BASES ANATMICAS DEL MOVIMIENTO

CONCEPTOS Y REFLEXIONES SOBRE LA ANATOMA EN EL

MOVIMIENTO HUMANO
CUERPO = MASA ORGANIZADA con 3 funciones fundamentales:
-Alimentarse ,mantenerse
-Relacionarse
-Perpetuarse o reproducirse
A partir de un bloque de granito hacemos un organismo lo ms perfecto.
Partimos de la POSICIN ANATMICA :
Posicin de firmes mirando al frente ,con las extremidades inferiores ligeramente separadas
del tronco ,con las palmas de las manos extendidas y mirando al frente, pies juntos.
SISTEMAS DE REFERENCIA - Planos y ejes
Los ejes definen a los planos.Utilizamos planos y ejes medios:
* Plano Horizontal Medio
Divide el cuerpo en superior e inferior:
-Cuanto ms alejado del plano hacia la cabeza - ms ceflico
-Cuanto ms cercano a los pies - ms podlico o caudal.
El plano horizontal medio pasa por encima de la pelvis perpendicularmente a la columna
vertebral. Nos sirve para definir la posicin del individuo en el espacio. En la posicin
anatmica est paralela al suelo.
Los pies es la nica parte del cuerpo situado en un plano horizontal.
* Plano Frontal Medio
Paralelo a la frente. Divide el cuerpo en una parte anterior y otra posterior. Las partes
ms cercanas al plano son ms profundas (ombligo) y las ms alejadas son ms
superficiales (columna).
"Estar en extensin es estar metido en el plano".
* Plano Sagital Medio
Divide en derecha e izquierda: cuanto ms cerca del plano est es ms interno (nariz) y
cuanto ms alejado es ms externo (oreja).
Por ejemplo:
Oreja - Profunda y externa ,ceflica
Nariz - Interna y superficial ,ceflica

(29 - 2 - 96)
Los seres humanos somos asimtricos.
Los planos estn definidos por ejes perpendiculares a los planos:
* Eje vertical o frontal del plano horizontal - de arriba a abajo.
* Eje transversal del plano sagital - pasa por la cintura.
* Eje anteroposterior del plano frontal.

Los ejes estn en las extremidades porque van a determinar los movimientos del cuerpo
humano.
ZONAS del cuerpo humano:
- Cabeza
* Cara
* Crneo
- Tronco
* Cuello (que a veces se deja fuera)
* Trax
* Abdmen
* Pelvis
- Extremidades
-Superior
*Brazo - regin desde el hombro al codo
*Antebrazo - regin desde el codo a la mueca
*Mano
- Dorso
- Palma
Eminencia tenar
Eminencia hipotenar
Regin media o intermedia
- Dedos
-Inferior
*Muslo - va desde la cadera hasta la rodilla
*Pierna - va de la rodilla al tobillo
*Pie
Planta
Dorso
Dedos

ARTICULACIONES
Hombro - zona de unin entre el brazo y el tronco (o entre extremidad superior y tronco).
Codo - zona de unin entre brazo y antebrazo.
Mueca - zona de unin entre el antebrazo y la mano.
Cadera - zona de unin entre la pelvis y el muslo.
Rodilla - zona de unin entre el muslo y la pierna.
Tobillo - zona de unin entre la pierna y el pie.
MOVIMIENTOS RESPECTO A LOS PLANOS
** Respecto al plano horizontal - no hay movimiento que resear. Slo sirve para situar
la figura humana en el espacio.
**

Respecto al plano frontal - sirve para definir dos movimientos: flexin y extensin.

FLEXIN 3 condiciones:
- Movimiento que acerca los dos extremos distales de una articulacin.
- Por el lado de mxima amplitud de movimiento (ms grados de movilidad).
- Movimiento realizado respecto al plano frontal medio y realizado en el plano sagital.
EXTENSIN
- Movimiento inverso volviendo al pano frontal.
HIPEREXTENSIN O EXTENSIN MXIMA

- Al volver a la extensin ,sobrepasar el plano frontal. Movimiento hacia el lado de

amplitud ms pequeo respecto al plano frontal.
**

Respecto al plano sagital 2 movimientos

- Separacin de ese plano - ABDUCCIN

- Aproximacin - ADUCCIN
SEPARACIN - Acercamiento de dos extremos distales de una articulacin por el ngulo
de mxima amplitud respecto al plano sagital medio y en el plano frontal medio.
APROXIMACIN - Movimiento inverso. Acercar la extremidad separada al plano sagital
medio.

MOVIMIENTOS RESPECTO A LOS EJES

-Rotacin
-Circunduccin
- Rotacin - Movimiento de giro que se realiza sobre el propio eje.
- Circunduccin - Girar alrededor del eje. Est compuesta de los siguientes movimientos
(tiene que haber 4 movimientos unidos para que se d la circunduccin):
* Flexin
* Separacin hacia los dos lados
*Hiperextensin
La rotacin puede no ser completa (cuello) - rotacin derecha y rotacin izquierda.
Los ejes anteroposterior y transversal van a servir para la sistemtica del ejercicio:
Con respecto al eje anteroposterior se hacen giros laterales.
Con respecto al eje transversal se hacen giros ,rodamientos adelante y atrs.
CONTRACCIN =/= FLEXIN
Los msculos se contraen pero no se flexionan.
Las articulaciones se flexionan y no se contraen.
Los msculos son los responsables de todos los movimientos.
ARTICULACIN Unin de dos o ms huesos. Nosotros manejamos el concepto de ncleo articular
(que no es estrictamente anatmico): Una articulacin o conjunto de articulaciones que nos
muestran un movimiento desde el exterior del cuerpo (el cuello es grupo articular y nos
referimos a sus movimientos).
ARTICULACIONES (NCLEOS ARTICULARES)
Cuello
Tronco (equivalente a columna vertebral excepto el cuello)
Hombro - zona de unin entre el brazo y el tronco (o entre extremidad superior y tronco).
Codo - zona de unin entre brazo y antebrazo.
Mueca - zona de unin entre el antebrazo y la mano.
Cadera - zona de unin entre la pelvis y el muslo.
Rodilla - zona de unin entre el muslo y la pierna.
Tobillo - zona de unin entre la pierna y el pie.
Dedos

Cuadro de los movimientos respecto al plano y los ejes

Planos
Frontal
Hipere Flexin ExtenMOVIMIENTOS xsin
NCLEOS
tensin
ARTICU
Cuello
SI
SI
SI
Hombro
SI
SI
SI
codo
NO
SI
SI
Mueca
SI
SI
SI
Cadera
SI
SI
SI
Rodilla
NO
SI
SI
Tobillo

SI

SI

SI

Ejes
Sagital
Vertica Antpos Transv
Abduc Aducci Rotacin Circuncin/se ducci
par
n/apr
n
ox
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
NO
NO
SI
NO
SI
SI
NO
SI
SI
SI
SI
SI
NO
NO
Sololige NO
rarotenf
lex
SI
SI
Solo en
hiperext

Dedos
Tronco

Qu movimientos tienen respecto al plano y los ejes?

Supinar - Mirar al pino - boca arriba - tomar sopa

Prona - Mirar abajo
Decbito supino - tumbado boca arriba
Decbito prono - tumbado boca abajo
Decbito lateral - tumbado de lado
Protrusin - Desplazamiento hacia adelante de una articulacin (mandbula hacia alante).
Cintura =/= Pelvis =/= Cadera

Pelvis - Huesos que soportan los rganos sexuales y escretores.La pelvis puede vascular.

