LO QUE INFLUYE EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR

(Encuesta y reflexin)
Los factores que intervienen o pueden intervenir en el rendimiento escolar en general son
varios y complejos. Te vamos a presentar algunos de ellos, para que selecciones los que consideras
ms importantes y los que consideras menos importantes.
Procede de este modo:
1. Lee atentamente toda la lista.
2. Marca con el signo de la suma (+) los 3 espacios que estn delante de los 3 factores que
consideras ms importantes o influyentes, para que un alumno vaya mejor o peor en los estudios.
3. Marca con el signo de la resta (-) los 3 espacios que estn delante de los 3 factores que
consideras menos importantes o influyentes para que el alumno vaya mejor o peor en los estudios .
***************************************************

1. La buena o mala base de los cursos anteriores.

2. Dominio o no de la lectura comprensiva.

3. Buena o mala capacidad de expresin.

4. Hbitos y mtodos de estudio correctos o incorrectos.

5. Mucha o poca voluntad para estudiar.

6. Planes de estudio y mtodos de enseanza adecuados o inadecuados.

7. Estado afectivo (tener o no tener problemas, disgustos, etc.) del alumno.

8. Buena o mala organizacin y distribucin del tiempo.

9. Amigos que estimulen (o que no impidan) el estudio o lo contrario.

10. La actitud de los padres hacia su propio trabajo, dado que los hijos pueden copiar esa actitud
en su propio trabajo, que es el estudio.

11. Cierta disciplina y orden familiar o lo contrario.

12. Profesores cercanos y comprensivos o lo contrario .

13. Los valores sociales dominantes (lo que realmente valora la sociedad, por ejemplo, el xito,
el tener cosas, etc.) y su difusin a travs de los medios de comunicacin social (cine, TV, etc.).

14. Ambiente familiar sereno y acogedor o lo contrario.

15. Actitud y relacin con el Centro escolar, positiva o negativa.

16. Buena o mala capacidad intelectual del alumno.

17. Aceptacin o rechazo por parte de los compaeros.

18. Aplicacin de premios (elogios, privilegios, regalos, etc.) o no.

20. Ambiente material (sitio, muebles, luz, temperatura, etc.) adecuado o inadecuado.

21. Reconocimiento y estmulo por parte de los padres u olvido.

22. Reconocimiento y estmulo por parte de los profesores u olvido.

23. Profesores que conozcan bien la materia que ensean o lo contrario.

24. Profesores que enseen bien o lo contrario.

25. Estado de las funciones sensoriales (vista, odo, etc.).

26. Buena o mala forma fsica (sueo, alimentacin, ejercicio, etc.).

27. Concentracin o no durante el estudio.

28. Estar atento en clase o no.

29. Nivel cultural y actitud de los padres hacia la cultura.

30. Buena o mala memoria.

31. La buena o mala suerte (con los profesores, compaeros, exmenes, etc.).

32. Otros no incluidos en los anteriores:

ALUMNO:

CURSO:
MOTIVOS O RAZONES QUE TENGO PARA ESTUDIAR

Despus de haber ledo atentamente la lista de posibles motivos que uno puede tener para
estudiar, haz lo siguiente:
1. Rodea con un crculo los nmeros que van delante de las frases que expresan un motivo que
t consideras importante para estudiar. Deben tratarse de motivos importantes para ti. Pueden ser
varios; depende de cada uno.
2. De todos esos motivos que has sealado como importantes para ti, elige ahora los TRES
ms importantes, por orden de importancia, y copia sus nmeros por ese orden:
En primer lugar el N....

despus el N....

y en tercer lugar el N....

3. De entre los que no has sealado rodeando con un crculo, es decir, de entre los que no
consideras importantes, anota aqu los TRES que consideras MENOS importantes para ponerte a
estudiar:
En primer lugar el N....

despus el N....

y en tercer lugar el N....

*************************************************
1. Porque creo que lo que estudio, aunque ahora no lo veo del todo, servir en el futuro para algo.
2. Para que mis padres me hagan algn regalo que me han prometido.
3. Para que mis padres me alaben.
4. Para que mis padres no me reprendan ni se disgusten.
5. Para que mis padres estn contentos.
6. Porque estudiando forma uno su personalidad.
7. Para no quedar por debajo de mis hermanos o de alguno de mis compaeros.
8. Para quedar por encima de ellos.
9. Para imitar a alguno de mis hermanos o compaeros.
10. Porque veo que mis padres tienen ellos mismos inters por aprender y aprecian la cultura.
11. Porque me resulta interesante lo que estudio.
12. Porque me resulta agradable estudiar.
13. Porque el estudio es mi deber, lo que debo hacer.
14. Para no sacar malas notas.
15. Porque si no estudio no sabra qu hacer.

16. Para no tener que estudiar durante el verano.

17. Para sacar una buena nota media.
18. Para adquirir cultura.
19. Para expresarme mejor y comprender mejor todo.
20. Porque todos los de mi edad estudian.
21. Para no defraudar a algn profesor que me anima a estudiar.
22. Para hacer una buena carrera, colocarme bien y ganar bastante dinero.
23. Porque me obligan.
24. Para hacer una carrera con la que pueda ayudar a los dems -sin excluirme a m-, a que sean
mejores y ms felices.
25. Para no defraudar a los profesores.
26. Para sacar buenas notas.
27. Porque estudiando ahora, adquiero hbitos de trabajo para los estudios futuros.
28. Porque me resulta apasionante conocer mejor el mundo y el hombre.
29. Por no pasar vergenza si saco malas notas.
30. Porque creo que estudiar es un deber social, algo que tengo que hacer como ciudadano.
31. Porque quiero hacer una carrera que me resulta interesante.
32. Porque deseo ser como la gente que ha estudiado mucho y sabe mucho.
33. Para no malemplear el dinero que gastan mis padres.
34. Porque despus de estudiar me quedo satisfecho, como despus de haber hecho algo bueno.
35. Porque si no estudio, luego me siento culpable.
36. Por otro motivo distinto (especifcalo):

Seala con aspa (X) dentro del cuadrito , la frase con la que ests ms de acuerdo:

Tengo motivos importantes y slidos para estudiar.

