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Introduccin
Las varices son venas hinchadas o agrandadas que normalmente aparecen de
color azul o morado oscuro. Tambin pueden tener un aspecto abultado o
serpenteante.
Las varices se forman cuando las pequeas vlvulas del interior de las venas
dejan de funcionar debidamente. Por una vena sana, la sangre retorna al corazn
fluyendo suavemente a travs de una serie de vlvulas pequeas que impiden el
contraflujo al abrirse para dejar pasar la sangre y luego cerrarse. Si estas vlvulas
se debilitan o daan, puede producirse un contraflujo de la sangre y que sta se
acumule en la vena hasta acabar formando una variz.
Las varices son un trastorno muy comn, que tiende a afectar ms a las mujeres
que los hombres. Cualquier vena del organismo puede ser varicosa, pero es ms
comn que se formen varices en las piernas y los pies.
Para la mayora de las personas, tener varices no es un trastorno grave. Pueden
resultar feas, pero no deberan causar problemas de salud prolongados.
Los sntomas
Las varices tienden a ser de color morado oscuro o azul y generalmente son de
aspecto serpenteante y abultado. Algunas personas con varices nunca sienten
dolor o malestar, mientras que otras se ven ms gravemente perjudicadas.
Otros sntomas de las varices son: piernas doloridas, pesadas e incmodas, as
como ardor y sensacin punzante en las piernas. Tambin puede haber calambres
en las piernas (sobre todo por la noche), y que la piel de las varices sea fina, seca
y con picor.
Si tiene estos sntomas, tendern a empeorar en climas calurosos y al estar de pie
mucho tiempo.
Las varices se suelen formar en las piernas, normalmente en las pantorrillas o en
el interior del muslo. Sin embargo, a veces se pueden formar en otras partes,
como el esfago, el tero, la vagina, la pelvis o el recto.
Las causas
En las venas hay unas vlvulas pequeas unidireccionales que se abren para
dejar pasar la sangre y luego se cierran para impedir el contraflujo.
A veces, las paredes de las venas comienzan a estirarse y perder elasticidad, lo
que provoca el debilitamiento de las vlvulas. Cuando las vlvulas dejan de
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Varicose veins | Spanish | Translated 04/08
No debe ponerse ropa apretada o zapatos de tacn alto porque pueden restringir
la circulacin.
Cuando sea posible, tmese descansos regulares durante el da. Cuando est
descansando, procure tener las piernas en alto. Lo ideal es tener las piernas a un
nivel ms alto que el corazn.
Si debe estar sentado o de pie durante mucho tiempo, cambie de postura
frecuentemente y no tenga las piernas cruzadas.
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