{ Pregunta de examen
Dado un mono en una posicin cualquiera ,situamos los planos y apartir de ellos
determinamos su posicin:
* Posicin gimnstica de pierna inclinada

Partiendo de la posicin anatmica ,el mono se ha desplazado unos 80 respecto al plano

horizontal medio.
Cuello - est en extensin porque est en el plano frontal
Tronco - extensin
Pierna - extensin
Codo - extensin ,rotacin hacia el interior (est pronada)
Antebrazo - extensin
Mueca - hiperxetensin
Tobillo - consideramos que est en su posicin normal
* Posicin en sentadilla

Plano frontal medio

Plano sagital medio

Plano horizontal
m edio

Para ejercicios en movimiento -anlisis de ejercicios gimnsticos y otros deportes

1 detener el movimiento en sucesivas fases
Grados de flexin mxima que podemos realizar en cada regin :
- Tronco
Flexin: 140
*Cervical - 40
*Dorsolumbar - 105 (todo tronco sin cuello)
*Lumbar - 60
Extensin: 160?
*Cervical - 75
*Dorsolumbar - 60
*Lumbar - 35
Separacin:
*Cervical - 35 - 45
*Dorsolumbar - 20
*Lumbar - 20
Rotacin: 90
*Cervical - 45 - 50
*Dorsolumbar - 36
*Lumbar - 5
-Hombro
* Flexin - 180
* Extensin - 45-50
* Separacin - 180
* Aproximacin - 30-45
* Rotacin externa - 90
* Rotacin interna - 95
-Codo
* Supinacin - 90
* Pronacin - 85
* Flexin - 45
* Extensin - 5-10
-Mueca
* Flexin - 85
* Extensin - 85
* Separacin - 15
* Aproximacin - 45
-Cadera
* Flexin
- Con rodilla en extensin - 90?
- Con rodilla en flexin - 120
* Extensin
- Con rodilla en extensin - 20
- Con rodilla en flexin - 10
* Separacin - 45
* Aduccin - 30
* Rotacin externa - 60
* Rotacin interna - 30-40

-Rodilla
* Flexin - 160
* Rotacin interna - 30
* Rotacin externa - 40
-Tobillo
* Flexin dorsal - 20-30
* Extensin dorsal - 30-50
*Separacin
-pierna en flexin - 35-45
-pierna en extensin - 90
* Pronacin - 25-30
* Supinacin - 50

LA ARTICULACIN DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Es la unin de un hueso con otro.Los huesos se unen mediante caras articulares ,siendo
estas las zonas de unin entre un hueso y otro.Las caras articulares de las vrtebras son las
apfisis.Los movimientos entre vrtebra y vrtebra son muy limitados al tener que proteger
todo el sistema nervioso(mdula espinal),pero al ser tantas vrtebras se consigue una mayor
amplitud de movimiento.
La columna con curvas laterales sufre una escoliosis que puede ser escoliosis verdadera
o simplemente una actitud escolitica ,a la cual nos referimos cuando al adoptar la posicin
anatmica desaparece la escoliosis.
La prctica acutica es aconsejable ya que se elimina el componente vertical de la
gravedad de una vertebra sobre otra durante la flotacin.
En algunos tratamientos correctivos se manda espalda para desarrollar la musculatura
superior y por la forma simtrica del estilo ,pero al estar dotados de una lateralidad marcada,
siempre tenemos una mayor potencia de brazada en uno de los lados. Por esto, se recomienda
el estilo de espalda con patada de rana y con los dos brazos simultneos hacia atrs.
El disco intervertebral tiene un componente elstico o nceo gelatinoso que sirve de
articulacin y permite el movimiento.Pero las caras articulares no son las que tienen
elasticidad.
El disco puede salir de su sitio hacia alante ,hacia los lados o hacia atrs.Cuando se sale
se produce una hernia discal.
Cuando el disco sale hacia delante ,sale hacia el estmago y en principio no hay peligro
de lesiones.
Hacia uno de los lados ,presiona la salida de los nervios sobre ese lado.
Al salir hacia atrs aplasta la mdula espinal.Cuando ocurre esto hay que abrir ,quitar el
disco y unir lo cuerpos ,disminuyendo la movilidad.
La hernia se produce por sobrecarga excesiva.
Pregunta de examen: al hacer la voltereta hacia delante qu pasa con las vrtebras - hay
que partir de los ejes y ver cmo funcionan las vrtebras.
En el hueso occipital hay dos salientes hacia abajo que son los cndilos , las
articulaciones.
Nuca - pared vertical del hueso occipital.

Occipucio - parte ms saliente posterior de la cabeza ,coronilla

LA CLULA
Es la unidad funcional ms pequea del cuerpo humano (dotada de vida propia).

Todas las clulas del cuerpo humano son clulas eucariotas (ms organizadas que las
procariotas ,que es otro tipo de clulas que se dan en otros organismos).

El conjunto de clulas diferenciadas se llaman tejidos ,formados adems por fibras y

sustancias de unin que unen las clulas.

La diferenciacin de clulas hace que haya distintos tejidos.

Los tejidos del cuerpo humano son: Formacin

Procedemos de dos clulas: Una clula femenina - vulo (Una de las ms grandes del
organismo) y una masculina - espermatozoide. Cuando hay fecundacin ,el individuo
empieza siendo dos clulas.En pocas horas las clulas se reproducen pasando a la fase de
mrula, clulas no diferenciadas. Las clulas se siguen multiplicando y se empiezan a
diferenciar. Aparecen tres tipos de clulas diferentes:

Se da ahora el siguiente proceso:

El embrin (las tres capas),se curvan hacia alante ,pero tambin en redondo , cada capa
se cierra sobre s misma y se cierra por la mitad.
Este conducto hueco concretamente va a ir desde la boca hasta el ano.El embrin ,que
tiene esta forma ,es un conducto hueco que va de la boca al ano y todo el aparato digestivo va
a formarse de tal forma que van a estar formados por el tejido endodermo.
El ectodermo - sistema nervioso y piel.
Mesodermo - todo lo que hay entre medias - huesos ,msculos ,rganos internos y la
sangre que tambin es un tejido.

ECTODERMO
MESODERMO
ENDODERMO

3 capas de clulas
que estn juntas

La siguiente diferenciacin de los tejidos es a partir de la clasificacin anterior

(endodermo,mesodermo ,ectodermo):
Tejido - Clula especializada que
forma stos tejidos
seo - osteocito
muscular - miocito o miofibrilla
nervioso - neurona
epitelial - cutnea
glandulal - depende de la glndula
sanguneo - hemat o hemates
Componentes de la clula o celulares
Independientemente de la forma de la clula ,tienen una membrana alrededor que
contiene todo lo que hay dentro de la clula.
La necesita porque el contenido es una sustancia gelatinosa llamada citoplasma (lo de
dentro de la clula).Dentro del citoplasma hay diferentes partes:
- Ncleo celular - lleva material gentico.
- Mitocondrias - fbricas de energa de la clula que estan dentro del citoplasma.
- Aparato de Golgi - aparato escretor.
- Tienen vesculas que contienen enzimas ,que son sustancias que provocan reacciones
qumicas.
- Los centriolos son una especie de cilindros perpendiculares entre s responsables de la
divisin celular.
- A lo largo de todo el citoplasma hay tbulos que recogen el material de deshecho.
Dependiendo de la especializacin de cada clula ,habr elementos que las diferencian
de las dems.
Las clulas ,por tanto ,tienen vida propia y producen y gastan energa.
Tiene que haber elementos para que esa energa se produzca: nutrientes , minerales y
oxgeno.
La clula especializada gasta energa en el efecto concreto que realice esa clula(la
clula sangunea gasta energa transportando gases ,las clulas del hgado filtrando ,etc) y
luego expulsa los residuos y el dixido de carbono.
Los elementos tienen que llegar a todas y cada una de las clulas.Las clulas tienen que
respirar y alimentarse porque sino se mueren.
Si se mueren las clulas musculares del corazn provoca el infarto de miocardiomuerte de los tejidos del corazn (=miocardio).
Los alveolos difunden los gases de unos a otros a travs de las clulas (que penetran por
las paredes).
TEJIDO SEO

