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2016
Balonmano
El balonmano, handball o hndbol (trminos procedentes del
trmino alemn Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan
dos equipos. Cada equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y
un portero), pudiendo el equipo contar con otros siete jugadores reservas
que pueden intercambiarse en cualquier momento con sus compaeros. Se
juega en un campo rectangular, con una portera a cada lado del campo. El
objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo, valindose
fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla dentro de la
meta contraria, accin que se denomina gol. El equipo que marque ms
goles al concluir el partido, que consta de dos partes de treinta minutos, es
el que resulta ganador, pudiendo darse tambin el empate.
1)Historia:
Segn los historiadores, el balonmano surge de los griegos y de los romanos
gracias a las habilidades de las manos. Encontraron las semejanzas en el
juego de la urania en el que consista en lanzar el baln al aire y cogerlo en
el aire (es decir, saltando) con las manos. Posteriormente, un mdico
romano aconsejaba a sus enfermos un tratamiento con un baln y las
manos. Tambin hubo un trobador en la edad media que describa un juego
en el que unos jugadores pasaban un baln, era jugado en la Corte.
Hoy en da se ha desarrollado de manera que en 1926 se estableci el
reglamento internacional de balonmano y en 1928 se cre la federacin
internacional amateur de balonmano por 11 pases en los juegos olmpicos
de verano. A principios de siglo, el balonmano fue jugado por 11 jugadores
por equipo y se jugaba al aire libre en campos de ftbol y actualmente
todava se juega esta modalidad en Austria y Alemania.
El balonmano se expande por toda Europa, entonces empiezan a tomar
medidas sobre jugar a campo cubierto debido a los paises del norte.
Entonces el juego pas a ser ms rpido y vistoso y el resto de Europa
empez a practicarlo.
2)Fundamentos:
1. BOTE: Es la tcnica que sirve para progresar hacia la portera contraria.
Pero, siempre que sea posible, el medio ms rpido y seguro de acercarse al
rea del equipo adversario es el pase. A pesar de ser la tcnica menos
utilizada en balonmano, el bote tiene, tambin, sus aplicaciones. Se usa
cuando el jugador debe recorrer muchos metros para llegar a la portera
adversaria, habitualmente cuando un equipo recupera la pelota y se lanza
rpidamente al ataque con claras posibilidades de conseguir un gol.
Adems, puede servir como una manera de proteger y conservar la pelota
3)Reglamento:
Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las
siguientes:
Pasos: Un jugador no puede dar ms de tres pasos con la
pelota en sus manos.
Para desplazarse tambin puede utilizar el bote.
Dobles: Despus de parar de g botar no est permitido volver a
botar nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos.
Debe pasar, lanzar a portera o botar antes de cumplirse 5
segundos desde que cogi la pelota.
Hay que pisar la lnea lateral del campo para hacer un saque
de banda.
El baln se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero
puede hacerlo con cualquier parte de su cuerpo. Existen reglas
comunes a todos los jugadores.
No est permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.
No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las
piernas. Pero s con el tronco.
Es falta pisar la lnea que delimita el rea de portera de 6
metros y entrar en ella, menos el portero.
Dentro del rea el portero no ser castigado si hace pasos,
dobles o retiene el baln ms de 3 segundos.
Se puede lanzar a portera desde dentro del rea, siempre y
cuando el jugador haya saltado, previamente sin pisar la lnea,
y lance la pelota antes de caer al suelo.
Cuando el guardameta enva la pelota detrs de su portera y
sale por la lnea de fondo l mismo pondr de nuevo la pelota
en juego. Si, en cambio, el baln es tocado por un jugador de
campo defensor, se lanzar crner o saque de esquina desde el
lado ms prximo desde donde sali.
Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se
hicieron. Excepto si la infraccin fue entre las lneas de 6 y 9
metros. En ese caso, el golpe franco se saca sobre la lnea
discontinua de 9 metros. Los defensas deben colocarse en la
lnea de 6 metros.
4) Amonestacin
La amonestacin solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el
mximo 3 por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre una conducta
antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga un
comportamiento antideportivo.
La forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la
vea el jugador, el anotador y el pblico.
5) Exclusin
El jugador excluido no podr jugar durante 2 min y su puesto quedar libre
hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un
partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El rbitro la usar en caso de
que cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento
antideportivo o cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita
una falta en contra de su equipo.
La forma correcta de excluir es mostrar el puo cerrado con el dedo ndice y
corazn levantados.
