TALLER DE SALUD OCUPACIONAL

KERLLY JOHANNA MOTTA FOMEZ

FICHA: 597454

TECNOLOGO EN CONTABILIDAD Y FINANZAS

AO 2015

TALLER
1) Qu es salud?
RTA: Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesin ni padece
ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
2) Qu es enfermedad?
RTA: Alteracin leve o grave del funcionamiento normal de un organismo o de
alguna de sus partes debida a una causa interna o externa.
3) Que son los estilos de vida saludable?
RTA: Los estilos de vida estn determinados por procesos sociales, tradiciones,
hbitos, conductas y comportamientos de los individuos y grupos de poblacin que
conllevan a la satisfaccin de las necesidades humanas para alcanzar la calidad
de vida.
La calidad de vida est relacionada con los siguientes aspectos:

Satisfaccin en las actividades diarias.

Satisfaccin de las necesidades.
Logro de metas de vida.
Autoimagen y la actitud hacia la vida.
Participacin de factores personales y socio ambientales.

Entre los estilos de vida que afectan la salud y con ello la calidad de vida de las
personas, se encuentran los siguientes:

Consumo de sustancias txicas: tabaco, alcohol y otras drogas.

Sedentarismo, falta de ejercicio.
Insomnio.
Estrs.
Dieta desbalanceada.
Falta de higiene personal.

Errada manipulacin de los alimentos.

No realizar actividades de ocio o aficiones.
Falta de relaciones interpersonales.
Contaminacin ambiental.

Algunos estilos de vida saludables que debemos tener en cuenta para alcanzar la
calidad de vida que deseamos son:

Tener sentido de vida, objetivos de vida y plan de accin.

Mantener la autoestima, el sentido de pertenencia y la identidad.
Mantener la autodecisin, la autogestin y el deseo de aprender.
Brindar afecto y mantener la integracin social y familiar.
Promover la convivencia, solidaridad, tolerancia y negociacin.
El autocuidado.
Tener acceso a seguridad social en salud.
Controlar factores de riesgo como obesidad, vida sedentaria, tabaquismo,
alcoholismo, abuso de medicamentos, estrs y algunas patologas como
hipertensin y diabetes.
Realizar actividades en tiempo libre y disfrutar del ocio.
.
4) En que ayuda la cultura fsica en la salud?
RTA: La Cultura fsica es importante porque mejora la salud y la calidad de vida.
La prctica regular de actividad fsica conjuntamente con buenos hbitos
alimentarios pueden ayudar a evitar o retardar la manifestacin de las
enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cncer de
colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios, sin embargo, van mucho ms all de la prevencin de
enfermedades. Un estilo de vida activo y saludable tambin mejora el estado de
nimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresin y facilita el tratamiento del
estrs. A largo plazo, la actividad fsica puede mejorar la autoestima y aumentar la
interaccin e integracin social.
5) Que es promocin de la salud?
RTA: La promocin de la salud es el proceso que permite a las personas
incrementar el control sobre su salud para mejorarla1 y que se dedica a estudiar
las formas de favorecer una mejor salud en la poblacin.
6) Que es prevencin de la enfermedad?
RTA: El trmino prevencin de la enfermedad se utiliza por lo general para
designar las estrategias tendientes a reducir los factores de riesgo de
enfermedades especficas, o bien reforzar factores personales que disminuyan la
susceptibilidad a la enfermedad

La prevencin primaria incluye un sinnmero de actividades sanitarias realizadas

por el personal de salud, por la comunidad o por los gobiernos antes de que
aparezca una determinada enfermedad, entre ellas podemos mencionar:
La vacunacin o inmunizacin
La hervir el agua
La enseanza o el consejo del cepillado dental
7) Tipos de cargas de trabajo?
RTA: Carga interna o biolgica.
La carga biolgica se manifiesta mediante los cambios morfolgicos, fisiolgicos,
bioqumicos, biomecnicos y squicos en el organismo de los alumnos, en la
capacidad de trabajo y la capacidad de adaptacin del organismo.
La forma de expresarse la carga biolgica en el individuo cuando realiza ejercicios
fsicos es a travs del aumento de las pulsaciones, el ritmo cardiaco, la
sudoracin, la frecuencia respiratoria, la temperatura, el enrojecimiento de la piel,
la sed, etc.
Carga externa o carga fsica.
Carga externa o fsica - son aquellos datos indicadores del trabajo realizado,
cuantificados por medio de parmetros que sealan la cantidad y calidad del
mismo (horas, kilmetros, ejercicios, velocidad, etc). Se halla cuantitativamente
mediante los componentes de la carga: duracin, volumen, intensidad, densidad, y
descanso.
Mediante sus componentes se puede establecer una clasificacin de las mismas y
orientarlas hacia el desarrollo de una determinada capacidad condicional,
posibilitando as la planificacin del trabajo.
8) Tipos de cargas fsicas?
RTA: La carga fsica es un aspecto fundamental, por ser la consecuencia de una
de los males que ms afectan a los trabajadores, constituyendo la causa de baja
por la enfermedad ms frecuente en cualquier sector laboral:

