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Lo Importante Cultura
En la ceremonia de entrega de Certificaciones crecimiento económico del país pues les permite
de Calidad ISO 9001-2000 a doce guarderías de integrarse a sus labores con más tranquilidad.
este Instituto, el Director General, Mtro. Juan
Para nuestro Director General, el reto de la
Molinar Horcasitas, indicó que la prioridad de
nuestra Institución es brindar la mejor atención a Certificación ISO 9001-2000 debe traducirse en
sus derechohabientes para ofrecerles mejores un mejor cumplimiento de las metas de gestión
condiciones de vida y ejemplo de ello son sus de calidad con mejora continua de los servicios
mil 550 guarderías, en las cuales se atiende a en las guarderías del IMSS y anunció que
215 mil niños, con lo que no sólo se ayuda a las pronto otras 37 más contarán con este
madres trabajadoras en el cuidado y desarrollo reconocimiento de calidad.
de sus hijos, sino también se contribuye al
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Fomentar un saludable estilo de vida desde la infancia (alimentación balanceada
y ejercicio) son las mejores medidas para evitar la baja estatura.
Lo Importante
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GUARDERÍAS
GANADORAS
Guardería No. 001, La Paz Guardería No. 003, Monterrey
Delegación en Baja California Sur Delegación en Nuevo León
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Las guarderías del Seguro Social son y deben seguir siendo el modelo nacional
con atención de calidad y calidez: Mtro. Juan Molinar Horcasitas.
Notas de Interés
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Envejecimiento en México:
Perspectiva del Instituto
Mexicano del Seguro Social
A inicios del siglo XX la población mexicana ascendía a 13.6 millones de habitantes. De
1900 a 1930,
la tasa de crecimiento fue de 0.7% y durante las dos décadas siguientes llegó a ser de
2.2%
con lo cual, hacia mediados del siglo anterior, la población ascendió a 25.8 millones.
En 1970 la población alcanzó 48.2 millones de habitantes,
casi el doble de la existente en 1950.
Los niños de 12 años tienen de dos a cinco dientes afectados por caries, los adultos
de 25 a 44 años entre ocho y 11 dientes y al llegar a ser adultos mayores, 5
pierden 18 dientes.
Notas de Interés
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menor de 15 años y en el aumento de la La razón de dependencia juvenil, que ascendía
población superior a los 60 años. en 1950 a 75.8 menores de 15 años por cada
100 personas en edad laboral, mantuvo un
Envejecimiento en México: perspectiva del
crecimiento hasta 1970 cuando alcanzó su nivel
IMSS
máximo (98.9 por 100). En las tres siguientes
En México se han propuesto las edades de 65 a décadas, la dependencia juvenil se redujo hasta
74 años y de 75 años y más, para diferenciar a registrar un valor de 53.5 en el año 2000. La
los grupos de tercera y cuarta edad. El primer proyección de este índice hacia los años 2025 y
grupo representa a las edades avanzadas pero 2050 es de 34.3 y 31.1, respectivamente. Por su
en condiciones aceptables de funcionalidad y parte, la razón de dependencia de los ancianos
salud; en el segundo, la mayoría de la población se mantuvo en niveles bajos al pasar de 7.3 en
sufre pérdidas en su capacidad para realizar 1950 a 8.2 en el año 2000. Sin embargo, se
actividades cotidianas. estima que la taza será de 13.8 en 2025 y se
elevará a 30.0 para el 2050. Con el descenso
En este contexto, el grupo de 60 años y más ha
en la fecundidad, la dependencia en el rubro
crecido rápidamente desde hace 15 años.
disminuyó de manera significativa a 96.2 en
Representan a 7.5 millones de personas y
1980 y a 61.3 en 2000. Las proyecciones
abarcan 7.3% de la población total. Su
indican que el bono demográfico se agotará
crecimiento anual es de 3.75%, por lo cual
entre 2025 y 2050, al pasar la razón de
duplicará su tamaño actual cada 18.7 años
dependencia general de 48.1 a 61.1,
debido a que el incremento poblacional se ha
respectivamente.
concentrado en las personas en edad de
trabajar, cuyo monto asciende a 63.2 millones Una vez agotado el bono demográfico, el
de individuos, equivalente a dos terceras partes envejecimiento de la población provocará un
de la población. creciente desbalance entre la población
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La forma en la que los padres de familia pueden percatarse de que su hijo está
propenso
a la obesidad es cuando en un mes aumentó una talla.
