sobre el agua de la baera.

El nivel de agua de
la baera ser tal que cubra los riones de la persona que vaya a tomar el bao. La duracin del
mismo ser de 20 minutos. Despus del bao, la
persona que lo haya tomado no se secar, sino que
arropada en su albornoz, se tender en la cama
para sudar durante una hora.
Se recomienda tomar un bao de asiento por semana y en cada uno de los das restantes, un bao
de pies con el hiprico.

Bitter sueco
A media taza de infusin de hierbas curativas, se
le aade una cucharada de bitter sueco, de la mezcla resultante se toma la mitad media hora antes
de las comidas y la segunda mitad media hora despus, es decir, 3 cucharadas de bitter sueco al da.

TRASTORNOS DE IRRIGACIN
SANGUNEA

Bao completo de serpol

Bao completo de consuelda

Un cubo con capacidad de 6 a 8 litros se llena con

serpol tierno, o bien con 200 g de la planta seca,
dejndose en remojo durante 12 horas, en agua
fra. A continuacin, el extracto fro se calienta
y se vierte sobre el agua de la baera. El nivel del
agua en la baera ser tal, que no cubra el corazn de la persona que se baa. La duracin del
bao ser de 20 minutos, a continuacin la persona que se ha baado no se secar sino que, envuelta en su albornoz, se tender en la cama y sudar durante una hora

500 g de hojas de consuelda secas (o bien, un cubo

de 5 litros de la planta tierna) se dejan en remojo,
en agua fra, durante 12 horas. El lquido obtenido se calienta, se filtra y se vierte sobre el agua
de la baera. El nivel del agua deber ser tal que
el corazn de la persona que se baa quede por
encima del mismo. La duracin del bao ser de
20 minutos, a continuacin la persona no deber
secarse, sino que envuelta en el albornoz, se tender en la cama para sudar durante una hora.
Bao de pies con ortiga menor

Achicoria
Una cucharadita colmada de raz de achicoria se
deposita en una taza, se le agrega agua fra y se
deja en remojo durante 12 horas. A continuacin,
esta agua se calienta y se filtra. Se beben dos tazas de infusin repartidas a lo largo del da. Lo
ms prctico es llenar un termo con la porcin necesaria para el da.

Bao de asiento de equiseto menor

100 g de equiseto menor seco (para la aplicacin
externa, lo ms idneo es el equiseto mayor) se
dejan en remojo en agua fra durante 12 horas.
A continuacin se calienta el agua a ebullicin y
se vierte sobre el agua de la baera. El nivel del
agua ser tal, que cubra los riones de la persona
que se baa. La duracin del bao ser de 20 minutos. Despus del mismo no se deber uno secar, sino que, envuelto en el albornoz, se tender
en la cama y sudar durante una hora.

Un cubo de 5 litros lleno con tallos y hojas de ortiga menor se deja en remojo con agua fra durante 12 horas. A continuacin, el lquido resultante se calienta y se agrega al agua empleada para
el bao de los pies. Las hierbas no se separarn
por filtracin, y el bao durar 20 minutos.
B a o completo de ortiga menor
200 g de ortiga menor seca, o bien, un cubo de
5 litros de la misma planta tierna (tallos y hojas)
se dejan en remojo en agua fra durante 12 horas. A continuacin, el lquido resultante se calienta, se filtra y se vierte en la baera. El nivel
de agua de la baera debe ser tal que el corazn
de la persona que se baa quede por encima del
mismo. La duracin del bao ser de 20 minutos,
despus del mismo la persona que se ha baado
no deber secarse, sino que, envuelta en su albornoz, se tender en la cama y sudar durante una
hora.

Lavados con ortiga menor

T mixto
Una cucharadita colmada de ortiga menor, milenrama y equiseto menor, mezcladas a partes iguales, se deposita en una taza, se le agrega agua muy
caliente, se deja reposar durante medio minuto,
se cuela y se bebe a sorbos, una taza por la maana y otra por la noche.

Un cubo de 5 litros con tallos y hojas de ortiga

menor tierna se deja en remojo con agua fra durante 12 horas. Seguidamente, el lquido resultante
se calienta. Con este extracto de ortiga menor, se
lavan las partes del cuerpo afectadas, por ejemplo, la zona del corazn, en caso de vasoconstriccin coronaria, y se masajean ligeramente.
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