Se individualiza en forma de huesos.El conjunto de todos los huesos del cuerpo humano
se llama esqueleto.
Huesos del esqueleto:
Cabeza - se divide en cara y crneo
1 Crneo
* 1 occipital
* 2 parietales
* 2 temporales
* 1 frontal
* etmoides y esfenoides (forman el suelo del crneo)
2 Cara
* maxilares
- superior
- inferior - mandbula
* Malar
* frontal (tambin es parte del crneo)
* etmoides y esfenoides
* vomer
*unguis
*cornetes (dentro de las fosas nasales)
* huesos propios de la nariz (dan forma a la nariz)
(El tabique separa las fosas nasales y no tiene nada que ver con la
nariz)
Columna * vrtebras
- 7 v. cervicales
- 12 v. dorsales o torcicas
- 5 v. lumbares
- sacro = vrtebras sacras unidas
- coxis o coccis
Lateralmente al sacro hay dos coxales:
- coxal derecho
- coxal izquierdo
Cada coxal est formado por 3 huesos:
- hilin
- hisquin
- pbis
Muslo - fmur
Pierna - tibia
- peron
Rodilla - rtula
Pie * tarso
- Calcneo
- astrgalo
- escafoides
- cuboides
- tres cuas
* metatarso - metatarsianos
* dedos - falanges (1 ,2 y 3)

Hombro - formando la cintura escapular : clavcula y homplato

Brazo - hmero
Antebrazo * cbito
* radio
Mano * carpo
- escafoides
- semilunar
- piramidal
- pisiforme
- grande
- ganchoso
- trapecio
- trapezoide
* metacarpo - metacarpianos
* dedos
- 1 falange
- 2 falange
- 3 falange
Torax * costillas
* esternn
Cuando el tiempo est hmero cojo el cbito y la radio y me voy al carpo

HUESOS DEL CRNEO

Son planos.Contienen a todo el encfalo y tienen la funcin de protegerlo de los golpes al
tratarse de un tejido blando(el sistema nervioso),el ms delicado del cuerpo humano.Un golpe
en el crneo ,al no haber movimiento entre los huesos ,slo daa la unin entre esos huesos
,evitndo daar el encfalo o sistema nervioso.
VRTEBRAS
Una vrtebra tipo tiene una construccin bsica de un cuerpo vertebral anterior macizo
(la parte de alante), un arco posterior ,y de l salen dos salientes llamados apfisis ,tiene la
espina hacia atrs ,apfisis transversas (laterales) y apfisis articulares ,una a cada lado.
Se articulan respectivamente con unas caras planas las de arriba con las de abajo.
El canal central entre cuerpo y arco sirve para que pase la espina dorsal.
Las vrtebras estn unidas una a otra por discos intervertebrales ,que es algo elstico
pero de movilidad limitada.El movimiento se posibilita por las apfisis articulares.Las apfisis
transversas y espinosas hacen canal para que pasen los msculos y las transversas sirven
para proteger.
Los nervios raqudeos salen entre vrtebra y vrtebra por un agujero.Al girar una sobre
otra se puede pinzar el nervio(de estos nervios sele la motricidad y entra la sensibilidad).
Vrtebras cervicales

Son vrtebras delgadas y finas.A medida que bajamos en la columna se van haciendo
ms gruesas (dorsales),y las lumbares son an ms gruesas.Son muy planas y muy
horizontales ,siendo as el deslizamiento horizontal muy fcil favoreciendo el movimiento del
cuello ,pero no es bueno el apoyo ya que las vrtebras son muy frgiles ,pequeas y
horizontales.Al ser muy finas pueden actuar como cuchillas sobre la espina dorsal(al darte un
golpe conduciendo ,el tronco queda en el asiento y el cuello se va hacia atrs cortando la
mdula y lesionando todo el sistema nervioso desde la vrtebra que lo corta hacia abajo.El
reposa cabezas debe ir a nivel de la nuca ,no a nivel del cuello).
Hay siete vrtebras cervicales
La 7 se llama prominente ,y es la referencia que podemos tomar ya que es la que ms
sale.
La 1 se llama atlas
La 2 axis(eje).
ATLAS - lateralmente: tiene cuerpo ,arco posterior ,apfisis transversa ,articulares.
Posteriormente: tambin es igual que la tipo.Pero en la vista superior falta el cuerpo.El
atlas no tiene cuerpo porque su cuerpo lo tiene el axis.Tiene agujeros vertebrales que tan slo
tiene el atlas ,y sirven para que pasen las arterias vertebrales.En las artrosis que sufren los
mayores lo que ocurre es que pinzan esas arterias y no tienen riego y se marean al girar la
cabeza.
El atlas est articulado con el hueso occipital a travs de unos cndilos.
AXIS - Vista superior - tipo.Vista lateral - tipo.A nivel del cuerpo tiene un saliente ,que
corresponde al cuerpo del atlas.Parece un diente hacia arriba y se llama apfisis odontides
,que da nombre a la vrtebra axis ,al ser el eje del atlas.Gracias a ese eje ,el atlas se puede
mover.
El eje occipital sobre el atlas casi no tiene movilidad ,pero el atlas gira mucho sobre el
axis ,y de ah que la cabeza se mueva.El movimiento de la cabeza se debe a esto.Las dems
vrtebras casi no tienen movilidad.
Vrtebra dorsal
Apfisis espinosas largas y que se van inclinando hacia abajo.Las apfisis articulares
tambin se van inclinando(las caras articulares se van inclinando).Los cuerpos son ms
gruesos.
Vrtebras lumbares
Tienen caras articulares verticales y casi cilndricas.Apfisis espinosas anchas y
verticales.
Sacro
5 vrtebras sacras unidas.Acaba en un hueso pequeo llamado coxis.
Lordosis - concavidad hacia alante.Lordosis cervical y lordosis lumbar.
Cifosis - chepa - concavidad hacia atrs.Cifosis dorsal y cifosis sacra.
Cheposo - hiperciftico.
Estirado - hiperlordosis.

28 - 3 - 96
HUESO COMPOSICIN
La sustancia sea se compone de clula sea y de sales minerales.

{ MDULA SEA:
Las clulas seas provienen todas de los osteoblastos.stos van madurando y
convirtiendose en osteocitos ,rodeados por sustancias minerales de tal forma que forman una
pared dura.Los osteoclastos son los encargados de deshacer tejido seo.Los osteocitos
predominan en la infancia.En la edad adulta hay la mitad de osteocitos y la mitad de
osteoclastos.En edades mayores predominan los osteoclastos.
Hay un tejido seo compacto y un tejido seo esponjoso:
El tejido seo esponjoso lo forman unas laminillas que forman redes y se encuentra
situado debajo del tejido seo compacto.
- El tejido seo compacto tiene unas perforaciones por donde entran y salen los vasos
sanguneos.No entran ni salen terminaciones nerviosas
-

Dentro del tejido esponjoso encontramos la mdula sea.Hay dos tipos: La roja y la
amarilla.
- La amarilla es tejido graso y normalmente est en difisis de los huesos.
- La roja se aloja en la epfisis de los huesos y son los elementos que van a formar las
clulas sanguneas.
El tejido sanguneo se forma en la mdula sea roja.

CLASIFICACIN DE LOS TIPOS DE HUESOS EN FUNCIN DE LA FORMA

-HUESOS LARGOS
-HUESOS CORTOS - lleno de tejido esponjoso y tejido compacto alrededor
-HUESOS PLANOS - lleno de tejido esponjoso y tejido compacto alrededor
-IRREGULARES
-SESAMOIDEOS - huesos que sobran que rodean a los msculos de los dedos
PARTES DE UN HUESO LARGO
- Extremos - epfisis
- Central - difisis
- Lmites entre epfisis y difisis - metfisis
Ncleos de osificacin - zonas compactas a partir de las cuales se van formando los
huesos.Son ncleos de osteocitos.
Aparece un ncleo por cada epfisis y un ncleo para la difisis.
Los nios tienen cartlagos de crecimiento que no llegan a ser huesos.A medida que el
nio va creciendo los cartlagos ,que son ncleos de osificacin ,se van formando.

