicho tiempo:
. Tiempo sensitivo: es el tiempo que transcurre desde la presentacin del
estmulo visual hasta iniciarse la respuesta motora.
. Tiempo motor: es el tiempo que se tarda en completar la respuesta
motora requerida.
Luego, la suma de los dos tiempos es el tiempo total.
El Reaction Plus est formado por dos botones, uno a la derecha y otro a
la izquierda, por dos luces centrales, una de color verde y la otra de color rojo, y
por dos cronmetros que miden los tiempos sensitivo y motor.
Para la realizacin de la prueba, necesitamos que el aikidoka coloque su
mano preferida sobre el botn del lado correspondiente y que la mantenga ah
quieta, presionando el botn, hasta que la luz central verde se apague y se encienda
la roja. En ese momento tendr que ir lo ms rpido posible para pulsar el otro
botn y poder ser medidos los tiempos re reaccin.
La prueba se realiza tres veces seguidas y utilizando la media de estos tres
valores obtendremos los resultados finales.
70
Visin y Aikido
Tiempo de Anticipacin
Capacidad de predecir el momento justo en el que el mvil llegar a una
determinada posicin, lo que implica el correcto clculo de velocidad, profundidad
y distancia del mismo. Se tiene que tener muy claro la ubicacin de uno mismo con
relacin a la de su entorno.
sta es una habilidad muy compleja que depende de otras muchas como la
motilidad ocular, la acomodacin convergencia, o de la estereoagudeza y de
otros factores externos como el color y uniformidad del fondo del mvil.
La exploracin de esta habilidad se realiza con la barra de anticipacin de
Wayne. Esta barra mide cuatro metros con sesenta y cuatro centmetros de
71
Visin y Aikido
longitud, anchura de siete centmetros y medio y tiene una fila de leeds en lnea
que se van encendiendo y apagando, imitando un movimiento de acercamiento o
de alejamiento, segn estemos colocados a uno o a otro lado de ella. Se completa
con un joystick, el cual nos sirve para detener el encendido de las luces all donde
se le pida al deportista, y de esta manera poder medir el tiempo de adelanto o
atraso, que nos sale indicado en un panel.
Para examinar a un aikidoka, se le puso la barra de Wayne a la altura de sus
caderas y con el movimiento de acercamiento de las luces, ya que en este deporte
el clculo que realizan de anticipacin es con el acercamiento de otro aikidoka,
haca ellos.
El aikidoka tenia que predecir cuando el estmulo estaba en el punto
luminoso ms prximo a l o cuando saltaba de la posicin cerca a la de lejos. En
ese punto era donde tena que pulsar el joystick y parar el movimiento de las luces.
Antes de empezar la prueba se le dej realizar nueve acercamientos para
que se familiarizara con el instrumento, ya que la velocidad del movimiento es
aleatoria cada vez. Luego se tomaron nueve medidas, de las cuales solo se cogieron
las tres mejores y con ellas se hizo la media del tiempo de adelanto o atraso que se
obtuvo en cada acercamiento.
72
Visin y Aikido
Atencin central/perifrica
Capacidad de retener y procesar la mxima informacin visual central y
perifrica con una simple mirada. Habilidad estrechamente ligada a la
concentracin visual.
En su evaluacin se utiliz un programa de ordenador,
PS Olimpic,
concretamente el test taquitoscopico de nmeros de 5 y 7 cifras que nos permite

evaluar la atencin central y perifrica.
Sentamos al deportista frente a la pantalla de ordenador y le hicimos cuatro
presentaciones de cinco cifras y 8 presentaciones de siete cifras, todos ellos con un
tiempo de presentacin limitado a 0,1sg. El deportista tuvo que reproducir al
teclado del ordenador los nmeros que le pareci ver respetando el orden y
esperar su comprobacin.
Los resultados eran dados por el mismo programa de ordenador en % de aciertos.
73
Visin y Aikido
Aunque se le anotaron los resultados de las presentaciones de los nmeros

de cinco cifras, solo tuvimos presente, en el momento de los clculos estadsticos,
los resultados de las presentaciones de los nmeros de siete cifras, puesto que era
la exploracin del campo central-perifrico (simultaneo) lo que nos interesaba
medir a los aikidokas.
Visualizacin
Es la capacidad de reproducir con la mayor exactitud una escena de forma
mental.
Esta habilidad implica al sistema visual como tal, el poder de observacin, la
memoria visual y las relaciones espaciales.
Aqu tambin se utiliz programa Ps Olimpic (programa de ordenador)
para ver que tal visualizacin tena cada deportista. En este caso, se utiliz un
74
Visin y Aikido
ejercicio llamado tic-tac-toe. Este ejercicio presenta una tabla de tres en raya y
cuadros llenos y algunos vacos, representando una especie de figuras.
Las presentaciones duraban 0,1sg y se ponan a nivel 1.
El aikidoka, mediante el teclado numrico del ordenador poda representar
lo que crea haber visto.
Primero se tena que hacer una copia exacta de lo que se vea, pero a los
siguientes grupos de presentaciones se tuvo que, primero teclear como quedara la
figura si se girase 90 a la derecha y despus como quedara la figura si se girase
180 a la derecha. Era aqu donde realmente se vea la capacidad de visualizacin
del deportista.
Los resultados nos los daba el programa en % de aciertos.
Campo Visual
Se entiende por campo visual aquella extensin del campo que se puede
ver sin necesidad de tener ningn movimiento asociado de ojos o de cabeza.
La evaluacin se realiz con un permetro de arco y un estmulo blanco, ya
que en la prctica del aikido, los aikidokas suelen vestir de blanco.
Se procedi en sentar al deportista frente al permetro de arco y presentarle
el estmulo blanco a los: 0, 45 , 90 , 135 , 180 , 225 , 270 y 315, y anotar la
extensin observada. Eso s, el deportista nunca tena que dejar de fijarse en el
punto central del permetro.
75
Visin y Aikido
76
Visin y Aikido
FICHA DEPORTIVA
DEPORTE: AIKIDO
01
DA
NMERO
AO: 0.8 / 0.6 / 0.4 para 29 rpm

