Memoria (proceso)

La memoria es una funcin del cerebro que permite al

organismo codificar, almacenar y recuperar la informacin del pasado.1 Surge como resultado
de las conexionessinpticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales (la
llamada potenciacin a largo plazo).

Experimento de memoria espacial en ratones.

La memoria permite retener experiencias pasadas y, segn el alcance temporal, se clasifica

convencionalmente en: memoria a corto plazo (consecuencia de la simple excitacin de la
sinapsis para reforzarla o sensibilizarla transitoriamente), memoria a mediano
plazo y memoria a largo plazo (consecuencia de un reforzamiento permanente de la sinapsis
gracias a la activacin de ciertos genesy a la sntesis de las protenas correspondientes).
El hipocampo es la parte del cerebro relacionada a la memoria y aprendizaje. Un ejemplo que
sustenta lo antes mencionado es la enfermedad de alzheimer que ataca las neuronas del
hipocampo lo que causa que la persona vaya perdiendo memoria y no recuerde en muchas
ocasiones ni a sus familiares.
En trminos prcticos, la memoria (o, mejor, los recuerdos) es la expresin de que ha ocurrido
un aprendizaje. De ah que los procesos de memoria y de aprendizaje sean difciles de
estudiar por separado.
El estudio de la memoria suele centrarse sobre todo en los homnidos, puesto que estos
presentan la estructura cerebral ms compleja de la escala evolutiva. No obstante, el estudio
de la memoria en otras especies tambin es importante, no slo para hallar
diferencias neuroanatmicas y funcionales, sino tambin para descubrir semejanzas.
Los estudios con animales suelen realizarse tambin para descubrir la evolucin de las
capacidades mnsicas y para experimentos donde no es posible, por tica, trabajar con seres
humanos. De hecho, los animales con un sistema nervioso simple tienen la capacidad de
adquirir conocimiento sobre el mundo, y crear recuerdos. Por supuesto, esta capacidad
alcanza su mxima expresin en los seres humanos.2
El cerebro humano de un individuo adulto estndar contiene unos 100 000 millones
de neuronas y unos 100 billones de interconexiones (sinapsis) entre stas.3 Aunque a ciencia
cierta nadie sabe la capacidad de memoria del cerebro, puesto que no se dispone de ningn
medio fiable para poder calcularla, las estimaciones varan entre 1 y 10terabytes.4 Segn Carl
Sagan, tenemos la capacidad de almacenar en nuestra mente informacin equivalente a la de
10 billones de pginas de enciclopedia.5
No existe un nico lugar fsico para la memoria en nuestro cerebro. 6 La memoria est
diseminada por distintas localizaciones especializadas. Mientras en algunas regiones
delcrtex temporal estn almacenados los recuerdos de nuestra ms tierna infancia, el

significado de las palabras se guarda en la regin central del hemisferio derecho y los datos
de aprendizaje en el crtex parieto-temporal. Los lbulos frontales se dedican a organizar la
percepcin y el pensamiento. Muchos de nuestros automatismos estn almacenados en
el cerebelo.
Los primeros estudios sobre la memoria comenzaron en el campo de la filosofa, e incluan las
tcnicas para mejorar la memoria. A finales del siglo XIX y principios del XX, la memoria pas
a ser el paradigma por excelencia de la psicologa cognitiva. En las ltimas dcadas se ha
convertido en uno de los principales pilares de una rama de la ciencia conocida
como neurociencia cognitiva, un nexo interdisciplinario entre la psicologa cognitiva y
la neurociencia.
ndice
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1Historia

2Fases

3Memoria sensorial

4Memoria a corto plazo

o

4.1Subsistemas

4.2Consecuencias de la limitacin de recursos

5Memoria a largo plazo

5.1Clasificacin por tipo de informacin

5.1.1Memoria procedimental (implcita)

5.1.2Memoria declarativa (explcita)

6Los recuerdos

7Patologas
7.1Alteraciones cuantitativas

7.1.1Amnesias

7.1.2Hipomnesia

7.1.3Hipermnesia

7.1.4Dismnesia
7.2Alteraciones cualitativas

7.3Tratamientos contra la prdida de la memoria

8Mecanismos de olvido

9Los 7 pecados de la memoria (segn Schacter)

