GUA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIN

DESCRIPCIN ANATMICA
Frdric Delavier
Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayora de los movimientos de musculacin.
Cada ejercicio est presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustracin se acompaa de un texto con todas las
puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, disear
sus propias sesiones de entrenamiento. Por ltimo, enriquecen esta nueva edicin los artculos que
tratan de las lesiones que pueden aparecer en musculacin.
Este libro, como elemento indispensable en la bolsa de deporte, es un consejero deportivo personal,
disponible en todo momento.
La original descripcin anatmica y morfolgica, as como el rigor cientfico de sus dibujos, hacen de
este libro que ha recibido en Francia el Gran Premio de Tcnica y de Pedagoga del Deporte una obra
de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores, mdicos y cinesiterapeutas.

Frdric Delavier, autor de renombre mundial, estudi morfologa en la Escuela de Bellas

Artes de Pars, asisti a los cursos de diseccin en la facultad de medicina; tambin ha realizado
investigaciones de anatoma comparada en el Museo de Historia Natural de Pars y ha efectuado
reconstituciones cientficas en paleontologa. Por ello, ha sido publicado varias veces en la
American Journal of Vertebrate Paleontology. Vicecampen de Francia de power-lifting en 1990, es redactor en Le monde du muscle y colabora en numerosas revistas y publicaciones especializadas de todo el mundo, como Iron-man en EE.UU. y Mens health en
Francia, Alemania e Italia.