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El Libro de Las Reglas Mentales - W Asociacioneducar Com 34 PDF
El Libro de Las Reglas Mentales - W Asociacioneducar Com 34 PDF
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Este es un libro que intenta incitar al cambio, pero no de cualquier tipo, sino
uno que permita con el correr del tiempo crecer como ser humano y conseguir a
travs de esta maduracin, un control cada vez mayor sobre los monos interiores que
habitan en nosotros, el humance1 el violento y el humanobo2 el promiscuo y
adicto, que representan o son la cara de los cerebros ms primitivos que habitan en
nosotros.
La propuesta para llevar adelante este camino, es conocer a nuestro cerebro
y mente, y sobre que son y cmo se usan las reglas frontalizadoras (reglas que
incitan a utilizar el sentido comn y las reas ms elevadas de nuestro cerebro: los
lbulos prefrontales), pues estas son una herramienta de increble poder para
activar a los lbulos prefrontales, que son los potenciales domadores de los monos
interiores.
La intencin de este libro es ensear cmo se aplican las reglas
frontalizadoras en varios niveles de la vida, propondremos y daremos guas, pero
cada persona podr elegir o crear las que considere:
Humano + Chimpanc
Humano + Bonobo (chimpanc enano)
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Mucha Suerte!
Marita y Carlos.
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elemento
(MA)
no
se
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utilizara,
pero
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Todas las personas, tenemos algunos puntos, esquemas, ideas y acciones que
deseamos cambiar o mejorar de nuestra personalidad, ya que sabemos que ciertas
caractersticas, nos traen inconvenientes que muchas veces son reiterativos a lo largo
de la vida.
Entonces, Qu hace qu estamos esclavizados por nuestra propia UCCM
(unidad, cerebro, mente) y repitamos errores?, cuando muchas veces tenemos en
claro la necesidad, la voluntad y el objetivo de variar nuestras conductas, logrando
en el mejor de los casos xitos pasajeros, para luego volver al mismo lugar.
Parece como si estuviramos apresados en un yo (ms adelante veremos que
somos un nosotros o conjuntos de yos), modelado y cristalizado en el tiempo por la
confluencia de los siguientes factores:
gentica de la especie;
gentica individual o personal;
experiencias de vidas propias;
experiencias de vidas ajenas;
cultura familiar;
cultura social;
poca histrica;
contextos ambientales particulares;
calidad de nutricin alimenticia recibida;
calidad de nutricin emocional recibida.
Aparentemente solo nos queda la resignacin o esperar que algn golpe real
o de suerte cambie nuestra vida, pero esta actitud es muy pasiva y por lo visto en
otras personas, raramente exitosa.
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Concete a ti mismo!!
Pero el concete a ti mismo de antes, debe convertirse en conoce a tu UCCM,
por lo que en la actualidad implica el conocer, controlar, y saber modelar al propio
cerebro. Afortunadamente, estamos viviendo actualmente en una poca que pone a
nuestro alcance los mejores y ms modernos conocimientos, para transformar el
conoce tu cerebro y tu mente en una realidad al alcance de todo aquel que
considere que este es el camino ms apropiado y corto para construir una vida feliz.
Lamentablemente la sociedad de consumo confunde xito con felicidad, cuando
en realidad son dos cosas muy diferentes, pues el xito implica materializar un sueo
pero la felicidad es el poder disfrutar del logro alcanzado en el mbito de vida que
sea.
Nuestra UCCM, es la generadora de nuestras sensaciones, percepciones,
emociones, sentimientos, creaciones, pensamientos, imgenes mentales, siendo todos
estos factores los que conforman el contenido de nuestra mente, que de una u otra
forma terminar siempre manifestndose como alguna de nuestras conductas.
Si bien ahora conocemos las causas generales que nos limitan el cambio, es
necesario ir a las causas particulares, para ello debemos primero examinar con
mayor profundidad la herramienta que todos tenemos a nuestra disposicin para
iniciar este notable proceso que nos lleve a una real modificacin de nuestra mente.
La herramienta que todos poseemos, es la capacidad de pensar aunque
desarrollada en distintos grados. El porqu de estas diferencias de un individuo a
otro, estn dadas por dos factores principales:
la gentica;
la calidad de la informacin recibida y acumulada en nuestros bancos de
memoria.
