Se trata de la tercera edición de "Spectra", el simposio mundial sobre teorías de la conspiración que acogerá el

Octubre Centre de Cultura Contemporània (OCCC) de la ciudad el 22 y el 23 de abril con Alemania como país
invitado y dos "leitmotiv": el escepticismo y el cabalístico número 23.

La gripe AH1N1, los "hackers" o el control mental serán temas a debatir en estas jornadas, que no dejarán de lado
algunos de los asuntos favoritos de los "conspiracionistas" como el proyecto HAARP, los Illuminati o la narración
del miedo en los medios de comunicación.

Entre los participantes destaca el experto en seguridad en la red Marko Rogge, el creador del Erratik Institut,
Heinrich Dubel, el astrofísico y director del planetario de Pamplona, Javier Armentia, o el fundador de Círculo
Escéptico, Luis Alfonso Gámez.

Según han indicado fuentes de la organización en un comunicado, el simposio tratará de averiguar si el mundo "está
asistiendo al nacimiento de una nueva religión, profundamente irracional, pero disfrazada de racionalidad".

Así, "Spectra" se presenta como una reunión sobre teorías de la conspiración "pero que justamente no da pábulo a
las citadas teorías", de manera que pondrá en tela de juicio asuntos como "el caso Jordi Hurtado", una irónica
teoría abordada en la anterior edición que ha creado "un curioso lío mediático" en torno al presentador televisivo.

El escepticismo se convertirá en el protagonista de la primera jornada, mientras que la segunda girará en torno al
número 23 (coincidiendo con la fecha en la que se celebra), y comenzará con la película que lleva por título esa cifra,
"un film de culto sobre el mundo 'hacker'".

El colectivo de agitación mediática JD completará la jornada explicando "la posible relación entre la mega-anguila
de L'Albufera y los reptilianos", una raza que según el experto en conspiraciones David Icke "gobierna el mundo".

Además, se expondrán las portadas originales del Weekly World Newws americano, el tabloide semanal "más
subversivo", donde se puede observar, por ejemplo, a un Hitler vivo a los 109 años y escondido en Chile o la cara de
Satán en un asteroide.

Para cerrar el simposio, la terraza del OCCC se convertirá en un estudio radiofónico donde se podrá degustar el
"Agent Taronja", el cóctel oficial de "Spectra". EFE

Ejercicios para aumentar la percepción extrasensorial

Cómo aprender a desarrollar la PES
Mediante el entrenamiento, el control mental permite entrar a niveles mentales profundos y permanecer consciente, pudiendo
visualizar acontecimientos, casi con la plenitud de la realidad, que nos proporcionan los cinco sentidos físicos. Después de tu
primer acierto, empezarás a confiar más en tu imaginanción.
En la actualidad, no se pone en duda la existencia de la Percepción extrasensorial, PES. Se trata de información del pasado, del presente
o del futuro, procedente de un punto cercano o distante, que se percibe, a través de un sistema sensorial, más allá de los cinco sentidos.

El Control Mental no se limita a percibir, sino que proyecta la conciencia, al punto en el que se encuentra la información deseada. Por tal
motivo, se habla de Proyección Efectiva Sensorial, para referirse a algo más de lo que, en general, se entiende por PES.

Las técnicas de control mental enseñan a desarrollar la PES en 4 sesiones:

1. Primera Sesión: Se comienza con un sencillo ejercicio de imaginación visual. En un estado profundo de meditación, te
proyectas enfrente de tu hogar e imaginas que estás allí. Tomas nota de todo lo que ves antes de entrar por la puerta principal,
para ubicarte en la sala. Ves esta habitación por la noche, con las luces encendidas y a la luz del día, con los rayos del sol que
entran por las ventanas, estudiando todos los detalles que puedas recordar. Luego tocas la pared y entras en ella. Examinas su
interior, la luz, los olores, la temperatura y la solidez de los materiales. Cuando estás nuevamente fuera de la pared y frente a
ella, cambias su color a negro, rojo, verde, azul, violeta y después le devuelves su color original. Levantas una silla, que carece
de peso en esta dimensión y la estudias contra la pared, mientras cambias nuevamente su color.
Haces lo mismo con una sandía, un limón, una naranja, tres plátanos, tres zanahorias y una cabeza de lechuga.
¿Cuál es el sentido de esta sesión?
Simplemente dejar que la mente lógica ceda su lugar a la mente imaginativa. La mente imaginativa, fortalecida por esta serie de
ejercicios de visualización, estará capacitada para más y al mismo tiempo se desarrollarán los poderes psíquicos, contenidos en
ella.
2. Segunda Sesión: A lo largo de la siguiente sesión, te proyectarás mentalmente dentro de cubos o cilindros de metal en los que
examinarás la luz, el olor, el color, la temperatura y la solidez, todo a un ritmo lo suficientemente acelerado para evitar que
interfiera la lógica.
Luego, examinarás un árbol frutal en tu pantalla mental, a través de las cuatro estaciones y después te proyectarás dentro de las
hojas y los frutos.
El siguiente paso es la proyección dentro de una mascota. Examinarás a una mascota desde afuera sobre tu pantalla mental,
cambiando los colores; luego entrarás mentalmente en su cerebro. Después de unos cuantos minutos de reconocimiento dentro
de la cabeza de la mascota, emergerás para continuar examinándola desde afuera, concentrándote esta vez en el pecho.
Penetrarás al pecho para examinar la caja torácica, la espina, el corazón, los pulmones, el hígado y volverás a salir.
3. Tercera Sesión: En un nivel de meditación profundo, construirás en tu mente un laboratorio que incluirá un escritorio y una
silla, un reloj, un calendario que contenga todas las fechas, pasadas, presentes y futuras, además de unos archiveros.
El siguiente paso consiste en equipar el laboratorio con “instrumentos", para corregir en forma psíquica las anormalidades
detectadas en las personas, que serán examinadas al día siguiente. La mayor parte de estos instrumentos son símbolos,
instrumentos simbólicos. Estas herramientas provienen de los niveles mentales profundos y la labor que realices con ellas,
tendrán repercusiones en el mundo objetivo.
Al mismo tiempo, evocarás a tus dos consejeros, un hombre y una mujer. Estos personajes reales o imaginarios, se presentarán
cuando requieras de su ayuda o consejo, probablemente sean una manifestación de la imaginación arquetípica o una
personificación de la voz interna.
4. Cuarta Sesión: A partir de aquí, deberás trabajar con otra persona. Cada pareja de trabajo estará formada por un
psicorientólogo y un operador psíquico.
El psicorientólogo escribirá en una tarjeta el nombre de una persona que conoce, su edad, su ubicación y una descripción de
algún padecimiento físico importante que le aqueje.
El operador psíquico, en este caso tú, entrarás a nivel y el psicorientólogo te dirá el nombre, la edad, el sexo y la ubicación de
la persona cuyo nombre está escrito en la tarjeta. Examinarás el cuerpo de esa persona, por dentro y por fuera, en la forma
ordenada en la que ha sido entrenada tu imaginación, consultando con tus consejeros cuando te resulte necesario y de tal modo,
descubrirás qué es lo que aqueja a esa persona.
Fuente de la imagen: Portada del libro El método Silva de control mental
http://www.innatia.com
Ejercicio para traer a la memoria recuerdos escondidos
Siempre existe un acontecimiento asociado, con algo que se ha olvidado. Una vez que has aprendido a trabajar con tu pantalla
mental, sólo tienes que visualizar el acontecimiento pasado relacionado con lo que has olvidado, para que regrese a tu memoria.

