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1. Levntate ms temprano.
Las primeras horas del da te brindan una quietud y una calma que ayudarn a
despejar tu mente, acaso no te es conocido el refrn que dice Al que
madruga Dios le ayuda? Una forma de aprovechar mejor tu tiempo es dejar la
cama y empezar a vivir mucho ms temprano, lo cual en cierta medida
redundar positivamente en tu salud porque te ayudar a ajustar el ciclo
circadiano.
2. Apgate al Minimalismo.
El Minimalismo significa menor saturacin de cosas, equivale a ms orden,
refiere menos tiempo perdido en limpieza, en organizacin, esto te dar libertad
para actuar como quieras.
3. Enfcate en lo tuyo.
Creme que es muy fcil perderte en una simple conversacin cercana,
aunque sea completamente incomprensible para ti, tu concentracin se puede
perder muy fcilmente si no aprendes a aislarte del mundo que te rodea, esta
tcnica me ha funcionado muy bien para poder enfocarme en mis actividades,
normalmente utilizo la msica y mis audfonos como aislante, esto me da la
oportunidad de cuidar mi tiempo sin distracciones innecesarias.