Beneficios del maracuy

Los principales beneficios del maracuy para la salud incluyen:

Su ingestin reduce considerablemente la presin arterial.

Es un alimento excelente para las personas que estn

realizando dietas para bajar de peso.

Ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.

Posee propiedades antiinflamatorias y analgsicas, por lo

cual las personas con artritis reumatoide deberan incluirlo en
sus dietas.

Es un diurtico que ayuda a eliminar sustancias txicas del

organismo, as como favorece el sistema urinario.

Ayuda a tratar la depresin y algunos estados alterados del

sistema nervioso.

El jugo de maracuy combate el crecimiento de clulas

malignas en el cuerpo.

Algunos de sus compuestos tienen propiedades

antibacterianas, por lo tanto, ayuda a combatir ataques de
microbios en el organismo.

Modos de consumir el maracuy

Algunos de los modos de consumir el maracuy son:

La fruta cruda: corta el fruto en dos y con una cuchara vas

comiendo la pulpa y las semillas, evitando la corteza.

Pon la pulpa y las semillas en una batidora con un poco de agua

fra y obtendrs un excelente jugo.

Puedes combinar su pulpa con otras frutas y lograr una sabrosa

y nutritiva ensalada.

Se usa para preparar mermeladas, jaleas y jarabes.

Y ya en la cocina, te recomiendo usarla para preparar tortas,

pasteles, helados y otros postres.