Observaciones
02
03
AO azul OD verde OI rojo
0,10 %
0,25 %
0,63 %
1,60 %
1,5
3
6
12
18
Observaciones
8x
7x
6x
5x
Total
=
=
=
=
=
:5 =
Visin y Equilibrio
Ojos abiertos
5 4 3 2 1 Ojos cerrados
Con seguim ocular 5 4 3 2 1 Con seguim cabeza
5 4 3 2 1
5 4 3 2 1
Observaciones
04
Coordinacin ojo-mano
Por central
Acuvision FF 90
Por perifrica
v=2
Observaciones
05
Tiempo de reaccin
OJO-MANO 1 Prueba
T. sensitivo
T. motor
T. total
2 Prueba
3 Prueba
Resultado
Observaciones
06
07
08
Tiempo de anticipacin
1
2
WFS 9:49
ESTTICA
Observaciones
Atencin central/perifrica en 0,1 sg

4 grupos de 5 nmeros =
8 grupos de 7 nmeros =
Observaciones
TIC-TAC-TOE
Directa
T. medio
%
%
90
180
TOTAL
Observaciones
09
Amplitud de campo visual

GRADOS
0
45
BLANCO
Observaciones
90
135
180
225
270
315
MEDIA
77
Visin y Aikido
5. RESULTADOS
78
Visin y Aikido
5. Resultados
A continuacin describiremos los resultados obtenidos despus de
analizar los datos con el programa SPSS.
En primer lugar recordaremos que la muestra sobre la que hemos

trabajado presenta las siguientes caractersticas:
Hombres
Mujeres
Edad
Media
Sin
Correccin
Lentes de
Contacto
Gafas
Aikidokas
10
34,71
Grupo
control
33,04
Los resultados se presentan habilidad por habilidad, obteniendo la media

de cada una de ellas, tanto en el grupo control como en el grupo de deportistas.
A continuacin se realiza un anlisis comparativo entre ambos grupos y
el grupo de deportistas entre s. Para ello se dividi la muestra de aikidokas en:
Grupo Aikido bsico, hasta cinturn verde
Grupo Aikido superior, a partir de cinturn azul.
79
Visin y Aikido
5.1 Anlisis de habilidades visuales por grupos

A continuacin adjuntamos las tablas y grficas con los resultados
obtenidos con el programa SPSS para cada habilidad.
Tabla 1. AV Esttica y Dinmica
Aikido
AV habitual OD lejos
Grupo Control
Media
1,04
Mximo
1,50
Mnimo
,30
Media
,86
Mximo
1,50
Mnimo
,15
,63
1,09
1,50
,30
1,04
1,50
AV habitual OD cerca
,93
1,00
,60
,97
1,00
,60
AV habitual OI cerca
,97
1,00
,80
1,00
1,00
1,00
,6
,8
,4
,7
,8
,4
AV habitual OI lejos
Agudeza visual dinamica
Grfico 1. AV visin lejana
Media de AV para cada Grupo
AV Habitual
OD lejos
AV Habitual
del OI lejos
1,20
1,00
AV
0,80
0,60
0,40
0,20
0,00
Aikido
Grupo Control
80
Visin y Aikido
Grfico 2. AV visin prxima

AV media para cada Grupo
AV Habitual
OD cerca
AV Habitual
OI cerca
1,00
0,80
AV
0,60
0,40
0,20
0,00
Aikido
Grupo Control
En la AV esttica no se observan diferencias significativas entre grupos ya que en el Aikido esta

habilidad no es crtica ya que el mvil es grande.
Grfico 3. AV Dinmica
Agudeza Visual Dinmica por Grupos
Media Agudeza visual dinamica
0,7
0,6
0,5
0,4
0,3
0,2
0,1
0,0
Aikido
Grupo Control
Grupo
81
Visin y Aikido
Para el Aikido no se considera que se necesiten unos valores altos para la habilidad de
AVD, no obstante opinamos que el valor es inferior al grupo control debido a que en la mayora de
casos la correccin habitual, en los aikidokas, a la hora de practicar este arte marcial no es la mejor
que podran llevar.
Tabla 2. Motilidad por Grupo
Aikido
Normal
Motilidad
Bien
ocular
Muy bien
Recuento
2
Grupo Control
Porcentaje Recuento
14,3%
6
Porcentaje
50,0%
42,9%
25,0%
42,9%
25,0%
Grfico 4. Motilidad por Grupo

Media de motilidad por Grupo
7
Puntuacion
1
Aikido
Grupo Control
La puntuacin de la habilidad de motilidad se valor entre 1 y 7 puntos, tal y como se explica en el

apartado 4.4.2 El examen deportivo. Todo y salir superior para el grupo de aikidokas la diferencia no
fue significativa.
82
Visin y Aikido
Tabla 3. Estereopsis por Grupo
Aikido
Estereopsis
en " de arco
Grupo Control
40"
Recuento
9
Porcentaje
64,3%
Recuento
7
Porcentaje
58,3%
50"
7,1%
8,3%
60"
7,1%
25,0%
80"
7,1%
,0%
140"
7,1%
,0%
200"
7,1%
,0%
800"
,0%
8,3%
Grfico 5. Estereopsis por Grupo

