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    Cantidad de alimentos crudos para satisfacer la necesidad de nutrientes de los nios (g)

    Edad (aos)

    Granos cereales

    Legumbres

    Hortalizas

    Fruta

    Aceites y grasas

    2-3

    150-250

    100-125

    75-100

    50-100

    20

    4-5

    200-350

    125-175

    100-150

    100-150

    30

    6-9

    300-400

    150-200

    100-150

    100-150

    30

    10-13

    400-500

    200-250

    100-150

    100-150

    30

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