NOMBRE

FECHA

: _____________________________________ EDAD: ___________

: __________________
INTRUCCIONES

Marque con un aspa (x) la respuesta. S siempre, CS casi siempre, AV a

veces, CN casi nunca, N nunca. Asegrate de llenar todos los campos

S
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.

A
V

CN

Me resulta difcil hablar frente a un grupo.

Me gustara nacer de nuevo y ser diferente de
cmo ahora soy yo.
Me siento seguro de m mismo en la mayora de
las situaciones
Frente a varias dificultades que tengo las intento
solucionar una por una.
Soy una persona popular entre los chicos y
chicas de mi edad.
Hay muchas cosas dentro de m que cambiara si
pudiera (mi carcter, mi manera de contestar,
etc.,)
Ante un problema me pongo nervioso y no s
cmo enfrentarlo.

8.

Considero que soy una persona alegre y feliz.

9.

Si me molesto con alguien se lo digo.

1
0.
1
1.
1
2.
1
3.
1
4.
1
5.
1
6.
1
7
1
8.

C
S

Pienso que mi vida es muy triste.

Soy optimista (pienso que todo me va a salir
bien) en todo lo que hago.
Confo en que frente a un problema sabr como
darle solucin
Me resulta fcil hacer amigos.
Tengo una mala opinin de m mismo
Antes de resolver un problema, primero pienso
como lo har.
Estoy descontento con la vida que tengo.
Mis amigos confan bastante en m.
Pienso que soy una persona fea comparada con
otras(os).

CONOCIENDO MIS EMOCIONES

1
9.
2
0.
2
1.
2
2.
2
3.
2
4.
2
5.
2
6.
2
7.
2
8.
2
9.
3
0.
3
1.
3
2.
3
3.
3
4.
3
5.
3
6.
3
7.
3
8.
3
9.
4
0.

Al solucionar
errores.

un

problema

cometo

muchos

Rpidamente me pongo triste por cualquier cosa.

Me siento contento (a) con casi todos mis
amigos(as)
Creo que tengo ms defectos que cualidades.
Cuando intento hacer algo pienso que voy a
fracasar.
Para resolver un problema que tengo me doy
cuenta rpido de la solucin.
Me da clera y tengo ganas de explotar cuando
no me salen las cosas como yo quiero.
Los dems son ms inteligentes que yo
Me es difcil decidirme por la solucin de un
problema que tengo.
Me tengo rabia y clera a m mismo.
Me resulta difcil relacionarme con lo dems.
Me molesta que los dems sean mejores que yo.
Tengo bastantes amigos (as) que me buscan y
me aprecian.
Yo me s controlar cuando los profesores me
llaman la atencin.
Si un compaero me insulta yo voy y le hago lo
mismo.
Tomar decisiones es difcil para m.
Me pongo nervioso(a) si los profesores me hacen
una pregunta en la clase.
Me llevo bien con la gente en general.
Soy una persona que confa en lo que hace.
Me siento feliz y estoy contento con mi cuerpo.
Los dems opinan que soy una persona sociable
(tengo
amistades, estoy en grupo, participo
con los dems).
S que mantengo la calma frente a los problemas
que son difciles

MUCHAS GRACIAS!
CONOCIENDO MIS EMOCIONES