10Vase tambin

11Referencias

12Bibliografa

13Bibliografa complementaria

14Enlaces externos

Historia[editar]

Esquema de los varios tipos de memoria como gnero literario

El psiclogo William James (1890) fue el primero en hacer una distincin formal entre memoria
primaria y memoria secundaria (memoria a corto y memoria a largo plazo, respectivamente).
Esta distincin reside en el centro del influyente modelo de almacenamiento
mltiplede Atkinson y Shiffrin (1968).[cita requerida]
En general, se considera que Hermann Ebbinghaus (1885) fue el pionero en el estudio
experimental de la memoria, al haberse utilizado a s mismo para estudiar fenmenos bsicos
tales como las curvas de aprendizaje y del olvido e inventar slabas sin sentido para dicho
propsito.
Durante gran parte de la primera mitad del siglo XX, la memoria no constituy un tema
respetable para los psiclogos experimentales, lo que refleja el dominio del conductismo. Sin
embargo, algunos conductictas en particular, los estadounidenses estudiaron la
llamadaconducta verbal utilizando el aprendizaje de pares asociados, en el cual se
representan pares de palabras no relacionadas, donde el primer miembro del par representa
el estmulo y el segundo la respuesta.
Este enfoque asociacionista hizo que el estudio de la memoria tuviera una posicin firme
dentro del marco conceptual conductista, y que desde entonces se le observa de manera ms
clara en la teora de interferencia, que es una de las principales teoras del olvido.
Desde la revolucin cognoscitiva que tuvo lugar en la dcada de 1950, la memoria se ha
vuelto un tema integral dentro del enfoque del procesamiento de informacin, cuyo ncleo es
la analoga con la computadora.

Fases[editar]

En el proceso de almacenamiento de los conocimientos en la memoria es posible diferenciar

las siguientes fases:

codificacin o registro (recepcin, procesamiento y combinacin de la informacin

recibida)

almacenamiento (creacin de un registro permanente de la informacin codificada)

recuperacin, recordar o recoleccin (recordar la informacin almacenada en

respuesta a una seal para usarla en un proceso o actividad, del proceso de la memoria).

Memoria sensorial[editar]
Artculo principal: Memoria sensorial

Se denomina memoria sensorial a la capacidad de registrar las sensaciones percibidas a

travs de los sentidos. Constituye la fase inicial del desarrollo del proceso de la atencin. Esta
memoria tiene una gran capacidad para procesar gran cantidad de informacin a la vez,
aunque durante un tiempo muy breve.
Existe una serie de almacenes de informacin provenientes de los distintos sentidos que
prolongan la duracin de la estimulacin. Esto facilita, generalmente, su procesamiento en la
llamada memoria operativa.
Los almacenes ms estudiados han sido los de los sentidos de la vista y el odo:

El almacn icnico se encarga de recibir la percepcin visual. Se considera un

depsito de gran capacidad en el cual la informacin almacenada es una
representacinisomrfica (con la misma estructura) de la realidad de carcter puramente
fsico y no categrico (an no se ha reconocido el objeto).
Esta estructura es capaz de mantener nueve elementos aproximadamente, por un
intervalo de tiempo muy corto (alrededor de 250 milisegundos). Los elementos que
finalmente se transferirn a la memoria operativa sern aquellos a los que el usuario
preste atencin.

El almacn ecoico, por su parte, mantiene almacenados los estmulos auditivos hasta
que el receptor haya recibido la suficiente informacin para poder procesarla
definitivamente en la memoria operativa.

Memoria a corto plazo[editar]

La memoria a corto plazo es el sistema donde el individuo maneja la informacin a partir
de la cual est interactuando con el ambiente. Aunque esta informacin es ms duradera
que la almacenada en las memorias sensoriales, est limitada a aproximadamente 72
elementos durante 10 segundos (span de memoria) si no se repasa.
Esta limitacin de capacidad se pone de manifiesto en los efectos de primicia y ultimidad.
Cuando a un grupo de personas se le presenta una lista de elementos (palabras,dibujos,
acciones, etc.) para que sean memorizados, al cabo de un breve lapso recuerdan con
mayor facilidad aquellos tems que se presentaron al principio (primicia) o los que se
presentaron al final (recencia) de la lista, pero no los intermedios.
El efecto de primicia disminuye al aumentar la longitud de la lista, no as el de ultimidad.
La explicacin que se da a estos datos es que las personas pueden repasar mentalmente