En la ltima zona que se forma hueso es en la metfisis.Cuando el ltimo hueso acaba

de osificarse se ha acabado el crecimiento.Los huesos de la mano son los ltimos en
osificarse.Para determinar el crecimiento de las personas se hace una radiografa de la mano.
El crecimiento puede acabar entre los 16 y 25 aos.
Si un nio se rompe un hueso es grave porque se interrumpe el crecimiento.
Normalmente los huesos del nio son muy elsticos y se produce slo fractura de tallo verde.
Los puntos de osificacin determinan la edad sea o edad de crecimiento.
Por el ejercicio se puede alterar la osificacin.El ejercicio modifica el crecimiento.Si el
ejercicio es moderado ,se estimula la capacidad de creciimiento seo y el crecimiento
aumenta.Si el ejercicio es excesivo el crecimiento seo se puede detener.
Los tendones de los msculos entrecruzan sus fibras con el tejido seo compacto para
quedar enganchados a los huesos.
Los tendones van ejerciendo tirones adems de la gravedad y peso del cuerpo.
Si esos tirones son moderados el crecimiento es normal ,si los tirones son excesivos se
produce la osificacin rpida de los huesos y eso interrumpe el crecimiento.
Factores que favorecen el crecimiento:
- Aceleracin
- Nutricin

PERIOSTIO
Rodeando al hueso hay una fina membrana llamada periostio y esta membrana tiene
tejido muscular y nervioso y esto es lo que duele.Si nos damos un golpe ,lo que duele no es el
hueso sino esta membrana. Si no toca a la membrana no duele.
En una lesin sea puede no haber ni dolor ni inflamacin ni impotencia funcional.Las
lesiones no se pueden adivinar externamente.
En la cara externa de la pierna (espinilla) no hay musculatura y por esto el contacto con el
periostio es ms rpido y se produce ms dolor.
El conjunto de los huesos forman el esqueleto . Distinguimos entre el esqueleto
axial (eje) y el esqueleto apendicular (apndice)
Axial - lo forma el eje:
- Cabeza
- Columna
- Costillas
Apendicular - lo forman las extremidades
Partes del hueso:
- Cabeza - Parte o extremo ms prxima a los planos medios.Extremo proximal.
- Extremo distal - Extremo ms lejano
- Cuerpo - Lo que se sita entre medias
Por ejemplo: en el fmur con respecto al eje longitudinal
- epfisis superior - cabeza
- epfisis inferior - distal
- difisis - cuerpo
CURVATURAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL

Clasificacin morfolgica

No debe haber curvatura lateral.

Hay 4 curvaturas:
Lordosis - curvatura hacia delante
* Lordosis cervical
* Lordosis lumbar
Cifosis - curvatura cheposa
Para determinar la resistencia de la columna vertebral decimos que la resistencia es el
nmero de curvas al cuadrado mas uno: C = m + 1
La columna vertebral soporta 17 veces mas carga que una columna recta.
Sectores funcionales - clasificacin Hernndez Corvo.Clasificacin funcional
1 sector funcional - OCULOVESTBULOCEFALGIRO
Comprende atlas y axis (1 y 2 vrtebras cervicales)
2 sector - cervical
Sirve de apoyo a la extremidad superior.Va de la 3 vrtebra cervical hasta la 2
vrtebra dorsal o torcica.
3 sector - PRIMOVERTEBRAL
Soporta el trax (las costillas).Va desde la 3 vrtebra dorsal o torcica hasta la
8 vrtebra dorsal o torcica.
4 sector - sector RESORTE BPEDO
Zona de la columna dedicada al desplazamiento
CURVATURAS
Las curvas de la columna deben tener un determinado ngulo de curvatura.sto se mide
con el ndice de Delmas:
ID = A X 100
Altura de la columna dividido entre la longitud de
2
la columna por 100
Altura - medida en lnea recta
Longitud - medida sobre la columna
< 95 valor mnimo - muy flexibilizada
> 95 valor mximo - muy rectificada
Los individuos con igual talla no tienen las mismas curvaturas en la columna.Por
ejemplo ,dos jugadoras de baloncesto de 170 cm de altura no pueden tener las mismas
curvaturas en la columna vertebral.La que tiene ms curvas ,de cara al juego tiene ms
potencia de salto porque tiene la columna ms flexibilizada.La otra ,al tener menos cuvas en la
columna la tiene ms recta y es menos flexible.
gil - es aquel que es elstico ,rpido y preciso.
Sensacin propioceptiva
Es fundamental desarrollar la sensibilidad o sensacin propioceptiva que son los
estmulos que llegan de todo el cuerpo debido a la posicin del cuerpo y sobre todo de la
planta del pie.
Propioceptores - informan de la posicin en que estamos.
Las plantas de los pies nos dan informacin de nuestra posicin.La columna vertebral se
forma a partir de las sensaciones que tenemos sobre todo en la planta del pie.

Los nios han de recibir muchos estmulos propioceptores en los pies para una buena
formacin de la columna vertebral.Por esto han de llevar zapatos blandos.
PIES
Los huesos que forman los pies tienen una cpula formada por tres arcos:
Un arco interno ,uno externo (ambos longitudinales) y uno transverso.
El arco externo es ms bajo que el arco interno
Externo - calcneo ,cubides y 5 metatarsiano
Interno - calcneo ,astrgalo ,1 cua y 1 metatarsiano
Transverso - cabezas de los metatarsianos
- Calcneo - es el taln - punto de apoyo y origen de las curvaturas longitudinales.
- Los msculos peroneos ayudan a levantar el arco exerno.
- Msculos tibiales - ayudan a levantar el arco interno.
- Si no se tienen sensaciones propioceptivas en los pies se puede desarrollar pies
planos.
- Arco externo - funcin de apoyo
- Arco interno - funcin de propulsin
- Arco transverso - transicin entre apoyo e impulso.
No podemos saber el arco que tiene un individuo con slo verle la forma del pie porque
puede tener mucha grasa.
Cuando se tiene el arco muy elevado - pies cavos (cuando se corre no apoya el taln).

CONTINUACIN TEMA ARTICULACIONES

ARTICULACIN
Es la unin de uno o ms huesos entre s que pueden tener movimiento o no.Esa unin
puede estar reforzada por ligamentos.
Los ligamentos son estructuras semielsticas que refuerzan la unin entre los huesos.
Ej: dos tacos articulados.Si ponemos tiras de esparadrapo (no tan rgida aunque no es
elstica) permiten ligero movimiento sujetando la articulacin.El esparadrapo son los
ligamentos.No se estiran ni se encojen como los msculos.Slo permiten algo de movimiento.
Cuando los ligamentos no ajustan bien o se distienden ,se estiran (se separan los huesos)
se habla de esguince.
Cuando se abre el pie se produce una separacin de los huesos y una estensin de los
ligamentos produciendose un esguince.
Al dar de s a las estructuras es difcil que vuelvan a la posicin original.No se llega a
curar el esguince nunca ,la zona queda debilitada porque el ligamento queda distendido y ya
no ajusta los huesos ,los ligamentos estn estirados y slo se curara abriendo y cortando.Al
inmovilizar la zona del esguince slo se quiere recuperar la tensin.
TIPOS

CLASIFICACIN DE LAS ARTICULACIONES

ARTICULACIN = unin entre dos o ms huesos

NOMENCLATURA = las articulaciones siempre se nombran por la parte mas distal ,por
los huesos que lo forman (la de la cadera es la articulacin coxofemoral ,la de la rodilla es la
femorotibial ,....) o por el nombre propio (cadera ,codo ,....)
Hay tres grupos de articulaciones:
- Inmviles - huesos del crneo
-Semimviles - snfisis del pubis ,uniones entre costillas y esternn ,....
- Mviles o diartrosis - tipos :
* Articulacin enartrosis o articulaciones esfricas - movimientos respecto a los tres ejes o
en los tres planos (todos los movimientos de la tabla).Tienen cpsula articular.Los ms
importantes son el hombro y la cadera.
* Articulacin condlea - formada por cndilos -superficies ovoidales que tienen uno de los
dimetros ms corto que el otro.Puede hacer todo menos la rotacin (al tener un dimetro ms
grande que el otro).P.ej: La mueca
* Articulacin por encaje recproco o en silla de montar - no puede hacer rotacin
P.ej:
Pulgar
* Articulacin entroclear o en polea - slo puede hacer flexin y extensin.P.ej: Dedos
* Articulacin troclear
* Trocoide - rotacin sobre un eje.P.ej: Cabeza del radio sobre el cbito
* Artrodia - caras planas cuyo nico movimiento es de deslizamiento.P.ej:
Articulaciones de las vrtebras