Media de Estereopsis por Grupo
G. Control
Aikido
20
40
60
80
100
120
Segundos de arco
Valores bajos en la medida de la estereopsis indican una apreciacin ms fina de las imgenes en
profundidad. Aqu tambin se aprecia que el grupo de Aikido estaba por encima del grupo control.
No obstante en el grupo control haba valores muy dispares
83
Visin y Aikido
Tabla 4. Estado binocular por grupo, visin lejana.
Aikido
Recuento Porcentaje Recuento Porcentaje

11
78,6%
8
66,7%
Orto
Cover test
habitual
lejos
Grupo Control
EF leve
,0%
16,7%
EF moderada
,0%
,0%
EF fuerte
7,1%
8,3%
XF leve
14,3%
8,3%
XF moderada
,0%
,0%
XF fuerte
,0%
,0%
ET
,0%
,0%
XT
,0%
,0%
Tabla 5. Estado binocular por grupo, visin prxima.
Aikido
Orto
Cover
test
habitual
cerca
Grupo Control
Recuento Porcentaje Recuento Porcentaje

3
21,4%
3
25,0%
EF leve
14,3%
16,7%
EF moderada
,0%
,0%
EF fuerte
7,1%
,0%
XF leve
50,0%
58,3%
XF moderada
,0%
,0%
XF fuerte
7,1%
,0%
ET
,0%
,0%
XT
,0%
,0%
De las tablas y grficos de esta habilidad podemos concluir que tanto para el grupo
control como para los aikidokas no se encontraron valores que desequilibraran la muestra; ningn
sujeto presentaba tropia y la mayora de los resultados estaban comprendidos entre la ortoforia o
leve exoforia.
84
Visin y Aikido
Grfico 6. Estado binocular por grupo, visin lejana.

Aikido
Binocularidad por Grupo
Grupo
Control
80,0%
Porcentaje
60,0%
40,0%
20,0%
0,0%
Orto
EF leve
EF fuerte
XF leve
Cover test habitual lejos
Grfico 7. Estado binocular, visin prxima.

Binocularidad por Grupo
Aikido
Grupo
Control
60,0%
Porcentaje
50,0%
40,0%
30,0%
20,0%
10,0%
0,0%
Orto
EF leve
EF fuerte
XF leve
XF fuerte
Cover test habitual cerca
El porcentaje expresado en ambas graficas es en n de casos
85
Visin y Aikido
Tabla 6. Sensibilidad al contraste por grupos

Puntuacin Sensibilidad al contraste
Aikido
Grupo Control
Media
6,36
Mximo
7,40
Mnimo
5,20
5,52
6,60
4,60
Perdido
0
0
Grfico 8 y 9. Sensibilidad al contraste.

6,40
Media de SVC
6,20
6,00
5,80
5,60
5,40
Aikido
Grupo Control
Grupo muestra
La puntuacin con la que se valor esta habilidad esta explicada en el apartado 4.4.2 El examen
deportivo
Media de Sensibilidad al Contraste por Grupo

7,00
6,00
Puntuacion
5,00
4,00
3,00
Tabla 7. Coordinacin ojo-mano por central.

2,00
1,00
0,00
Aikido
Grupo Control
86
Visin y Aikido
Tabla 7. Coordinacin ojo-mano por central.

Coord ojo-mano central
Aikido
Grupo Control
Media
69,07
Mximo
81,00
Mnimo
32,00
71,33
83,00
52,00
Perdido
0
0
Tabla 8. Coordinacin ojo-mano por periferia.

Coord ojo-mano periferica
Aikido
Grupo Control
Media
47,86
Mximo
75,00
Mnimo
27,00
40,25
64,00
18,00
Perdido
0
0
Grfico 10. Coordinacin central/perifrica.

Coord. central/periferica por grupo
Coord. ojomano central

Coord ojomano perifer
Puntuacion media
80,00
60,00
40,00
20,00
0,00
Aikido
Grupo Control
En esta habilidad no se encontraron diferencias apreciables entre ambos grupos
87
Visin y Aikido
Tabla 9. Tiempo de reaccin.

Aikido
Grupo Control
Media MximoMnimoPerdido Media MximoMnimo Perdido

Tiempo reaccion
27,32 31,30 24,00
0 35,31 61,96 28,16
0
sensitivo
19,7
Tiempo reaccion motor
31,3
8,0
25,8
39,5
16,5
47,07
Tiempo reaccion total
61,30
36,60
61,14
96,60
47,33
Grfico 11. Tiempo de reaccin.
Centsimas de sg.
Tiempos de reaccin para cada Grupo
Tiempo de
reaccin
sensitivo
70
Tiempo de
reaccin
motor
60
Tiempo de
reaccin
total
50
40
30
20
10
0
Aikido
Grupo Control
GRUPO
En el tiempo de reaccin se encontraron interesantes diferencias tanto entre el grupo control y el

de aikidokas como entre los deportistas entre si. Estas diferencias se comentarn ms adelante.
88
Visin y Aikido
Tabla 10. Visin y Equilibrio.