los primeros elementos hasta almacenarlos en la memoria a largo plazo, y en cambio no

pueden procesar los elementos intermedios. Los ltimos tems, por su parte, permanecen
en la memoria operativa tras finalizar la fase de aprendizaje, por lo que estaran
accesibles a la hora de recordar la lista.
Las funciones generales de este sistema de memoria abarcan la retencin de informacin,
el apoyo en el aprendizaje de nuevo conocimiento, la comprensin del ambiente en un
momento dado, la formulacin de metas inmediatas y la resolucin de problemas. Debido
a las limitaciones de capacidad, cuando una persona realice una determinada funcin, las
dems no se podrn llevar a cabo en ese momento.

Subsistemas[editar]
La memoria operativa o memoria de trabajo est formada por varios subsistemas, a saber:
un sistema supervisor (el ejecutivo central) y dos almacenes secundarios especializados
en informacin verbal (el lazo articulatorio) y visual o espacial (la agenda visoespacial).

El sistema neuronal ejecutivo central coordina los recursos del sistema y los distribuye
por diferentes almacenes, denominados esclavos, segn la funcin que se pretenda
llevar a cabo. Se centra, por lo tanto, en tareas activas de control sobre los elementos
pasivos del sistema; en este caso, los almacenes de informacin.

El lazo articulatorio o bucle fonolgico, por su parte, se encarga del almacenamiento

pasivo y mantenimiento activo de informacin verbal hablada. El primer proceso hace
que la informacin se pierda en un breve lapso, mientras que el segundo repeticin
permite refrescar la informacin temporal. Adems, es responsable de la
transformacin automtica del lenguaje presentado de forma visual a su forma
fonolgica, por lo que, a efectos prcticos, procesa la totalidad de la informacin
verbal.
Esto se demuestra cuando se trata de recordar una lista de letras presentadas de
forma visual o auditiva: en ambos casos, una lista de palabras de sonido semejante es
ms difcil de recordar que una en la que stas no sean tan parecidas. Asimismo, la
capacidad de almacenamiento del lazo articulatorio no es constante como se crea
(el clsico 72), sino que disminuye a medida que las palabras que deben recordarse
son ms largas.

La agenda visoespacial es el almacn del sistema que trabaja con elementos de

carcter visual o espacial. Como el anterior, su tarea consiste en guardar este tipo
de informacin. La capacidad de almacenamiento de elementos en la agenda
visoespacial se ve afectada como en el lazo articulatorio por la similitud
de sus componentes, siempre y cuando no sea posible traducir los elementos a
su cdigo verbal (por ejemplo, porque el lazo articulatorio est ocupado con
otra tarea). As, ser ms difcil recordar un pincel, un bolgrafo y un lpiz que
recordar un libro, una pelota y un lpiz.

Consecuencias de la limitacin de recursos[editar]

Se ha investigado cmo la limitacin de recursos de la memoria operativa afecta la
ejecucin de varias tareas simultneas. En las investigaciones de este tipo se dice a
un grupo de personas que realicen una tarea principal (por ejemplo, escribir un
artculo) y de otra secundaria (por ejemplo, escuchar una cancin) al mismo tiempo. Si
la tarea principal se realiza peor que cuando se hace en solitario, se puede constatar
que ambas tareas comparten recursos.

En lneas generales, el rendimiento en tareas simples empeora cuando stas

requieren la participacin de un mismo almacn secundario (por ejemplo, escribir un
texto y atender a lo que se dice en la cancin), pero no cuando los ejercicios se llevan
a cabo de forma separada en los dos almacenes o subsistemas (por ejemplo,
escuchar unanoticia y ver imgenes por televisin). Cuando la complejidad de las
tareas aumenta y se requiere el procesamiento de informacin controlado por el
ejecutivo central, la ejecucin en ambas tareas se vuelve ms lenta, pero no
empeora.
Adems, se ha demostrado que las personas ancianas muestran peor rendimiento en
las tareas que requieran el uso del componente del ejecutivo central de la memoria
de trabajo. Por el contrario, las tareas que precisen del bucle fonolgico no se vern
tan afectadas por la edad. En la actualidad an no est aclarada esta cuestin.