En realidad, eso que crees que has olvidado, sólo está escondido en tu memoria a nivel beta. La publicidad conoce estos mecanismos y se
vale de ellos para que recordemos inconscientemente, los productos que nos ofertan.

Cuanto más importante es una imagen para nosotros, más vívidamente la recordaremos, en todos sus detalles. Nuestro cerebro registra un
número mucho mayor de acontecimientos de lo que nos imaginamos. Estamos conscientes de estas sensaciones, pero no nos damos
cuenta de que estamos conscientes de ellas.

Es posible que en algún momento estemos inconscientes, que recordemos o no lo que experimentamos, pero siempre estamos
experimentando y todas las experiencias dejan recuerdos impresos en el cerebro. Lo único que tienes que hacer es recrear el
acontecimiento en relación a aquello que has olvidado en tu pantalla mental, y el recuerdo regresará.

Realización:

• Relájate y entra a nivel alfa.

• Crea la pantalla y proyecta el acontecimiento.
Sin embargo, esto te llevaría quince o veinte minutos. Existe otro método, que podrás llevar a la práctica rápidamente, cuando lo tengas
incorporado.
Este método emplea un sencillo mecanismo activador, que requiere varias sesiones de meditación, para incorporar el procedimiento.
Se trata de juntar el dedo pulgar y los dos primeros dedos de cada mano para que tu mente se ajuste, en forma instantánea, a un nivel más
profundo.

Realización:

• Entra en nivel alfa

• Dí a tí mismo, mientras unes los dedos en esa forma, que siempre que así lo hagas, instantáneamente, alcanzarás tu nivel alfa.
• Repite este ejercicio todos los días, durante al menos, una semana, hasta que se produzca una asociación en tu mente, que lo
convierta en un mecanismo activador.
• Cuando eso ocurra, la próxima vez que necesites recordar algo, sólo tendrás que ponerlo en práctica.

Programar en el nivel alfa

Técnica para programar en nivel alfa, ante las dificultades de la vida cotidiana
La técnica utilizada para programar en el nivel alfa es la base del Método Silva de control mental. Por sí sola, esta
técnica te brinda un recurso valiosísimo, para responder a las múltiples contrariedades de la vida cotidiana. Sin
embargo, hay formas en que puedes intensificar dicha programación.
El método Silva de control mental se basa fundamentalmente, en la técnica para programar en el nivel alfa, que por sí sola,
te brinda un poderoso recurso para hacer frente a las dificultades de la vida cotidiana.

Sin embargo, existen formas de intensificar tu programación, que pueden resultar indispensables frente a determinados
problemas, cuya resolución requiere un nivel alfa más profundo. Tal es el caso, de determinados problemas graves.

Para lograr un nivel alfa más profundo, puedes probar con alguna o varias de las siguientes formas:

• Profundiza tu nivel alfa con los ejercicios de conteo en forma descendente.

• También puedes profundizar tu nivel alfa, acudiendo a tu lugar favorito de relajación.
• Otra manera de profundizar es con la relajación progresiva, desde la cabeza a los dedos de los pies y relajando cada
porción de tu cuerpo.
• Puedes ir más profundo después de esos ejercicios, acudiendo al nivel de tu laboratorio, si fuese necesario.
Una vez que llegues a alfa profundo, usa las tres imágenes:
• Primero, identifica el problema con una imagen mental al frente.
• Luego ve un cambio para mejorar en la segunda imagen, que debe estar ligeramente a la izquierda.
• Por último, ve el objetivo logrado o la solución alcanzada en la tercera imagen, otra vez ligeramente a la izquierda.
En la segunda imagen, es útil incluir una técnica activadora ("con cada paso hacia adelante" o "con cada sorbo de agua").