Vision y equilibrio
Aikido
Grupo Control
Media
16,21
Mximo
19,00
Mnimo
14,00
12,67
16,00
8,00
Perdido
0
0
Grfico 12. Visin y Equilibrio.
Visin y Equilibrio por Grupo

20,00
Puntuacin
15,00
10,00
5,00
0,00
Aikido
Grupo Control
La puntuacin con la que se valor esta habilidad esta explicada en el apartado 4.4.2 El examen
deportivo. La visin y el equilibrio tambin se comenta ms extensamente en los siguientes apartados
debidos su significacin estadstica.
89
Visin y Aikido
Tabla 11. Tiempo de anticipacin.

Media
Tiempo de
anticipacion
Aikido
Tiempo de
Grupo Control
anticipacion
Mximo
Mnimo
+/- 45,04 +/- 75,66
Perdido
+/- 28
+/- 60,22 +/- 118,22 +/- 29,22
0
0
Los valores de la habilidad, tiempo de anticipacin, se explican en el apartado 4.4.2 El

examen deportivo
Grfico 13. Tiempo de anticipacin.
Tiempo de anticipacin por Grupo
Tiempo en centsimas de sg.
70,00
60,00
50,00
40,00
30,00
20,00
10,00
0,00
Aikido
Grupo Control
Los valores ideales son aquellos cercanos a 0, ya que indican que no hay ni adelantos ni atrasos en
el clculo de la velocidad.
90
Visin y Aikido
Tabla 12. Atencin simultanea centro-periferia.

Atencion central-periferica
Aikido
Media
52
Mximo
66
Mnimo
39
Grupo Control
53
71
32
Perdido
0
0
Grfico 14. Atencin simultanea centro-periferia.
Atencin simultanea centro-periferia por Grupo

60
Puntuacin
50
40
30
20
10
0
Aikido
Grupo Control
La puntuacin esta expresada en % de aciertos. No se encontraron diferencias apreciables para

esta habilidad al compararla entre los distintos grupos.
91
Visin y Aikido
Tabla 13. Visualizacin.
Visualizacion
Aikido
Grupo Control
Media
90,73
Mximo
98,00
Mnimo
69,00
90,63
100,00
79,30
Perdido
0
0
Grfico 15. Visualizacin.
Visualizacin por Grupo
100,00
Puntuacin Media
80,00
60,00
40,00
20,00
0,00
La puntuacin esta expresada en % de aciertos. No se encontraron diferencias apreciables

para esta habilidad al compararla entre los distintos grupos.
92
Visin y Aikido
Tabla 14. Campo visual.
Campo visual
Aikido
Grupo Control
Media
75,42
Mximo
86,00
Mnimo
68,25
70,79
77,75
59,63
Perdido
0
0
El valor del campo visual es una media obtenida de los valores en posmeridianos (0, 45,
90, 135, 180, 225, 270 y 315)
Grfico 16. Campo visual.
76,00
75,00
Media de CV
74,00
73,00
72,00
71,00
70,00
Aikido
Grupo Control
Grupo muestra
El campo visual si fue estadsticamente significativo como se expresa en el apartado 5.2.
93
Visin y Aikido
Tabla 15. Resumen de Habilidades Visuales.

Aikido
Media
Grupo Control
Agudeza visual dinamica
,6
Mximo
,8
Atencion
central-periferica
52
66
39
53
71
32
Campo visual
75,42
86,00
68,25
70,79
77,75
59,63
Coord ojo-mano central
69,07
81,00
32,00
71,33
83,00
52,00
Coord ojo-mano
periferica
47,86
75,00
27,00
40,25
64,00
18,00
64
200
40
109
800
40
6,36
7,40
5,20
5,52
6,60
4,60
Tiempo reaccion total
47,07
61,30
36,60
61,14
96,60
47,33
Tiempo de anticipacion
enteros
45,04
75,66
28,00
60,22
118,22
29,22
Vision y equilibrio
16,21
19,00
14,00
12,67
16,00
8,00
Visualizacion
90,73
98,00
69,00
90,63
100,00
79,30
Estereopsis
Motilidad ocular
Mnimo
,4
Perdido
0
Media
,7
Mximo
,8
Mnimo
,4
Perdido
0
Como se observa existen diferencias a simple vista entre los grupos en las
variables analizadas. Esas diferencias son estadsticamente significativas?
Para contestar a esta pregunta se realiz un anlisis comparativo de
contraste de medias.
94
Visin y Aikido
5.2 Comparativa estadstica entre las habilidades

Se han realizado dos tipos de contraste de medias, de habilidad por
habilidad, entre los siguientes grupos:
1. Anlisis A:
Grupo control: la muestra de no deportistas
Grupo total Aikido
2. Anlisis B:
Grupo aikido bsico, hasta cinturn verde
Grupo Aikido superior, a partir de cinturn azul
Grupo control: la muestra de no deportistas
Esto se hizo as porque nos pareci interesante no solo comparar el grupo
control con los aikidokas, sino que tambin queramos saber si existan diferencias
entre cinturones o tiempo de prctica.
A continuacin presentaremos, solamente, los datos, las tablas y grficas,
con las habilidades cuyo resultado comparativo ha mostrado una diferencia
significativa.
En primer lugar presentamos el estudio de normalidad para estas variables,
ya que no podramos valorar estos datos si la muestra no cumpliese los criterios de
normalidad.
95
Visin y Aikido
Pruebas de normalidad
a
Vision y equilibrio
Tiempo reaccion
sensitivo
enteros
Campo visual
Kolmogorov-Smirnov
Estad
gl
Sig.
stico
,114
24
,200*
,147
24
,196
Shapiro-Wilk
Estad
gl
Sig.
stico
,981
24
,916
,956
24
,355
,156
24
,136
,928
24
,090
,117
24
,200*
,970
24
,661
,143
24
,200*
,961
24
,462
,119
24
,200*
,962
24
,470
*. Este es un lmite inferior de la significacin verdadera.