Memoria a largo plazo[editar]

La Memoria a largo plazo (MLP) es un almacn al que se hace referencia cuando
comnmente hablamos de memoria en general. Es en donde se almacenan
los recuerdosvividos, nuestro conocimiento acerca del mundo, imgenes, conceptos,
estrategias de actuacin, etc.
Dispone de capacidad desconocida y contiene informacin de distinta naturaleza. Se
considera la base de datos en la que se inserta la informacin a travs de la
memoria operativa, para usarla posteriormente.

Clasificacin por tipo de informacin[editar]

Una primera distincin dentro de la MLP es la que se establece entre la memoria
declarativa y la procedimental. La memoria declarativa es aqulla en la que se
almacena informacin sobre hechos, mientras que la memoria procedimental nos
sirve para almacenar informacin basados en procedimientos y estrategias que
permiten interactuar con el medio ambiente, pero que su puesta en marcha tiene lugar
de manera inconsciente o automtica, resultando prcticamente imposible su
verbalizacin..
Memoria procedimental (implcita)[editar]
La memoria procedimental puede considerarse un sistema de ejecucin (praxia),
implicado en el aprendizaje de distintos tipos de habilidades que no estn
representadas como informacin explcita sobre el mundo. Por el contrario, stas se
activan de modo automtico, como una secuencia de pautas de actuacin, ante las
demandas de una tarea. Consisten en una serie de repertorios motores (escribir) o
estrategias cognitivas (hacer un clculo) que llevamos a cabo de modo inconsciente.
El aprendizaje de estas habilidades se adquiere de modo gradual, principalmente a
travs de la ejecucin y la retroalimentacin que se obtenga; sin embargo, tambin
pueden influir las instrucciones (sistema declarativo) o la imitacin (mimetismo). El
grado de adquisicin de estas habilidades depende de la cantidad de tiempo
empleado en practicarlas, as como del tipo de entrenamiento que se lleve a cabo.
Como predice la ley de la prctica, en los primeros ensayos la velocidad de
ejecucin sufre un rpido incremento exponencial, que va enlentecindose conforme
aumenta el nmero de ensayos de prctica.
La adquisicin de una habilidad lleva consigo que sta se realice ptimamente sin
demandar demasiados recursos de la atencin, que pueden usarse en otra tarea al
mismo tiempo, de modo que dicha habilidad se lleva a cabo de manera automtica.

La unidad que organiza la informacin almacenada en la memoria procedimental es

la regla de produccin que se establece en trminos de condicin-accin, y se
considera que la condicin es una estimulacin externa o una representacin de sta
en la memoria operativa; la accin se considera una modificacin de la informacin en
la memoria operativa o en el ambiente.
Las caractersticas de esta memoria son importantes al tratar de desarrollar una serie
de reglas que permitan obtener una buena ejecucin en una tarea.
Esta memoria se explora a travs de las praxias que es la habilidad para poner en
marcha programas motores ya aprendidos de manera voluntaria: un movimiento o
gesto especfico, manejar objetos que requieren una secuencia de gestos etc..[1]
Memoria declarativa (explcita)[editar]
La memoria declarativa contiene informacin referida al conocimiento sobre el
mundo y sobre las experiencias vividas por cada persona (memoria episdica).
Un ejemplo de la misma es el da de ao nuevo, que recordamos y para todos es
diferente. Tambin contiene informacin referida al conocimiento general, sobre
todo respecto a los conceptos extrapolados de situaciones vividas (memoria
semntica). Mientras que la semntica es ms objetiva y un ejemplo de la misma
es que color rojo es algo que aprendimos desde pequeos y que para todos es
igual, tener en cuenta estas dos subdivisiones de la memoria declarativa es
importante para entender de qu modo la informacin est representada y se
recupera diferencialmente.
La memoria semntica da cuenta de un almacn de conocimientos acerca de
los significados de las palabras y de las relaciones entre estos significados, y
constituye una especie de diccionario mental, mientras que la memoria
episdica representa eventos o sucesos que reflejan detalles de la situacin
vivida y no solamente el significado.
La organizacin de los contenidos en la memoria episdica est sujeta a
parmetros espacio-temporales; esto es, los eventos que se recuerdan
representan los momentos y lugares en que se presentaron. Sin embargo, la
informacin representada en la memoria semntica sigue una pauta
conceptual, de manera que las relaciones entre los conceptos se organizan en
funcin de su significado.
Otra caracterstica que diferencia ambos tipos de representacin se refiere a que
los eventos almacenados en la memoria episdica son aquellos que se han
codificado de manera explcita, mientras que la memoria semntica posee una
capacidad de inferir y es capaz de manejar y generar nueva informacin que
nunca se haya aprendido en forma explcita, pero que se halla implcita en sus
contenidos (entender el significado de una frase nueva o de un nuevo concepto
utilizando palabras ya conocidas).