Notas de Interés
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trabajadora y la de edades avanzadas, de investigación con objetivos encaminados a
imponiendo fuertes presiones a los sistemas proporcionar el conocimiento necesario para
de jubilación e implicará una cuantiosa determinar las necesidades sociales y de salud
reasignación de recursos hacia los servicios de de los derechohabientes mayores de 60 años y
salud y de seguridad social, transformando la establecer el perfil de utilización de servicios de
organización y estructura de las familias. salud por parte de éstos.
Exponerse en exceso a los rayos ultravioleta del sol puede provocar reacciones alérgicas de
medicamentos, en especial los que contienen cítricos y de otros que se aplican7
directamente sobre la piel, además causan quemaduras en piel y, a largo
plazo, pueden producir un cáncer en la dermis.
Notas de Interés
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envejecimiento son superiores a los de la el año 2000 la razón de soporte de los padres
población nacional. Por ejemplo, en el año 2000 fue de 16.31 y en 2010 alcanzará una cifra de
el índice en el IMSS fue de 43.86, una cifra 22.44.
similar (44.34) será alcanzada por la población Ante este escenario, el IMSS ha abordado la
nacional hasta el año 2015. problemática que representa el envejecimiento
Razón de soporte potencial de su población asegurada con el propósito de
ofrecer una respuesta estructurada y ordenada
La razón de soporte potencial es una alternativa
ante las nuevas necesidades. Así, las
para expresar la relación entre la población en
Direcciones de Prestaciones Médicas y de
edad laboral de 15 a 64 años por cada persona
Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS
de 65 años y más y da una imagen
participan en la definición de políticas, reformas
complementaria a la relación de dependencia.
y estrategias que mejorarán la capacidad
Se esperan importantes descensos de las cifras,
institucional de protección económica, social y
no sólo en los países menos desarrollados, sino
de la salud de las personas mayores
también en las regiones desarrolladas. En 1995,
aseguradas.
la razón de soporte de la población nacional era
de 13.66 comparada con 9.11 en el IMSS. En el ámbito internacional, nuestro país se ha
sumado a los esfuerzos mundiales para lograr
Razón de soporte de los padres
bienestar a la población de ancianos; participó
Este soporte es una medida relacionada con el en diversas reuniones y foros internacionales
apoyo que debe dar la familia a los miembros sobre el tema y ha signado compromisos
más ancianos. Las cifras para el nivel nacional internacionales, destacando la Asamblea
se mantendrán relativamente constantes hasta Mundial sobre Envejecimiento en Viena (1982),
2035, cuando se incrementarán a 9.79, pero las la Cumbre de Población de El Cairo (1994) y la
cifras de la población adscrita al IMSS se Cumbre Mundial sobre Desarrollo Social en
asemejarán a las de países desarrollados, para Copenhague (1995).
Lo que debemos
saber sobre la
diabetes
Actualmente, México se sitúa en el noveno lugar de diabetes en el orbe y es la primera
causa de mortalidad en nuestro país y no obstante sus fatales consecuencias, pareciera
que sectores importantes de la población mundial hace caso omiso de las
recomendaciones para
evitar contraer este mal.
¿Qué es la diabetes?
4. Si el médico recomienda hacerse una prueba La aparición de esta enfermedad se asocia con
de tolerancia a la glucosa y después de dos factores de riesgo como sobrepeso y obesidad,
horas está entre 140 y 200 mg/dl, se llama edad (mayor de 40 años), herencia y
Intolerancia a la Glucosa. sedentarismo. Los síntomas son: debilidad y
cansancio, aumento de apetito y sed , así como
5. Se puede tener una, otra o ambas
orinar con mayor frecuencia. Para su control
anormalidades. Cualquiera de ellas
adecuado es necesario mantener un nivel de
representa un riesgo mayor de presentar
glucosa en ayuno entre 80 y 110 mg/dl.
el padecimiento.
Factores modificables:
Diabetes tipo 1:
1. Sobrepeso.
Conocida como diabetes juvenil (no es
hereditaria), se presenta en el 90% de los casos 2. Obesidad.
1. Evite el consumo de alimentos ricos en 5. Cuando prepare semillas (frijoles) sólo utilice
carbohidratos como refrescos, pasteles, jugo
El uso de lentes para vista cansada que se venden en tianguis, centros comerciales y
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farmacias está contraindicado, ya que incrementa el riesgo de empeorar el problema
visual
y causa dolor de cabeza, cansancio, náuseas y fatiga ocular.