Las imágenes por lo general bastan. Las palabras pueden ser un arma poderosa, también, si usas palabras poderosas.
Ejemplos:
• -Yo espero y ordeno resultados. Tengo fe en el progreso firme, lo vea yo o no. Mi expectativa y mi fe son óptimas.
• -Siento un ardiente deseo de alcanzar este objetivo, resolver este problema, voy hacia adelante con ansia y ahínco.
Mi genialidad, entusiasmo y buena voluntad ganan el apoyo de los demás.
• -Cada día me vuelvo más fuerte y más valeroso. Veo las cosas como son. Estoy optimista respecto a alcanzar este
objetivo, resolver este problema, trabajo con ahínco, resolución y creatividad

Cómo aprender a usar el poder de la mente

Ejercicios para entrar y salir del nivel alfa

Este ejercicio te permitirá entrar en el nivel alfa o nivel meditativo de la mente, que constituye la base fundamental
para la práctica del control mental.
Es probable que muchas veces durante el día, estés en el nivel alfa, sin ser consciente de ello. Este ejercicio te permitirá
obtener el control sobre tus ondas cerebrales y pasar al nivel alfa cuando lo desees. Es la técnica básica que suministra el
Método Silva de Control Mental

Realización:

• Cuando te despiertes a la mañana, vé al baño y regresa a la cama.

• Pon el reloj para que suene a los quince minutos, por si te llegaras a quedar dormido durante el ejercicio.
• Cierra los ojos y con los párpados bajos, diríjelos hacia arriba. Esta posición de los ojos induce el nivel alfa de las
ondas cerebrales
• Cuenta lentamente, en forma regresiva del 100 al 1, concentrándote sólo en el conteo.
Con frecuencia, por la mañana, se está en el nivel alfa por algún tiempo, para pasar del nivel theta del sueño, al nivel beta
de la vigilia. Por tal motivo, es posible que este ejercicio no te aporte una sensación nueva o especial, significa que estás
habituado al nivel alfa.

Eso es bueno, aún así debes aprovechar el particular estado matinal, para realizar estos ejercicios e incorporarlos a tu rutina
diaria, pudiendo pasar luego, a niveles más profundos de la mente. Repite el conteo de 100 a 1, durante 10 mañanas. Luego
del 50 al 1, del 25 al 1, del 10 al 1 y del 5 al 1, por otras 10 mañanas en cada caso. Completando las 7 semanas de práctica
básica para incorporar este hábito.

Usa sólo un método para salir, eligiendo determinadas palabras, eso evitará la salida espontánea y te permitirá un mayor
control. Lo habitual es hacer un conteo del 1 al 5, a la inversa del empleado para entrar a nivel.

Es importante que incorpores estas dos rutinas, una para entrar a nivel y la otra para salir de él. Una vez que lo tengas
incorporado, podrás entrar en nivel en cualquier momento del día y ante cualquier circunstamcia.

La técnica de los tres dedos

Secretos de la técnica de los tres dedos
El Método de control mental Silva te ofrece un recurso, siempre disponible para ser utilizado, cuando lo necesites con
urgencia. Ni bien hayas incorporado la práctica de entrar y salir del nivel alfa, puedes emplear la técnica de los tres
dedos, para hacerlo cuando lo desees, sin importar el momento o el lugar, en el que te encuentres.
El método Silva de control mental te brinda un recurso muy valioso, para poner en práctica ante urgencias o situaciones de
emergencia, en las que necesites ponerte en contacto con tu estado superconsciente.

Conoce todos los trucos y secretos de la técnica de los tres dedos, que ya has aprendido en el curso básico de control
mental. y potencia tu mente para resolver problemas imprevistos, en cualquier lugar y momento, en que se presenten.

Técnica de los tres dedos

• Cuando programes cualquier acontecimiento con anticipación, hazlo en el mejor momento. ¿Cómo? Muy simple.
• Antes de quedarte dormido en la noche, entra a tu nivel alfa y dí mentalmente: Despertaré esta noche, en
el mejor momento para programarme.
• Quédate dormido desde tu nivel alfa.
• Cuando despiertes, sea la hora que sea, ese será el momento oportuno.
• Elíge ese momento para programar tu Técnica de los tres dedos.
• Vuelve a tu nivel alfa y haz tu programación de la Técnica de los Tres Dedos.

• Otra manera de aumentar la efectividad de la Técnica de los Tres Dedos tiene que ver con la respiración. Si
enfrentas una situación de crisis y decides usar tu Técnica de los Tres Dedos para elevar tu estado consciente al
nivel superconsciente, al juntar los dedos respira profundamente y contén el aliento por unos cuantos segundos. El
acto de contener el aliento provoca una reacción de supervivencia y funcionarás a un estado consciente aún más
alto.
Conoce otros recursos útiles de control mental, que te pueden ayudar a la solución de problemas, en diferentes
circunstancias.

Caso de éxito para adelgazar

Historias reales de control mental para bajar de peso.

Esta es la historia real de una mujer con problemas de sobrepeso que logró bajar sus kilos de más con técnicas y
ejercicios de control mental del Método Silva. No se trata de dietas de hambre para adelgazar ni de fórmulas
mágicas para perder peso, sino de un caso de éxito de control mental para bajar de peso y no volver a recuperarlo.
Tú también puedes lograrlo.
Las técnicas y ejercicios de control mental para bajar de peso son sorprendentemente sencillas. Esta historia real de una
mujer que logró adelgazar y perder 13 kilos de más en cuatro meses, así lo demuestra. Tú puedes programar tu propio
método y tu propio ritmo para perder peso, en relación a tu nivel de sobrepeso.

Cómo lo logró

• Primero visualizó un marco oscuro y vió una mesa colmada de helados, pasteles, etcétera... todas las cosas que ella
sabía que aumentaban los kilos y dibujó una enorme cruz roja sobre la mesa.
• Se observó a sí misma en un espejo que la hacía verse obesa en extremo (del tipo de los que hay en las casas de los
espejos de los parques de diversiones).
• Después visualizó una escena rodeada de una luz dorada: una mesa sobre la cual descansaban todos los alimentos
ricos en proteínas... atún, huevos, carne magra. Colocó una enorme marca dorada sobre esta escena y se vió en un
espejo en el que lucía muy alta y esbelta.
• Mentalmente se dijo a sí misma que apetecía únicamente los alimentos de la mesa colmada de proteínas. También
imaginó que todos sus amigos le decían que se veía fantástica, y visualizó que todo eso sucedía en una fecha
específica (este es el paso de mayor importancia, porque se fijó a sí misma una meta).
 • ¡Y lo logró! Confiesa que ha sido una fanática de las dietas, hasta que descubrió que este es el único método, que le
ha dado resultado.
Sólo se trata de Control Mental: entrar a un nivel meditativo profundo, en el que puedas entrenar tu propia mente para que
se haga cargo, por medio de tu propio lenguaje de imágenes reforzadas con palabras y alcanzar resultados sorprendentes. Tú
también puedes lograrlo, si sigues el programa de control mental para adelgazar.