evaluacin del trabajo dinmico

evaluacin del trabajo esttico

9) Tipos de cargas mentales?

RTA: La carga mental est determinada por la cantidad y el tipo de informacin

que debe tratarse en un puesto de trabajo, es decir, al grado de procesamiento
de informacin que realiza una persona para desarrollar su tarea.
Sol De las exigencias de la tarea.

De las circunstancias de trabajo (fsicas, sociales y de organizacin).

Del exterior de la organizacin.
La edad.

El nivel de aprendizaje.
El estado de fatiga.
Las caractersticas de personalidad.
Las actitudes hacia la tarea: motivacin, inters, satisfaccin, etc.
10) Que es la salud ocupacional?
RTA: La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define la salud ocupacional
como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los
trabajadores. Esta disciplina busca controlar los accidentes y las enfermedades
mediante la reduccin de las condiciones de riesgo.
11) Objetivos de la salud ocupacional?
RTA: Propender por el mejoramiento y mantenimiento de las condiciones
generales de salud y calidad de vida de los trabajadores

Educar a los trabajadores para prevenir enfermedad comn, accidente de

trabajo, enfermedad profesional y riesgos especficos.
Elaborar programas de bienestar social y capacitacin para todo el personal de
la entidad para integrar, recrear y desarrollar fsica, mental y socialmente a
cada trabajador.
Capacitar en factores de riesgo, sus efectos sobre la salud y la manera de
corregirlos.

12) Que son factores de riesgo?

RTA: FACTOR DE RIESGO
Se entiende bajo esta denominacin la existencia de elementos, fenmenos,
ambiente y acciones humanas que encierran una capacidad potencial de producir
lesiones o daos materiales, y cuya probabilidad de ocurrencia depende de la
eliminacin y/o control del elemento agresivo.
13) Clasificacin de factores de riesgo?
RTA:

Fsico
Qumicos
Psicosociales

Ergonmicos

FACTORES DE RIESGO FSICO - QUMICO

Este grupo incluye todos aquellos objetos, elementos, sustancias, fuentes de calor,
que en ciertas circunstancias especiales de inflamabilidad, combustibilidad o de
defectos, pueden desencadenar incendios y/o explosiones y generar lesiones
personales y daos materiales. Pueden presentarse por:
Incompatibilidad fsico-qumica en el almacenamiento de materias primas.
Presencia de materias y sustancias combustibles.
Presencia de sustancias qumicas reactivas.
FACTORES DE RIESGO BIOLGICO
En este caso encontramos un grupo de agentes orgnicos, animados o
inanimados como los hongos, virus, bacterias, parsitos, pelos, plumas, polen
(entre otros), presentes en determinados ambientes laborales, que pueden
desencadenar enfermedades infectocontagiosas, reacciones alrgicas o
intoxicaciones al ingresar al organismo.
Como la proliferacin microbiana se favorece en ambientes cerrados, calientes y
hmedos, los sectores ms propensos a sus efectos son los trabajadores de la
salud, de curtiembres, fabricantes de alimentos y conservas, carniceros,
laboratoristas, veterinarios, entre otros.
Igualmente, la manipulacin de residuos animales, vegetales y derivados de
instrumentos contaminados como cuchillos, jeringas, bisturs y de desechos
industriales como basuras y desperdicios, son fuente de alto riesgo. Otro factor
desfavorable es la falta de buenos hbitos higinicos.
FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL
La interaccin en el ambiente de trabajo, las condiciones de organizacin laboral y
las necesidades, hbitos, capacidades y dems aspectos personales del
trabajador y su entorno social, en un momento dado pueden generar cargas que
afectan la salud, el rendimiento en el trabajo y la produccin laboral.
FACTORES DE RIESGOS FISIOLGICOS O ERGONMICOS
Involucra todos aquellos agentes o situaciones que tienen que ver con la
adecuacin del trabajo, o los elementos de trabajo a la fisonoma humana.
Representan factor de riesgo los objetos, puestos de trabajo, mquinas, equipos y
herramientas cuyo peso, tamao, forma y diseo pueden provocar sobre-esfuerzo,