a. Correccin de la significacin de Lilliefors
Nivel de significacin superior al 0,05 impide rechazar la hiptesis nula de

que los datos de la muestra proceden de una poblacin normal.
Esta tabla prueba que hay normalidad, aunque somos conscientes que se
trata de una muestra pequea.
Presentamos este histograma de sensibilidad al contraste como prueba de
normalidad de las variables junto con los contrastes, como se ve se ajusta a la curva
de una normal.
Frecuencia
1
Mean = 6,00
Std. Dev. = 0,68778
N = 24
0
4,50
5,00
5,50
6,00
6,50
7,00
7,50
96
Visin y Aikido
Anlisis A
Hacemos un ANOVA de un factor introduciendo las variables y el factor
grupo con dos niveles (control o aikido)
ANOVA
Vision y equilibrio
Tiempo reaccion
sensitivo
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
enteros
Intra-grupos
Como vemos
un nivel
Total
Campo visual
Inter-grupos
diferencias en los promedios
Intra-grupos
significativas (en verde).
Total
Suma de
cuadrados
4,564
8,611
13,175
81,322
83,024
164,346
412,788
1008,727
1421,515
gl
1
24
25
1
24
25
1
24
Media
cuadrtica
4,564
,359
F
12,722
Sig.
,002
81,322
3,459
23,508
,000
412,788
42,030
9,821
,005
5,096
,033
4,094
,054
25
236,508
1
236,508
1113,876
24
46,412
1350,385
25
1489,345
1
1489,345
8731,445
24
363,810
de10220,789
significacin 25inferior a 0,05
138,558
138,558
en cada
variable 1analizada
son
652,527
24
27,189
791,086
25
supone que las

5,096
,033
estadsticamente
Hemos decidido incluir dentro de las habilidades con diferencia

significativa al tiempo de anticipacin (en rojo), ya que lo supera por muy poco y el
nivel de confianza del contraste es del 95%. Seguramente con ms datos en la
muestra saldra totalmente significativa.
97
Visin y Aikido
Anlisis B
Hacemos un nuevo ANOVA de un factor introduciendo las variables y el
factor grupo con tres niveles (control, aikido bsico y aikido superior).
ANOVA
Tiempo reaccion
sensitivo
enteros
Campo visual
Vision y equilibrio
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Inter-grupos
Intra-grupos
Total
Suma de
cuadrados
4,564
8,611
13,175
422,569
998,946
1421,515
308,624
1041,761
1350,385
1555,305
8665,484
10220,789
166,792
624,293
791,086
82,657
81,689
164,346
gl
2
23
25
2
23
25
2
23
25
2
23
25
2
23
25
2
23
25
Media
cuadrtica
2,282
,374
F
6,10
Sig.
,008
211,285
43,432
4,86
,017
154,312
45,294
3,41
,051
777,652
376,760
2,06
,150
83,396
27,143
3,07
,066
41,329
3,552
11,6
,000
Como vemos hay diferencias estadsticamente significativas en los

promedios de 4 variables, incluimos tiempo de reaccin motor aunque est en el
lmite (0,051)
Seguidamente presentamos una tabla de comparaciones mltiples, ya que

