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Y mis labios ya nada musitaron.
Pero mi cuerpo no podr resistir
Esta tristeza, son fuertes dolores,
De esto mi corazn puede morir
Lupita! Ponme un mundo de flores
Ahora en mi lecho sombro
Quiero musitar mil oraciones
Y me extrmese inmenso frio
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cardacos y los daos renales que
derivan en discapacidad y muerte
prematura.
Nimbe Torres, investigadora en ciencias mdicas adscrita al
departamento de fisiologa y nutricin del instituto explic que la
frmula desarrollada para contener la cronicidad de la diabetes se
conforma por 25 gramos de soya, 4 de semilla de cha y 17 de nopal,
todo ello contenido en sobres que se mezclan y se toman diariamente
como malteada.
En los cien casos analizados en el estudio de protocolo se report que
a los dos meses y medio de ingerir el producto diariamente, los niveles
de glucosa e insulina disminuyeron, al igual que la hemoglobina
glucolisada y los triglicridos, que daan tejidos, arterias y rganos. Y a
diferencia de los medicamentos tradicionales, no causa efectos
adversos.
Si bien no en todos los casos se logra sustituir los medicamentos, en el
grupo de seguimiento muchos disminuyeron la dosis metformina
usada para el control.
Los sobres tienen varios mecanismos de accin. Lo que hace en el
pncreas, el rgano que libera insulina, es que los aminocidos
mantienen controlados sa liberacin, y a ello se suma que en los
tejidos perifricos disminuye la acumulacin de grasa. A travs de
stos mecanismos es posible que la insulina tenga la capacidad de
meter fcilmente la glucosa y eso normaliza los niveles
Armando Tovar Palacios, jefe del Departamento de Fisiologa de la
Nutricin del instituto.
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muerte de 87 mil 862.
Adems, esta enfermedad provoca
prdidas anuales por 85 mil millones de
pesos: 73% por el tratamiento; 15% por
ausentismo laboral 12% por prdida de
ingreso a causa de mortalidad
prematura. De no detener la epidemia, el
gasto ascender a 101 mil millones de
pesos en 2017.
Torres, junto con Armando Tovar
Palacios, jefe del departamento de Fisologa de Nutricin del Instituto,
tambin elabor hace dos aos una bebida a base de avena, cha,
nopal y soya para controlar los tres principales factores de riesgo del
sndrome metablico, el cual representa para quien lo padece al menos
18 mil pesos al ao en medicamentos, adems de todos los efectos en
la salud.
Cuando uno toma la bebida, sta tiene una accin directa en el
intestino, modificando la microbiota, adems de que desinflama e
impide que haya resistencia a la insulina, lo que puede derivar en
complicaciones, comas y decesos prematuros.
La bebida fue presentada en el 12 seminario La Soya en los
programas sociales de Latinoamrica, celebrado en Cancn,
Quintana Roo, el cul es organizado por Ussec Mxico. Luego de dar a
conocer los resultados de su trabajo, los investigadores aclararon que
la idea es que este tipo de productos se comercialicen en las zonas con
altos niveles de pobreza y pobreza extrema, donde predominan la
anemia, la desnutricin y la obesidad mrbida, para ayudar a revertir
estas situaciones.
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CHISMES DE FARANDULA
Al parecer la controvertida cantante mexicana
Gloria Trevi suea con tener otro beb.

No. 45 AGOSTO 2015

07

PORQUE SU

SALUD
ES LO

PRIMERO

Aunque la interprete de "Todos me miran", ya es madre de Angel Gabriel y Miguel Armando, no


descarta la posibilidad de volver a experimentar la maternidad nuevamente en un futuro.
Segn la revista Tv y Novelas, por esta razn, Trevi decidi congelar sus vulos y aconsej a
otras mujeres que estn en una situacin similar que lo hagan si cuentan con lo medios pues hay
que sacarle
partido a los avances de la ciencia.
La artista est que casada con el empresario Armando Gmez, y
afirm que a veces cuando se quiere un beb las condiciones de la
vida y la pareja no son las mejores. Paradjicamente cuando todo
est listo, el tiempo ha pasado y cuesta trabajo procrear.
Es un consejo que le doy a todos mis amigos, a mis sobrinas, y
todas las mujeres jvenes", asent.