Los recuerdos[editar]
Los recuerdos son imgenes del pasado que se archivan en la memoria. Nos
sirven para traer al presente algo o a alguien. Se definen tambin como una
reproduccin de algo anteriormente aprendido o vivido, por lo que estn
vinculados directamente con la experiencia.
Las conexiones neuronales de la corteza son estimuladas por la informacin y se
fortalecen y vinculan al contexto emocional en que se formaron. Una vez
codificadas reside en la regin de la corteza en la que la informacin fue percibida

y procesada. Cuando sea necesario, o suscitado por la emocin, esa memoria se

activa para utilizarse comomemoria de trabajo.7
Segn el psicoanlisis, el aferrarse a un recuerdo puede generar depresiones y,
en casos extremos, incluso una ruptura con la realidad actual.
Los recuerdos de un colectivo humano nos dan una aproximacin ms cercana de
la realidad que la propia historia, puesto que ella suele saltarse los hechos
individuales para centrarse en los acontecimientos globales.
Desde la fenomenologa, el filsofo Paul Ricoeur tambin explica que el recuerdo
es una imagen. Al recordar, como suele decirse, representamos un
acontecimiento pasado. 8Constituyendo as una estructura comn entre memoria
e imaginacin en el momento que tiene lugar en nuestra mente la representacin
de algo ausente.

Patologas[editar]

Este artculo o seccin necesita referencias que aparezcan en una publicacin acredita
como revistas especializadas, monografas, prensa diaria o pginas de Internet fidedigna
Este aviso fue puesto el 25 de octubre de 2012.
Puedes aadirlas o avisar al autor principal del artculo en su pgina de discusin
pegando: {{subst:Aviso referencias|Memoria (proceso)}} ~~~~

La enfermedad del Alzheimer es una clase de demencia progresiva causada por

la aparicin de placas y nudos neurofibriliares en distintas regiones de la corteza
cerebral y el hipocampo. Al principio, estos nudos y placas, se concentran en la
regin temporal media, esta zona est relacionada al establecimiento de nuevas
memorias explcitas. Esta zona es vital para el establecimiento de la memoria
episdica y contribuye a la formacin de nuevas memorias semnticas.
La apolipoprotena E (APOE) es esencial para el catabolismo de lipoprotenas.
Adems, ha sido vinculada a enfermedades cardiovasculares. La APOE E4 ha
sido relacionada a una mayor sensibilidad a desarrollar Alzheimer. El APOE4
tiende a producir una acumulacin amiloide en el cerebro, algn tiempo antes de
que aparezcan los primeros sntomas del Alzheimer. A pesar de los recientes
hallazgos, la presencia del gen apolipoprotena E, no permite explicar todos los
casos de la enfermedad del Alzheimer.

Alteraciones cuantitativas[editar]
Amnesias[editar]
La mala memoria est provocada por factores o deficiencias biolgicas ajenas
propiamente al funcionamiento normal de la misma.9 La amnesia es la ausencia
de recuerdos de un perodo determinado de la vida. El sujeto suele estar
consciente de que son recuerdos que existieron, pero que se han perdido.
Pueden ser parciales o totales.

Amnesia parcial: afectan los recuerdos de un campo reducido de memoria

visual, auditiva o verbal. Puede estar presente en trastornos orgnicos del
cerebro, lesiones de la corteza cerebral por traumatismos, deficiencia
circulatoria, intoxicaciones o trastornos psicognicos. Si la amnesia es de
etiologa orgnica, suele ser definitiva, mientras que la amnesia temporal de
etiologa psicognica suele ser transitoria.

