1.

De acuerdo con la resolucin 1409 del 2012 todo trabajo en

suspensin que dure mas de 5 minutos se debe hacer una silla
para trabajo en suspensin, para desarrollar este tipo de
actividad los componentes o sistemas a usar son:
A. Punto de anclaje, conectores, lneas de trabajo, lnea de vida,
descendedores, frenos, arns, silla para trabajo en suspensin, epp.
B. Eslinga en Y silla para trabajo en suspensin, lnea de vida, frenos,
punto de anclaje.
C. Silla para trabajo en suspensin, lnea d vida, lnea de trabajo, eslinga de
posicionamiento, arns, pretales, frenos.
D. Arnes, lnea de trabajo, silla para trabajo en suspensin, conectores,
descendedores, casco.
2. Los sistemas de proteccin contra cadas deben ser certificados
e inspeccionados peridicamente, cada vez que se realiza una
seleccin de sistemas contra cadas de acuerdo al trabajo a
desarrollarse verifica que:
A. Estn en buen estado y sean nuevos.
B. Los equipos sean comptibles entre si y no estn vencidos.
C. Los equipos sean de marcas nacionales certificados por la Icontec.
D. Los equipos sean de una marca reconocida.
3. De acuerdo con la norma de trabajo en alturas una lnea de vida
debe garantizar en todos sus aspecos la deteccin de la cada
del trabajador, segunla normativida las lneas de vida deben ser
nstaladas teniendo en cuenta que:
A. Sean en cuerdas certificadas con resistencia de 23 kn, tengan doble
gancho de seguridad, seande 11mm.
B. Los puntos de anclaje tengan una resistencia minimade 5000 lbs por
persona, no sean sobretencionadas, ser cuerda minimo de 13mm
mximo 16mm cuerda estatica.
C. Sea amarrada de los puntos de anclaje con nudos tcnicos.
D. Una vez fializada la labor retirarlas para evitar su exposicin a efectos
del clima.
4. Un sistema de proteccin contra cadas deben ser bien
almacenados, una vez finalizada las labores los sistemas de
proteccin contra cadas son:
A. Almacenados para ser revisados al dia siguiente.
B. Se limpian los residuos contaminantes, y almacenan correctamente de
acuerdo con la ficha tcnica.
C. Llevados al almacenista para su revisin.
D. Inventariados para ver si estn completos.
5. El coordinador de trabajo en alturas es la persona capaz de
identificar peligros en el sitio de trabajo y tomar medidas
correctivas inmediatas, de acuerdo con la normatividad vigente

A.
B.
C.
D.

para ejercer la funcin de coordinador de trabajo en alturas se

debe:
Tener un titulo en seguridad y salud en el trabajo, licencia vigente,
minimo 6 meses con experiencia en actividades de TSA.
Tener un ao mnimo en experiencia de trabajo en alturas, curso
avanzado y tecnologa en salud ocupacional
Tener evaluacin de competencia, 2 aos de experiencia en TSA ser
asignado por el empleador para dicha funcin
Ser asignado por el empleador para el cargo, saber leer y escribir, tener
un ao mnimo de experiencia en alturas, tener curso de avanzado y
evaluacin de competencia.

6. De acuerdo con la norma de trabajo en alturas los trabajadores

tienen sus obligaciones que cumplir, cuando existen situaciones
de riesgo usted debe:
A. ESTAR PENDIENTE DE NO EXPONERSE A DICHO RIESGO PARA EVITAR
ACCIDENTES.
B. Notificar el rea de seguridad y salud en el trabajo inmediatamente
C. Tratar de remediar la situacin
D. Pasarlo por alto
7. De acuerdo TSA toda empresa que realice actividades en alturas
debe garantizar la atencin oportuna del accidentado, en caso
de accidente o emergencia la empresa debe:
A. Tener los contactos de emergencia disponibles y contar con brigadas de
emergencia
B. Contar con un pan de rescate, personal entrenado y equipos disponibles.
C. Contratar un grupo de rescate disponible permanentemente en la
empresa
D. Tener un programa de emergencias en conjunto con los bomberos de la
localidad.
8. La identificacin de los riesgos de cada actividad disminuye la
probabilidad de que ocurran accidentes, antes de iniciar
cualquier actividad de trabajo en alturas usted debe:
A. Esperar el coordinador de salud ocupacional para que autorice las
actividades.
B. Identificar en conjunto con el coordinador de alturas los riesgos de la
tarea, implementar las medidas de prevencin y proteccin y diligenciar
los permisos.
C. Esperar la autorizacin del encargado, ingeniero o coordinador.
D. Instalar todos los sistemas de proteccin contra cadas deacuerdo a la
actividad a desarrollar.
9. De acuerdo con la norma cuando un arnes es impactado ya no es
acto para trabajo en alturas, el empleador una vez un equipo de
proteccin contra cadas ( arnes) es impactado debe:

A. Llevarlo a la empresa fabricante para realizr un etudio y seguirlo

utilizando.
B. Llevarlo a otro frente de trabajo para ser usado nuevamente.
C. Darle de baja ya que no garantisa que sus componentes resistan el
impacto de otra cada.
D. Drselo al coordinador de trabajo en alturas para que lo inspeccione y
determine si aun sirve.
10.
Los pretales estn prohibidos como sistema contra cadas
para la ejecucin de una actividad en un poste se debe realizar
de la siguiente manera.
A. Por medio de un carro canasta o sistema de izaje de personas en todas
la situaciones.
B. Con el uso de pretales solo cuando no haya otro mecanismo para subir y
con el uso de un tercer pretal como lnea d vida.
C. Por medio de escaleras certificadas y cinturones linieros.
D. Por medio de un sistema contra cadas dielctrico.
11.
El requerimiento de claridad segn la norma es la distancia
vertical requerida por un trabajador en caso de una cada para
evitar golpear contra el suelo, esta depender esencialmente de
aspectos como:
A. La altura del trabajador
B. La configuracin del sistema de proteccin contra cadas a utilizar.
C. El absorbente de choque de la lnea de vida horizontal.
D. La fuerza de choque
12.
La MFD (mxima fuerza de detencin )que puede soportar
el trabajadorsin sufrir una lesin es de 1800 libras segn la
norma de alturas , para evitar que esto suceda el trabajador
debe usar:
A. Arns de cuerpo competo con indicador d impacto.
B. Una red de seguridad.
C. Un sistema de adsorcin de energa o de choque.
D. Un cinturn o faja ergonmica.
13.
El uso de conectores segn la norma es indispensable ya
que los nudos estn prohibidos, dentro de los equipos
conectores estn:
A. Lnea de vida retrctil, cuerdas, arnes, casco.
B. Elinga en Y, poleas, redes absorbentes de choque.
C. Grigri, frenos, stop, asap, jumar.
D. Mosquetones, tie off, eslingas, cintas, ganchos.
14.
Segn la norma restriccin de cada es una tcnica que
impide que un trabajador sufra una cada de un borde o lado
desprotegido, cuando se va a realizar una labor en dicha

A.
B.
C.
D.

situacin no se debe utilizar eslingas de detencin de cadas

porque:
Son en cables de acero e impiden moverse al trabajador.
Tienen absorvente de choque (1,06 mts) el cual si es activado produce
una cada innecesaria de el trabajador.
Sus ganchos no tienen la resistencia requerida 5000 lbs
Su costo es muy elevado.

15.
Segn la norma de trabajo en alturas existen situaciones
en las que se puede estar laborando por debajo de 1,50 metros y
verlos obligados a tomar todas las medidas de prevencin y
proteccin como si se tratara de un trabajo en alturas, esto se
debe realizar cuando:
A. No se cuenta con los elementos de proteccin necesarios
B. En la identificacin o anlisis de los riesgos se identifican situaciones o
condiciones que puedan generar lesiones al trabajador tales como
(presencia de cortopunzantes, sistema energizados, maquinas en
movimientos entre otros).
C. Cuando al diligenciar el permiso de trabajo en alturas no se cuenta con
la firma del coordinador de trabajo seguro en alturas.
D. Cuando las personas que van a realizar la labor no cuentan con el
certificado de trabajo en alturas.
16.
Segn la norma una baranda es una barrera que se instala
al borde de un lugar para prevenir cadas, cuando se instalen
este tipo de barreras se debe tener en cuenta que:
A. Resistan lo suficiente para anclar de ah las lneas de vida
B. Sean diseadas para ingenieros calculistas.
C. Tengan una altura adecuada (min 1 mts) sean resistentes, tengan
rodapis, y travesaos intermedios.
D. Sean en materiales resistentes pintados de color amarillo con naranja o
negro.
17.Dentro de las obligaciones como trabajador segn la norma esta el
cumplir todos los procedimientos de seguridad y salud en el trabajo
establecidos por el empleador esto debe acatar con el fin de:
A. Evitar costos elevados a la empresa por incapacidades, daos e
indemnizaciones por accidentes graves.
B. Vernos implicado en un conflicto legal por el incumplimiento de la
norma.
C. No ser despedidos de la empresa por justa causa.
D. Evitar la ocurrencia de accidentes, laborar en forma segura y llegar a
casa da a da sanos.
18.De acuerdo con la norma al realizar trabajo en altura se deben
diligenciar los permisos de trabajo en altura, esto se hace con el fin de:

A. Verificar previamente que todos los aspectos de seguridad y salud en el

trabajo se cumplen, tomar medidas preventivas y de proteccin
pertinente para poder asi autorizar la ejecucin de la labor.
B. En caso de accidente la empresa librase de responsabilidades.
C. Dejar la responsabilidad total a los trabajadores y coordinadores de
trabajo en altura.
D. Tener como demostrarle a la ARL que la empresa realizaba
correctamente los trabajos.
19.Los permisos de trabajo en altura deben ser diseados por cada empresa
segn sus riesgos, segn la norma estos formatosdeben tener datos
como:
A. Numero de telfono de los trabajadores edad, sexo, direccin de
vivienda, estrato econmico, firma de los trabajadores y salario
devengado.
B. Nombre de los trabajadores, fecha de inicio, hora, lugar, altura
aproximada, lista de chequeo, descripcin del trabajo, riesgos
identificados, observaciones, firmas.
C. Procedimientos a realizar, personas a ejecutar la labor contactos
familiares, numero de celulares, correo electrnico, lista de chequeo.
D. Experiencia laboral del trabajador, nombre, edad, salario, nombre del
jefe, horario de trabajo, cargo firmas, listas de chequeo.
20.El uso de mosquetones roscados esta prohibido dentro de la norma de
trabajo en alturas, esto se debe que:
A. No tienen la resistencia exigida (minimo 5000 lbs)
B. Estn hechos de materiales no resistentes.
C. Su sistema no garantiza que el trabajador lo asegure correctamente
ocasionando que s pueda abrir, la rosca s pueda atorar ocasionando
inpedimento para abrilo rpidamente
D. Las roscas ocasionan una mayor demora por parte del trabajador en el
momento de instalar los sistemas contra cadas, puede generar lesiones
durante su manipulacin.
21.La norma prohbe el uso de nudos para trabajo en alturas, debido a esto
los equipos a usar en reemplazo de estos son:
A. Sistema de cordinos y cintas tubulares.
B. Mosquetones, tie off, grigris, arrestadores o frenos , ganchos, jumar,
entre otros.
C. Cables de acero, estrobos, poleas retractiles.
D. Pretales, cinturones, eslingas, reatas, cadenas, ganchos.
22.Dentro de las medidas de proteccin contra cadas en la norma se
cuenta con los arnes de cuerpo completo, para garantizar su
funcionamiento estos deben ser usados en combinacin con:
A. Casco, guantes, gafas, calzado aecuado, protector auditivo.
B. Escaleras, andamios certificados, pretales, silla para trabajo en
suspensin.
C. Conectores como mosquetones, eslingas, tie off, lneas de vida,
ganchos, aparatos rigidos para descenso ascenso y deteccin de cadas
(frenos)

D. Dotacin o uniformes de trabajo, redes de seguridad, epp y autorizacin

del coordinador TSA.
23.Una eslinga doble en Y se usa para desplazamientos horizontales,
ascenso y descenso, para garantizar su buen funcionamiento el
trabajador debe:
A. Realizar su inspeccin antes de usarla y lavarla.
B. Realizar un correcto uso de esta, anclando permanentemente los
ganchos a los anclajes con el fin de garantizar que nunca este suelto,
realizando su desplazamiento.
C. El trabajador este certificado en curso de trabajo en alturas nivel bsico
D. Diligenciar el permiso de trabajo en alturas antes de empezar la labor.
24.El trabajo en alturas es una tarea de alto riesgo, por esta razn se debe:
A. Tomar todas las medidas preventivas y de proteccin permanente para
evitar accidentes.
B. Estar concentrado en las actividades constantemente.
C. Realizar estudios complementarios para poder ejecutar este tipo de
actividades.
D. Tener buenas condiciones de salud para poder realizarlas.
25.Que intensidad horaria tienen los siguientes cursos de alturas:
Administrativos:_______________________
Bsico operativo:______________________
Avanzado:____________________________
Coordinador:__________________________
Entrenador:___________________________
Intermedio:___________________________
Operador TSA:_______________________
Evaluador competencias:_______________
26.Identifique en la siguiente situacionlos peligros, riesgos, y sus posibles
consecuencias.
Trabajo en postes para reparacin elctrica a 12 metros de altura,
sistema de acceso escaleras de extencion.
Peligros:_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
__
Riesgos:_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
__
Consecuencias:________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
____
27.Que es mal de arnes o sndrome de arnes comprimido.

________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
28.Nombre las normas referentes a trabajo en alturas en Colombia que
conozca
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29.Segn la resolucin 1409 del 2012 en el artculo 1, quienes o que
actividades estn exonerados en Colombia de cumplir la norma.
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