Mis motivos para estudiar son poco fuertes.

Considero que no tengo ningn motivo serio para estudiar.

Y ahora seala tambin una de estas frases:

Saco muy buenas notas.

Saco notas cercanas a la media de la clase.

Saco notas regulares.

Saco notas malas o muy malas.

NOMBRE:

CURSO:
ESTABLECIMIENTO DE METAS

Cules son mis metas en los estudios?, qu objetivos me marco?, hasta dnde estoy
dispuesto a llegar?
Seala de entre los objetivos siguientes aquellos que te has propuesto alcanzar a medio
-largo plazo. Mrcalos con una X:

Dejar de estudiar cuando cumpla los 16 aos.

Obtener el ttulo de Graduado en Secundaria (finalizar la ESO satisfactoriamente).

Realizar un Ciclo Formativo de Grado Medio.

Realizar el Bachillerato.

Realizar un Ciclo Formativo de Grado Superior.

Realizar una Carrera Universitaria.

Todava no tengo claro qu har al finalizar la ESO.

Ahora vas a marcarte los objetivos ms a corto plazo, es decir, vas a poner la calificacin
que te propones obtener este curso en las distintas materias:

AREAS Y MATERIAS
LENGUA GALLEGA Y LITERATURA
LENGUA CASTELLANA Y LITERATURA
INGLS
CIENCIAS SOCIALES, GEOGRAFA E HISTORIA
MATEMTICAS
CIENCIAS DE LA NATURALEZA
EDUCACIN PLSTICA Y VISUAL
TECNOLOGA
MSICA
RELIGIN
OPTATIVA I

CALIFICACIN

OPTATIVA II
NOMBRE:

CURSO:

CUESTIONARIO DE AUTOCONCEPTO E IMAGEN DE ESTUDIANTE

S
1. En general, creo que mis profesores me consideran de la mitad de la clase para abajo.
2. En general, los profesores me entienden y me aceptan bien.
3. Mis padres me consideran poco trabajador.
4. En lo referente a estudios, me considero peor que mis hermanos.
5. Saco peores calificaciones de lo que en realidad puedo.
6. Con frecuencia me entran ganas de tirar la toalla, es decir, de abandonar los estudios.
7. Tengo frecuentes y serias dudas de si en el futuro los estudios me irn bien.
8. Me considero bastante vago.
9. Creo que en general los dems me consideran bastante trabajador.
10. Cuando no obtengo las calificaciones que espero, fcilmente me desanimo.
11. Me considero con buenas aptitudes intelectuales para los estudios.
12. La mayora de mis compaeros comprenden mejor que yo las explicaciones de clase.
13. Con frecuencia me encuentro cansado para seguir estudiando.
14. Tengo confianza en superar las dificultades que puedan aparecer en el futuro.
15. Estoy ms veces optimista que pesimista en lo que se refiere a mis estudios.
16. Tengo poca voluntad para estudiar.
17. Frecuentemente los profesores la toman conmigo.
18. Depende principalmente de m el tener buenas calificaciones.
19. Creo que mis compaeros tienen una idea peor de lo que soy como estudiante.
20. Me desanimo con bastante frecuencia.
21. Encuentro en lo que estudio bastantes cosas que no entiendo.
22. Me cuesta organizarme y ponerme a estudiar.
23. Soy bastante distrado.
24. Frecuentemente me siento fracasado.
25. Aunque es difcil dar esta opinin, sospecho que mis compaeros me consideran poco capaz
para los estudios.

NO

26. Sospecho que mis compaeros me consideran trabajador y estudioso.

ALUMNO:

CURSO:

CUESTIONARIO DE HBITOS Y TCNICAS DE ESTUDIO

Responde con sinceridad rodeando la respuesta S o NO; en caso de duda rodea la interrogacin (?).
As sabrs cmo estudias actualmente y aquellos aspectos que puedes mejorar.
RESPUESTAS
1. A veces he pensado en cmo podra mejorar mi rendimiento en los estudios
pero no s cmo hacerlo........................................................................................

NO

mi tiempo de estudio con mayor eficacia y aprovechamiento..............................

NO

3. Suelo utilizar un mtodo o sistema para llevar a cabo mis tareas de estudiante...

NO

4. Tengo un sitio fijo para estudiar...........................................................................

NO

5. El lugar donde estudio no es de paso ni hay ruido...............................................

NO

6. Lo tengo todo muy bien ordenado........................................................................

NO

7. Hay buena luz y la recibo por el lado contraro al que escribo.............................

NO

8. Tengo programado mi tiempo de estudio y lo respeto.........................................

NO

9. Me dedico a estudiar dos horas al da como mnimo...........................................

NO

10. Estudio todos los das con el mismo horario..........................................................

NO

11. Estudio tambin la tarde de los viernes.................................................................

NO

12. Estudio solo, sin escuchar msica ni ver la televisin........................................

NO

13. Hago un breve descanso cuando me noto fatigado..............................................

NO

preocupacin que me impida concentrarme.........................................................

NO

15. Me es fcil atender en el estudio, no tengo ninguna dificultad para hacerlo.......

NO

16. Antes de ponerme a estudiar planifico lo que voy a hacer...................................

NO

17. Estudio segn las dificultades que me plantea cada asignatura............................

NO

18. Hago al principio lo ms difcil y dejo para el final lo ms fcil y agradable .....

NO

2. Me siento dispuesto a aprender algunas tcnicas que me permitan aprovechar

14. Antes de comenzar a estudiar procuro eliminar cualquier tipo de ansiedad o

19. Mi ritmo de trabajo es bueno: ni demasiado lento (con dificultad para terminar

las tareas a tiempo) ni demasiado rpido (sin prestar demasiada atencin).........

