El Mejor Momento Para Lograr Quedar

embarazada
La ovulacin se produce cuando uno de sus dos ovarios libera un vulo. Es el
vulo que los espermatozoides tienen que encontrar para que la fecundacin se
produce y un beb comience a desarrollarse.
Su periodo ms frtil es de dos a tres das antes de la ovulacin hasta el da en
que se produce la ovulacin. Tambin es posible concebir en las 24 horas despus
de la ovulacin, ya que los espermatozoides pueden alcanzar el vulo en
las trompas de Falopio, la ruta final antes de entrar en el tero.
Si sabe cuando va a ovular, puede programarse para tener relaciones sexuales
durante este perodo y aumentar sus probabilidades de quedar embarazada.

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Aqu encontraras 4 mtodos de saber si la ovulacin est

cerca, desde lo ms simples a lo ms sofisticado.
Mtodo 1 para detectar la ovulacin: contando los das del mes
La forma ms sencilla de tener una estimacin de cundo va a ovular es contando
los das hacia atrs en su ciclo menstrual (Nota: Este mtodo slo funciona para
las mujeres que tienen una menstruacin bien regulada).
En primer lugar, tratar de calcular la fecha probable del inicio de su prximo
perodo (que es el primer da de su ciclo menstrual), teniendo en cuenta el
promedio de cuntos das han sido sus ciclos.
Desde el da probable del inicio de su prximo perodo, contar 12 das hacia atrs
y hasta los cuatro das antes de estos 12 das. Es muy probable que su ovulacin
ocurre en este peiodo de cinco das.
Por ejemplo, si usted, como la mayora de las mujeres, tiene un ciclo de 28 das,
hay una buena probabilidad de su ovulacin ocurre entre el da 14 y el da 18 del
ciclo. Pero si su ciclo es ms corto, la ovulacin puede ocurrir antes de estos das.
Si es ms largo, que se producir ms tarde.
Mtodo 2 para detectar la ovulacin: la observacin de la temperatura y el
moco cervical
Una forma ms precisa para saber cundo va a ovular es mantener un diario de su
temperatura basal, el moco cervical y los cambios en el cuello del tero durante
algunos ciclos menstruales. Es un mtodo gratis, pero requiere tiempo y
compromiso.
Si usted hace sus anotaciones todos los das, se empieza a darse cuenta de que
su cuerpo sigue un patrn cuando uno de los ovarios estn a punto de liberar un
vulo.

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Son signos de la ovulacin:

ltimo y penltimo da de la baja temperatura corporal antes de elevar la temperatura
durante varios das
flujo vaginal como la clara de huevo
cuello uterino alta y suave
Tambin hay mujeres que sienten dolor cuando se produce la ovulacin. Si es su
caso, tomar nota del da para unirlo con los otros datos.

Mtodo de deteccin de la ovulacin 3: Prueba farmacutica para medir las

hormonas
Un mtodo an ms exacto de la prediccin
de la ovulacin es teste de los niveles de las
hormonas. Es elms prctico ya que puede
hacerse con un kit de venta en las farmacias,
similar a las pruebas de embarazo, que
reaccionan a la orina.
El kit de ovulacin detecta el aumento de la hormona luteinizante (LH), lo que
significa que uno de sus ovarios estn a punto de liberar un vulo. La ventaja es
que el teste muestra un resultado positivo un da antes de la ovulacin, dndole
tiempo para planificar su actividad sexual.
4 mtodo de deteccin de la ovulacin: el ultrasonido de serie
Otro mtodo ,el mas sofisticado, que se platica cada vez ms, cuando es difcil el
embarazo, pero acompaado de un mdico se llama programa de ultrasonido.
A travs de una secuencia de ecografa transvaginal que comienza en incluso
periodo menstrual y se repite en un intervalo de pocos das, el mdico observa los
cambios en el ovario y en elendometrio (revestimiento del tero) durante todo el
ciclo.
Asi, el mdico puede estimar con mayor precisin cuando la ovulacin est a punto
de suceder y le puede aconsejar a tener relaciones sexuales en el momento
adecuado.

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S cuando ovul. Y ahora?

Si usted sabe con seguridad el da
de la ovulacin en el ciclo slo
queda esperar a ver si se ha
producido o no el embarazo. Si est
midiendo

la

temperatura,

debe

continuar, porque la temperatura de

alta los 18 das despus de la
ovulacin

es

un

buen

signo

de embarazo.
Pero si la menstruacin apareci y se desvanecieron sus esperanzas, comience a
anotar los signos de su cuerpo otra vez, para detectar la siguiente ovulacin. Haga
esto durante unos meses, para identificar un patrn que le ayudar a predecir
cuando la ovulacin ocurrir en el prximo ciclo.
Tomar nota de que la fecha de la ovulacin puede variar cuando hay factores de
estrs en el cuerpo, como un viaje a otro pas, un cambio significativo en la dieta o
de la actividad fsica.

Cuando tener relaciones sexuales, sabiendo el

da probable de la ovulacin?
El perodo ms frtil del ciclo tarda unos cinco das: tres das antes de la ovulacin
hasta un da despus de la ovulacin. Usted puede comenzar a tener relaciones
sexuales, incluso un poco antes- algunas mujeres quedan embarazadas de las
relaciones sexuales seis das antes de la ovulacin.
El perodo frtil tiene una duracin de todos estos das porque los
espermatozoides sobreviven de cinco a seis das en su cuerpo peo el ovulo solo
un da. La mayora de los expertos recomiendan tener relaciones sexuales al
menos cada dos das durante el perodo frtil para tener ms posibilidades
deconcebir.
Si tienes menos de 35 aos y despus de 1 ao no has conseguido quedarte
embarazada, acude a un especialista para que te aconseje cul sera el mejor

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tratamiento para ti. En el caso de las mujeres con ms de 35 tendrn que acudir a
los 6 meses.

Obtenga ms informacin visitando : El Embarazo y el Tratamiento de

la Infertilidad

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