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HOROSCOPOS

Acuario No debes
dejarte vencer por la
ansiedad, s fuerte y
contrlate: has estado
mucho tiempo
haciendo grandes
esfuerzos para tirarlo
todo por la borda en un momento de
estrs.
Piscis El mircoles se est
convirtiendo en el da de poner tu
vida en orden: lista de la compra,
tareas domsticas, cuidados a ti
mismo...la organizacin hace que
vivas mejor.

Aries Notas que tu cuerpo te pide


ms descanso y solo es mitad de
semana, necesitas ms tiempo libre.
Organiza tu da a da y no perders
ni un segundo de tu tiempo.
Tauro Tu familia no valora nada el
esfuerzo que haces por ella y t te
sientes mal por dar tanto de ti a
personas que no dan lo mnimo.
Geminis Sonres, respiras la brisa
fresca de la maana, paseas
tranquilo.... Sacar tiempo para ti
mismo y para disfrutar de la vida te
aporta una tranquilidad inaudita.
Cancer El da pinta movido, tienes
miles de cosas que hacer y te
interferirn miles de temas distintos.
Ser un milagro si consigues
terminar por completo algo.
Leo Est muy cerca el momento de

demostrar tu valenta,
pero hasta entonces,
sers el len cobarde,
un gran gato
asustadizo. No te
dejes amedrentar por
los trminos, pronto
resurgirs.

Virgo Hoy se te sumarn ciertos


asuntos que te rondan la cabeza y
tendrs el da raro, quizs ests
ms estresado de lo normal o le des
demasiadas vueltas a las cosas.
Libra Eres muy inteligente, pero si
no te lo crees ni potencias esa
capacidad ni la desarrollas, dejars
de serlo, ms pronto que tarde - te
arrepentirs de no haberlo
intentado.
Escorpio Has estado a la
defensiva con tu grupo de amigos y
ahora ya no hay forma de volver a
restaurar la antigua relacin de
confianza y buen rollo que haba
entre vosotros.
Sagitario Si tienes a tu cargo nios
pequeos, hoy debes dejarlos
pensar por s mismos y no
generarles ninguna visin
preconcebida del mundo. Reflexiona
sobre ello, stos nios son el futuro.
Capricornio Necesitas practicar
deporte para sentirte mejor contigo
mismo, la vida sedentaria y fiestera
que llevas no te va ayudar a
envejecer mejor. Piensa en tu
estado dentro de unos aos.

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LA SALUD ES LO PRIMERO
Paludismo

lrededor de 3 300 millones de personas


estn expuestas al paludismo en el
mundo. En 2010 hubo unos 219
millones de casos de la enfermedad
que, segn las estimaciones, costaron la vida
a 660 000 personas
La OMS insta a aplicar tres estrategias
importantes contra el paludismo, a saber:
-Prevencin mediante mosquiteros tratados
con insecticidas de accin prolongada;
-Prevencin mediante fumigacin de interiores
con insecticidas de accin residual;
Tratamiento preventivo para bebs, nios y mujeres embarazadas;
-Seguir cada caso de malaria en un sistema de vigilancia; y
-Intensificar el control de la farmacorresistencia y de la resistencia a los
insecticidas.
Adems, la OMS recomienda hacer particular hincapi en la proteccin
de las mujeres embarazadas y los nios pequeos. La meta de la OMS
y de la Alianza para Hacer Retroceder el Paludismo consiste en reducir
a la mitad la incidencia del paludismo para 2010, con miras a alcanzar
la meta del ODM para 2015.

Todos los mosquitos transmiten el paludismo?