NO

20. Acostumbro realizar una lectura rpida del tema que tengo que estudiar............

NO

21. Mi velocidad lectora es bastante buena................................................................

NO

22. Comprendo perfectamente todo lo que leo..........................................................

NO

23. Suelo utilizar el diccionario cuando encuentro una palabra que no entiendo......

NO

principales de cada prrafo...................................................................................

NO

25. Estas notas las utilizo luego para hacer los esquemas y los resmenes...............

NO

26. Distingo fcilmente las ideas principales de las secundarias en cualquier texto..

NO

principales y cuales las secundarias......................................................................

NO

28. Siempre elaboro esquemas de los temas que estudio...........................................

NO

29. Habitualmente hago resmenes de los temas que tengo que estudiar..................

NO

30. Memorizo cosas que previamente he comprendido perfectamente......................

NO

31. En clase escucho atentamente al profesor sin distraerme.....................................

NO

32. Cuando en clase no entiendo algo de lo que explica el profesor se lo pregunto..

NO

33. Siempre tomo notas de las explicaciones del profesor sobre cualquier tema......

NO

34. Mis apuntes son claros y los tengo perfectamente ordenados.............................

NO

24. Normalmente tomo nota en el margen izquierdo del texto, de las ideas

27. Acostumbro subrayar los textos teniendo en cuenta cuales son las ideas

NO

Totales:

Resultados:
Cuanto mayor sea el nmero de respuestas afirmativas menor ser el esfuerzo que debers realizar para
conseguir un buen rendimiento en tus estudios.
Las interrogantes y respuestas negativas debers convertirlas en positivas a lo largo de este curso que
has comenzado. Si stas son muchas no te preocupes, estamos seguros de que con tu inters y nuestras
orientaciones y ayuda sers capaz de lograrlo.

Para leer:
Presta atencin a los siguientes casos:
1. Jorge no pareca nada satisfecho. Su trabajo era enorme; cuando quera subrayar todo le pareca
importante y cuando memorizaba trataba de recordar hasta los puntos y comas. A Jorge le
hubiese encantado conocer otros procedimientos para estudiar que le hicieran el estudio ms
agradable obteniendo iguales o mejores resultados con menos esfuerzos.
2. El problema de Manuel era muy distinto. ste nunca encontraba el momento adecuado para
sentarse a trabajar; los amigos, la TV, y alguna que otra excusa que a veces se inventaba para no
sentirse culpable, eran argumentos suficientes para no tener que enfrentarse a los libros. No
saba organizar su tiempo.
3. Ana, sin embargo, posea un buen hbito. Todos los das permaneca en su cuarto de estudio
ms de dos horas enfrentada a los libros, pero no consegua aprovechar lo ms mnimo, se
distraa con cualquier cosa, se le iba el santo al cielo, y pese a todos sus esfuerzos le era
imposible estudiar. Como ella misma reconoca, no poda concentrarse.
4. Ivn estudiaba muchsimo, se esforzaba cuanto poda, pero jams lograba obtener buenas
calificaciones en los exmenes, es decir, su rendimiento era mucho menor al trabajo que
realizaba. El nico problema de Ivn era que no saba estudiar.
5. A Raquel le era imposible atender al profesor, pues, mientras ste explicaba cualquier cosa, ella
se pona a pensar en las musaraas terminando por no enterarse de nada. Por otra parte, jams
lograba distinguir lo que era o no importante en la exposicin que escuchaba.
6. Mara lea con tal lentitud que se senta incapaz de seguir el ritmo del curso en el que se
encontraba.

NOMBRE:

CURSO:

Piensa y contesta
Responde con la mayor claridad y sinceridad.
1. Te identificas con algunos de los chicos mencionados anteriormente?
Di con cul y explica por qu.

2.

Expn con brevedad y exactitud cul consideras tu mayor dificultad para estudiar.

3.

Tienes algn otro problema? Escrbelo a continuacin.

4. Ahora di qu es aquello que crees hacer mejor en tu trabajo de estudiante.

DONDE YO ESTUDIO
Rodea la respuesta SI, NO, ? (a veces) segn tus actuales condiciones de estudio.
RESPUESTAS
1. Estudio siempre en el mismo lugar....................................................................

NO

2. La habitacin es para m solo.............................................................................

NO

3. Mi familia respeta mi tiempo de estudio evitando molestarme e interrumpirme.

NO

4. Estoy tranquilo y sin ruidos................................................................................

NO

5. Prescindo de escuchar msica cuando trabajo...................................................

NO

6. La luz me llega por el lado contrario a la mano con la que escribo....................

NO

7. Tengo una lmpara flexible para cuando hay poca luz natural..........................

NO

8. Cada cierto tiempo procuro abrir las ventanas y puertas para que se ventile.....

NO

en donde estudio...................................................................................................

NO

11. La temperatura es agradable, no hace fro ni calor..............................................

NO

12. Mi espacio de estudio carece de juguetes u objetos que me distraigan...............

SI

NO

13. Est perfectamente ordenado y s donde encontrar cada cosa.............................

NO

14. Procuro mantenerlo siempre limpio.....................................................................

NO

NO

9. La mesa tiene la amplitud que necesito...............................................................

10. Tengo todo lo que necesito para estudiar (libros, material...) en la habitacin

NO

Totales:

Si todas las respuestas a este cuestionario son afirmativas, ests estudiando en condiciones ptimas. Si
tienes algunos NO debers corregir esas deficiencias lo antes posible. Como plan puedes ponerte la
superacin de una deficiencia cada mes hasta alcanzar las condiciones ideales.