Programa de control mental para adelgazar

Cómo perder esos kilos de más y no volver a engordar

Ya sea que tengas un par de kilos de más, o que tu problema de sobrepeso sea mayor, puede que tus deseos de comer
triunfen sobre tu voluntad a la hora de emprender una dieta. Es hora de que recurras a tu imaginación, para que te
ayude a adelgazar y no vuelvas a engordar.
Antes de comenzar debes ser sincero, al responder algunos interrogantes:

• ¿Necesitas realmente bajar de peso?

• Quieres bajar de peso por:
• una cuestión de salud
• para sentirte mejor y más ágil físicamente
• una cuestión estética
• varios motivos al mismo tiempo

• Tu sobrepeso se debe a:
• que comes demasiado
• que tienes una dieta inadecuada
• que no te mueves lo suficiente
• varios factores simultáneos.
Cualquiera sea la razón por la que desees adelgazar y cualquieras sean las causas por las que hayas engordado, es necesario
que las conozcas de antemano, para establecer un programa apropiado.

Si estás seguro de que deseas bajar de peso y sabes las causas que te han llevado a engordar y que deberás modificar, el
siguiente paso es analizar los beneficios que esperas obtener a partir de adelgazar. Tanto mejor cuanto más concretos sean e
impliquen, en lo posible, la participación de tus cinco sentidos.
• Busca una fotografía tuya de cuando estabas tan delgado como te gustaría estar.
• Imagina cuan tersa se sentirá al tacto tu piel cuando vuelvas a estar delgado.
• Imagina los sabores de los alimentos que formarán parte de tu dieta para adelgazar.
• Imagina el olor de los alimentos que comerás.
• Imagina lo que dirán aquellas personas que son importantes para tí, acerca de tu éxito para bajar de peso.
• Imagina cuan alegre y confiado te sentirás cuando estés tan delgado como deseas.
Con toda esta información, pon en práctica los ejercicios para la imaginación, ofrecidos en el curso básico de control mental

Alimentos: plantas,frutas,...
Algunas de las plantas, vetegales y frutas que más útiles te pueden ser para controlar el peso...
Alimentos quemagrasas

Listado de alimentos que sirven para quemar grasas y perder peso

Algunos alimentos, dada sus capacidades, son muy buenos para ayudar al cuerpo a quemar esas grasas acumuladas
que tanto repercuten en tu aspecto físico. Ya sea por sus características diuréticas, su contenido en fibra o su
capacidad de depuración, nunca está de más tener a mano esta lista.
Algunos alimentos tienen características especiales que contribuyen a quemar grasas. Así es como pueden ser empleados
diariamente para contribuir a la pérdida de peso. De todas formas, debes saber que las dietas y el ejercicio son
fundamentales para que todo funcione de mejor manera. Aún así, esta lista puede venirte bien.

Estos son algunos de los alimentos quemagrasas:

• Piña: Aporta fibras, ayuda a eliminar la retención de líquidos, es saciante y también anima la movilización y
eliminación de depósitos de lípidos. Además, combate los radicales libres.

• Apio: Seriamente diurético y desintoxicante. Ideal para evitar la retención de líquidos. Puede ser empleado tanto en
sopas, como ensaladas y otros platos.

• Alcachofa: Apoya con su acción depurativa (desintoxica el hígado) y ayuda con la diuresis.
• Fresas: Añaden a la alimentación su poderío diurético y sus fibras.
• Limón: Muy indicado su consumo, en especial por su gran capacidad para actuar sobre las grasas, a través de
estimular las funciones hepática y pancreática.

• Cola de caballo: Sus infusiones suelen resultar muy bien si lo que necesitas es depurar tu organismo y combatir la
retención de líquidos.

• Fucus: Sus tisanas también suelen ser muy empleadas para luchar contra la obesidad, debido a sus principios
activos.

• Té verde: Reconocido agente de termongénesis. Desde hace tiempo, al igual que el té rojo, se emplea para perder
peso.

Ejercicios para la imaginación

Cómo entrenar la imaginación para que trabaje a favor de los proyectos

Cuando la fuerza de voluntad falla para lograr un propósito, la imaginación puede constituir tu mejor aliado, si te
dispones a estimularla con ideas positivas y la entrenas para que trabaje a favor de tus proyectos.
No importa lo simple o dificultosa que resulte la tarea que tienes entre manos, muchas veces tu fuerza de voluntad puede
resultar insuficiente para lograrla. Tienes un recurso mucho más poderoso que la voluntad: la imaginación.

Tu imaginación te permitirá enfocar directamente al objetivo y conseguir lo que deseas. Si la estimulas con creencias,
deseos y expectativas y la entrenas para que visualice tus objetivos, de tal manera que los veas, los sientas, los escuches, los
pruebes y los toques, conseguirás lo que deseas.

Como ha dicho Emile Coué, "Cuando la voluntad y la imaginación están en conflicto, es siempre la imaginación la que
triunfa".
Quizás pienses que deseas abandonar, por ejemplo, un hábito nocivo y es probable que te estés engañando a tí mismo. Si en
realidad desearas abandonarlo, el hábito desaparecería por sí solo.