creemos que resulta clarificadora.
98
Visin y Aikido
Comparaciones mltiples
Games-Howell
Variable
dependiente
Sensibilidad
al contraste
(J) Grupo
(I) Grupo muestra muestra
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Tiempo
Aikidobasico
Aikidosuperior
reaccion
Grupocontrol
sensitivo
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Tiempo
Aikidobasico
Aikidosuperior
reaccion
Grupocontrol
motor
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Tiempo de
Aikidobasico
Aikidosuperior
anticipacion
Grupocontrol
enteros
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Campo visual Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Vision y
Aikidobasico
Aikidosuperior
equilibrio
Grupocontrol
Aikidosuperior
Aikidobasico
Grupocontrol
Grupocontrol
Aikidobasico
Aikidosuperior
Diferencia
de medias
(I-J)
Error tpico Sig.
-,00444
,32045 1,000
,83889*
,28609 ,025
,00444
,32045 1,000
,84333*
,27993 ,036
-,83889*
,28609 ,025
-,84333*
,27993 ,036
1,74444
1,33678 ,429
-7,36972* 2,77293 ,049
-1,74444
1,33678 ,429
-9,11417* 2,86045 ,017
7,36972* 2,77293 ,049
9,11417* 2,86045 ,017
-4,7367
3,6802 ,447
-7,7417*
2,8015 ,032
4,7367
3,6802 ,447
-3,0050
3,8425 ,724
7,7417*
2,8015 ,032
3,0050
3,8425 ,724
4,53000
7,68551 ,829
-13,56417
8,28498 ,257
-4,53000
7,68551 ,829
-18,09417
9,39662 ,171
13,56417
8,28498 ,257
18,09417
9,39662 ,171
-2,96378
2,48513 ,481
3,57222
2,39774 ,320
2,96378
2,48513 ,481
6,53600* 2,33928 ,043
-3,57222
2,39774 ,320
-6,53600* 2,33928 ,043
,64444
,83252 ,728
3,77778*
,81684 ,001
-,64444
,83252 ,728
3,13333*
,92420 ,015
-3,77778*
,81684 ,001
-3,13333*
,92420 ,015
Intervalo de confianza al
95%
Lmite
Lmite
inferior
superior
-,8711
,8622
,0991
1,5786
-,8622
,8711
,0601
1,6266
-1,5786
-,0991
-1,6266
-,0601
-2,0317
5,5206
-14,6940
-,0454
-5,5206
2,0317
-16,6099
-1,6184
,0454
14,6940
1,6184
16,6099
-15,711
6,237
-14,859
-,625
-6,237
15,711
-14,051
8,041
,625
14,859
-8,041
14,051
-17,4283
26,4883
-34,7405
7,6122
-26,4883
17,4283
-42,9326
6,7442
-7,6122
34,7405
-6,7442
42,9326
-9,6782
3,7507
-2,5599
9,7044
-3,7507
9,6782
,2072
12,8648
-9,7044
2,5599
-12,8648
-,2072
-1,7045
2,9934
1,7014
5,8541
-2,9934
1,7045
,6501
5,6165
-5,8541
-1,7014
-5,6165
-,6501
*. La diferencia entre las medias es significativa al nivel .05.
99
Visin y Aikido
Interpretacin de la tabla:
En la columna de diferencias de medias todo lo que va con un asterisco
lleva asociado una significacin inferior a 0,05, lo que es lo mismo, que existen
diferencias estadsticamente significativas en esos dos grupos en la variable
analizada.
Por ejemplo, en sensibilidad al contraste el grupo de aikido bsico presenta
diferencias estadsticamente significativas con el grupo control pero no con el
grupo de aikido superior. Pasa exactamente lo mismo en todas las variables
marcadas en azul.
En las variables marcadas en amarillo podemos decir que en estas
habilidades no se presentan diferencias estadsticamente significativas, pero los
datos presentan ligeras diferencias a tener en cuenta, como por ejemplo el hecho
de que el tiempo de anticipacin de grupo control se parece ms al tiempo de
anticipacin del aikido bsico y menos al del aikido superior. Seguramente con una
muestra mayor se habran obtenido otras conclusiones, posiblemente significativas.
En campo visual existen diferencias estadsticamente significativas entre aikido
superior y grupo control pero no existen entre aikido bsico y grupo control.
100
Visin y Aikido
Para terminar con el anlisis de los resultados presentamos las

representaciones grficas de las habilidades que han mostrado significacin en
Anlisis B:
Grafica 17. Sensibilidad al contraste
6,40
Media de SVC
6,20
6,00
5,80
5,60
5,40
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
En la Sensibilidad al contraste, el grupo de aikido superior y bsico estn

muy igualados. Sin embargo si es muy aparente y ciertamente significativa la
diferencia entre el grupo control y los dos grupos de aikido.
101
Visin y Aikido
Grfica 18. Tiempo de reaccin sensitivo

36,00
Media de Trs
34,00
32,00
30,00
28,00
26,00
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
En el tiempo de reaccin sensitivo encontramos que es ligeramente inferior

(o sea mejor) en el grupo de aikido superior con respecto a aikido bsico y el grupo
control, siendo estas diferencias claramente significativas.
Grfica 19. Tiempo de reaccin motor

26,0
Media de Trm
24,0
22,0
20,0
18,0
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
102
Visin y Aikido
En el tiempo de reaccin motor encontramos que es ligeramente inferior

en el grupo de aikido superior con respecto a aikido bsico pero sin ser
significativo, aunque casi podramos considerarlo con tal ya que tiene una
significacin del 0,051. S es claramente significativa la diferencia de ambos con
respecto al grupo control.
Grfica 20. Tiempo de anticipacin
Media de Tancip1
60,00
55,00
50,00
45,00
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
En el Tiempo de anticipacin el grfico puede hacernos pensar que existen

diferencias estadsticamente significativas pero, como ya hemos visto no es as.
103
Visin y Aikido
Grfica 21. Campo visual

78,00
Media de CV
76,00
74,00
72,00
70,00
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
En el Campo visual, el grupo de aikido superior tiene mas campo que el

grupo de aikido bsico, pero sin ser significativo. Pero s es significativo entre
aikido superior y grupo control.
Grfica 22. Visin y Equilibrio
Media de VisEqu
16,00
15,00
14,00
13,00
Aikidobasico
Aikidosuperior
Grupocontrol
Grupo muestra
104
Visin y Aikido
Curiosamente la visin y equilibrio es superior en el grupo de aikido bsico

respecto al superior pero sin ser significativo. Las diferencias si que son
estadsticamente significativas entre los dos grupos de aikido y el control.
105
Visin y Aikido
6. DISCUSIN
110
Visin y Aikido
6. Discusin
Despus de proponer la hiptesis, en la que creamos que un
deportista practicante de aikido debera de tener las habilidades visuales ms
aupadas que un grupo de gente que no practicase ese arte marcial, podemos
confirmar que ciertamente hay habilidades que se encuentran mas
desarrolladas en el aikidoka, aunque la muestra que se tom a estudio no
constitua un grupo de deportistas de elite.
Entre las habilidades que se encontr una diferencia
estadsticamente significativa, se encuentran:
-
El campo visual
la sensibilidad al contraste
el tiempo de reaccin sensitivo y motor
la visin y el equilibrio
el tiempo de anticipacin
En estas habilidades se observ que el grupo de los aikidokas obtuvo