EL LUGAR DE ESTUDIO
Recuerda y completa:
1. El lugar de

___________________ debe ser siempre el mismo; esto facilitar la adquisicin de

nuestros _____________________ de estudio y nos ahorrar. __________________ innecesarios.

2. Tranquilo, que no haya __________________ ni sea de ____________

a otras habitaciones.

3. Silencioso, que se halle lo ms ________________________________ de la radio, televisin,

cuarto de estar, etc.
4. No conviene poner ___________________

si queremos concentrarnos en el estudio.

5. Perfectamente iluminado; tanto si se trata de luz natural como _______________ conviene que
est bien distribuida, que no sea dbil

ni

_________________

, ni d directamente a los

____________ .
6. La luz debe entrarnos por el lado _________________ al que escribimos con objeto de evitar
_________________ .
7. Con temperatura adecuada, de los 17 a 20 grados centgrados, es decir que no haga fro ni calor ya
que el fro nos incita a la actividad _______________ , y el calor nos invita a la lasitud y al
__________.
8. Bien ventilado, un ambiente cargado facilita la aparicin de la ______________ debida a la
disminucin del ________________ .
9. Deberemos __________________ de vez en cuando la zona de estudio, abriendo puertas y ventanas
para que se renueve el ______________ .
10. La mesa debe ser amplia y no debe ______________ ya que los reflejos producen cansancio en
los _____________ . Su altura depender de la

del estudiante y la ________________.

11. La silla tendr __________________ y el estudiante podr poner los _________ en el suelo sin
que le cuelguen, mantener la espalda _____________ y que las rodillas no queden ______________.
12. Las estanteras estarn __________________ a la mesa de estudio y permitirn tener a mano
todos los ________________ y el material necesario.

13. Organizado y limpio, que no haya ______________ que nos distraigan. El orden contribuye a dar
mayor claridad y _________________ a nuestro trabajo y ahorra ___________________ .

MI PLAN DE ESTUDIOS
Contesta con sinceridad rodeando la respuesta con un crculo.
RESPUESTAS
1.

Estudio todos los das laborables sin que los profesores ni mis padres me
lo indiquen.........................................................................................................

NO

2. Cuando algn da no puedo estudiar lo recupero durante el fin de semana.......

NO

3. Siempre estudio a la misma hora.......................................................................

NO

4. Siempre lo hago en el mismo lugar....................................................................

NO

5. Me dedico a trabajar diariamente en casa un mnimo de dos horas...................

NO

6. Aproximadamente cada 30 / 40 minutos suelo cambiar de actividad.................

NO

7. Descanso brevemente cada vez que cambio de actividad..................................

NO

ms fciles..........................................................................................................

NO

9. Repaso frecuentemente los temas trabajados en clase........................................

NO

10. Termino todas las tareas que me han quedado incompletas................................

NO

11. Hago todo lo posible por evitar las empolladas de ltima hora...........................

NO

profundizar en ciertos temas................................................................................

NO

13.Tengo siempre a la vista el horario de las actividades de clase...........................

SI

NO

NO

8. Comienzo a estudiar las materias de mayor dificultad y termino con las

12. Hago lecturas y busco enciclopedias y diccionarios para ampliar o

14. Antes de comenzar a estudiar s exactamente todas las actividades que

voy a realizar durante la sesin............................................................................

NO

Totales:

Si todas las respuestas a este cuestionario son afirmativas, ests en excelentes condiciones para
alcanzar los objetivos de tu plan de estudios.
Si tienes algn NO debers tratar de modificarlo lo antes posible. Para ver lo que has conseguido
puedes repetir la realizacin de este cuestionario cuando pase algn tiempo.

EL HORARIO DEL ESTUDIO

Cundo debers estudiar?
Debers estudiar todos los das _________________________. Vas a descansar los ___________
_________________ porque lo necesitas: tu trabajo no es fsico, es _________________ ; por
eso el descanso fsico no te basta, necesitas un descanso ms profundo que consiste en
_________________________. Solamente descansars de verdad, solamente estars fresco el
lunes si te quitas durante el sbado y el domingo todas las ______________________ de encima.
Por eso el viernes tienes que ________________ ; como mucho si tienes algn trabajo extra lo
puedes dejar para ________________________________________________ .
Debers estudiar todos los das ______________________. De esta manera evitars ___________
para ponerte a estudiar.
T horario debe ser _________________: venga quien venga, pase lo que pase; SIN
EXCEPCIONES, al igual que ocurre con tu asistencia diaria al colegio. El estudio diario, a la
misma hora y en el mismo lugar facilita ________________________________________ . Si no
puedes estudiar a diario con el mismo horario determina el horario concreto para cada da.
Si tenis clase de tarde, desde que terminen las clases del colegio hasta que te pongas a estudiar
debe mediar _______________ : tiempo para llegar a casa, merendar y preparar las cosas para
ponerte a estudiar con todo listo.
Tambin debes tener una hora para finalizar tu estudio. Hay que acostumbrarse a ese tiempo de
concentracin, de trabajo personal invariable, as evitars tentaciones de ____________________
_______________________________________________________________________________.
Qu tiempo debes estudiar cada da?
Depende de:

Tu facilidad de ____________________ .

Tu rapidez al ________________ .

La organizacin del colegio en las tareas ____________________ .

No obstante, en la etapa en que ests, hay que dedicarle un mnimo de ______________________.

MI HORARIO DE ESTUDIO

DAS
HORAS

LUNES

MARTES

MIRCOLES

JUEVES

VIERNES

16
16.30
17
17.30
18
18.30
19
19.30
20
20.30
21
21.30
22
22.30
23

ACTIVIDADES QUE VOY A REALIZAR

HORAS

SBADO

DOMINGO

LA SESIN DE ESTUDIO
1. No es conveniente estudiar todo seguido, hay que hacer ___________________ a lo largo de la
sesin de estudio. As podrs enfrentarte a tu gran enemiga ___________________ y a sus
consecuencias _____________________________ .