Amnesia total: es la que se vuelve extensiva a todos los elementos y formas

de conocimiento, que corresponde a un lapso determinado de la vida del
sujeto. Segn la cronologa del lapso olvidado, se divide en:

Antergrada o de fijacin: incapacidad de evocar hechos recientes, pero

si logra recuerdos antiguos. Suelen ser transitorias, pero pueden
convertirse en definitivas, como ocurre en las demencias.

Amnesia retrgrada o de evocacin: es la dificultad para evocar el

recuerdo de vivencias conservadas del pasado y que en otras
oportunidades han podido recuperarse.

Amnesia global o retroantergrada: afecta simultneamente la fijacin de

eventos presentes y la evocacin de recuerdos pasados. Se observa en
los perodos terminales de las demencias.

Hipomnesia[editar]
Es la disminucin de la capacidad de la memoria debido a una dificultad tanto en
la fijacin como en la evocacin. Se observa en personas psiquitricamente sanas
con preocupaciones profundas que acaparan la atencin, as como en pacientes
con neurosis.
Hipermnesia[editar]
Artculo principal: Hipermnesia
Es el aumento o hiperactividad de la memoria, frecuente en
pacientes manacos o delirantes, y se presenta tambin en sujetos con
entrenamiento especial de la memoria.
Dismnesia[editar]
Es una alteracin cuantitativa que traduce siempre en una disminucin de la
memoria, imposibilita evocar un recuerdo en un momento dado y evoca otros en
forma borrosa o poco ntida.
Se llama as por la dificultad para evocar un recuerdo en determinado momento,
pero que ms tarde puede ser evocado espontneamente. Esto ocurre en las
personas normales en forma espordica, al tratar de recordar nombres propios,
frmulas, etctera. Este es uno de los sntomas iniciales que se da en la
senectud. Y en forma permanente en el comienzo de la demencia.

Alteraciones cualitativas[editar]
Se han agrupado bajo la denominacin de paramnesia, es decir, los falsos
reconocimientos o recuerdos inexactos que no se ajustan a la realidad. Los
principales son:

Fenmeno de lo ya visto (dja vu): es la impresin de que una vivencia actual

ha sido experimentada en el pasado y en la misma forma. Se puede observar
en personas sin ningn padecimiento mental o en sujetos con neurosis o
con esquizofrenia.

Fenmeno de lo nunca visto (jamais vu): sensacin de no haber visto o

experimentado nunca algo que en la realidad ya se conoce.

Ilusin de la memoria: es la evocacin deforme de una vivencia, al cual se le

agregaron detalles creados por la fantasa. Se observa en personas sin
padecimientos mentales y en sujetos con delirios o con esquizofrenia.

Tratamientos contra la prdida de la memoria[editar]

Algunas experiencias e investigaciones sugieren que el consumo de cido graso
omega 3 tiene efectos benficos sobre el desarrollo del cerebro, y en procesos
tales como la memoria y la concentracin.10 Tambin hay estudios que sugieren
que el consumo de omega 3 durante del embarazo puede tener una buena
influencia en el beb.;11 e incluso grupos de nios en edad escolar aumentaron
notablemente su rendimiento despus de ingerir pastillas con aceite de pescado
rico en omega 3.
Otra de las ayudas eficaces para mejorar la retencin consiste en dedicar una
buena parte del tiempo de estudio no a la lectura sino al repaso mental de lo que
se ha ledo, a su reproduccin ordenada sin recurrir al libro ms que cuando falla
la memoria. De esta forma no solo la retencin, sino los mecanismos de captura
de lo retenido, se consolidan y perfeccionan. En algn caso, el tiempo dedicado
con fruto a este repaso mental ha llegado hasta el 80%. 9

Mecanismos de olvido[editar]
Olvidar es algo normal, incluso necesario, pues nos evita acumular un exceso de
datos intiles. Imagine por un momento que fuese capaz de recordar
absolutamente todo lo que ha aprendido y vivido a lo largo de su vida. Por lo
tanto, se trata de acordarse de nicamente lo importante. El olvido puede deberse
a varias causas:

Caducidad: Los datos almacenados pueden ir diluyndose con el paso del

tiempo. Y esto tiene un sentido en la memoria sensorial, y en los plazos corto
y mediano, pues es la manera de que no lleguen a saturarse.

