PROCRASTINACIN

A esta fecha tienes muy claro que el ingreso a la universidad supone

exigencias que necesitan ser afrontadas con xito para poder lograr los
objetivos que te planteaste al inicio de este proceso. Como hemos visto
en clase anteriores necesitas de tus facultades cognitivas, pero no
menos importantes son los factores motivacionales lo que influyen en
para realizar con xito todas las actividades que demanda la vida
universitaria.
Si la motivacin es importante debemos estar alerta y detectar
rpidamente las conductas de procrastinacin, entonces Qu es la
Procrastinacin? La procrastinacin es un problema de autorregulacin
y de organizacin del tiempo.
Quien pospone o procrastina una decisin lo que est presentando, en el
fondo, es una conducta evasiva. Para Dominguez Lara (2014) la
procrastinacin acadmica Es la accin de evitar, de prometer hacer
ms tarde las tareas, de excusar o justificar retrasos, y de evitar la culpa
frente a una tarea acadmica. En esta situacin, el estudiante despliega
comportamientos para aplazar voluntariamente la realizacin de
actividades que deben ser cumplidas en un momento establecido, ya
sea por influencia familiar temprana de tipo disfuncional que haya
afectado su autoestima y tolerancia a la frustracin.
Manos a la Obra
En equipos de trabajo:
1. Conversen sobre situaciones de conductas procrastinadoras que han
podido observar en entorno. Mencionen al menos 5 conductas que
ejemplifiquen al procrastinador y describan las situaciones.
CONDUCTA
1.
2.
3.
4.
5.

DESCRIPCIN

2. Elijan una de las situaciones comentadas y represntenla frente al

curso.
Todos los integrantes deben participar de alguna manera. Duracin
mxima 5 minutos.