una puntuacin claramente ms alta que el grupo control.
Comentar tambin el hallazgo en que vimos la diferencia de sensibilidad al
contraste entre los diferentes aikidokas. As pues, en los aikidokas de nivel
bsico la sensibilidad al contraste fue mejor que en los aikidokas de niveles
superiores, lo que sabemos que est directamente relacionado con la edad, ya
que los aikidokas de nivel superior tenan una media de edad superior y el
paso del tiempo es un factor determinante que hace disminuir esta facultad
visual, debido a la perdida de transparencia de las estructuras oculares.
Hay otras habilidades visuales de los aikidokas, en las que se observ
una leve tendencia a la mejora con respecto al grupo control:
-
la motilidad ocular
111
Visin y Aikido
el estado de binocularidad
la coordinacin ojo mano con un control perifrico
En estas habilidades, sin haber una diferencia estadstica significativa,

el grupo de aikidokas obtuvo una puntuacin media ms alta que el grupo
control. Al mismo tiempo los valores eran ms homogneos en el grupo de
practicantes de aikido.
Las habilidades que no cumplieron con nuestra hiptesis lanzada al
iniciar el estudio, fueron:
-
la agudeza visual dinmica
la coordinacin ojo mano con control central
la atencin simultnea centro periferia
la visualizacin
En estas habilidades aunque tampoco haba una diferencia

significativa estaban en igualdad en ambos grupos e incluso en alguna la
puntuacin media era ligeramente mayor para el grupo control, como la
agudeza visual dinmica.
Creemos que como factores determinantes en los resultados de las

habilidades influy:
a) la seleccin de la muestra del grupo de aikidokas: esta fue muy
variada, en cuanto a la edad y el tiempo de prctica, ya que
cogimos tanto a iniciados en el aikido, como practicantes
expertos de este arte marcial. A diferencia de otros estudios
deportivos, en el nuestro no se incluy a deportistas de elite, los
cuales necesitan un rendimiento deportivo superior.
112
Visin y Aikido
b) la seleccin de la muestra del grupo control: en este caso la

muestra fue igualmente heterognea y menor de lo que nos
hubiera gustado. Entre los examinados se observ gran
disparidad de edades, profesiones y, lo ms importante, de sus
habilidades visuales. Nos dimos cuenta que ciertas habilidades
estudiadas no slo dependan de la prctica de algn deporte,
sino que tambin podan depender de la profesin, como la
visualizacin en el caso de los diseadores grficos, y la edad,
como en el caso del tiempo de reaccin, que se ve disminuida
con el paso del tiempo.
c) la insuficiente correccin ptica en algunos de los aikidokas: se
observ que la falta de correccin ptima en la prctica del
aikido, repercute limitando otras habilidades visuales, como por
ejemplo, la agudeza visual dinmica, la sensibilidad al contraste, la
memoria visual, entre otras. Asimismo la eleccin del medio
corrector, gafas o lentes de contacto, tambin puede influir en la
reduccin de visual, en la percepcin real del espacio, etc.
Para concluir podemos afirmar que la prctica del aikido s que

influye positivamente en algunas de las habilidades visuales estudiadas. Esto
podra ser aplicable a otros deportistas que quisieran aumentar su
rendimiento deportivo, al igual que cualquier otra persona que tuviera una
carencia en estas habilidades. Por esto quizs seria interesante en futuros
estudios, analizar la influencia de la prctica del Aikido en nios con
estrabismo, problemas de coordinacin, traumatismos, problemas de
lateralidad, etc. Tambin consideramos interesante para futuros estudios
ampliar el tamao de la muestra para poder acabar de definir las habilidades
en las que no se obtuvo una significacin estadstica pero si una tendencia a
favor del grupo de aikidokas.
113
Visin y Aikido
7. CONCLUSIONES
114
Visin y Aikido
7.
Conclusiones
En general, los aikidokas presentan habilidades visuales con

diferencias estadsticamente significativas entre ellos y el grupo control, pero
las diferencias estadsticas no son muy significativas entre aikidokas
superiores y bsicos, ya que salen valores muy equilibrados para ambos.
Concluimos que:
-
En los tiempos de reaccin sensitivos, los aikidokas, en general,
presentan diferencias estadsticamente significativas entre ellos y el grupo

control.
Como tambin se aprecian valores ligeramente mejores en los aikidokas de
rango superior a comparacin con los aikidokas de rangos bsicos.
- En los tiempos de reaccin motor, en cambio los aikidokas de rangos
bsicos presentan diferencias estadsticamente significativas con respecto a
grupo control pero no con los aikidokas de rangos superiores, aunque sus
valores son ligeramente mejores. El grupo de aikidokas superiores no
presentan diferencias estadsticamente significativas con respecto al grupo
control. Esto podra hacernos pensar que con la edad se pierden reflejos, ya
que la muestra de alto rango, tena una media de edad superior a los
aikidokas de rangos bsicos. Para poder corroborar estos datos tendramos
que haber aumentado la muestra de aikidokas de rango superior, ya que el
nivel de significacin dado se encuentra en su lmite (0,051).
- Para los tiempos de Anticipacin y para el campo visual, no se obtuvieron
diferencias significativas en los promedios, con lo que no se obtuvieron
conclusiones claras.
115
Visin y Aikido
- En la visin y equilibrio el grupo de aikidokas bsicos present diferencias

estadsticamente significativas con respecto a grupo control pero no
con el grupo de los aikidokas superiores, aunque sus valores son ligeramente
mejores. Esta vez si que est corroborado cientficamente la significacin
estadstica, ya que el nivel de resignificacin es de 0,000.
A raz de los resultados podemos afirmar que si existen algunas

habilidades visuales ms desarrolladas en los aikidokas respecto a individuos
que no practiquen este deporte.
Estas habilidades mejoran conforme se avance en su prctica
deportiva ya que tambin existe una relacin estadstica entre los aikidokas
de alto y bajo rango para estas habilidades; exceptuando la sensibilidad al
contraste y otras habilidades que se ven influenciadas con el paso del tiempo.
Podemos concluir tambin que un nio se inicia en el Aikido desde
pequeo mejorar estas habilidades durante su desarrollo.
116
Visin y Aikido
8. BIBLIOGRAFA
117
Visin y Aikido
8 . Bibliografa
BORRS, M Rosa; GISPETS, Joan; ONDATEGUI, Juan Carlos;