No encontramos explicacin al hecho de que se olviden cosas que estaban

almacenadas en la memoria a largo plazo, pues su capacidad es prcticamente
ilimitada. Algunos investigadores afirman que los recuerdos se conservan de por
vida, y lo que falla es el modo de acceder a ellos.
Es conocido el efecto agenda desde la salida de las agendas electrnicas, hoy
reforzado por el Efecto google que es la tendencia a olvidar informacin que se
puede encontrar en Internet utilizando motores de bsqueda, en lugar de
esforzarse en recordarla.12

Problemas de acceso: A veces no podemos acceder al contenido de nuestra

memoria, especialmente si el estrs nos hace producir hormonas
(glucocorticoides) que bloquean la funcin de acceso. Mediante algunos
ejercicios de memoria podemos aumentar la posibilidad de que esto no
suceda.

Eliminacin: Aparece en el caso de informaciones dolorosas, frustrantes y

molestas y cuando se han vivido situaciones extremas o traumticas. Por
suerte no son cosas que suceden con frecuencia, pues ante esto los
ejercicios de memoria no sirven para nada. De todos modos, algunas

experiencias y recuerdos desagradables pueden emplearse para mejorar la

memoria.

Los 7 pecados de la memoria (segn Schacter) [editar]

Por omisin:

1. Paso del tiempo

2. Distraccin: Despistes que, segn el autor, son responsabilidad de ms

bien la falta de atencin.

3. Bloqueo: 'Lo tengo en la punta de la lengua'.

Por comisin:

4. Atribucin errnea: Atribuir un recuerdo a una fuente errnea. Por

ejemplo, atribuirnos ideas que en realidad no son nuestras.

5. Sugestionabilidad: Los recuerdos se ven influidos por agentes

externos. Por ejemplo, no nos acordamos bien de lo que sucedi un da
cualquiera. Pero a medida que un amigo te lo cuenta, lo recuerdas como tal,
aunque haya datos falsos.

6. Sesgo: El recuerdo se ve influido por nuestro estado (sentimientos, punto

de vista) actual.

7. Persistencia: Permanencia de recuerdos que desearamos olvidar.

La Memoria y la Psicologa"'
La memoria es una funcin cerebral que interviene en todos los procesos de
aprendizaje del ser humano. Es vital para la supervivencia del individuo como lo
ha sido para la supervivencia de la especie. Esto es un punto comn con muchas
de las especies animales, por no decir todas y cuando consideramos novedosos
aspectos en estudio como la memoria de las clulas, tambin es un punto comn
con las plantas y los dems seres vivos.
La memoria humana, al igual que el ser humano en s, es compleja y fascinante.
Es a ella a la que mayor atencin prstamos y a la que mayor esfuerzo le
exigimos en nuestras vidas ya que, nuestra vida existe gracias a nuestra
memoria. La vida est formada por recuerdos. La memoria es la capacidad de
adquirir, almacenar y recuperar informacin. Somos quienes somos gracias a lo
que aprendemos y recordamos. Sin memoria seramos incapaces de percibir,
aprender o pensar, no podramos expresar nuestras ideas ni tendramos una
identidad personal, porque sin recuerdos sera imposible saber quines somos y
nuestra vida perdera sentido. Este mapa conceptual consiste en un resumen del
tema de la memoria humana que estamos estudiando. Del ttulo principal "La
memoria humana" salen distintos apartados en los que se divide el tema.
En primer lugar se encuentra " la complejidad de la memoria" en el que se
explica en qu consiste la memoria y las investigaciones que se han llevado a
cabo sobre ella tanto las que estudian la repeticin, los esquemas y la memoria a
corto plazo. Otro de los apartados es el de la neuropsicologa de la memoria que

