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Entre los aspectos ms relevantes, se puede destacar que con el medio escrito
se logra alcanzar a muchos destinatarios, que el mensaje llega a otros
individuos aunque no estn presentes, as como su permanencia en el tiempo,
pues es un sistema de comunicacin a travs de signos grficos, transcritos o
impresos para ser transmitidos a otros que perdura, facilitando su lectura en
cualquier momento.
A pesar que, todas las personas no cuentan con habilidad para la escritura,
sta se puede desarrollar a travs de ciertos hbitos que permiten mejorar su
calidad, con el fin de facilitar la comprensin adecuada del mismo. Por esta
razn, es recomendable contar con un buen estilo, pues gran parte de nuestras
labores y relaciones con otros se establece a travs del medio escrito, esto
adems contribuye a lograr el desarrollo personal y profesional de cada uno.
Beneficios de la escritura :
Que una accin, es un arte. Como dira el escritor colombiano Hctor Abad
Faciolince, esa manera de ir hundiendo sonidos, como en un piano, para
convertir las ideas en letras y palabras es una una especie de magia
fascinante que podemos lograr con un simple teclado de computadora. El
hecho de plasmar las ideas en papel, dejar que nuestros pensamientos fluyan a
travs de un blog personal e, incluso, un pequeo diario, es ms poderoso de lo
que creemos. Muchos investigadores han reconocido los beneficios de la
escritura para nuestra salud fsica y mental, por eso hoy recordaremos algunas
de las principales razones que hacen de este ejercicio una magnfica opcin
para alimentar nuestra mente y cuerpo.
1. Es teraputico. Est comprobado que el ejercicio de la escritura es una
excelente herramienta teraputica. Permite drenar emociones y acceder a
pensamientos inconscientes. Desde hace ms de 30 aos, James Pennebaker,
profesor de psicologa de la Universidad de Texas, ha realizado una gran
cantidad de estudios sobre el poder de la escritura. De su experiencia, ha
concludo que la escritura teraputica ayuda a descubrir y sanar experiencias
traumticas, lo que reduce el riesgo a enfermar.
2. Mejora el sistema inmunolgico. La escritura no slo genera beneficios
psicolgicos. Segn Pennebaker, escribir estimula la proteccin inmunolgica,
te ayuda a dormir mejor, controla tu presin arterial y relaja tu mente y cuerpo.
3. Aumenta la autoestima. Aunque no lo creas, el hecho de escribir sobre tus
sentimientos y experiencias personales en un blog puede ayudarte a mejorar
tus relaciones con amigos y familiares. Se ha demostrado que los autores de
blogs obtienen mayor apoyo social. Sentir que son parte de un grupo los ayuda
a mejorar su autoestima y a tener mayor sentido de pertenencia.
4. Reduce el estrs y la ansiedad. Para aliviar el estrs no hace falta que grites
tus problemas a los cuatro vientos. El simple hecho de escribirlos te ayudar a
drenar tus molestias e inquietudes. Si deseas, luego puedes botar el papel o
romperlo en pedazos. Lo importante es que dejes salir tus emociones.
Estos son slo algunos de los beneficios que puedes obtener si pones en
prctica el ejercicio de la escritura de forma recurrente. Recuerda que un lpiz,
papel o teclado son las nicas armas que necesitas para empezar. Como dice
Oscar Wilde: No existen ms que dos reglas para escribir: tener algo que
decir y decirlo.
Desde la psicologa, Wells (1987) explora el concepto de lo escrito e identifica
cuatro niveles de uso, que no se deben considerar exactamente funciones en el
sentido lingstico: ejecutivo, funcional, instrumental y epistmico.
El ms bsico es el ejecutivo, que se refiere al control del cdigo escrito, a la
capacidad de codificar y descodificar signos grficos.
El funcional incluye la comunicacin interpersonal y exige el conocimiento de
los diferentes contextos, gneros y registros en que se usa la escritura.
El instrumental corresponde al uso de la lectoescritura como vehculo para
acceder al conocimiento cientfico y disciplinario.
Y el epistmico se refiere al uso ms desarrollado cognitivamente, en el que el
autor, al escribir, transforma el conocimiento desde su experiencia personal y
crea ideas.