6)Descalificacin
El jugador deber abandonar el terreno de juego para el resto del partido,
jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador
en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser
descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador
7)Sanciones
En este deporte est permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con
pecho, usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de
obstruir el ataque del equipo rival, pero nunca est permitido los
empujones, sean del tipo que sean. Estas faltas se sancionan con golpe
franco, excepto aquellas que son una clara ocasin de gol, que son
sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Adems, en caso de ser falta
reiterada o antideportiva tambin existen otro tipo de sanciones, entre las
que podemos encontrar: amonestacin, exclusin y descalificacin.
8)Baln
El juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3
tamaos:
Tipo
Categora
Tamao (en
Peso (en
cm)
g)
50-52
290-330
II
54-56
325-375
58-60
425-475
aos
III
aos)
El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano" (para nios menores de
8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial de
la pelota de mini-balonmano es de 48 cm.
A partir de la categora juvenil, se permite el uso de resina. La resina se utiliza
debido al tamao y al peso que el baln adquiere a partir de esta categora,
puesto que se hace realmente complicado sostener el baln a las grandes
velocidades y fuerzas con las que se mueve.
El baln estar fabricado de piel o material sinttico. Tiene que ser esfrico. La
superficie no debe ser brillante ni resbaladiza.
9)El equipo
Un equipo est compuesto hasta 14 jugadores.
Debern estar presentes en el terreno de juego, simultneamente, un mximo
de 7 jugadores. El resto de los jugadores son reservas.
10)Duracin y resultado
La duracin del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30 min cada
uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate.
Para los equipos de jvenes entre 12 y 16 aos es de dos tiempos de 25 min, y
para la edad comprendida entre los 8 y los 12 aos de dos tiempos de 20 min.
En todos los casos el descanso ser de 10 min.
Si el partido est empatado al final de la duracin normal del encuentro y las
reglas de la competicin requieren el desempate, se juega una prrroga tras 5
min de descanso para determinar un ganador. El periodo de prrroga consiste
en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un minuto de descanso entre
ambos.
Si tras el primer periodo de la prrroga contina el empate se disputa un
segundo periodo de prrroga despus de 5 minutos de descanso. Esta segunda
prrroga tambin consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto de
descanso.
11)Campo de juego
El terreno de juego es un rectngulo de 40 m de largo por 20 m de ancho,
dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un rea de
portera en cada una.
La portera est situada en la zona central de cada lnea exterior de portera.
Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn
detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m
de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 dm y el ancho de los postes y
el larguero es de 8 cm, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol.
Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 74,5 m cuadrados, trazados a
partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio de
6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol.
Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan,
midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera
mientras que las otras lneas sern de 5 cm.
La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de
la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios
entre ellos medirn 15 cm y la lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y
estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol
y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero
(utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente
delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella.
La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se
extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros
de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que
es paralela a la lnea central, extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de
banda y 15 cm hacia fuera de ella.
Es un rectngulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos reas de
portera (ver Regla 1:4 y Regla 6) y un rea de juego. Las lneas ms largas se
llaman lneas de banda y las ms cortas lneas de gol (entre los postes de la
portera) o lnea exterior de portera.
Debera haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un
ancho mnimo de 1 metro por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros
tras la lnea de gol y lnea exterior de la portera.
12) Indumentaria
Los jugadores de balonmano tienen que ir vestidos con una camiseta
de manga corta y unos shorts. Todos los jugadores de campo deben
vestir ropas idnticas y que se distingan claramente con las del
equipo contrario. El portero va vestido con pantaln largo y una
sudadera que se distingan con los jugadores de campo y del otro
portero.
Los nmeros que los jugadores llevan en la camiseta tienen que tener
20cm de alto en la espalda como mnimo y al menos 10cm en la parte
delantera. Se pueden elegir cualquier nmero del 1 al 20 y tienen que
contrastar claramente con el fondo de la camiseta.
Los jugadores tienen que calzar zapatillas deportivas, ya que no se les
deja entrar al campo con cualquier otro tipo de calzado.
Tiene que haber un capitn en cada equipo que lleve un brazalete en
el brazo de 4cm de ancho y que contraste con la camiseta.
Los jugadores suelen utilizar un tipo de resina en las yemas de los
dedos para agarrar mejor el baln. Se debe poner poca cantidad, ya
que si no, no podran soltar el baln con demasiada facilidad.
Tambin se suele usar unas rodilleras y coderas de interior para no
quemarse cuando caigan al suelo, sobre todo cuando se intenta
penetrar por la defensa contraria para efectuar un lanzamiento. Las
rodilleras son las mismas que se utilizan en el voleibol.