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GERIATRA Y GERONTOLOGIA
Asignatura:
Gerontologa y geriatra practica
especializada I
ACTIVIDAD FSICA EN EL
ADULTO MAYOR
Dirigido al personal de Salud
Disminuye
el
riesgo
de
osteoporosis y aumenta la densidad
sea.
Reduce el riesgo de fracturas y
discapacidad msculo-esqueltica.
Favorece
la
autonoma
e
independencia y control de s mismo.
Capacidad funcional
Mantiene la resistencia en las
actividades. Digestin, nutricin y
sueo
El ejercicio mejora la digestinnutricin.
Disminuye
tambin
el
estreimiento
y
el
riesgo
de
obesidad.
Mejora la calidad del sueo. A nivel
de las funciones inmunitarias