R: Slo lo transmiten determinadas especies del gnero Anopheles, y
nicamente las hembras de esas especies.
El paludismo lo causa un parsito unicelular denominado Plasmodium.
El parsito pasa a la hembra de Anopheles cuando, para obtener la
sangre que necesita para alimentar a sus huevos, el mosquito pica a
una persona infectada. El parsito se desarrolla y reproduce en el

interior del mosquito, y cuando ste pica a otra persona, pasa


mezclado con saliva a la sangre de la persona que ha
sufrido la picadura.
El parsito del paludismo se multiplica rpidamente,
primero en el hgado y luego en los glbulos rojos de la
persona afectada. Una o dos semanas despus de
sufrir la infeccin, aparecen los primeros sntomas del
paludismo: en general fiebre, dolor de cabeza,
escalofros y vmitos. Si no se trata de inmediato con
los medicamentos adecuados, el paludismo puede
causar la muerte por destruccin de los glbulos rojos y
obstruccin de los capilares que llevan sangre al
cerebro y otros rganos vitales.
Existen cuatro tipos de parsitos del paludismo
humano: Plasmodium vivax, P. malariae, P. ovale y P.
faciparum. Las formas de paludismo ms comunes son las causadas
por P. vivax y P. falciparum. El paludismo por falciparum, la forma ms
mortfera, abunda sobre todo en
el frica subsahariana, donde
mata a casi un milln de
personas cada ao.

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El volcn ms pequeo del mundo

Pesa unas 200 toneladas y se


encuentra a
2150 metros sobre el nivel del mar
Una pequea se mece en un columpio mientras
sus pies casi tapan la cima del volcn ms
pequeo del mundo: un crter engullido en medio
de la colonia Libertad, rodeado de juegos para
nios, en Puebla, Mxico, una zona urbana
humilde. Hasta hace nada el Cuexcomate, cuyo
trmino en nhuatl quiere decir "olla de barro" o
"lugar para guardar", era un agujero de aguas sulfhdricas en el
que se acumulaba la basura que arrojaban los vecinos. "Estaba
"vandalizado" todo. Haba grafitis por todas partes y hubo que
hacer un trabajo de limpieza y rehabilitacin para poder ofrecer
la visita a esta desconocida joya", explica a El Mundo Diego
Armando Hernndez, gua de este tapn de lodo, piedra y agua.
"Se form en el ao 1064. Su erupcin arroj aguas sulfricas,
lodo, barro y quiz algo de magma. Su crter mide ocho metros
de dimetro, su altura desde el nivel del suelo es de 13 metros y
tiene una chimenea perfectamente formada que baja hasta ms
de 23 metros de profundidad", explica el naturista Fernando
Seria.
"Una violenta explosin del Popocatpetl, que est a 50
kilmetros de distancia, hizo que brotara lava y agua sulfhdrica
que se acab secando y se cre esta piedra caliza, parecida a la
piedra pmez pero ms dura", apunta Diego.
Los datos oficiales del volcn ms fcil de ascender a la cima y
bajar por su chimenea de todo el planeta dicen quey que la
primera efusin de agua caliente fue en el mencionado ao 1064

No. 45 AGOSTO 2015

09

Festival de la Tostada aumento la cantidad


de turistas de forma histrica

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CIENCIA

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y la ltima conocida en 1662.


De ah parte quiz la
controversia cientfica sobre este
singular espacio natural.
"Cadenas como National
Geographic o Discovery Channel
le dan rango de volcn, as como
las autoridades mexicanas, pero
algunas voces dicen que se trata
de un geiser", apunta Diego.
"Su creacin est relacionada
con el cercano e imponente volcn de Popocatpetl. Una
conexin del volcn bajo tierra con aguas azufrosas provoc el
estallido de lodo, vapor, rocas y magma", argumenta Seria.
Tras descender la escalera que lleva hasta la base, hoy
perfectamente preparada para las visitas de los turistas, se
observa una parte por la que corre el agua del subsuelo y en la
que parece comienzan grutas que estn sin explorar y podran
comunicarse con diversos lugares del entorno.
Las leyendas son parte del lugar, como una roca hueca con
forma de corazn que dicen que si se mete la mano, se atrapa la
humedad y se lleva al pecho tras pedir un deseo, ste se
cumple. "Muchos visitantes que ya lo hicieron han regresado
con amigos y familia para que ellos pidieran tambin su deseo",
dice Diego que sabe que si empieza a difundirse el poco
conocido hecho de que el Cuexcomate es el volcn ms
pequeo del mundo su barriada, la libertad, comenzar a ver
pasar cientos de turistas que cambien la fisonoma de un barrio
que hasta no hace mucho usaba el volcn como basurero.