Dice José Silva que lo que debes desear más que el hábito como tal, es el beneficio de abandonarlo. Una vez que aprendas a
desear ese beneficio, quedarás libre del hábito "indeseable". El pensar acerca de tu hábito y decidir firmemente que lo vas a
abandonar, no es una buena estrategia, ya que puede ligarte más estrechamente a él.

Ponte a nivel y proyecta sobre tu pantalla mental una visualización del aspecto o situación que deseas desechar. Ahora deja
que desaparezca y desde la izquierda (el futuro) desliza una imagen de tí mismo, con el aspecto o en la situación que deseas
estar.

Mientras contemplas mentalmente la nueva situación, imagina con todos los detalles que te sea posible, lo que sentirás
cuando estés así. Tómate tu tiempo y siente todo con los cinco sentidos, uno por uno. ¿Qué efecto te producirá a tí mismo el
haber realizado este objetivo? Asegúrate que lo lograrás. Aquí llega a su fin tu sesión de meditación. Repítela dos veces al
día.

Observa que a lo largo de tu sesión de meditación no hubo una sola imagen o pensamiento sobre los aspectos negativos, el
sólo hecho de pensar en ellos haría que tu imaginación se tambalee en direcciones indeseables.

En tu programa, asegúrate de elegir una meta razonable de lo contrario destruirás la credibilidad de tu proyecto. A lo largo
de tus actividades diarias, cuando posiblemente no cuentes con tiempo para meditar, respira profundamente, une tus tres
dedos, y recuerda la situación deseada, con las mismas palabras que usaste durante la sesión de meditación.

Generar riquezas

Cómo abrirse a la abundancia con el método Silva de control mental

Quizás te preguntes por qué a pesar de trabajar duro, no obtienes la recompensa esperada. El Método Silva de
control mental te ayuda a desentrañar las causas y a actuar en consecuencia, programando los cambios necesarios,
para que tus esfuerzos sean compensados. Aprende cómo hacerlo.
El método Silva de control mental puede ser una ayuda clave para conocer las causas que obstaculizan tu progreso, a pesar
de tus esfuerzos y tu empeño. Sin embargo, ante todo, debes responder con honestidad y sinceridad a estos interrogantes:

• ¿Se necesita lo que produces?

• ¿Produces lo suficiente?
• ¿Estás siendo creativo?
• ¿Piensas que no estás siendo creativo?
• ¿Piensas que tu producto no tiene valor?
Es necesario que estos cinco interrogantes den lugar a la apertura de cinco puertas mentales, que eliminen los obstáculos
que pudieran existir, a partir de las siguientes cinco afirmaciones:
• Lo que produzco se necesita.
• Produzco la cantidad que se necesita.
• Soy creativo.
• Sé cómo hacerlo.
• Lo que produzco tiene valor.
Estas cinco afirmaciones, responden cada una de ellas a una cuestión escencial: NECESIDAD - CANTIDAD -
CREATIVIDAD - CÓMO - VALOR

Procedimiento:
• Siéntate en un sillón cómodo, cierra los ojos, vuélvelos ligeramente hacia arriba, respira profundamente, y al
exhalar relaja tu cuerpo completamente.
• Cuenta en forma descendente del 5 al 1, viendo cada número en una puerta y abriendo la puerta antes de proceder
al siguiente número.
• Represéntate a tí mismo, atravesando una puerta abierta hacia un terreno de jardín. Ese será el jardín de tu
 creatividad personal.
• Decide lo que quieres crear en tu vida. Párate en el centro del jardín y esparce las semillas para esa creación.
• Ve el resultado de tu trabajo creciendo en el jardín.
• Haz las cinco afirmaciones: necesidad, cantidad, creatividad, cómo y valor.
• Termina tu sesión contando del 1 al 5, sintiéndote bien despierto y aún mejor que antes.

El Profesor de Psicología de la Universidad de Duke Joseph Banks Rhine, se

hallaba fuertemente empecinado en descubrir si las habilidades extra
sensoriales eran una realidad o simple casualidad. En colaboración con su
colega Karl Zener desarrollaron un juego de cartas orientado a la aplicación
de ejercicios mentales. En ellas 5 series de 5 imágenes distintas de trazo
sencillo y fácil identificación formaban un mazo de 25 cartas.
Aunque en los primeros ejercicios fue difícil conseguir resultados positivos,
al cabo de un tiempo, Rhine había encontrado resultados que inevitablemente
hasta los más escépticos tuvieron que aceptar que había algo más que simple
coincidencia.

A la derecha se encuentra la tabla de los mejores promedios de los usuarios

de "Los Arcanos", realiza el test de percepción y recuerda que cualquier
persona puede tener en un momento dado alguna experiencia de percepción
extrasensorial sin que por ello sea un telépata o un clarividente

¿Existe la telepatia?
La telepatia es un poder desarrollado por la mente del ser humano y muchas tras criaturas vivientes, el cual se
caracteriza por la posibilidad de comunicar información de una mente hacia la otra, sin la utilización de herramientas
adicionales tales como el lenguaje corporal o incluso el habla.

La telepatía es considerada como una suerte de percepción extrasensorial, y a menudo se vincula con diferentes fenómenos
paranormales tales como la clarividencia y a precognición. De todas maneras es importante destacar el hecho que a pesar de
que se han realizado una considerable cantidad de pruebas y experimentos científicos acerca de la telepatia, la comunidad
científica no acepta este poder como un fenómeno natural de la mente humana. En la actualidad, es conocido que los niveles
de energía que la mente humana es capaz de producir, resultan ser un tanto insuficientes para permitir que la información
sea transmitida.

También es importante destacar el hecho de que se han encontrado muy pocas referencias acerca de la telepatia en las
culturas antiguas ya que no existe registro alguno que documente la utilización de dicha capacidad. Ahora bien, debemos
señalar que la primera investigación que llevó a cabo fue realizada por la SPR (Siciety for Phychical Research) y sus
resultados fueron publicados en el año 1886, aunque el estudio sobre esta batería data del año 1882

La mayor parte de las investigaciones iniciales acerca de la telepatía consistieron principalmente en la recopilación de
diferentes relatos anecdóticos ya que los protocolos experimentales no eran suficientemente estrictos.