Est comprobado que despus de una jornada de estudio como la vuestra, cuando te pongas a
estudiar en casa, a partir de los primeros ________________________ la fatiga se dispara
bruscamente. Para mitigarla hars lo siguiente:
Con reloj delante

estudias 30 minutos

descansas 5.

Durante el descanso conviene que __________________________ , si te apetece sales de la

habitacin, pero nada de televisin.

Si no puedes con treinta minutos seguidos, comienza por perodos _______________________ .

A medida que uno vaya aprendiendo a _______________________ su fatiga podr hacer las
pausas entre asignatura y asignatura o, si es mucha la materia a estudiar, dividindola por la mitad.

2. Antes de comenzar a estudiar debes ______________________ lo que vas a hacer. Para ello
aydate de la Hoja de Trabajo "Planificacin de la sesin de estudio" que consta de 3 columnas:
ASIGNATURAS: Debes comenzar por las asignaturas que exijan la ______________________
(las lgicas) o por tareas de dificultad especial y dejar para el final las _____________________.
El orden que te proponemos es el ms conveniente para la mayora de los alumnos, pero si tienes
una dificultad especial con alguna asignatura la puedes adelantar a alguna otra.
PRESUPUESTO: Antes de comenzar a estudiar debers hacer un ________________________ del
tiempo que te va a llevar cada asignatura y lo escribirs en el parntesis de esta columna.
TIEMPO REAL: Durante tu sesin de estudio, siempre con reloj delante, irs comprobando el
tiempo real que inviertes __________________________ y lo anotars en el parntesis de esta
columna.
Pasos para cubrir la Hoja de Trabajo:
1. Ordenas las asignaturas que vas a estudiar ese da.
2. Piensas el tiempo que te puede llevar estudiarlas y lo escribes en el parntesis del presupuesto.
3. A continuacin vas anotando el tiempo real que inviertes en cada asignatura.

PLANIFICACIN DE LA SESIN DE ESTUDIO

Elaborar la Hoja de Trabajo, antes de comenzar a estudiar.
ASIGNATURAS

PRESUPUESTO

MATEMTICAS

TIEMPO REAL

CC. DE LA NATURALEZA (FSICA-QUMICA)

LENGUA CASTELLANA Y LITERATURA

LENGUA GALLEGA

LENGUA EXTRANJERA

BIOLOGA Y GEOLOGA

TECNOLOGA

INFORMTICA

MSICA

RELIGIN / TICA

EDUCACIN FSICA

EDUCACIN PLSTICA Y VISUAL

__________________________

__________________________

CC. SOCIALES, GEOGRAFA E HISTORIA

La Hoja de Trabajo, los parntesis con los presupuestos y las anotaciones de tiempo real cumplen
tres objetivos:
Lograr un ritmo de trabajo

_______________________, ya que en el estudio y en

cualquier actividad humana se trabaja con ritmo ms ligero si esta actividad est delimitada
en el tiempo.
Autocontrolar mejor las _____________________ , ya que tienes delante unos objetivos
parciales con un horario y de vez en cuando debers comprobar si vas adelantado o
atrasado.
Al

regular

mejor

tu

_______________________

tiempo
del

te

evitas

ritmo

_________________________________________ .

_________________
y

los

por

consiguientes

 Cuanto mejor alumno seas ms se ajustarn tus presupuestos a los tiempos reales, y viceversa

TCNICA DE ESTUDIO PARA LAS ASIGNATURAS MEMORSTICAS

1) ATENDER EN CLASE
2) LEER UNA VEZ LA LECCIN : prelectura o lectura rpida del tema para captar la idea general.
3) LECTURA ANALTICA DE CADA APARTADO:
a) Objetivo: captar las ideas principales (notas marginales) y las secundarias (subrayado).
b) Necesario el uso del diccionario.
4) ESQUEMATIZAR EN UNA FICHA:
a) Claro, corto y con tus palabras.
b) Esqueleto del tema (visin de conjunto).
c) Instrumento indispensable para la comprensin del tema, para su memorizacin y posterior
repaso.
5) MEMORIZAR EL ESQUEMA
6) LEER LA LECCIN VARIAS VECES.
7) REPETICIN MENTAL ACTIVA:
a) Mirando solamente el esquema, te repites a ti mismo (bien mentalmente, en voz alta o por
escrito) todo el tema.
b) Si te quedas "atascado" en alguna parte del esquema y no sabes seguir, aades al esquema las
notas necesarias para superar ese problema.

TCNICA DE ESTUDIO PARA LAS ASIGNATURAS LGICAS

Aplicar los siguientes consejos:
1) ATENDER EN CLASE
2) ENTENDER

3)

TRABAJAR

4)

ENTENDER

Que se pueden resumir en dos: ENTENDER y HACER PROBLEMAS .