l alcalde Jos Manuel Viramontes dio a conocer la


importante derrama econmica que dejaron
miles de turistas que visitaron jerez durante el
pasado periodo vacacional y festival de la tostada,
mencionando que la llegada de turistas de diferentes
partes del estado de zacatecas y la repblica mexicana,
dio como resultado una ocupacin hotelera de ms del
65 % beneficiando a este sector de manera significativa.
Acompaado del presidente de la cmara de la
CANACOZAC Javier Flores y del Director de Desarrollo
Econmico, Hctor Mrquez Medina, as como
miembros del gremio de hoteleros y comercios Del
municipio,. Recibi la felicitacin de comerciantes locales!. Mencionando como dato,
que tan solo una pequea farmacia recibi de 20 a 30 mil pesos de ganancias durante el
periodo vacacional y festival de la tostada.
Agrego que lo anterior ha sido un esfuerzo conjunto de trabajo entre ciudadana y
gobierno, al aumentar la seguridad en el municipio, esto ha dado de igual forma como
resultado el inters pblico turstico por esta localidad. Resalt que segn datos
arrojados por la Secretara de Turismo tanto estatal como nacional, Jerez ha pasado de
ser un punto turstico alternativo a uno complementario de la capital zacatecana.
Menciono que nada ha sido efecto de la
casualidad, todo fue gracias al equipo de
trabajo, dedicado a la promocin organizacin
y publicidad del municipio, lo que ha dado
resultados por dems exitosos. Agreg que
falta mucho por hacer para que jerez se
posicione como uno de los puntos de mayor
inters turstico despus de la capital del
estado. Pero con el trabajo de equipo de la
sociedad hoteleros y comercios organizados,
cada vez veremos mejores resultados, no
olvidando que como jerezanos siempre
debemos de dar una atencin ptima a todos
nuestros visitantes para que regresen.
De igual forma, el Director de Desarrollo
Econmico, Hctor Mrquez Medina, dio a
saber que la cantidad de visitantes del ao
2014 al festival del ao 2015 se triplico, de 9
mil asistentes, a 26 mil aproximadamente, en
tan solo el lapso de tres das de duracin de
este festival. Generndose una derrama
econmica
de aproximadamente de 8
millones 247 mil pesos., quedando entre
servicios hoteleros, comercios locales,
vendedores ambulantes, participantes y
vendedores de la tradicional tostada durante el festival, entre otros muchos, mencionando que estos datos se sacan y se generan tomando en cuenta la
cantidad aproximada personas que nos visita, y el gasto que cada uno realiza, fluctuando, entre los 250 pesos y 300 aproximadamente.
Entre otras, Silvia Montoya, en representacin de Armando Garca Valdez del Grupo Hotelero Plata, dijo que en el 2013 se tuvo una ocupacin hotelera de
27.20 % de Enero a Julio; en el 2014 se increment en 1.33% y en este 2015 lleg a 30.7%.
El secretario de la Cmara de Comercio de
Jerez, Javier Lpez Saldvar afirm que este
ao les fue mucho mejor y que como
ejemplo en su local vendieron casi tres
veces ms que en aos pasados.
De igual forma el Sr Javier
flores,
presidente de la cmara de comercio en
jerez, confirmo y avalo lo dicho, e invit a
todos los comerciantes a seguirse afiliando,
para poder
seguir