El estudio de la telepatia es considerado por la comunidad científica como una suerte de Pseudo-ciencia, y la mayoría de los
críticos que están en contra de dichas investigaciones aseguran que la telepatía no posee el rigor científico adecuado. No
podemos dejar de mencionar el hecho de que así como existen algunas personas que poseen el poder desarrollado de la
telepatia, también hay indicios de falsos telépatas. Muchas veces, el deseo o la necesidad de querer comunicarse a través
de la telepatía tiene un poder tal, que la persona se autosugestiona y cree ser capaz de hacerlo, esto es lo que sucede con
muchas personas que padecen esquizofrenia, quienes suelen tener la falsa sensación de estar en comunicación telepática con
otras personas. Es importante que se entienda que en este caso en particular, el emisor y el receptor es la misma persona.
 Cómo desarrollar la telepatía
Desarrollar la telepatía puede ser para algunas personas algo muy simple mientras que para otras se torna en una actividad
bastante compleja; cuando hablamos de cómo desarrollar la telepatía debemos ante todo darnos cuenta de que no tenemos la
limitación del espacio temporal, ya que el cerebro no percibe ningún impedimento para que nuestra mente se ponga en
contacto con la de otra persona. Uno de los ejercicios de telepatia más comunes es el que se lleva a cabo con los naipes
Zener, los mismos cuentan con 25 cartas; dicho ejercicio de telepatía comienza con la extracción de estas cartas, quien
realizó la acción posee 5 posibilidades de acertar al tirar las cartas, una por cada cinco, claro está. Aprender el fenómeno de
la telepatía puede conseguirse siempre y cuando estemos dispuestos a hacerlo y seamos constantes en la práctica de los
ejercicios; aprender telepatia nos permite captar los pensamientos de diferentes personas que se encuentran lejos de nosotros
y utilizarlos en forma beneficiosa sin causar daño alguno.
Pero para saber cómo desarrollar la telepatia se debe ante todo conocer lo que se denomina “Chacra Manipura”, esta
chacra está situado ariba del ombligo y se relaciona con la telepatía del plexo solar. Para dar comienzo a los ejercicios de
telepatia, los expertos recomiendan encontrar un cómodo sillón, relajarnos profundamente e imaginar nuestras radiaciones,
todas ellas en el plexo solar. Aprender telepatía requiere de mucha concentración y de que la conexión que exista entre
cuerpo y mente sea muy estrecha; cuando lleguemos a un estado máximo de preparación, pasaremos al segundo ejercicio de
telepatía: la vocalización de la U.

Otra de las formas que nos indica como desarrollar la telepatía es aquella que incluye un ejercicio de telepatía cuyos
protagonistas son un dibujo o boceto, el emisor y el receptor. Para esta experiencia pueden utilizarse figuras geométricas
sencillas y también objetos no muy complejos como platos o copas dibujadas. Para que el interesado pueda aprender
telepatia deberá copiar lo mejor posible el dibujo que el emisor le está brindando. A medida que la eficiencia aumente
pueden reemplazarse los dibujos actuales por algunos más complejos.

El tercer chakra, Manipura, es el centro de energía, del poder de la voluntad, del sentido de control y coordinación, es la
fuerza que impulsa a actuar.
Se encuentra entre el ombligo y la boca del estómago. Está relacionado con el sistema nervioso autónomo, las glándulas
adrenales, el páncreas y el hígado, los procesos purificadores del cuerpo y la limpieza de toxinas. Su color predominante es
el Amarillo.
Es el más grande de todos los chakras y el más potente. Su nombre en sánscrito es Manipura, que significa "ciudad de
joyas". Se lo llama así porque es un centro de fuego, un punto focal que genera calor, desde donde sus diez pétalos irradian
como el sol.
En el plano físico, este chakra Amarillo tiene un efecto estimulante sobre los nervios. Si se encuentra sano y equilibrado,
irradia una sensación de estar en control de los acontecimientos y una buena coordinación y orientación física. Cuando se
desequilibra, la persona sufre afecciones nerviosas y una falta de energía general.
Los aspectos emocionales positivos de este chakra revelan capacidad para obtener logros y un temperamento caliente que
disfruta ser el centro de atención y hablar con soltura. Los aspectos emocionales negativos se traducen en impotencia y
sensaciones de desorientación y vida dispersa, sin objetivos definidos. La persona puede volverse insegura y obsesiva.
En el plano de los procesos de pensamiento el Amarillo se relaciona con la capacidad de comprender bien las cosas. Este
chakra alienta la capacidad intelectual, el desarrollo del conocimiento y el hemisferio cerebral izquierdo. Cuando el
Amarillo abunda, hay interés en cuestiones científicas. La carencia de Amarillo implica un uso insuficiente de la capacidad
mental o inseguridad acerca del potencial intelectual propio. Habrá una tendencia a la frustración.