Los movimientos que realizamos (tabla) se realizan en las articulaciones. Segn el

tipo de articulacin (de la forma de los huesos) vamos a tener determinados
movimientos: Los huesos son las palancas del cuerpo humano que se mueven en las
articulaciones mviles.Vamos a ver los tipos de articulaciones (desde el punto de vista
morfolgico y funcional) que hay en ncleo articular:
- Cuello - Huesos - 7 vrtebras cervicales
- Tipos de articulacin - puede hacer todos los movimientos luego tiene
articulacin artrodia condlea
- Tronco - Huesos -vrtebras lumbares y dorsales
- Tipos de articulacin - Artrodias.A nivel lumbar inferior en parte son tambin trocoides al
ser las vrtebras tan esfricas y verticales.Tienen todos los movimientos.
- Hombro - Huesos - hmero ,clavcula y omplato forman el hombro.La cintura escapular
est formada por clavcula y omplato
- Tipo de articulacin - Articulacin esfrica
- Codo - Huesos - hmero ,cbito y radio
- Tipos de articulacin - hmero con cbito articulacin trclea.Hmero con radio
condlea.Cbito con radio trocoide.Cbito con radio en la parte inferior es articulacin
semimvil.Radio y cbito con carpo condlea
- Costillas con vrtebras - Artrodias por ser caras planas
- Carpio - Artrodias (son caras planas)
- Cadera - Huesos - Fmur y coxal.
- Tipos de articulacin - Esfrica o enartrosis
Cmo es ms fcil hacer el pino: con los brazos flexionados o con los brazos extendidos con los brazos extendidos ,por que si los flexiono estoy desencajando el cndilo y son los
msculos los que tienen que hacer todo el esfuerzo.Extendidos apoyamos todo el peso sobre
los huesos y no hacemos esfuerzo

POSIBLES LESIONES
Esguince Descolocacin de los huesos y alteracin de los ligamentos
Subluxacin Esguince casi a punto de desencajarse la articulacin mvil
Luxacin Articulacin mvil desencajada
Dislocacin Desde una subluxacin a una luxacin.P.ej: sacar novias.Se encajan y desencajan
las articulaciones

El ligamento es un tejido vivo,clulas.Cuando se daa el ligamento se producen

heridas que cicatrizan y estas lesiones producen inflamaciones en las zonas de las
articulaciones produciendose la artrosis.
La sobrecarga de ejercicio fsico en la cadera hace que el ligamento se vaya
deteriorando y muriendo y hay que poner una prtesis

Ligamento activo - Tendones de los msculos que ayudan a sujetar.Una forma de

prevenir esguinces es fortaleciendo los msculos.

Ligamento pasivo - tendones internos

ARTICULACIONES Y LIGAMENTOS
* Ligamento Elioideo ( ligamento comn)
* Ligamento vertebral comn anterior * Ligamento vertebral comn posterior
* Ligamento Trapezoideo * Ligamento Concoideo

(ambos unen la vrtebra)

Unen clavcula y escpula

* Ligamento Coraco Humeral -

Une apfisis coracoide al hmero

* Ligamento Acromio - Coracoideo -

Acromio perpendicular al apfisis coracoidea

* Ligamento redondo del fmur * Ligamentos laterales

* Ligamentos cruzados
- anterior
- posterior
* Meniscos - cojinetes de amortiguacion
* Membranas que cubren espacios seos
* Ligamento deltoideo - ligamento lateral interno del tobillo
* Ligamentos internos
Escpula u omplato
Hueso plano ,regin posterior del tronco
Anterior
- Cavidad glenoidea (se encaja el hmero)
- Acromio
- Apfisis coracoides (articulacin de la clavcula)
Posterior
- Espina del omplato
- Fosas: intra-espinosa
Hmero
- Cabeza del hmero - cara articular que articula con la cavidad glenoidea
no esfrica
no tiene cuello
articulacin mas movible que no sirve para apoyar ,solo
para manipular
- Troquite (lateral hacia arriba)
- Corredera bicipital
- Trclea (polea) (articulacin con el cbito)
- Cndilo (redondo ,un dimetro mayor que el otro) (articulacin con el radio)
- Epitrclea - saliente al lado de la trclea
- Fosita olecraniana (si est hueca hay hiperextensin del codo ;sobretodo en mujeres)
Radio
- Cabeza redondeada
- Apfisis estiloide radial (parte distal)
Cbito

- Olcranion (saliente en forma de gancho)(articulacin troclea humeral)

- Apfisis coronoide
Coxal (ilin ,isquin y pubis)
- Pala iliaca
-cresta ilaca
espina iliaca anteroposterior
espina ilaca antero inferior
- Cohlo o Acetaula (articulacin con la cabeza del fmur)
- Aguejo obturador
- Rama isquiopubial (une el isquion y el pubis)
coxis derecho + sacro + coxis izquierdo = pelvis
Fmur
- Cabeza con cuello
- Trocante mayor (externos)
- Trocante menor
Cabeza de fmur + Acetbulo del coxis = cadera
- Cndilos
NCLEO
ARTICULAR
CUELLO

TIPO DE
ARTICULACIN

HUESOS

TIPOS DE
MOVIMIENTOS

Artrodia condlea

7 vrtebras cervicales

Todos los movimientos

Clavcula ,escpula
(omplato) ,
hmero
Hmero ,cbito ,radio

Todos los movimientos

Huesos del carpo

Cbito
Radio

Flexin ,extensin
,hiperextensin ,aduccin
,abduccin
Flexin ,extensin
,aducciin ,abduccin
,en pulgar circunduccin

TRONCO

Esfrica o enartrosis con

cpsula articular
Condlea(HR)
,trclea(CH) ,
trocoide(RC)
Carpo artrodia ,cbito y
radio articulacin
semimvil ,radio y cbito
con carpo condlea
Troclear o en polea en
falanges ,artrodia en
metacarpianos con
carpo , condlea en
metacarpianos con
falanges ,encaje
Artrodias

Dorsales ,lumbares

Flexin ,extensin
,aduccin ,abduccin

CADERA

Esfrica o enartrosis

Fmur ,coxal

Todos los mov

RODILLA

Rtula con fmur

Fmur ,tibia ,peron ,rtula
artrodia ,F con T troclear
,T con P inmvil
T y P(semimvil) con
Tibia ,peron ,tarso(slo
astrgalo trclea
astrgalo y calcneo)
,astrgalo con calcneo
artrodia ,toda la
articulacin funciona
como trcea

HOMBRO
CODO
MUECA

DEDOS

TOBILLO

Las tres falanges

,metacarpianos

Flexin ,extensin
,rotacin

Rotacin en flexin
,flexin ,extensin

Apfisis estiloides - huesos salientes del cbito y radio en la mueca entre los que se
toma el pulso
Ligamentos activos - tendones de los msculos que refuerzan las articulaciones
(hombro ,tobillo)
TEJIDO MUSCULAR
El tejido muscular puede ser liso ,estriado o cardaco

