El enemigo en casa

En EE.UU., un nio pasa, promedio, 4 horas diarias frente al televisor,

cuando lo recomendado es un mximo de dos horas, explica la Academia
Americana de Pediatra (AAP, por sus siglas en ingls). Obesidad, mala
conducta y problemas de salud mental son algunas de las consecuencias del
exceso de televisin en tus hijos.
Por qu la TV puede ser peligrosa?
Los problemas empiezan cuando los padres no ponen atencin: "Es comn
que la gente coloque a sus hijos frente al televisor para que estn
tranquilos, y luego se sorprenden de que no estn preparados para la
escuela o se comporten mal", explica Mary Bousted de la Asociacin de
Maestros y Profesores de Inglaterra.
Desrdenes de atencin
Un estudio publicado en Pediatrics encontr que los nios que pasan ms de
dos horas frente a la televisin suelen ser ms propensos a desarrollar
desrdenes de atencin y ADHD. El riesgo aumentara 10% con cada hora
adicional de televisin, y sera especialmente grave para los ms pequeos.
Problemas para concentrarse
Recientemente se encontr que los pequeos que ven SpongeBob
presentan problemas de concentracin y memoria. "Este tipo de
animaciones sobre estimulan el cerebro y lo cansan, por lo que a los
pequeos se les dificulta concentrarse y poner atencin despus de verlas",
puntualiza la Dra. Angeline Lillard, psicloga de la Universidad de Virginia.
Bajo desempeo escolar
"Muchas horas de televisin durante los das de escuela causaran un bajo
desempeo escolar. Adems, lo que ven los nios tambin influye: quienes
pueden ver cualquier cosa, incluso pelculas clasificacin R, tienen un
desempeo an ms bajo", explica la Dra. Iman Sharif, profesora de
pediatra clnica en el Hospital Infantil de Montefiore.
Mala alimentacin
Para el socilogo David Burley, de la Universidad del Sureste de Luisiana, la
televisin afecta nuestra alimentacin y nuestra dinmica familiar: ver
televisin largas horas y en la comida se relacionara con una peor dieta, y
con una peor relacin familiar. "Comer en familia es saludable, a menos que
la televisin este presente", precisa.
Obesidad
La cantidad de comerciales de comida chatarra que los nios ven en
televisin influye en sus hbitos alimenticios: "Los comerciales llevan a los
nios a comer en exceso productos que deberan consumir con moderacin:
cereales azucarados, snacks, comida rpida y sodas", observa el Dr.
Frederick J. Zimmerman, de la Universidad de California en Los Angeles.
Desrdenes alimenticios

Las chicas ms expuestas a la televisin y los medios tendran hasta un 11%

ms riesgo de padecer desrdenes alimenticios, y se calcula que cerca del
75% de ellas se sienten inconformes con sus cuerpos: empiezan a pensar
que son muy gordas o muy grandes, revela la Dra. Anne Becker, de la
Universidad de Harvard.
Mal comportamiento
Los nios que ven ms televisin suelen ser ms propensos a desarrollar
problemas de conducta. El Dr. Christopher Lucas, de la Universidad de
Nueva York, comenta que "Un nio frente a la televisin reduce su
interaccin con otras personas, lo que impide el desarrollo de habilidades
sociales y de resolucin de problemas".
Comportamiento violento
Las caricaturas y videojuegos en los que se muestra violencia, aun si lo
hacen de manera fantstica o divertida, afectan los sentimientos,
pensamientos y actitudes de los nios, y pueden volverlos ms agresivos,
asegura el Dr. Douglas Gentile, director del Laboratorio en Investigacin de
Medios de la Universidad Estatal de Iowa.
Bullying
Los chicos que pasan mucho tiempo frente al televisor son hasta 25% ms
propensos a convertirse en acosadores (bullies). Adems de la violencia de
la TV, esto se debera a que el chico tendra una relacin dbil con su
familia, por lo que carecera de soporte emocional, as como de otros
valores, explica un estudio llevado a cabo por la Universidad de Washington.
Ms televisin, menos unidad familiar
Para Dianne Neumark-Sztainer, de la Universidad de Minnesota, "Las
interacciones familiares ensean a los nios valores y principios para
interactar en sociedad. Pero cuando vemos mucha televisin no estamos
relacionndonos. Entonces, los nios pierden esos valores y el soporte que
brindan los lazos familiares."
Consumo de drogas
Un seguimiento a 3,194 chicos de noveno grado encontr que quienes
pasaban ms tiempo viendo programas o videos musicales donde se
mostraba consumo de alcohol, tabaco y uso de drogas tenan hasta un 31%
ms riesgo de empezar a consumirlas, informa el Dr. Thomas N. Robinson,
de la Universidad de Stanford
Conductas sexuales peligrosas
La Asociacin Americana de Mdicos de Familia (AAFP por sus siglas en
ingls) encontr que los chicos que ven ms de 2 horas diarias de televisin
son ms propensos a iniciarse sexualmente antes de los 16 y a tener
prcticas de alto riesgo. Esto se debe a que para muchos jvenes la
televisin es la fuente principal de informacin sobre sexualidad y salud
sexual.
Baja autoestima

"La exposicin a los medios y la televisin llevara a los chicos a percibirse a

s mismos de manera negativa, lo que provocara baja autoestima, e incluso
otros problemas de salud mental. Una gran exposicin a los medios podra
ser considerada 'txica'", puntualiza el Dr. Kevin Thompson, del
departamento de Psicologa de la Universidad del Sur de Florida.
Uno de los aspectos Positivos: Aparato eletronico en el cual es posible apreciar
Informacion acerca de Acontecimientos dados a Kilometros de distancia,
proporcionando Realismo y clara vision de lo que ahi se expone.