DEFINICIN Y ANLISIS DE LAS NOTAS MARGINALES

En las notas al margen pondremos las ideas principales que vayamos descubriendo en el texto.
Pueden encontrarse explicitadas claramente o encubiertas en el texto.
Las realizaremos siempre despus de la prelectura o lectura rpida del tema.
Para descubrirlas leeremos prrafo por prrafo aclarando y consultando el diccionario siempre
que se requiera.
Y nos haremos preguntas como: De qu se trata este prrafo? Qu dice realmente?
La respuesta a estas preguntas la escribiremos en el margen izquierdo, son las ideas principales.
Las palabras tpicas pueden sernos de gran utilidad, tales como: caractersticas, origen,
elementos, variedades, definicin, clases, tipos, causas, historia...
Esto nos ayudar a hacer del estudio algo ms activo y agradable, a comprender mejor el tema,
y posteriormente a realizar el subrayado y el esquema.
DEFINICIN Y ANLISIS DEL SUBRAYADO
La tcnica del subrayado consiste en localizar aquellas expresiones que contienen las ideas
secundarias del tema. Para ello hemos de tener en cuenta que:
No debe hacerse con la primera lectura.
Se puede realizar en la segunda lectura y al mismo tiempo que las notas marginales o
posteriormente.
E1 subrayado es la respuesta a dichas notas al margen.
Lo realizaremos:
Subrayando slo palabras o frases breves que sean claves para el tema de estudio.
Estas palabras tendrn sentido por s mismas, siendo en su mayora nombres o verbos, nunca
artculos, preposiciones o conjunciones.
Esta tcnica har que:
Nuestro estudio sea ms activo y ameno.
Nos sea ms fcil concentrarnos.
Aumente nuestra comprensin del tema.
Nos facilite la posterior elaboracin de esquemas, cuadros, resmenes.

NOTAS MARGINALES

LA ALIMENTACIN DE LOS ANIMALES

Cmo se alimentan los animales

El aparato digestivo de cada especie animal est adaptado su forma de
Aparato digestivo
alimentacin.

La mayora de los animales invertebrados se alimentan principalmente de

Invertebrados

productos vegetales. Su boca es diferente, segn el tipo de alimentacin

que tomen. Vamos a fijarnos en la boca de algunos insectos:

Bocas de insectos:

Los insectos que se alimentan de las hojas de las plantas, como el

saltamontes o el escarabajo de la patata, tienen una boca masticadora,

Masticadora

con un par de fuertes mandbulas.

Las mariposas tienen en su boca la espiritrompa, que es una especie de

tubito hueco mediante el cual absorben el nctar de las flores y otros

Chupadora

jugos vegetales. La boca de estos insectos es chupadora.

Chupadora lamedora

Otros insectos, como las abejas, tienen en la boca una especie de

lengeta con la que lamen el nctar. Este tipo de boca se llama
chupadora-lamedora.

Chupadora picadora

Los insectos con boca chupadora-picadora, como el mosquito, poseen

una especie de pico perforador con el que pueden atravesar la piel de
otros animales.

Los animales vertebrados tienen un aparato digestivo similar al del

hombre. Sin embargo, el aparato digestivo de un vertebrado presenta

Vertebrados

algunas diferencias, segn el animal sea herbvoro, carnvoro u

omnvoro. Vamos a fijarnos en las caractersticas de la boca:

Herbvoros

Los herbvoros, como la vaca o el ciervo, tienen los dientes incisivos

afilados, para poder cortar o arrancar la hierba. Como sus muelas son
planas, pueden masticar con facilidad.

Los carnvoros, como el gato o el len, poseen unos dientes caninos

muy desarrollados y puntiagudos, que les sirven para desgarrar la

Carnvoros

carne de sus presas. Las aves rapaces poseen un pico fuerte y curvado
con el que cortan la carne de los animales que cazan.

Los omnvoros, como el oso, tienen una dentadura completa. Sus

Omnvoros
incisivos estn preparados para cortar, sus caninos para desgarrar y sus
molares para triturar.

NOTAS MARGINALES

LA AGRICULTURA ESPAOLA

La agricultura en la Espaa Seca

La Espaa Seca ocupa gran parte de nuestro territorio. Los cultivos que
siembran en ella son de secano, es decir, que necesitan poca cantidad de
agua para su crecimiento.
Los principales cultivos de secano son:
El trigo y la cebada. Son los cultivos ms extendidos en las tierras de
secano del interior: Meseta, valle del Ebro y parte de Andaluca. Son
plantas que necesitan mucho sol y aguantan bien las temperaturas extremas.
Su cultivo est muy mecanizado.
El cultivo de la vid est muy extendido en toda Espaa. La uva se
aprovecha preferentemente para la produccin de vino. Destacan las
siguientes zonas vincolas: La Rioja, La Mancha y Jerez. La calidad de
nuestros vinos es muy apreciada en todo el mundo.
El olivo se cultiva sobre todo en las zonas con clima mediterrneo o en las
de clima interior, donde no haya fuertes heladas. Andaluca es la principal
regin olivarera de Espaa, destacando la produccin de la provincia de
Jan. Desde Espaa se exporta gran cantidad de aceite de oliva.
En la Espaa Seca hay bosques formados por rboles de hoja perenne:
encinas, alcornoques y pinos. La principal riqueza forestal de la Espaa
Seca es el pino.
La agricultura en la Espaa Hmeda
En la zona Norte de Espaa y Galicia llueve bastante, es la Espaa hmeda.
En ella podemos destacar los siguientes cultivos:
El maz es el cereal que ms se cultiva en la Espaa Hmeda. Se utiliza
como alimento para los animales y para producir aceite.
El manzano y el castao son rboles propios del clima Atlntico y por
tanto de la Espaa Hmeda. La manzana se emplea sobre todo para
elaborar sidra, que es una bebida espumosa.
Las plantas forrajeras, como la remolacha, la alfalfa..., son utilizadas para

la alimentacin del ganado vacuno.

