PSICOLOGA POSITIVA

Psicologa de la Felicidad
Docente:

LOGRO DE LA SESIN
Al trmino de la sesin, el estudiante elabora un organizador de informacin
donde se exponen las principales ideas sobre Psicologa Positiva, el mensaje
positivo y su marco terico, con coherencia, orden y una adecuada
presentacin.

Conctate a la felicidad

La puerta de la felicidad se abre hacia dentro, hay que retirarse un poco para
abrirla: Si uno la empuja, la cierra cada vez ms.
(Sren Aabye Kierkegaard)

 Pilares del Curso

Psicologa de la felicidad

Psicologa
Positiva

La
Felicidad:
Ciencia y
Prctica

Psicologa
Cognitiva

Neurociencia

Por qu estudiamos la felicidad?

La felicidad aumenta la productividad

La felicidad es esencial para la salud de todo el organismo
Podemos aprenderla.
Da sentido a nuestra vida
Es un derecho otorgado y ganado.

Qu es la felicidad?

Psicologa Positiva

La psicologa positiva busca catalizar

un cambio de enfoque

Pone nfasis en el estudio de

experiencias internas consideradas
positivas, tales como felicidad,
gratitud, amistad, ilusin, amor,
perseverancia, perdn, coraje,
sabidura, esperanza, optimismo, u
otras

La psicologa positiva es un nuevo enfoque orientado a

estudiar y promover el bienestar subjetivo y superar el
sufrimiento humano. Y esto es bastante.

Seligman sostiene: El

comportamiento humano no es
determinado por un historial de
premios y castigos, las causas de
comportamiento humano se hallan
en acontecimientos mentales,
como el pensar y la voluntad.

Una experiencia interna

Seligman y Csikszentmihalyi afirman

que la psicologa positiva es una
ciencia de la experiencia subjetiva,
que se propone estudiar los
procesos que subyacen a las
cualidades y emociones positivas del
ser humano.

Analicemos estos mitos:

La felicidad es una utopa y, por tanto, no

puede ser objeto del estudio cientfico.
Se debera conceder prioridad al estudio de
la infelicidad juvenil.
La felicidad aumenta el hedonismo
(bsqueda del placer) y el egosmo de la
juventud.

La felicidad carece de utilidad, no produce

beneficios sociales.

Gracias

Material elaborado para uso exclusivo de la ctedra de Psicologa de la

Felicidad, semestre 2016 I. Carrera de Psicologa - Universidad Privada
del Norte.