- Liso - Formado por clulas no muy diferenciadas cuya caracterstica principal es que se
pueden contraer de forma involuntaria.
- Estriado - Clula diferenciada ,alargada ,multinucleada ,tiene un aparato contractil muy
diferenciado ,clula de contraccin voluntaria.
- Cardaco - Clula parecida a ambas ms cercano al tejido muscular cuya contraccin
es involuntaria.El msculo cardaco no est insertado en ningn hueso.
Una clula muscular estriada est formada por miofibrillas.La membrana que envuelve
una fibra o clula muscular estriada se llama endomisio.El conjunto de clulas o fibras
musculares se llaman haces o fascculos y el ramillete esta rodeado por el perimisio.La
unin de varios haces o ramilletes de fibras forman el msculo y ese msculo est rodeado por
una membrana que se llama epimisio.
Al final del msculo en la inserccin con el hueso hay un tendn - unin de todas las
membranas que rodean al msculo (endomisio ,perimisio y epimisio)
Ese tendn entra transversalmente en el tejido seo compacto.
Dentro de las clulas musculares estriadas hay un aparato capaz de contraerse.La unidad
fundamental de contraccin de ese aparato es el sarcmero.
Dentro de la clula muscular hay una serie de miofilamentos de forma longitudinal
intercalados finos y gruesos que van a producir la contraccin.
Los gruesos lo forman la proteina actina y los finos lo forman la proteina miosina
A las bandas z que separan los sarcmeros se une la miosina.
Mecanismo de contraccin -Los filamentos finos se deslizan sobre los gruesos ,los
filamentos finos se acercan entre s y las distancias del msculo se acortan.Es un mecanismo
de deslizamiento.El aparato contractil de un msculo slo tiene la capacidad de contraerse y
cuando el impulso nervioso se acaba se relaja.Un msculo no se estira.
Dentro de una clula muscular hay miles de sarcmeros.Un msculo puede tener pocas
fibras musculares o miles de fibras musculares.Para que una fibra muscular se contraiga tiene
que recibir un impulso nervioso.
Placa motora - unin de neurona (clula nerviosa) y fibra muscular.
Motoneurona es la neurona que se une a la placa motora.
Una motoneurona puede inervar una sola fibra muscular o miles.
Es ms rpida la contraccin cuando hay una motoneurona.
Cuando la motoneurona da la orden a una fibra muscular toda la fibra muscular se
contrae completamente pero solo la fibra muscular.Pero no afecta al msculo entero sino slo
a fibras musculares.Para que un msculo se contraiga tiene que tener informacin de
motoneurona.
(EXAMEN) Cuando quiero hacer ejercicios para contraer la musculatura lumbar decbito
prono qu msculos estan contrayendose - el triceps espinal que va de la regin lubar a la
cervical.No se puede poner la musculatura lumbar.Cuando hablo de ejercicios de musculatura
dorsal que musculatura estoy movilizando - triceps espinal.Diferencia entre una y otra pregunta
- el nervio es el mismo pero depende de las fibras musculares que se activen.Se esta
trabajando con la misma musculatura a nivel dorsal y lumbar - triceps espinal.Se trabaja la
misma musculatura al contraer o hiperextender el tronco.
Los huesos son palancas.

Los msculos slo tienen capacidad de contraerse

Si llevo el tronco hacia atrs los msculos que realizan movimiento son los de atrs que
se contraen ,los de alante los estiran los de atrs (no se estiran slos).
Msculo principal o agonista - el que se contrae o realiza una accin.
Msculo antagonista - los que se oponen a la accin principal.
Msculos cooperadores o sinergistas - los que ayudan a realizar la accin principal.
Msculos estabilizadores o fijadores - los que estabilizan la zona para que se pueda
realizar la accin principal
(EXAMEN)

SISTEMA NEUROMUSCULAR

Conjunto formado por un nervio o conjunto de nervios determinados que inervan unos
msculos concretos y que tienen una accin determinada
Los sistemas neuromusculares se nombran
- sistema neuromuscular del nervio radial
nervoradial
- por la accin que realizan - sistema neuromuscular del equilibrio (los msculos de
la pierna que van a sujetar sobre el tobillo)
- por la zona en la que estan - sistema neuromuscular del retrosoma (retro - parte de
atras ,soma - cuerpo) todos los nervios de la parte muscular de la espalda
Libro de anatoma humana de Escolar - concepto de sistemas neuromusculares
SISTEMAS NEUROMUSCULARES
Del retrosoma
* musculatura intrnseca del retrosoma
Cortos y profundos
- Msculos de la nuca
** rectos posteriores mayores y menores
** oblcuos posteriores superior e inferior
- Msculos transverso espinosos y multfidos
(del resto del tronco ,msculos de vrtebra a vrtebra)
Largos y superficiales
- Triceps espinal - epiespinoso ,longsimos , ilicascendentes
(triceps - tres vientres ,espinal por la columna vertebral)
* musculatura extrnseca del retrosoma (extrnseco - que viene de otro lado
,no son de la regin posterior ,emigran desde la extremidad superior)
Sirven para el enderezamiento inspiratorio y trepa.
- Enderezamiento de extremidad para elevar su base de
implantacin durante la inspiracin forzada.
+romboides mayor y menor
+elevador de la escpula o angular del omplato
- Enderezamiento de la extremidad para elevar el cuerpo en la
trepa.
+dorsal ancho
- Enderezamiento de la extremidad concretada en un giro de su
base para contribuir al agarre previo a la trepa.
+trapecio
Extremidad superior
- Sistema neuromuscular del cubital (empuamiento)
+Eminencia tenar
*aproximador del pulgar
*flexor corto del primer dedo

+Eminencia hipotenar
*oponente del 5 dedo
*flexor corto del 5 dedo
*aproximador del 5 dedo
*palmar cutneo
+regin media
*interoseos
*dos ltimos lumbricales
- Sistema neuromuscular del mediano (pinzamiento y agarre)
+Antebrazo (regin anterior)
*plano profundo
-pronador cuadrado
*plano flexor profundo
-flexor comn profundo
-flexor largo del pulgar
*plano flexor superficial
-msculo flexor comn superficial
*plano epitroclear
-pronador redondo
-palmar mayor
-palmar menor
-cubital anterior
Mano
*eminencia tenar
-oponente del pulgar
-separador corto del pulgar
*regin media
-dos primeros lubricales
- Sistema neuromuscular radial (apoyo)
+regin posterior del brazo
*triceps braquial
+regin externa del antebrazo
*supinador corto
*supinador largo (deshacen pronacin y provocan supinacin)
*radial corto
*radial largo (extiende la mano)
+regin posterior del antebrazo
*plano profundo
-separador largo del pulgar
-extensor corto y largo del pulgar
-extensor propio del ndice (deshacen la pinza)
*plano superficial
-extensor comn
- extensor propio del quinto dedo
- cubital posterior (extienden falanges)
- anconeos (extiende el antebrazo junto al triceps)
- Sistema neuromuscular del msculocutaneo (abrazamiento) ;(flexor del codo y
flexor y aproximador del brazo)
*msculo braquial anterior
*msculo coracobraquial (coraco - apfisis coracoides de escpula
braquial - brazo hmero)
*bceps braquial
- Sistemas neuromusculares de la axila en relacin con el abrazamiento
*gran serrato
*subescapular
*redondo mayor
*dorsal ancho
*subclavio
*pectoral mayor
*pectoral menor