Temas Relevantes
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Verdades:
un poco de aceite vegetal.
1. Hay muchas personas con diabetes en todo
6. No añada carne, manteca o tocino. el mundo.
Asimismo, se recomienda evitar el pan con 3. La diabetes tipo dos se puede prevenir o
mantequilla, cocinar las carnes con poca grasa aplazar por algunos años.
y reducir el consumo de nueces, mantequilla de
4. La diabetes se controla pero es incurable.
cacahuate, mayonesa, aderezos, margarina,
helados, papas fritas, donas y tortas. 5. La insulina es indispensable en el tratamiento
de la diabetes tipo uno y no ocasiona
Mitos:
ceguera.
1. Es un castigo de Dios.
6. La alimentación de una persona con diabetes
2. Es contagiosa. es igual a la de cualquier persona que se
alimente correctamente.
3. Es causada por un fuerte disgusto o susto.
El material para la elaboración del artículo
4. El nopal cura la diabetes.
fue proporcionado por la Fundación IMSS
5. La insulina te deja ciego. A.C. a la cual le manifestamos nuestro
6. La diabetes tiene cura. agradecimiento.
Los padres que exigen en exceso a sus hijos para lograr un buen rendimiento
escolar, pueden impactar en su autoestima y generarles un trastorno 12
de ansiedad.
Cultura
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Dentro de los estilos novedosos que llegaron a El proyecto para este Hospital Colonia, del
México durante el siglo XX, se encuentra el Art arquitecto Greenham, tiene toques decorativos
Dèco, que causó furor a partir de la Exposición escasos, pero suficientes, para clasificarlo como
Internacional de Artes Decorativas e Industriales Art Dèco, sin embargo, para esta obra el
Modernas que tuvo lugar en París en 1925, y arquitecto Greenham se basó en los preceptos
que se caracteriza por el uso de la geometría en del funcionalismo, que niegan que la
la estilización de las formas, o bien la creación arquitectura deba satisfacer necesidades
de diseños abstractos. El uso de las líneas recta estéticas y más bien plantea que los edificios
y curva rígidas es predominante. deben ser funcionales, económicos y durables.
A partir de 1983, el Hospital Colonia dejó de funcionar como tal y los trabajadores
de los Ferrocarriles Nacionales de México ingresaron al Instituto
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Mexicano del Seguro Social.
Cultura
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Al pasar al interior, al fondo del vestíbulo, nos El barandal de las escaleras centrales está
sorprenden unos vitrales excelentes, obra de elaborado con rieles de ferrocarril cromados, lo
Fermín Revueltas, con figuras y paisajes que que además de ser un toque decorativo, es un
hacen gala de los motivos de la industria, la motivo alegórico. A partir de 1983, cuando el
fábrica con sus obreros, la construcción del Hospital Colonia dejó de funcionar como tal, los
trabajadores de los Ferrocarriles Nacionales de
ferrocarril y nuestro pasado precolombino.
México ingresaron al IMSS para recibir atención
La parte central del edificio está compuesta por médica. La reconstrucción del edificio del
ventanales que miran al exterior, exactamente Hospital Colonia quedó a cargo de esta
sobre el patio central. Cinco pisos del edificio Institución.
conforman este ventanal. En la parte inferior de
FUENTE:
estas ventanas, y como protección, existen unos
Arte y Arquitectura del Instituto Mexicano del
barandales donde la herrería juega con curvas y
Seguro Social.
rectas típicamente Art Dèco, que le dan un
toque decorativo al espacio restante.
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Fomentar un saludable estilo de vida desde la infancia (alimentación balanceada
y ejercicio) son las mejores medidas para evitar la estatura baja.
Notas Relevantes
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Las quejas escritas nos dan la pauta para verificar el actuar del personal de salud
y las características de los servicios médicos que otorgamos.
Notas Relevantes
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El procedimiento administrativo de queja deberá Entre otros aspectos, el Instructivo para el
agotarse previamente al conocimiento que deba Trámite y Resolución de las Quejas
tener otro órgano o autoridad de algún Administrativas ante el IMSS:
procedimiento administrativo, recurso o
Define el concepto de recurso administrativo
instancia jurisdiccional.
de queja y su finalidad.