Ejercicio
Cuando se levante en la mañana, párese enfrente de la ventana abierta, suficientemente vestido, y haga 20 respiraciones
profundas, inhalando y exhalando con lentitud.
Conforme respire, trate de visualizar el aire radiante de Sol, como enriqueciendo la Tierra, las doradas corrientes penetrando
la Tierra y a todos sus habitantes.
Vea esta sangre de luz amarilla fluyendo dentro de vuestro cuerpo, penetrándolo e iluminando cada parte de él.
Después siga adelante con su tratamiento específico, o con vuestro día de trabajo. Antes que pase mucho tiempo usted
notará la sorprendente mejoría en la circulación de vuestros esfuerzos, en cada día y en cada circunstancia de vuestra vida,
no sólo en lo mental, sino también en lo material.
Pruebe esto fuera de usted mismo. No lo haga apuradamente o con la expectación de resultados rápidos. Hágalo consciente
y sensiblemente.
Los metales que irradian amarillo son: el oro, el bario, el calcio, el manganeso, el zinc, el cobre, el cromo, el níquel, el
estroncio, el cadmio, el cobalto, el aluminio, el titanio.
Los alimentos que contienen amarillo son: pimientos amarillos, maíz dorado, plátano, calabaza, piñas, limones, melón dulce
y la mayoría de las frutas y vegetales de cáscara amarilla.
Estos rayos conducen corrientes magnéticas positivas y no astringentes, teniendo un efecto alcalino que fortalece los
nervios. Los rayos amarillos despiertan, inspiran y principalmente estimulan una mentalidad superior, las facultades de la
razón sobre la cual ellos tienen un efecto muy poderoso y notable. Así, a través de su iluminación, el amarillo añade
autocontrol.
El amarillo estimula el tercer chakra, o plexo solar, el gran líder del sistema nervioso, que controla los procesos digestivos
en el estómago y el cerebro. El amarillo ayuda a purificar el sistema a través de su acción eliminativa en el hígado y los
intestinos; limpia los poros del cuerpo; mejora la textura de la piel, sanando cicatrices y otras manchas. El amarillo tiene
además un efecto enriquecedor sobre las zonas intelectuales del cerebro.
La interpretación esotérica del amarillo como miedo es groseramente incorrecta. Ciertamente el miedo que es percibido en
el cerebro es a menudo sentido en el plexo solar a causa de la verdadera negación de los positivos rayos del amarillo. El
color del miedo es básicamente el gris, aunque en éste algunas veces se ven tintes de mostaza.
El amarillo representa una materia a la que los humanos le han otorgado el más alto valor: el oro. Cuando deseamos apreciar
el valor de una cosa, por lo general la comparamos con el oro. "Vale su peso en oro" es una frase común que demuestra el
desmedido valor que le conferimos. Al conceder altos honores o recompensas otorgamos medallas, relojes, copas y
portamonedas de oro. La corona de oro sobre la cabeza que controla el Estado representa simbólicamente la superioridad del
reino celestial sobre el terrenal. Esto sugiere la cualidad espiritual del oro (el cenit de los metales transustanciados) y del
rayo amarillo, representada por los pintores en las descripciones de santos o maestros espirituales a los cuales rodean con un
halo dorado la cabeza, el sello de la sabiduría.
De acuerdo con la historia bíblica, cuando a Salomón se le dio a elegir entre varias cosas, escogió la sabiduría: "El, no pidió
oro material, del cual había mucho a su alrededor, él escogió sabiamente la contraparte espiritual magnética, o sabiduría", y
así pudo por lo tanto ser capaz de hacer el mejor uso de los rayos amarillos en sus dos aspectos: en el del conocimiento y en
el de la sabia administración de su contraparte material.
La sabiduría es, en mucho, para la mente, lo que el oro es para la materia. Justo como la utilidad del oro en el cuerpo del
mundo descansa primero en la adquisición y después en la circulación (distribución), así también los rayos dorados juegan
su papel más importante en el cuerpo humano en los sistemas asimilativo y circulatorio.
"Todos merecemos una mejor calidad de vida..."

APRENDE TELEQUINESIS - aprende telequinesis - Cesar

PARA LA TELEKINESIS:

Vamos a comenzar con un ejercicio sencillo. Escoja un objeto pequeño como un anillo, pantalla o un lápiz, encuentren
un lugar en el que se puedan relajar y concentrar sin que nadie los perturbe. Primero, limpie su mente de todo pensamiento y
enfóquese completamente en el objeto. Cuando sienta que está preparado, construya un "túnel" entre el objeto y usted
(esta visualización le ayudará a concentrarse en el objeto solamente, no en las distracciones que están "fuera del
túnel".
Ahora, imagine en su mente que sus manos empujan y mueven al objeto usando el "magnetismo humano". Cuando se sienta
el empujón, deberá hacer sonidos en su cabeza que cree o haga la ilusión de la capa magnética (nnnn..... nnnn.....
nnnn.....). No piense que lo vá a mover sino actúe y muévalo. No espere que este ejercicio funcione la primera vez
pues se necesita de mucha práctica para dominar la telekinesis.
PARA DOBLAR OBJETOS CON LA MENTE:

Encuentre un utensilio cualquiera como una cuchara, llave o tenedor y nuevamente vaya a un lugar tranquilo. Sujete el
utensilio en una mano o en ambas, de la manera como usted quiera y lo haga sentir más cómodo. Siéntese y relájese
por completo, vacÃe su mente de todos los pensamientos y acuérdese de enfocarse.
Con los ojos cerrados comienze a sobar con la punta de los dedos la superficie del objeto. Siéntalo, no piense que lo
siente, sienta como la superficie se siente en sus dedos. Métase en el flujo de los átomos, las moléculas y la energÃa.
Quizás esto tomará algunas cuantas prácticas pero después usted logrará "sentir" la energÃa. En el exacto momento
en que la sienta, el objeto y usted estarán "unidos" por la energÃa. ¡Sólo dóblelo! Si lo haces correctamente, se
doblará.
Acuérdese, ¡nunca aplique fuerza fÃsica sobre el objeto! No estás ahà para doblarlo con tu cuerpo porque ese no es el
punto del ejercicio

