Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educacin

Colegio Pablo Neruda Edo. Lara

Integrantes:
Araa, Jean Carlos
Morillo, Luis
4to A
Barquisimeto, Junio del 2015

Introduccin
El practicar deportes es parte importante para el desarrollo Integral de un Individuo por lo
que es conveniente que cada quien tenga conocimiento, al menos bsico, de los diferentes
deportes, en este caso el Voleibol ya que es un deporte de gran popularidad a nivel mundial
y que no necesita tener gran capacidad fsica para jugarlo, pero si es necesario tener algn
conocimiento sobre l. Este trabajo tiene como finalidad Investigar acerca de los aspectos
mas importantes de este deporte, que va desde su origen hasta sus tcnicas y reglas bsicas,
de las cuales describiremos ampliamente.

El Voleibol
El voleibol, vleibol, vlibol, volibol, balonvolea o simplemente
vley
(del
ingls: volleyball), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego
liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima de la red hacia el
suelo del campo contrario. El baln puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero
no puede ser parado, sujetado, retenido o acompaado. Cada equipo dispone de un nmero
limitado de toques para devolver el baln hacia el campo contrario. Habitualmente el baln
se golpea con manos y brazos, pero tambin con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
caractersticas ms peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus
posiciones a medida que van consiguiendo puntos
Historia del voleibol
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) naci el 9 de
febrero de 1895 en Estados Unidos, en Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William
George Morgan, un profesor de educacin fsica de la YMCA. Se trataba de un juego de
interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque prximo en su
alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de ste en la
rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.
El primer baln fue diseado especialmente a peticin de Morgan por la firma A.G.
Spalding & Bros. de Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que
en lo que refiere a las dimensiones de la cancha y del baln no estaban aseguradas, se limita
a seis el nmero de jugadores por equipo, y se incorpora la rotacin en el saque. En 1922 se
regula el nmero de toques, se limita el ataque de los zagueros y se establecen los dos
puntos de ventaja para la consecucin del set.
La Federacin Internacional de Voleibol (FIVB) se fund en 1947 y los primeros
campeonatos mundiales tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino).
Desde 1964 ha sido deporte olmpico. El vley playa se incorpora a la FIVB en 1986 y a
los Juegos Olmpicos de verano desde 1996.

Recientemente se han introducido cambios sustanciales en el voleibol buscando un juego

ms vistoso. En 1998 se introduce la figura del jugador lbero. En 2000se reduce de forma
importante la duracin de los encuentros al eliminar la exigencia de estar en posesin del

saque para puntuar; se puede ganar punto y saque en la misma jugada mientras que antes se
poda estar robando saques de forma alternativa sin que el marcador avanzara.
Se ha permitido el toque con cualquier parte del cuerpo o se permite que el saque toque la
red siempre que acabe pasando a campo contrario.
En 2006 se plantean dos posibles nuevos cambios y se prueban en algunas competiciones:
permitir un segundo saque en caso de fallar el primero (como ocurre en tenis) y disponer en
el banquillo de un segundo jugador lbero con el que poder alternar a lo largo del partido.
Finalmente slo se acepta, en la revisin aprobada en el congreso de junio
de 2008 celebrado en Dubi, la incorporacin de un segundo lbero reserva y la posibilidad
de intercambiar los lberos una nica vez en el transcurso del partido.
En 2010 se revisa2 la regla del toque de red, y se cambia: solo ser falta de toque de red si
toca la cinta superior de la red, e incide en la jugada. Tambin se flexibiliza el juego con
dos lberos permitiendo sucesivos cambios del lbero actuante por el segundo lbero a lo
largo del partido.
Reglas del Voleibol
Se consigue punto cuando el equipo contrario comete alguna de las siguientes faltas o
infracciones:
Si el baln toca el suelo dentro del propio campo, tanto si el ltimo toque corresponde a un
jugador propio como a uno del equipo contrario.
Si el baln acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo
contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo
que toc el baln por ltima vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el
contacto con el techo, pblico o cualquier elemento del pabelln, o los mismos colegiados.
El contacto con la red, postes o varillas por la parte exterior a las bandas laterales es
tambin fuera.
Si se supera el nmero de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo contrario, o si
un mismo jugador toca dos veces de forma consecutiva el baln. Como excepcin, en caso
de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro
toques de equipo ni para el doble individual.
Si en el momento del saque los jugadores estn situados de forma incorrecta, o sea, que no
est ajustada a la rotacin correspondiente.
Si el toque del baln es incorrecto y hay retencin o acompaamiento (dobles en este caso).
Si un jugador zaguero ataca ms all de la lnea de ataque. El lbero no puede participar de
ningn modo en el bloqueo y tiene restringido el ataque, como ya se ha visto.

Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo con el juego del
contrario, o si un pie traspasa completamente la lnea central.
Si se obstaculiza al contrario tocando la red, o bien se toca la banda superior o la parte
superior de las varillas al jugar el baln. Est permitido el contacto con la red siempre que
no interfiera con el juego.
Se realiza una recepcin con los dedos en falta (dobles en el contacto).
El campo de juego
El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En realidad el juego
se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin de que el baln no toque
suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener al menos 3 m, medida que
en competiciones internacionales se aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y a 8 m para
las lneas de fondo. El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 7 m que
en competiciones internacionales sube a 12,5 m.
A 3 m de la red, una lnea delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se
encuentran restringidas las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en
papeles defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda la lnea,
incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de ancho.
El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente
protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.
La red
Es el eje central del campo se sita una red de 1 m de ancho y sobre 9,5 a 10 m de largo,
con dos bandas en los bordes superior e inferior y dos varillas verticales sobresalientes
sobre la lnea lateral del campo. El borde superior de la red, las varillas y el propio techo
del pabelln delimitan el espacio por el que se debe pasar el baln a campo contrario.
La altura superior de la red puede variar en distintas categoras, siendo en las categoras
adultas de 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
El baln
El baln es esfrico y flexible; 65-67 cm de circunferencia, 260-280 g de peso
y presin interior entre 0,300 y 0,325 kg/cm. Es ms pequeo y ligero que los balones
de baloncesto o ftbol. Puede estar hecho de varios materiales aunque el ms cmodo y
utilizado es el de cuero. Tambin hay balones de plstico que ocasionalmente se pueden
utilizar en entrenamientos.

Vestimenta
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantaln
corto, calcetines, calzado deportivo y rodilleras. Al ser continuo el contacto con el suelo es
habitual portar tambin protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue
inmediatamente a los jugadores lberos porque llevan una vestimenta de color diferente al
resto de sus compaeros de equipo.
Tiempo de juego
Un partido est formado por tres, cuatro o cinco sets ("parciales" en espaol).
Los partidos de voleibol se disputan al mejor de cinco tandas o bloques que reciben, igual
que en tenis, la denominacin anglosajona de sets. En el momento en que uno de los dos
equipos acumula tres sets ganados, gana el partido y se da por concluido el enfrentamiento.
Un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de dos (i.e.:
con 25-23 se gana, pero con 25-24 habra que esperar al 26-24 y as sucesivamente mientras
ninguno de los dos equipos no consiga los dos puntos de ventaja).
De ser necesario el quinto tiempo, set de desempate, se baja la meta a 15 puntos pero
tambin con dos de ventaja. Este set tiene as una duracin ms reducida, pero de todas
formas, la duracin de los encuentros de voleibol es muy variable, pudiendo extenderse
desde alrededor de una hora hasta incluso ms de dos horas y media.
Los campos se sortean antes del partido, as como el saque inicial. En cada set se produce
un cambio de campo y se va alternando el primer saque. En caso de ser necesario el quinto
set, set decisivo, se procede a un nuevo sorteo y adems se realiza un cambio de campo al
alcanzarse el punto 8 por el primero de los equipos.
Equipos
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de
los jugadores forman la lnea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan
detrs y actan de defensores o zagueros.
El equipo completo lo pueden formar un mximo de 14 jugadores (12 ms 2 lberos), un
entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un mdico. Cada jugador se identifica
por un nmero distinto, del 1 al 20, nmero que aparece tanto en la parte delantera como en
la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores ser el capitn del equipo y se identifica por
una banda visible debajo de su nmero. Los lberos no pueden ser capitn y son los nicos
que pueden y tienen que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores
al resto del equipo.

Las rotaciones
Cuando un equipo anota un punto, ser el encargado de poner en juego el baln. Cuando se
arrebata el saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posicin en el campo en
el sentido de las agujas del reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en
las posiciones de delanteros y zagueros.
Para que la disposicin sea correcta, no es necesaria una determinada geometra, sino
simplemente que al iniciar cada punto, en el golpe de saque, cada delantero tenga al menos
un pie ms adelantado que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma lnea los
laterales al menos un pie ms exterior que el jugador en posicin central. A partir de ese
momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas reglas, las
disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las consiguientes estrategias
suficientemente abiertas.
Tcnicas del voleibol
Manejo del baln
Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del juego. En
todas ellas el baln debe ser golpeado.

Saque: la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y golpeando

con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar
al mximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle al baln
con cualquier otra extremidad del cuerpo.

Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la
flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos
antebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitual
de realizar la recepcin del saque.

Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por encima
de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la direccin
deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo.

Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpea el
baln por encima de la red tirando el baln contra el suelo.

Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, saltando
junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est
prohibido bloquear el saque adversario.

Hay tres posiciones fundamentales:

'Alta': posicin relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno
delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con

mayor extensin del tronco y piernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de
la cintura.

'Media': posicin intermedia. Respecto a la posicin anterior varan las rodillas y

tobillos, que se flexionan ms. Se debe elevar el taln del pie retrasado. La posicin
media es la ms utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un baln como del
momento del contacto con el mismo, la extensin del tronco y piernas no es total ni
leve sino intermedia.