La resolución de la queja se hará en los
Otorga la facultad de investigación de las
términos que establezca el instructivo
quejas a las áreas de la entonces
respectivo.” 1/
Coordinación General de Atención al
Asimismo, el Instructivo para el Trámite y Derechohabiente (actual Coordinación de
Resolución de las Quejas Administrativas ante Atención a Quejas y Orientación al
el IMSS, publicado en el Diario Oficial de la Derechohabiente).
Federación el 20 de septiembre de 2004,
Establece que la resolución de las quejas
establece que el procedimiento de quejas
administrativas tienen como objetivos conocer la estará a cargo del H. Consejo Técnico,
actuación de los servicios médicos a cargo del Consejos Consultivos Delegacionales y Juntas
Instituto, el origen y las causas que provocan las
quejas, e identificar las deficiencias o de Gobierno de las UMAE.
desviaciones que permitan adoptar las medidas Da un termino de 50 días hábiles para la
preventivas necesarias que coadyuven a la resolución de las quejas y define los niveles
mejoría de los servicios médicos. de competencia.
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En la avenida Reforma, una de las más bellas y simbólicas de la capital, el IMSS
inauguró
en 1950 su edificio central, que para la época era grande y moderno.
Notas Relevantes
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quejas, los elementos que debe contener el
dictamen, el proyecto de Acuerdo y la
notificación de la resolución del Acuerdo.
En términos generales deben evitarse todas aquellas posturas que tienden a curvar la
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espalda, a hundirla o torcerla. En otras palabras, hay que adoptar posiciones
en el que el torso se mantenga erguido.
Novedades
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3. Manteniendo el vientre y los músculos del suelo horizontal. En la postura sentada, el
abdomen contraídos. cuerpo dispone de un apoyo suplementario
Doblar las rodillas. Otro punto a tener en y el peso del cuerpo se distribuye entre
cuenta para evitar dolores de espalda consiste el asiento y el suelo; sobre el suelo gravita
en adquirir la buena costumbre de agacharse, aproximadamente un 16% del peso total.
doblando las rodillas (ponerse en cuclillas El equilibrio óptimo de la postura se consigue
manteniendo la espalda recta), para realizar con el tronco en posición vertical, los muslos
todas aquellas tareas o ademanes que antes
horizontales, las piernas verticales y lo pies
realizábamos curvando la espalda; recoger un
horizontales descansando sobre el suelo. En
objeto del suelo, levantar una carga, etc.
esta situación se hace evidente que la altura del
El deporte. Es imprescindible saber elegir asiento debe ser igual a la altura de las rodillas y
aquellos deportes que reporten un beneficio si como consecuencia los pies no descansaran
para la espalda. Entre éstos podemos citar el sobre el suelo, debe utilizarse un reposapiés
mejor: la natación, fundamentalmente el estilo como complemento.
“crol” y “espalda”, el ciclismo, la marcha, y el
esquí de montaña. Por el contrario hay algunos En la posición de “sentado” también debe
deportes especialmente contraindicados para mantenerse el tronco erguido, con los hombros
la espalda, como el esquí acuático, el golf y la hacia atrás y la columna vertebral recta, y no
equitación, por ser actividades que fatigan dejar que el cuerpo se doble hacia delante
mucho la zona lumbar. arqueando la espalda.
Las bebidas rehidratantes, muy de moda, sólo deben consumirlas las personas que practican
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deportes, pues se recomienda cuando se tiene una pérdida importante de líquidos
en el cuerpo -sudor extremo-; y nunca ingerirlas como “agua de tiempo”.
Novedades
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pueda apoyarse la columna vertebral en soportar el peso del cuerpo. Es muy importante
posición vertical. Como norma general, las dormir sobre un colchón firme y la almohada
butacas y los sofás mullidos que se utilizan hoy debe ser lo más plana posible o bien puede
en día, en lugar de sujetar y ayudar a mantener utilizarse el clásico almohadón redondo
la posición correcta de la columna vertebral, colocado bajo la nuca.
adoptan todas las deformaciones sin corregir
Por lo que se refiere a la postura a adoptar
ninguna. Debe recordarse que todo lo blando
durante el sueño, la más adecuada es la de
es malo para la espalda.
“boca arriba” poniendo un cojín bajo las corvas.
