INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA TU XITO

La competencia personal
Comprende tus habilidades de autoconciencia y autogestin. Se centra ms en ti
individualmente que en tus interacciones con otras personas. Es la capacidad
para conocer y manejar tus emociones y controlar tu comportamiento.
La autoconciencia o la conciencia de ti mismo es tu capacidad para percibir tus
emociones e identificarlas a medida que las sientes.
La autogestin es tu capacidad para usar el conocimiento de tus emociones
para mantener tu conducta flexible y positiva.
La competencia social
Se compone de tus habilidades de conciencia y gestin de las relaciones
sociales. O lo que es lo mismo: es tu capacidad para identificar el estado de
nimo, el comportamiento y las motivaciones de otras personas con el fin de
responder eficazmente y mejorar esas relaciones.
La conciencia social es tu capacidad para reconocer las emociones de los
dems y entender lo que est pasando.
El manejo de las relaciones es tu capacidad para emplear ese conocimiento,
esa conciencia de las emociones ajenas, para gestionar las relaciones con
xito.
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