as como posturas y movimientos inadecuados que traen como consecuencia

fatiga fsica y lesiones osteomusculares.
FACTORES DE RIESGO QUMICO
Son todos aquellos elementos y sustancias que, al entrar en contacto con el
organismo, bien sea por inhalacin, absorcin o ingestin, pueden provocar
intoxicacin, quemaduras o lesiones sistmicas, segn el nivel de concentracin y
el tiempo de exposicin.
FACTORES DE RIESGO FSICO
Se refiere a todos aquellos factores ambientales que dependen de las propiedades
fsicas de los cuerpos, tales como carga fsica, ruido, iluminacin, radiacin
ionizante, radiacin no ionizante, temperatura elevada y vibracin, que actan
sobre los tejidos y rganos del cuerpo del trabajador y que pueden producir
efectos nocivos, de acuerdo con la intensidad y tiempo de exposicin de los
mismos.
FACTORES DE RIESGO ARQUITECTNICO
Las caractersticas de diseo, construccin, mantenimiento y deterioro de las
instalaciones locativas pueden ocasionar lesiones a los trabajadores o
incomodidades para desarrollar el trabajo, as como daos a los materiales de la
empresa, como:
Pisos, escaleras, barandas, plataformas y andamios defectuosos o en mal estado.
Muros, puertas y ventanas defectuosas o en mal estado.
Techos defectuosos o en mal estado.
Superficie del piso deslizante o en mal estado
Falta de orden y aseo.
Sealizacin y demarcacin deficiente, inexistente o inadecuada.
FACTORES DE RIESGO ELCTRICO
Se refiere a los sistemas elctricos de las mquinas, equipos, herramientas e
instalaciones locativas en general, que conducen o generan energa y que al
entrar en contacto con las personas, pueden provocar, entre otras lesiones,
quemaduras, choque, fibrilacin ventricular, segn sea la intensidad de la corriente
y el tiempo de contacto.
FACTORES DE RIESGO MECNICO
Contempla todos los factores presentes en objetos, mquinas, equipos,
herramientas, que pueden ocasionar accidentes laborales, por falta de
mantenimiento preventivo y/o correctivo, carencia de guardas de seguridad en el

sistema de transmisin de fuerza, punto de operacin y partes mviles y salientes,

falta de herramientas de trabajo y elementos de proteccin personal, .
14) Definicin, caractersticas, y medicin de los factores de riesgo?
Solucin:

15) Definicin de enfermedad ocupacional?

Solucin:
Se entiende por enfermedad ocupacional, los estados patolgicos contrados o
agravados con ocasin del trabajo o exposicin al medio en el que el trabajador o
la trabajadora se encuentra obligado a trabajar, tales como los imputables a la
accin de agentes fsicos y mecnicos, condiciones disergonmicas,
meteorolgicas, agentes qumicos, biolgicos, factores psicosociales y
emocionales, que se manifiesten por una lesin orgnica, trastornos enzimticos o
bioqumicos, trastornos funcionales o desequilibrio mental, temporales o
permanentes.
16) Clasificacin de las enfermedades ocupacionales?
Solucin:
Por intensidad de la afeccin:

Enfermedad Profesional LEVE: cuando requiere un tratamiento sencillo.

Enfermedad Profesional GRAVE: cuando precisa un tratamiento prolongado.
Enfermedad Profesional MUY GRAVE: cuando requiere un tratamiento
prolongado e incapacita para el trabajo.

Enfermedad Profesional MORTAL: cuando ocasiona el fallecimiento.