- Sistema neuromuscular del nervio supraescapular y del nervio circunflejo

(trepa)
+sistema neuromuscular del nervio
*supraescapular
*supraespinoso
*infraespinoso
+sistema neuromuscular del circunflejo
*redondo menor
*deltoides
Extremidad inferior
- Sistema neuromuscular para el apoyo
Msculos y nervios de planta del pie
+nervios tibial posterior y plantar externo e interno
*flexores plantares largos ,cortos y accesorios
*msculos interoseos del quinto dedo ,primer dedo
- Sistemas neuromusculares para el equilibrio
+musculatura posterior de la pierna
-profunda (ms pegados a los huesos ,al plano frontal medio)
*flexor del dedo gordo
*tibial posterior
*flexor comn de los dedos
-superficial
*triceps sural (gemelos ,soleo ,delgadito plantal) (sural-pierna)
+musculatura externa
*msculo peroneo corto y largo
+musculatura anterior
*extensor del dedo gordo
*extensor comn de los dedos
*msculo pedio
*msculo tibial anterior
*msculo peroneo anterior
- Sistemas neuromusculares del aplomo (msculos a nivel de la rodilla)
+enderezador puro (mantiene enderezado el msculo)
*fascculo recto del adductor mayor
+enderezadores y ampliadores de la base de sustentacin
*obturador interno
*gmino superior
*gmino inferior
*cuadrado crural
+enderezadores y separadores (ampla la base de sustentacin ,abrir
piernas) (van al trocanter mayor)
*piramidal
*gluteo menor
*glteo mediano
*tensor de la fascia lata
+accin enderezadora generalizada
*gluteo mayor
+grupo enderezador que impulsa el avance
*semimembranoso (isquiosural-de isquio a pierna)
*semitendinoso (isquiosural)
*bceps "pata de ganso" (isquioperoneal)
- Sistema neuromuscular para la marcha
*fase preparatoria - sistema neuromuscular obturatriz
*msculo fascculo oblcuo del adductor mayor
*adductor mediano
*adductor menor
*recto interno
*obturador externo
*fase flexora de la marcha- sistema neuromuscular del crural

*msculo psoas iliaco (musculo ms potente flexor de la cadera,

interviene en el paso de vallas ,salto de altura ,carrera ,lanzamiento de jabalina)
*pectneo
*cudriceps femoral (vastos internos y exteros ,recto anterior y crural)
*sartorio
(EXAMEN) tener claro funcin de cada sistema neuromuscular y conocer los msculos ms
comunes y situarlos

SISTEMA NERVIOSO
Sistema nervioso central
Est protegido por estructuras seas: crneo y vrtebras
Sistema nervioso perifrico
El que sale de esas estructuras seas
Las clulas que constituyen el sistema nervioso se llaman neuronas.Tambin hay clulas
de sostn del tejido nervioso que son las clulas de la gla
Sistema nervioso central
Se divide en encfalo (protegido por crneo) y mdula (protegido por vrtebras)
Encfalo
-Rombencfalo (parte ms antigua)
-mielencfalo -bulbo raqudeo
-metencfalo
*sustancia intermedia
*protuberancia anular - dentro est la formacin reticular que nos
mantiene despiertos o dormidos
*cerebelo- se une al sistema nervioso central por pednculos
-mesencfalo (ms moderno)
*lmina cuadrigmina - tubrculos cuadrigminos
*calota
*pednculos cerebrales - dentro estn ncleo rojo y sustancia negra
(cmulos de neuronas con funciones muy importantes)
-prosencfalo
*diencfalo
-hipotlamo - hipfisis o glndula pituitaria
-talancfalo
*tlamo ptico
*metatlamo
*epitlamo - glndula pineal
*telencfalo
-rinencfalo
-cuerpos estriados - ganglios basales (ncleo cauclado y lenticular)
-hemisferios cerebrales

Mdula espinal
Nada mas pasar el agujero occipital (primera vrtebra cervical ,atlas) y acaba en el filum
terminal ,sacro
Sistema nervioso perifrico
-Pares craneales
I par - n.olfatorio
II par - n.ptico
III par - n.motor ocular comn
IV par - n.pattico o troclear

V par - n.trigmino
VI par - n.motor ocular externo
VII par - n.facial
VIII par - n.auditivo
IX par - n.glosofarngeo
X par - n.vago o neumogstrico
XI par - n.espinal
XII par - n.hipogloso
Vas aferentes son vas que entran en el sistema nervioso central y son sensitivas
Vas eferentes son vas motoras que salen del sistema nervioso central
Sustancia gris- vas ascendentes y descendentes de la mdula
Sustancia blanca- es de sostn
La neurona tiene un cuerpo ,vas por las que recibe el contacto de miles de neuronas
,pero slo puede mandar el impulso nervioso a una neurona
Ganglios - son las zonas de unin entre neuronas
La ltima neurona que llega al msculo es la neurona motora o motoneurona que es la
que manda el impulso.La zona en la que el axn de esa neurona est unida al msculo se
llama placa motora
Por los nervios raqudeos salen clulas parasimpticas y simpticas
El sistema nervioso vegetativo es el que inerva toda la musculatura lisa involuntaria.Se
divide en simptica y parasimptica
Cerebelo - responsable de la coordinacin motora.Cuerpo cayoso ,estructura conexin
del hemisferio derecho con el izquierdo.Los que tienen los dos hemisferios separados saben
decir mesa pero no saben asociarlo a la mesa.
Los hemisferios controlan el lado contrario
Psicomotricidad - motricidad que viene del sistema nervioso
Gimnasia - para fortalecer el cuerpo
E.Fsica - entender para qu fortalecer el cuerpo
CLASIFICACIN DEL APARATO SENSORIAL
Estereoceptores - receptores a distancia
Vista
Olfato
Odo
Nociceptores - receptores del dolor
Interceptores - receptores del medio interno ,totalmente inconscientes ,composicin de
acidez ,basicidad
Propioceptores - nos informan de la posicin del cuerpo
-Husos musculares - grado de estiramiento o contraccin muscular
-rgano tendinoso de Golgi - en los tendones musculares.Nos informan del grado
de tensin del tendn
-Terminaciones libres - en las articulaciones - nos informan de la movilidad de la
articulacin
-Organo del equilibrio - posicin de la cabeza.Est en la cabeza ,son dos
Receptores cutneos - receptores de temperatura ,presin y tacto

Estereoceptores (glbulo ocular)

Recto superior ,recto inferior ,recto lateral externo ,recto lateral interno ,oblicuo
superior ,oblicuo inferior
Parte ms externa transparente - crnea debe estar permanentemente humedecida
por las lgrimas
Iris - cortina
Diafragma - regulador de luz.Hueco que deja el iris para pasar la luz
Cristalino
Crnea deformada no perfectamente esfrica - astigmatismo (las imgenes vistas
con cada ojo no coinciden ,se ve borroso)
Cristalino - lente transparente que ajustamos para ver a diferentes distancias
Cmara anterior - entre cristalino y crnea relleno por humor acuoso
Cmara posterior - humor vtreo (gel)
Membrana que recubre todo el glbulo ocular - retina con receptores de luz
Fuera del glbulo ocular - la conjuntiva protege la crnea ,se puede enrojecer por la
alergia
Glndula de Meibomio - produce las legaas
APARATO RESPIRATORIO
Fosas nasales - aparato respiratorio
Boca - aparato digestivo
Por la nariz se respira un aire ms limpio.En zonas arboladas hay aire oxigenado y se
respira mejor.
La conexin de las fosas nasales con la faringe es la rinofaringe
La membrana pituitaria es la zona olfatoria
Los cornetes salen del tabique nasal.Se pueden ondular
Odo
Odo externo - desde el pabelln auricular hasta la membrana del tmpano
Odo medio - huesecillos del odo
Odo interno - dentro del peasco (zona del hueso temporal)
El tmpano vibra con las ondas que le llegan.Se llena de cera y no se debe meter palillos
Es una cavidad cerrada.Cuando duele el odo si ests costipado las gotas no sirven
porque no llegan.Si es una infeccin baja la inflamacin
Caja tmpano - cadena de huesos que transmiten la onda ,martillo ,yunque y estribo
Canal que une la faringe con la caja del tmpano
El canal sirve para igualar las presiones de la membrana del tmpano
Cuando se taponan los odos ,cerramos nariz y boca y se sopla y se igualan las presiones
y se destapona
Dos tipos de sordera
-Cuando falla el nervio acstico (no se puede hacer nada) - sordera de
perfeccin

