Felicidad: Condicionada: personas, circunstancias Autnticamente libre

La Dependencia emocional nos lleva al: Apego Ansiedad, cuando no puedo conseguir lo que deseo Miedo a perderlo si lo consigo

Los puntos de vista que te ayuden a sentirte mejor son la base de tu felicidad `porque dependen nicamente de ti, de cmo proyectas tu vida particular. Todo depende de la mente, del punto de vista con que enfoques la realidad. Estamos buscando la felicidad fuera de nosotros, cuando la felicidad es el estado natural de nuestra mente. VIVE LA EXPERIENCIA: CONCNTRATE, MEDITA Y VISUALIZA CREATIVAMENTE. Cmo ejerzo libertad sobre mi mente y sus puntos de vista? Tcnicas: concentracin, meditacin y visualizacin creativa. Evitamos la sensacin de soledad enganchndonos todo el da a la tv o al Facebook Evitamos la sensacin de ansiedad comiendo Evitamos la sensacin de no tener horizonte detrs de una espiritualidad mal entendida, pensando que as vamos a solucionar el malestar, cuando lo que estamos haciendo es escapar del malestar. Consejos: Si quieres evolucionar interiormente enfrntate a esas sensaciones, entra en tu interior y reconcelas (as te sientes en este momento) porque desde ah podrs decidir hacia donde ir. Bloqueos: responden a un dilogo interno qu me estoy diciendo?; lo que me digo es slo un punto de vista y puedo cambiarlo. Al cambiarlo desaparece le bloqueo y te sentirs en paz contigo mismo.