ya habla sobre investigaciones ms recientes y cientficas sobre nuestra memoria

y los procesos que tienen lugar en nuestro cerebro para que esta funcione
correctamente.
Los dos ltimos apartados que aparecen son los de los procesos bsicos de la
memoria, en el que se nombran las tres funciones bsicas de sta, y la estructura
y funcionamiento de la memoria, en el que se nombran los tres sistemas de
memoria que se comunican e interactan entre s. Estos sistemas fueron
reconocidos por los psiclogos Richard Atkinson y Richard Shiffrin mediante el
desarrollo de la teora multialmacn de la memoria.
Hay fallas en el proceso y la funcin de la memoria que no son propiamente
olvidos o dificultades en el almacenamiento o la recuperacin, sino que son
distorsiones de la informacin. Algunos de estos trastornos alcanzan un grado de
enfermedad ya y son llamados paramnesias; otros por el contrario son bastante
poco frecuentes o leves en su ocurrencia. En ambos casos las manifestaciones
pueden ser similares, pero diferir en la intensidad o frecuencia.
Entre las anomalas ms frecuentes encontramos:
Tu cara me parece conocida: Que nos ocurre cuando encontramos una
persona a la que conocemos (o creemos conocer) pero nos es imposible
identificar (o determinar con quin tiene tal parecido).
Olvidar el nombre: Nos ocurre cuando identificamos plenamente la cara como la
de alguien conocido, pero no podemos recordar el nombre.
Sensacin de conocer: Este es el caso en que creemos firmemente conocer
algo o saber algo, pero a la hora de utilizar ese conocimiento se fracasa. Esto nos
ocurre con ms frecuencia en materia semntica.
Fenmeno de lo tengo en la punta de la lengua: Est muy relacionado con el
anterior y es especficamente la incapacidad de encontrar la palabra correcta para
lo que se quiere decir, encontrando tal vez muchas asociadas o relacionadas pero
sin que se ajusten exactamente a lo buscado.
Laguna temporal: Es cuando se olvidan algunos fragmentos de algo o lo ocurrido
en un lapso especfico, por lo general cuando en ese lapso no ocurre nada
relevante y se estaban ejecutando funciones o labores sobre aprendidas.
Ejemplo, cuando olvidamos parte del recorrido habitual a nuestra casa: no
recordamos cuando pasamos por determinado punto (por el que tuvimos que
haber pasado).
Falsificacin de la memoria o falsos recuerdos: El aparato psquico crea
recuerdos para llenar lagunas en la memoria. Este tipo de trastorno tiende a ser
altamente problemtico para el sujeto y ameritar especial cuidado desde la
psicologa.
Deja vu: Es una anomala del reconocimiento que implica que experimentamos
esa situacin de esto ya lo he visto o esto ya lo he vivido, an a sabiendas de
que es la primera vez que lo vemos o vivimos.
Jamais vu: Es el caso contrario al anterior. Aqu, aunque el individuo conoce y
sabe que conoce determinada situacin y la recuerda, no experimenta ninguna
sensacin de familiaridad.

Vase tambin[editar]

Mnemotecnia

Aprendizaje

Curva del olvido

Enfermedad de Alzheimer

Neuroanatoma de la memoria

Memoria eidtica

Recuerdo falso

Repeticin espaciada

Sentido

Sistema sensorial

Memoria sensorial

Referencias[editar]
1.

Volver arriba Cf. Robert Feldman. (2005). Psicologa con aplicaciones a los
pases de habla hispana. Mxico: McGraw Hill. Interamericana.

2.

Volver arriba E. Kandel. (1997). Neurociencia y conducta. Pearson. ISBN 97884-89660-05-2.

3.

Volver arriba Tres14 (2009). Memoria (Programa de televisin). Archivado

desde el original el 25 de noviembre de 2015. Entrevista a Ignacio Morgado,
catedrtico de psicobiologa en la Universidad Autnoma de Barcelona.

4.

Volver arriba Cf. aqu para ms informacin.

5.

Volver arriba www.saludparati.com. Cmo Mejorar tu Memoria. Consultado el

22 de diciembre de 2009.

6.

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Bibliografa[editar]

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Soprano, Ana Mara. La memoria del nio: desarrollo normal y

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Kolb, Klaus. Cmo ejercitar la memoria. 2008 (Hispano Europea): 96.

Bibliografa complementaria[editar]

Mente y Cerebro, 43, 2010, pgs. 47-89.

ngel Barco, La materia de los recuerdos: circuitos neuronales y cascadas

moleculares, Mente y Cerebro, 40, 2010, pgs. 24-33.

Juan Carlos Lpez, Sinapsis para recordar, Mente y Cerebro, 54, 2012,
pgs. 42-48.