Los prados cubren grandes extensiones, sobre todo en las laderas de las
montaas, y sirven como pastos naturales para el ganado.
En la Espaa Hmeda hay bosques de hayas, de pinos, de eucaliptos y de
robles. Estos bosques proporcionan madera, materia prima para la
elaboracin del papel. En los ltimos aos se han hecho repoblaciones
forestales con eucaliptos y otras especies de rpido crecimiento, esto est
perjudicado a los suelos, pues los empobrece mucho.
En ciertos lugares de la Espaa Seca se siembran algunos productos que
necesitan mucha agua. A estas zonas las llamamos zonas de regado. En
ellas es necesario aprovechar al mximo el agua de los ros, pantanos,
canales...
Los principales cultivos de regado son:
Los rboles frutales. Se cultivan con buenos resultados en toda la zona
mediterrnea. Entre los productos frutcolas, hay que destacar los ctricos
(naranja, limn, etc.) que abundan sobre todo en Valencia y Murcia.
Las hortalizas, como las lechugas, las zanahorias, los tomates, etc., se
cultivan por lo general en las huertas prximas a las grandes ciudades de la
Espaa Seca y en los regados de Valencia, Murcia, Andaluca y Aragn.
El arroz se siembra en campos inundados de agua. Se cultiva en la
Albufera de Valencia, en la desembocadura del Ebro y en las Marismas del
Guadalquivir.
Las plantas industriales, como la remolacha, el algodn, el tabaco..., se
utilizan como materias primas en algunas fbricas. De ellas se obtienen
productos como el azcar, los tejidos y los cigarrillos.

SUBRAYADO

NOTAS MARGINALES

LA ALIMENTACIN DE LOS ANIMALES

Cmo se alimentan los animales
El aparato digestivo de cada especie animal est adaptado a su forma de

Aparato digestivo
alimentacin.

La mayora de los animales invertebrados se alimentan principalmente de

Invertebrados

productos vegetales. Su boca es diferente, segn el tipo de alimentacin

que tomen. Vamos a fijarnos en la boca de algunos insectos:

Bocas de insectos:

Los insectos que se alimentan de las hojas de las plantas, como el

saltamontes o el escarabajo de la patata, tienen una boca masticadora,

Masticadora

con un par de fuertes mandbulas.

Las mariposas tienen en su boca la espiritrompa, que es una especie de

tubito hueco mediante el cual absorben el nctar de las flores y otros

Chupadora

jugos vegetales. La boca de estos insectos es chupadora.

Chupadora lamedora

Otros insectos, como las abejas, tienen en la boca una especie de

lengeta con la que lamen el nctar. Este tipo de boca se llama
chupadora-lamedora.

Chupadora picadora

Los insectos con boca chupadora-picadora, como el mosquito, poseen

una especie de pico perforador con el que pueden atravesar la piel de
otros animales.

Vertebrados

Los animales vertebrados tienen un aparato digestivo similar al del

hombre. Sin embargo, el aparato digestivo de un vertebrado presenta
algunas diferencias, segn el animal sea herbvoro, carnvoro u
omnvoro. Vamos a fijarnos en las caractersticas de la boca:

Herbvoros

Los herbvoros, como la vaca o el ciervo, tienen los dientes incisivos

afilados, para poder cortar o arrancar la hierba. Como sus muelas son
planas, pueden masticar con facilidad.

Carnvoros

Los carnvoros, como el gato o el len, poseen unos dientes caninos

muy desarrollados y puntiagudos, que les sirven para desgarrar la
carne de sus presas. Las aves rapaces poseen un pico fuerte y curvado
con el que cortan la carne de los animales que cazan.

Omnvoros

Los omnvoros, como el oso, tienen una dentadura completa. Sus

incisivos estn preparados para cortar, sus caninos para desgarrar y sus
molares para triturar.

DEFINICIN Y ANLISIS DE LOS ESQUEMAS

Mediante la tcnica del esquema pretendemos obtener una visin de conjunto de todo el tema de
estudio, que nos facilite la memorizacin y el repaso del mismo. Por esta razn el esquema deber
quedarnos lo ms claro posible.
Entre las numerosas ventajas que tanto su elaboracin como el propio esquema nos reportan
destacamos:
Su contribucin a un estudio ms activo, ya que nos obliga a reflexionar, tomar notas, subrayar...
Desarrollo de la comprensin al tener que profundizar en el texto para descubrir las ideas
fundamentales.
Incremento de la atencin y concentracin.
Aumento de la capacidad de sntesis, pues se ha de exponer el tema con expresiones claras y
concisas.
Economa de tiempo y esfuerzo a la hora de repasar y memorizar.
Posibilidad de captar fcil y gramaticalmente la estructura esencial de un texto.
Para elaborar un buen esquema tendremos que:
a)

Partir de las notas marginales (ideas principales) y el subrayado (ideas secundarias).

b)

Situar por orden de importancia las ideas ms relevantes del texto.

c)

Usar palabras claves.

d)

Dejar mrgenes amplios.

e)

Utilizar un sistema de fcil archivacin, cuaderno de anillas o similar.

Existen diferentes tipos de esquemas: de rayas y puntos, llaves, numricos, de letras... El de rayas
y puntos es de los ms fciles de realizar y el de llaves uno de los ms grficos.
El mejor modelo de esquema siempre ser el que ms se adece al tema que estudiamos.

EJEMPLOS DE ESQUEMAS:
IDEA GLOBAL (TTULO)
1. IDEA GENERAL (SUBTTULO)
1.1. IDEA PRINCIPAL (ANOTACIONES MARGINALES)
1.1.1.

IDEA SECUNDARIA (SUBRAYADO)

1.1.1.1.

IDEA DETALLE (ACLARACIONES O EJEMPLOS)

1.1.1.2.

IDEA DETALLE

2. IDEA GENERAL
2.1. IDEA PRINCIPAL
2.1.1. IDEA SECUNDARIA
2.1.1.1.

IDEA DETALLE

2.1.1.2.