Cambios de postura. No debe mantenerse Si se duerme de costado, deben mantenerse
durante demasiado tiempo la misma posición, dobladas las piernas. Debe procurarse no
ya sea ésta sentada o de pie. Hasta la mejor dormir boca abajo porque se somete a la
postura puede producir fatiga si no se permite columna vertebral a una posición estática
relajar, de vez en cuando, a los músculos incorrecta.
posturales y a la columna vertebral. Deben
FUENTE:
realizarse pausas, cambiando la posición del
http://www.paritarios.cl/
cuerpo y efectuando movimientos suaves de
consejos_espalda.htm
estiramientos de los músculos. Por lo que se
refiere a la conducción de vehículos, no es
aconsejable hacerlo durante más de dos horas
consecutivas sin descansar.
En los consultorios de Medicina Preventiva del IMSS se realiza de forma anual la evaluación
del estado nutricional como un componente importante del chequeo anual PREVENIMSS. 22
Esta evaluación se realiza con la medición del peso, de la talla y de la cintura.
Rincón del Lector
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A partir de este número, el boletín IMSSformativo publicará su nueva sección “El Rincón
del Lector”, mediante la cual usted podrá enviar su colaboración a la dirección electrónica
imss.formativo@imss.gob.mx.
edificio de Reforma, en la Ciudad de México, en Por azares del destino, y debido al sismo de
algunas ocasiones pasamos a depender de la 1985, la vida de los habitantes del Distrito
Secretaria General del Instituto, de la Jefatura Federal cambió drásticamente. Durante los
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Exclusión: proceso que implica la eliminación de un insumo del Cuadro Básico
Institucional,
que ha sido superado en los aspectos de eficacia, seguridad, calidad o costo.
Rincón del Lector
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meses siguientes al terremoto se nos brindó la oportunidad de estar en una zona árida o
oportunidad de regresar a nuestros lugares de también en una zona boscosa o tropical, todo
origen, muchos compañeros lo hicieron pero no esto lo he podido conocer y disfrutar gracias al
les fue fácil adaptarse a las nuevas condiciones trabajo desarrollado dentro del Instituto, por lo
de vida y regresaron a vivir al Distrito Federal. que le doy gracias a todos y cada uno de las
En lo personal, mi familia y yo nos pudimos personas que han tenido que ver en mi vida
adaptar a nuestro nuevo estilo de vida y laboral.
llegamos a radicar en una Ciudad muy bonita,
Finalmente, les pido a mis compañeros no
limpia, con no muchos habitantes (no llegaba ni
solamente ponerse la camiseta institucional,
al millón), como se señala en el corrido de esta
sino tatuarse el águila y entender que somos
bonita ciudad, “Callada y Tranquila Ciudad
parte de la historia, pues en este año se
Colonial”, con un clima parecido al del Distrito
cumplen en Durango 50 años de Seguridad
Federal y que se ubica en el Centro Norte de la
Social, por lo que se están desarrollando
República Mexicana: Durango.
diversas actividades para trasmitir la alegría de
En este estado tenemos diferentes climas, ser servidores públicos.
además de poseer un amplio territorio y una
belleza extraordinaria; existe en la zona
colindante con Chihuahua y Coahuila una zona
de misterio que se conoce como la “Zona del
Silencio”, lugar donde en algunos momentos se
pierden las ondas hertzianas. Existen también
zonas vírgenes para explorar en las que se
encuentra uno en contacto con la Naturaleza
en todo su esplendor, ya que se da uno la
Quiero felicitarlos por sus amplios reportajes e Su boletín es bastante positivo e informativo
información de diferentes temas. Quisiera pues aborda diferentes temas dentro de IMSS,
sugerirles si pueden publicar el Juramento así como en la sociedad con sus notas de
Médico, es muy importante difundirlo para que prevención y consejos para todo tipo de
nuestros compañeros no lo olviden, así como el personal los felicito que sigan con su manera de
Juramento de las Enfermeras. Tenemos que comunicación.
crear una cultura de respeto y amabilidad con
J. de Jesús Valdéz Alonso
los asegurados y brindarles una mejor atención
Nuevo León, Monterrey
y trato, comprender sus necesidades de salud
ya que esto es muy importante para el universo
IMSS. Gracias.
BOLETÍN IMSSFORMATIVO
Lic. Fernando Gutiérrez Domínguez
Director Jurídico
cuenta
al Derechohabiente
Lic. Ma. de Lourdes Ramírez Rodríguez
Coordinadora Técnica de Orientación e Información
Recuerde que la salud es indispensable para que el ser humano sea capaz de 27
realizar sus aspiraciones, satisfacer sus necesidades y cambiar su realidad para
vivir mejor.