Por el agente causante:

Enfermedades Profesionales producidas por agentes qumicos

Enfermedades Profesionales producidas por agentes fsicos
Enfermedades Profesionales debidas a agentes biolgicos
Enfermedades Profesionales debidas a inhalacin de sustancias y agentes no
comprendidos en otros apartados
Enfermedades Profesionales de la piel causadas por sustancias y agentes no
comprendidas en alguno de los otros apartados
Enfermedades Profesionales debidas a agentes cancergenos

17) Que es accidente de trabajo, como prevenirlo y controlarlo?

Los principios gua que deben tenerse en consideracin a lo largo de todo el
proceso de evaluacin de riesgos se pueden fragmentar en varios pasos:
Paso 1. Determinar cules son los peligros y los trabajadores en situacin de
riesgo
Examinar lo que podra causar daos en el entorno de trabajo y determinar qu
trabajadores podran estar expuestos a estos peligros.
Paso 2. Evaluacin de los riesgos y asignacin de prioridades a los mismos
Evaluar los riesgos existentes (gravedad, probabilidad, etc.) y asignar prioridades
por orden de importancia. Es esencial dar prioridad al trabajo necesario para
eliminar y prevenir riesgos.
Paso 3. Decisin sobre las medidas de prevencin necesarias
Determinar las medidas adecuadas para eliminar o controlar los riesgos.
Paso 4 . Adopcin de las medidas
Adoptar las medidas de prevencin y de proteccin con un plan de asignacin de
prioridades (probablemente no se puedan resolver todos los problemas de manera
inmediata) y especificar quin hace qu y cundo, cundo ha de completarse una
tarea y los recursos destinados a la puesta en prctica de las medidas.
Paso 5. Seguimiento y revisin
La evaluacin ha de revisarse peridicamente para garantizar que sigue teniendo
vigencia. Ha de revisarse cuando tengan lugar cambios importantes en la
organizacin o a raz de los resultados de la inspeccin de un accidente o
cuasiaccidente. Solucin:

18) Que es desempeo laboral, la clasificacin y los cuidados?

Solucin:
El desempeo laboral es la forma en que los empleados realizan su trabajo. ste
se evala durante las revisiones de su rendimiento, mediante las cuales un
empleador tiene en cuenta factores como la capacidad de liderazgo, la gestin del
tiempo, las habilidades organizativas y la productividad para analizar cada
empleado de forma individual. Las revisiones del rendimiento laboral por lo general
se llevan a cabo anualmente y pueden determinar que se eleve la elegibilidad de
un empleado, decidir si es apto para ser promovido o incluso si debiera ser
despedido.
Idoneidad demostrada
La idoneidad demostrada es el principio por el que se rige la administracin para la
determinacin del ingreso de los trabajadores al empleo, su permanencia y
promocin, as como su incorporacin a cursos de capacitacin y desarrollo.
Comprende el anlisis integral de los requisitos generales que implican:

La realizacin del trabajo con la eficiencia, calidad y productividad

requeridas.

La experiencia y conocimientos demostrados en los resultados concretos

obtenidos en su trabajo.

El cumplimiento de las normas de conducta y disciplina establecidas y las

especficas de los puestos de trabajo y de caractersticas personales que se
exijan en el desempeo de determinadas ocupaciones o cargos.

La demostracin de habilidades y de la capacitacin adquirida en el

desempeo de los cargos establecidos. Solo se exigir la calificacin formal
a travs de los certificados de estudios o ttulos, en correspondencia con los
requisitos exigidos para el cargo.

En la evaluacin del desempeo laboral se mide el grado en que cada trabajador

mantiene su idoneidad y la eficacia y eficiencia con la que realizan sus actividades
laborales durante un perodo de tiempo determinado y de su potencial desarrollo.
19) Con que ejercicios se previenen los riesgos ergonmicos?
Solucin:

Pausa activa
Alimentacin
Buenos hbitos (dormir etc)
Buena postura

20) Con que ejercicios se previenen los riesgos psicosociales?

RTA:
Adecuar la carga y ritmo de trabajo a los trabajadores, y pautas activas
relacionndose entre s.
Fomentar estrategias de comunicacin entre los distintos niveles, hacer
salidas con los colegas para relacionaren.
Establecer sistemas de resolucin de conflictos.
Mejorar la motivacin de las personas.
Facilitar la cohesin interna del grupo.
Potenciar la creatividad y capacidades de los trabajadores.
Mejorar la calidad de las relaciones laborales.