PACHECO, Mireia; SNCHEZ, Eulalia; VARN, Consuelo Visin
binocular, diagnstico y tratamiento, Ed UPC, Barcelona, 1997.
GREGG, James R.; Vision and sports, ISBN, Butterworth Publishers,

U.S.A. 1987.
LEIBOVIC, K.N.; Science of vision, Springer-Verlag, New York Inc.

1990.
PREZ OATE, A.P.; SNCHEZ, A.B.; TEMPLADO YELO, M V.;
VERDEJO DEL REY, A. Lateralidad y prctica deportiva: gimnasia
rtmica, XIV Master clnico en optometra y terapia visual del Centro de
Optometra Internacional.
PLOU, Pilar Apuntes de Visin Deportiva, XIV Master clnico en
optometra y terapia visual del Centro de Optometra Internacional. 2004-05.
SUENAKA, Roy; WATSON, Christopher Aikido completo: la gua
completa al camino de la armona, Ediciones Obelisco, Capellades
(Barcelona), junio de 2001.
WESTBROOK, A.; RATTI, O. Aikido y la esfera dinmica, Ediciones
Obelisco, Capellades (Barcelona), setiembre de 2001.
118
Visin y Aikido
Registros en Internet:
Aikido, 01/01/05
http://galeon.hispavista.com/aikido/
Dojo Centro Aikido Mallorca, 24/03/05
http://ez7.ez-web-hosting.com/~escuelab/dojocam/
Educacin fsica y deportes, 19/05/05
www.efdeportes.com/efd22a/aikido2/htm
119

VISIÓN Y AIKIDO Por David y Maria PDF

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VISIN Y AIKIDO

Trabajo dirigido por la Dra. Pilar Plou

MASTER en OPTOMETRIA y ENTRENAMIENTO VISUAL

Este trabajo va dedicado a toda nuestra familia,

Agradecemos a todo el colectivo de aikidokas del dojo del Vicente Caldern

Esperemos no habernos dejado de mencionar a nadie

2.- Temtica de aproximacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

4.- Muestra, material y mtodo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

5.1 Anlisis de las habilidades visuales por grupos . . . . . . . . . . . . . .

2.1 El Aikido como arte marcial.

Figura 1. Morihei Uyeshiba

2.1.2 tica y defensa.

Figura 2. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 32

2.1.3 La Organizacin del Aikido

Alumnos de rango kyu

Alumnos de rango dan

La categora de rango kyu engloba a los alumnos que no han recibido

Fig 3. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 34

Figura 4. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 35

-El protocolo y las clases

Figura 5. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 40

pero conservando rectos el cuerpo y la cabeza. Luego se retira el pie derecho y se

Figura 5. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 40

Figura 6. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 41

2.1.4 La practica del Aikido

-Teora del ataque

Figura 7. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 46

A la hora de estudiar la teora del ataque, este se puede dividir en distintos

Figura 8. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 55

Figura 9. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 55

A la conjuncin de todos estos factores, desde la intencin hasta los factores

La percepcin es la parte en la que se identifica la posible agresin. Es en esta

Figura 10. Aikido y la esfera dinmica. A.Westwrook y O. Ratti. Pag 90

Pero en el Aikido las posibilidades no se reducen a proyecciones e

2.1.5 Aikido infantil en Espaa

El tratamiento que se da al Aikido infantil y las formas son diferentes en

En el Aikido infantil puede no darse mucha importancia al calentamiento.

Nios entre los 4 aos y los 7 aos

El calentamiento ser para que trabajen a nivel de mantenimiento de la

Nios entre 8 y 12 aos

Se aprenden principios bsicos como los desplazamientos, y sobre todo las

Estructura de las clases

El JUMBI TAISO (Calentamiento)

Algunos Juegos como:

Aikitaiso (ejercicios de base pre- Aikido)

Control final Trabajo realizado

2.1.6 Entrevista con Francisco Castillo Murillo.

Podras decirnos a que asociacin pertenece tu grupo de Aikido?

Nos gustara saber Qu requerimientos fsicos mnimos ha de

A colectivo esta dirigido la practica del Aikido?

Qu opinin te merecen los otros estilos de artes marciales?

Desde el punto de vista visual, como organizis/distribus vuestro

Has tenido alguna vez en tu grupo a alguien con alguna

impedimento en su prctica deportiva?

Y para terminar con la entrevista, te agradecemos, Francisco, tu

Francisco Castillo Murillo (Dojo del Vicente Caldern 2005)

2.2 Visin deportiva y Aikido

. Al menos un 20% de la informacin visual se desva de las vas visuales

2.2.2 Visin deportiva

el movimiento ocular dirigido con su anatomofisiologa del sistema

Las habilidades visuales y su influencia en el rendimiento deportivo.

Clnica: los protocolos a seguir en un examen dependiendo del tipo de deporte

el examen visual deportivo