-Sordera cuando fallan los huesecillos - sordera de transmisin (si se puede

hacer)
VALSAVA - maniobra de cerrar boca y nariz
Odo interno
Dos zonas
- audicin
- equilibrio
Audicin
Caracol y trclea
Canales semicirculares llenos de lquido endolinfa
Las clulas sensitivas - etolitos
Equilibrio
La posicin del cuerpo se conoce por la posicin de la cabeza (tenemos dos odos y
depende de los etolitos que dan informacin de donde est la endolinfa)
El aparato respiratorio es fosas nasales ,rinofaringe ,laringe ,trquea ,bronquios ,pulmones
Laringe - hay una serie de cartlagos - tiroides ,cricoides ,hioides ,aritenoides y cartlago
epigltico
Glotis - est en el interior de la laringe donde se sitan las cuerdas vocales.El cartlago
epigltico cierra la entrada a la glotis para que los alimentos no pasen al aparato respiratorio
A continuacin de la laringe est la trquea que se divide en los bronquios principales
derecho e izquierdo.El bronquio principal izquierdo se divide en tres bronquios secundarios
porque el pulmn derecho tiene tres lbulos - superior ,medio ,inferior.El izquierdo dos
Los bronquios se dividen en bronquiolos ms finos que a su vez se dividen y llegan a
los bronquiolos terminales
Desde la trquea hasta el bronquiolo terminal es un tubo no permeable ,no hay fusin de
gases
El bronquiolo terminal da paso a los alveolos - saco al final del bronquiolo terminal
rodeado de una laguna de sangre
En las paredes del alveolo se produce el intercambio de gases
Las cuerdas vocales son msculos que se tensan o no.Si se irritan la cantidad de voz
disminuye.Si disminuye es una disfona y cuando se queda sin voz mudo es una afona
Si se inflama la glotis es muy grave y hay que hacer una traqueotoma
Para sacar las cosas tragadas no se pueden meter los dedos porque se mete ms el
objeto
Las crisis asmticas inflaman bronquios y bronquiolos cerrando la luz (parte hueca del
tubo) y no pasa aire
Corazn
Bombea sangre.Es un msculo
De l salen unos tubos que llevan sangre oxigenada y se llaman arterias ,unos vasos de
pequeo calibre que se llaman capilares donde se produce el intercambio de sustancias

nutritivas y gases con los tejidos y unos vasos que llevan la sangre no oxigenada y se llaman
venas
En el embrin ,el tubo se pliega ,incrementa la musculatura circular alrededor del tubo y
se forma el corazn
Cuando se contrae empuja toda la sangre que tiene dentro y aspira de nuevo la sangre
Cuatro cavidades - corazn derecho y corazn izquierdo
Cavidad superior - aurcula derecha donde desembocan las dos venas ms grandes:
vena cava superior y vena cava inferior.La vena cava superior recoge toda la sangre venosa
de la parte superior (cabeza)
Ventriculo derecho - pasa la sangre a travs de la vlvula tricspide.Impide el reflujo de
sangre
Si la vlvula no cierra bien hay un escape de sangre que vuelve y es un soplo
Del ventrculo derecho sale la arteria pulmonar nica arteria que lleva sangre venosa no
oxigenada
Las arterias tienen musculatura lisa para que la onda de choque que se transmite del
corazn lleve la sangre a todo el cuerpo
Las venas son de tejido elstico y vlvulas en su recorrido.Para que suba la sangre en
las venas es con vasos comunicantes rgidos con vlvulas (no dejan bajar la sangre)
Morfolgicamente la fibra muscular cardaca tiene estructura muscular estriada pero con
automatismo como fibra muscular lisa
El corazn tiene dos nodos o clulas marcapasos que marcan la contraccin de las
paredes del corazn.Cuando no se ponen de acuerdo hay una arrimia (insuficiencia de ritmo
en el corazn)
Los msculos tienen que tener capacidad para exprimir el corazn.Cuando los msculos
no pueden con la cantidad de sangre que hay dentro hay una insuficiencia cardaca
Cmo se hipertrofian los msculos cardacos - cuando se les contrae.Cuanto ms los
contraigamos ms se hipertrofian.Cuando se hipertrofian crecen las paredes y la cantidad de
sangre.El corazn de atleta es el corazn grande con paredes grandes y cavidades grandes
El corazn de un velocista tiene paredes muy potentes (se contrae con facilidad)
Las personas que sobrepasan las 160 pulsaciones no sacan provecho
Hay que tener entre 50 y 100 pulsaciones en reposo
Cuando un msculo no trabaja degenera en proceso de degeneracin grasa.sa clula
muscular que degenera se convierte en grasa.Los culturistas que dejan de trabajar al dejar de
trabajar los msculos los msculos se convierten en grasa
Cuando las paredes del corazn de Indurain dejen de trabajar degeneran y se produce
infarto
El atleta tiene ms probabilidades de insuficiencia cardaca - el msculo de la cavidad
cardaca no es capaz de bombear
A ningn nio se la puede pedir lo mismo que a todo el mundo
La pulsacin cardaca marca el ejercicio
Cuantas menos pulsaciones mejor atleta

Pulsaciones por encima de 110 ,calentamiento breve y recuperacin lenta al mdico

GLNDULAS ENDOCRINAS
Control nervioso del rganismo por impulsos elctricos
Control del organismo por sustancias qumicas hormonas con glndulas endocrinas
Glndula tiroidea
Delante del cartlago tiroides.Produce la hormona tiroxina y trioyodotironina.Necesitan
iodo para formarse.Si no tienen iodo producen enfermedad del bocio.Estas hormonas aceleran
el metabolismo
Glndulas paratiroides
Se sitan por detrs del cartlago tiroides.Son dos pares uno inferior y otro
superior.Tienen tamao de lenteja.Produce la parathormona que regula el metabolismo del
calcio y del fsforo
Hipfisis o glndula pituitaria - es la ms importante
Secreta factores liberadores de otras hormonas.Hormonas reguladoras del crecimiento de
los tejidos.Desarrollo y funcin del tiroides ,de la corteza suprarrenal ,de las gnadas ,sobre las
paratiroides ,interviene en la lactancia ,controla la presin sangunea ,tiene accin sobre la
contraccin de los msculos lisos y sobre la funcin renal
Epfisis o glndula pineal
Relacin con sexual
Glndula timo se sita por detrs del esternn tiene que ver con la inmunidad
Glndulas suprarrenales
se sitan encima del rin y secretan adrenalina y las hormonas esteroideas
APARATO GENITAL MASCULINO
Testculo - est el semen.Sale un conducto atravesando la prstata que est en la raz
del pene.Cuando se inflama en las personas mayores hay que quitarla porque impide el paso
de semen
Pene - conducto orina.Tiene dos cuerpos cavernosos de tejido muscular.La ereccin del
pene es un aumento de la presin sangunea ,la sangre entra en el pene pero el pene no es un
msculo que se contraiga ,se pone erecto porque entra sangre.Impotencia es porque no entra
suficiente presin de sangre
Los cuerpos cavernosos pueden ser de diferentes tamaos por eso a veces est desviado
APARATO GENITAL FEMENINO
Glndulas de bartolino - glndulas que lubrican en la entrada de la vagina cuando se
tienen deseos de tener relaciones sexuales.La vagina se dilata
Por el ano no se debe hacer penetracin porque se puede daar el intestino
La mayor estimulacin es en el cltoris ocurre igual que en los cuerpos cavernosos del
hombre

Las posturas sexuales dependen de la posicin del tero

La mama
Dietas ricas en grasa la grasa se va a la mama y es uno de los ltimos sitios de los que
se pierde.Haciendo ejercicios de pectorales se quema la grasa.Es una glndula con conductos
y rellena de tejido graso.Se llama pecho hasta que se utilizan las glndulas mamarias para dar
de mamar
Lesiones
- provocadas o accidentales
- por enfermedad
- por defectos congnito
Sistema seo
Deformaciones del sistema seo.Pies planos ,hiperlordosis ,hipercifosis ,cifosis ,....
Accidentales - fracturas (ruptura ,separacin completa)fisura (raja en hueso que no llega
a separar las dos partes)
Los esguinces
Los hidratos de carbono producen mucho gas y las verduras tienen muchos hidratos