'Baja': posicin relativamente agachada. Se flexionan y separan an ms las piernas.

Del pie retrasado se elevan el taln y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta
posicin permite un desplazamiento casi nulo.Si la pelota llega a caer en el suelo es
punto para el lado contrario
Desplazamientos
Hay 5 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha:

Paso normal: el jugador se desplaza la distancia de un paso comn.

Paso aadido: el jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso comn.

Paso doble: el jugador se desplaza la distancia de dos pasos.

Salto: el jugador se desplaza por medio de saltos

Batida: el jugador da unos pasos y salta.

Servicio o saque
Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanza el
baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa
del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque
porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para
participar en el subsiguiente ataque.
Se puede hacer de diferentes maneras:

Saque de tenis: las piernas estn abiertas a la anchura de los hombros poniendo la
contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado
hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sita detrs de la nuca, se extiende el
brazo, girando el cuerpo simultneamente, con la mano contraria se lanza el baln para
golpearlo en el punto ms alto de su trayectoria y a la altura de la cabeza.

Mano baja: el baln se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un
movimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores.

Mano alta: el baln se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, luego el
baln se golpea con la mano y el brazo estirado. El baln baja con fuerza una vez que
sobrepasa la red.

En suspensin: es similar al anterior, solo que el baln va flotando hasta que pierde
fuerza y cae muerto en el campo contrario.

Salto flotante: tiene un parecido al anterior, solo que el baln se coge con las manos
dando dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con
mucha fuerza.

Salto potencia: el baln se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida"
haciendo que el baln vaya mucho ms fuerte.

Gancho flotante: se efecta lanzando el baln levemente al aire y golpendolo con

ambos brazos, de abajo hacia arriba.

Gancho fuerte: tiene una similitud con la anterior, sin embargo una mano sostiene al
baln y la otra lo golpea.

Saque por abajo: el atleta debe colocar los pies por detrs de la lnea de servicio,
abiertos a la altura de los hombros y en perpendicular a la lnea de fondo . El atleta hace
lo siguiente: sostiene el baln en la mano libre enfrente del tronco, la palma de la mano
hacia arriba. Con la mano libre, lanza el baln en lnea recta hacia arriba unos 3 metros
aproximadamente. Cuando el baln est bajando, mover la mano dominante con el
puo cerrado a travs del cuerpo en un movimiento natural apuntando al tercio inferior
del baln y en direccin a la red. La cantidad de fuerza que el atleta tiene que aplicar
depende de hasta dnde quiere que llegue el saque dentro de la parte contraria de la
cancha.
Bloqueo
Bloquear es la accin de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el baln
que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Slo los
delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Est prohibido bloquear el saque adversario.
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario.
Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devolver directamente el
baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle
a echar el baln fuera del terreno de juego.
Existe la tentativa de bloqueo, bloqueo consumado y bloqueo colectivo. En el bloqueo
pueden participar hasta tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades
de intercepcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para
recuperar el baln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante

en salto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo

buscando la falta.
Recepcin y pase
Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas
condiciones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al
frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza, siempre
que esta accin no sea falta (regla 9.63) En otros casos hacen falta movimientos ms
espectaculares. Es habitual ver al jugador lanzarse en "plancha" sobre el abdomen estirando
el brazo para que el baln rebote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto.
Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones
ptimas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza
alzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colocador
tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego
balones a los distintos rematadores y por las distintas zonas. Generalmente utiliza las
tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cualquier parte del cuerpo como ltimo
recurso.

Ataque/remate
Todas las acciones de dirigir el baln al adversario (excepto el saque y el bloqueo) se
consideran golpes de ataque.
El jugador, en salto, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscando
lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condiciones de
velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador
tambin puede optar por el engao o "finta (tipping)", dejando al final un baln suave que
no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede optar
por un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido al
equipo contrario.

Conclusin
Este trabajo nos indica el aprendizaje del voleibol como debemos jugar y fundamentarnos
mas a nuestra salud. El voleibol se dice que fue creado en 1895 por William G. Morgan.
Era entonces director de Educacin Fsica en el YMCA de Holihoke, en el estado de
Massachusetts, y haba.. El objetivo del juego es pasar la pelota sobre la malla y tratar que
caiga en la cancha contraria. Hay Varias destrezas de este deporte: Voleo de pelotas Altas.
Voleo de pelotas Bajas. Saque de tenis.

Anexos

Rotaciones en voleibol

La pista de voleibol

1. Zona libre
2. Lnea central
3. Lnea de fondo
4. Lnea lateral
5. Lnea de ataque
6. Zona de saque
7. Zona defensiva
8. Zona de ataque
9. Primer rbitro
10.Segundo rbitro
11.Anotador
12.Banquillo

Zonas
Dimensiones

Red