IDEA DETALLE

IDEA DETALLE
IDEA SECUNDARIA
IDEA PRINCIPAL

IDEA DETALLE

IDEA GENERAL

IDEA
GLOBAL
IDEA SECUNDARIA
IDEA GENERAL

IDEA PRINCIPAL

IDEA DETALLE
IDEA SECUNDARIA
IDEA DETALLE

ESQUEMA

LA ALIMENTACIN DE LOS ANIMALES

1. Invertebrados:
Alimentacin vegetal.
Diferentes bocas segn su alimentacin.

Tipos boca insectos:

Masticadora: con fuertes mandbulas.
Chupadora: con espiritrompa.
Chupadora-lamedora: con lengeta.
Chupadora-picadora: con pico perforador.
2. Vertebrados:
Aparato digestivo similar al del hombre.
Diferentes bocas segn su alimentacin.

Herbvoros: incisivos afilados y muelas planas.

Carnvoros: caninos muy desarrollados y puntiagudos.
Omnvoros: dentadura completa.

ESQUEMA DE LLAVES
LA ALIMENTACIN DE LOS ANIMALES

- Alimentacin vegetal.
- Diferentes bocas segn su alimentacin.

Masticador.
Invertebrados

Chupadora.
Bocas insectos
Chupadora-lamedora.
Chupadora-picadora

- Aparato digestivo similar al del hombre.

Incisivos afilados.
Herbvoros
Muelas planas.
Vertebrados - Bocas segn
su alimentacin
Carnvoros Caninos desarrollados y
puntiagudos.
Omnvoros Dentadura completa.

DEFINICIN Y ANLISIS DE LA TCNICA DEL RESUMEN

Resumir es sacar lo que consideramos ms importante de un tema.
Unir lo subrayado con las conjunciones y preposiciones correspondientes.
Para hacer el resumen hay que leer y subrayar previamente el texto.
Su extensin no debe ser mayor a un tercio del mismo.
Debe poseer hilacin interna.
Ha de ser breve y con las ideas desarrolladas, no apuntadas.
Debe ser personal, los dems slo te servirn para contrastar con lo propio.
Conviene no utilizar muchos puntos y aparte.
Ventajas del Resumen:
Al ser una redaccin que relaciona ideas es un buen ejercicio para el examen.
Desarrolla la capacidad de expresin escrita.
Al ser una tcnica activa aumenta la capacidad de atencin y concentracin.
Refuerza la capacidad de organizar lgicamente un material.

ALUMNO:

CURSO:

CUESTIONARIO DE HBITOS Y TCNICAS DE ESTUDIO

Responde con sinceridad rodeando la respuesta S o NO; en caso de duda rodea la interrogacin (?).
As sabrs cmo estudias actualmente y aquellos aspectos que puedes mejorar.
RESPUESTAS
25. A veces he pensado en cmo podra mejorar mi rendimiento en los estudios
pero no s cmo hacerlo........................................................................................

NO

mi tiempo de estudio con mayor eficacia y aprovechamiento..............................

NO

27. Suelo utilizar un mtodo o sistema para llevar a cabo mis tareas de estudiante...

NO

28. Tengo un sitio fijo para estudiar...........................................................................

NO

29. El lugar donde estudio no es de paso ni hay ruido...............................................

NO

30. Lo tengo todo muy bien ordenado........................................................................

NO

31. Hay buena luz y la recibo por el lado contraro al que escribo.............................

NO

32. Tengo programado mi tiempo de estudio y lo respeto.........................................

NO

33. Me dedico a estudiar dos horas al da como mnimo...........................................

NO

34. Estudio todos los das con el mismo horario..........................................................

NO

35. Estudio tambin la tarde de los viernes.................................................................

NO

36. Estudio solo, sin escuchar msica ni ver la televisin........................................

NO

37. Hago un breve descanso cuando me noto fatigado..............................................

NO

preocupacin que me impida concentrarme.........................................................

NO

39. Me es fcil atender en el estudio, no tengo ninguna dificultad para hacerlo.......

NO

40. Antes de ponerme a estudiar planifico lo que voy a hacer...................................

NO

41. Estudio segn las dificultades que me plantea cada asignatura............................

NO

42. Hago al principio lo ms difcil y dejo para el final lo ms fcil y agradable .....

NO

NO

26. Me siento dispuesto a aprender algunas tcnicas que me permitan aprovechar

38. Antes de comenzar a estudiar procuro eliminar cualquier tipo de ansiedad o

43. Mi ritmo de trabajo es bueno: ni demasiado lento (con dificultad para terminar
las tareas a tiempo) ni demasiado rpido (sin prestar demasiada atencin).........

44. Acostumbro realizar una lectura rpida del tema que tengo que estudiar............

NO

45. Mi velocidad lectora es bastante buena................................................................

NO

46. Comprendo perfectamente todo lo que leo..........................................................

NO

47. Suelo utilizar el diccionario cuando encuentro una palabra que no entiendo......

NO

principales de cada prrafo...................................................................................

NO

28. Estas notas las utilizo luego para hacer los esquemas y los resmenes...............

NO

29. Distingo fcilmente las ideas principales de las secundarias en cualquier texto..

NO

principales y cuales las secundarias......................................................................

NO

35. Siempre elaboro esquemas de los temas que estudio...........................................

NO

36. Habitualmente hago resmenes de los temas que tengo que estudiar..................

NO

37. Memorizo cosas que previamente he comprendido perfectamente......................

NO

38. En clase escucho atentamente al profesor sin distraerme.....................................

NO

39. Cuando en clase no entiendo algo de lo que explica el profesor se lo pregunto..

NO

40. Siempre tomo notas de las explicaciones del profesor sobre cualquier tema......

NO

41. Mis apuntes son claros y los tengo perfectamente ordenados.............................

NO

48. Normalmente tomo nota en el margen izquierdo del texto, de las ideas

30. Acostumbro subrayar los textos teniendo en cuenta cuales son las ideas

NO

Totales:

Compara los resultados obtenidos en la primera sesin.

La diferencia en "SI" han sido tus progresos en hbitos y tcnicas de estudio.
Para superar los "NO" repasa el material y proponte conseguir un objetivo cada 15 das.