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Capacidad de pensar
Calidad de
Inteligencia
informacin
acumulada
Interaccin favorecida en
Interaccin desfavorable en
entornos enriquecidos
entornos empobrecidos
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humanos
sin
lenguaje,
su
capacidad
de
humanos
con
lenguaje,
con
este
aumenta
el
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que
se
poseen
son
errados,
reprimidos,
Procesador Excelente
Procesador Excelente
Informacin de Mala
Informacin de Buena
Calidad o Ausente
Calidad
Acciones Tontas o
Acciones Inteligentes
Vacilantes
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AVANCES
Mundo Exterior
Mundo Interior
Se necesita slo el
Se necesita el
compromiso de unos
compromiso de gran
pocos
parte de la humanidad
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Conoce el mundo
Desconoce el
exterior
mundo interior
selva o como un
ejecutivo en la selva
Selva
Conoce el
Conoce el
mundo
mundo
exterior
interior
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Las
inteligencia
consecuencias
dirigido
al
de
adquirir
mundo
un
mayor
interior
serian
coeficiente
las
de
siguientes
transformaciones:
un ser humano ms seguro de s mismo y responsable;
un ser humano ms popular sociable y colaborador;
un ser humano ms comprensible con los dems;
un ser humano ms armonioso;
un ser humano ms democrtico;
un ser humano no discriminador de otro por ninguna causa;
un ser humano con mayor capacidad de comunicacin;
un ser humano con mayor habilidad para superar y solucionar
problemas;
un ser humano con mayor tolerancia a la frustracin;
un ser humano con mayor salud mental y fsica;
un ser humano con mayor apego a la familia;
un ser humano con mayor capacidad adaptativa;
un ser humano buen padre o madre;
un ser humano con un estado emocional positivo;
y un ser humano que por todas las cosas sienta lo que el otro
siente (empata o toma de perspectiva), por lo que su tendencia siempre
ser la preservacin de toda forma de vida.
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C.I.I
C.I.E
Coeficiente
Coeficiente
Inteligencia
Inteligencia
dirigido a conocer
dirigido a conocer
el mundo exterior
el mundo interior
Supervivencia
Trascendencia
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Recepcin de la informacin
Comprensin de la informacin
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Memoria
Inteligencia
(calidad de
informacin)
Calidad de pensamiento
Calidad de conductas
Por lo tanto, se puede considerar que la calidad del pensamiento humano fue
evolucionando a la par que los conocimientos que lo sustentaban.
EVOLUCIN DEL PENSAMIENTO HUMANO:
La vida de los primeros seres de nuestra especie (hombres de cromagnon),
era muy difcil debido a los diversos inconvenientes que se le presentaban en su
lucha por la supervivencia. Las dificultades que deba superar eran numerosas: falta
de alimentos, terremotos, erupciones volcnicas, inundaciones, glaciaciones, insectos
dainos, heladas, huracanes, sequas, incendios forestales, ataque de animales
depredadores, enfermedades infecto-contagiosas, parsitos, ataques de otros
grupos de homnidos, lesiones por caza, guerras, accidentes y envenenamiento por
nuevos alimentos o aguas contaminadas.
Por ello, en un intento de conseguir algn tipo de control sobre esas
calamidades, los hombres del pasado, desarrollaron un conjunto de creencias que
constituyeron el primer tipo de pensamiento, denominado MGICO.
ste atribua todos los fenmenos conocidos a causas sobrenaturales, lo que
implicaba suponer que los acontecimientos que no se podan comprender o dominar,
eran impulsados por fuerzas benignas o malignas emanadas de dioses.
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Dioses buenos
Dioses malos en
a favor de la
contra de la
supervivencia
supervivencia
Pensamiento mgico
naturales
Ofrendas
Sacrificios
Dioses buenos
Dioses malos
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tesis;
hiptesis;
prediccin;
experimentacin;
evaluacin;
conclusin final:
La hiptesis es verdadera.
La hiptesis es falsa: Se debe elaborar entonces, una nueva hiptesis y
repetir pasos 2, 3, 4, 5 y 6.
A partir de ese momento, el avance en el conocimiento y en el control del
mundo exterior fue extraordinario.
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En cambio, no ocurri lo mismo con el conocimiento del mundo interior, que por
muchos aos no tuvo ninguna evolucin, ya que continu la utilizacin de los dos
primeros pensamientos, como herramientas para su exploracin. Este detenimiento,
llev a que algunos cientficos piensen que, a nivel del mundo interior, los seres
humanos seguimos en una estancia similar a la edad de piedra. La dificultad para
integrar el pensamiento cientfico a la comprensin del mundo interior residi en el
hecho que el cerebro es una maquina biolgica que para entendida slo puede ser
estudiada en vivo.
Esto hizo que, en pocas anteriores a la nuestra, se considerara su
conocimiento un paradigma, imposible de superar. De ah que se dijera que el
cerebro jams podra conocerse a s mismo, o se pensara que este era una caja
negra inaccesible.
El cerebro se caracteriza por tener como unidad de tiempo el milisegundo,
por lo que los cambios que suceden en l se producen a una gran velocidad. Por eso,
debimos esperar los grandes avances que alcanzaron en la actualidad la ciencia y
la tecnologa, que permitieron la creacin de mquinas que dieron acceso a la
observacin del cerebro en vivo, cuando realiza diferentes tareas.
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Interpretar la
informacin proveniente
del mundo exterior
Predecir lo que va
Predecir lo que
a suceder con la
sucede afuera
conducta
seleccionada
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fuerzas
Desarrollar la ciencia y la
Disminuir la ansiedad y
tecnologa
la naturaleza
AUMENTO DE LAS
POSIBILIDADES DE SUPERVIVENCIA
Creacin de un mundo mejor
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La vieja ignorancia.
Desconocer el mundo interior.
La nueva ignorancia.
Desconocer el propio mundo interior.
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+ Neurosicoeducacin terica
Ignorancia visible
mundo interior
+ Neurosicoeducacin practica
Sabidura visible
mundo interior
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