¿Cómo aprender Telekinesis

El poder de la mente es considerado como el factor de subrayando que nos puede ayudar a mover montañas. Podemos
hacerlo mediante el uso de las máquinas que el hombre ha inventado, pero podemos incluso mover objetos sin tocarlos? Sí,
podemos. Esto puede hacerse utilizando o más bien la manipulación de la energía básica de que estamos todos de.
Telekinesis es la habilidad para mover, doblar o romper objetos con el poder absoluto de la mente sin usar las manos o tocar
los objetos. La capacidad de telekinesis está presente en todos nosotros de una manera latente. Todo lo que necesitamos
hacer es concentrarse para elevarla a un nivel en el que la podemos usar para las actividades. Telekinesis o Psicoquinesis
utiliza el poder dentro del propio cerebro, llamada la energía chi que es la fuerza vital universal dentro de uno mismo.
Incluso cuando hablamos acerca de la energía física que está influenciado por la energía psíquica. Por lo tanto, que siempre
funciona cuando te toque ser interior para liberar esta abundancia de energía antes de empezar a usarlo para mover o doblar
cosas. No hay nada como tener un tutor o profesor que le enseñe telekinesis. Mentalmente debe decidir a aprender y utilizar
su poder naciente para su beneficio y para poder realizar estas actividades. Si usted desea aprender telekinesis no hay regla
fija que se puede empezar a usarlo inmediatamente. Usted puede tomar cinco minutos de un año para aprender el uso de su
fuerza mental para mover o doblar cosas. Por lo que tiene que ver más con una concentración y para la práctica bien para
que pueda hacerlo perfectamente. No es como, usted quiere hacer y que acaba de hacerlo simplemente. Pero no todo es así
de simple. Telekinesis es bastante difíciles y más a menudo no logran que el número de veces que usted tenga éxito. Todo es
cuestión de práctica y el control de las ondas electromagnéticas creadas por el cerebro. Así pues, si usted piensa que puede
hacerlo en primera instancia, entonces se sentirá decepcionado. Incluso la gente trata de cientos de veces antes de que
realmente tenga éxito. Usted puede sentirse frustrado en el proceso de aprendizaje para desarrollar telekinesis. Pero como
ustedes saben sólo la práctica puede dar el resultado deseado, la paciencia no suelta para hacer y seguir intentándolo. Si
usted piensa que no puede probablemente acabaría no hacerlo, pero si usted piensa que puede, entonces, hay posibilidades
de que realmente lo hacen en algún momento.
Pasos para aprender telekinesis
1. Escoja un objeto, por ejemplo, una cuchara.
2. Siéntese derecho en la posición del objeto.
3. Concentrarse en el objeto para mover o doblar.
4. Piensa que es doblar la cuchara con el poder de tu mente.
5. Enfoque en que sin ser molestado en absoluto de cualquier ruido o cualquier otra persona.
6. Basta con pensar en el objeto y usted mismo.
7. Usted puede notar que la cuchara se dobla después de un tiempo.
Esto es sólo una fracción de lo que la telekinesis es todo. Pero tienes que practicar mucho para obtener el resultado deseado.

Las Técnicas de la telekinesis

La Telekinesis es Natural
La habilidad de telekinesis es una habilidad natural, la cual se está haciendo muy conocida y todos nosotros tenemos la
habilidad de realizarla, y solo lo que tenemos que hacer es aprender a controlar esta habilidad. Tras cierta cantidad de
estudios, se a confirmado que hay mucha actividad en la corteza del cerebro en la relación a esto. La mayor parte de lo que
llamamos el fenómeno psíquico o los acontecimientos místicos suceden en la sección que está dormida en nuestro cerebro.

Qué es la Telekinesis
La telekinesis es esencialmente la habilidad de mover un objeto en el plano físico, utilizando tan sólo el poder psíquico.
Mientras algunas personas piensan que son una práctica oculta, esto no es cierto, aunque el mundo es libre de opinar. Les
puedo dar mi perspectiva de asunto, y yo creo que todos nosotros nacemos con esta habilidad, aunque no está desarrollada,
y hay que desarrollarla con práctica y paciencia, al igual que cuando se aprende a leer, escribir, caminar, etc. Una teoría
común es que la TK (abreviación de telekinesis) trabaja por campos de energía (magnético o eléctrico) o por "ondas" de
energía psíquicas que son lo suficientemente densas para empujar un objeto, creando así, su cierto movimiento.La mayoría
de las personas que han tenido un encuentro con la TK es cuando ocurre un caso de este accidental, por ejemplo, algo se cae
misteriosamente o algún objeto vuela a través de un cuarto. Estos son fenómenos, los cuales muchas personas piensan que
son falsas, pero que no saben que puede ser verdaderamente una persona con poderes espontáneos de telekinesis.

Cualquier ser humano puede realizar telekinesis, siempre y cuando le dedique tiempo, trabajo y entrenamiento.

Una Teoría en la Telekinesis

Muchas personas ven a la telekinesis cómo un "talento" realmente asombroso que sólo unas pocas personas tienen. Por lo
contrario, yo creo que la telekinesis es algo todos nosotros tenemos inherentemente. Nosotros simplemente no lo utilizamos.
De hecho, en general, todos tenemos las habilidades psíquicas. Permitan que me explique.
Cada persona viva tiene un cerebro, obviamente. Sin embargo, nosotros no utilizamos el cerebro entero, nosotros
utilizamos la menor fracción de este. También utilizamos ciertas partes más que otras. Algunas personas gozan el arte,
algunos gozan las matemáticas y los números, la lógica, los deportes, escribir, el baile... todas estas actividades utilizan una
parte diferente del cerebro. Esto es como la habilidad psíquica. Todos nosotros usamos algo de nuestro potencial psíquico
total, pero distante de todo de ello. Algunos de nosotros "sabemos" apenas cuando algo yendo a suceder, o puede predecir
un resultado mejor que la mayoría de las personas, u obtener un "sentido" de si una persona que usted acaba de encontrar es
de carácter bueno o malo. Todo éstos son los usos del poder psíquico.

Así como el cerebro, nosotros podemos ejercitar también las partes que yacen sin uso. Un artista puede aprender álgebra si
ellos realmente se esfuerzan. De la misma forma, usted puede aprender telekinesis, entrenando sus habilidades psíquicas
naturales.