Historia del Atletismo

El atletismo es la ms antigua de las prcticas del desarrollo del fsico. De manera

organizada comienzan con los Juegos Olmpicos griegos, en el ao 776 antes de
Cristo. En el comienzo, principal actividad era el pentatln, que estaba compuesto
de lanzamientos de disco y jabalina, carreras a campo traviesa, salto de longitud y
lucha libre. Mientras que las pruebas de de carreras de hombres con armadura, y
otras tantas, aparecieron posteriormente.
Los romanos continuaron celebrando las pruebas olmpicas despus de conquistar
Grecia en el ao 146 a.C. Sin embargo, el emperador romano Teodosio fue quien
aboli los juegos. Fueron 8 siglos sin celebrar dichos eventos.
Gran Bretaa comenz a realizar competiciones olmpicas paulatinamente, y fue
desde el siglo XIX en donde comienza a acrecentarse el inters y la popularidad
por todos los tipos de juegos, prcticas y enfrentamientos deportivos.
En el ao 1951 en la ciudad de Buenos Aires se disputaron los
primeros Juegos Panamericanos.
En 1912, durante los Juegos Olmpicos de Estocolmo, se cronometraron por
primera vez las carreras, hechos que cambiaran la historia del atletismo.
Atletismo
El atletismo es un deporte que contiene un gran conjunto de disciplinas
agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha. Es el
arte de superar el rendimiento de los adversarios en velocidad o en resistencia, en
distancia o en altura.
Importancia del Atletismo
Toda actividad fsica, si se realiza de la forma adecuada, genera un beneficio fsico
para nuestro cuerpo. Una de las actividades que desde siempre ha realizado el ser
humano de manera natural es correr. Ya fuera para desplazarse o por el mero
placer realizarlo, el hombre tiene de manera innata esa capacidad.
El atletismo es uno de los deportes que, desde que el ser humano ha creado unos
juegos en los que competa con otros, siempre ha estado presente.

El atletismo es un deporte que, en principio, parte de la individualidad. Nace del

esfuerzo y de la capacidad fsica y mental del propio deportista. ste ha de ser
capaz de trabajar su cuerpo, desde el punto de vista muscular, para poder
soportar cualquier prueba, ya sea de velocidad de, medio fondo o fondo, y, al
mismo tiempo, tiene que tener la suficiente capacidad mental para ser capaz de
explotar todo el potencial de fuerza y velocidad en una prueba corta o mantener
el equilibrio entre la mente y el cuerpo en una prueba larga.
La importancia del atletismo est en que es la propia persona la que tiene que
trabajar el aspecto fsico y el aspecto mental. Bien sea con un entrenador o, desde
el punto de vista personal, el atleta tiene que tener la capacidad de entregarse en
solitario y moldear su cuerpo para conseguir el reto que se proponga.
Asimismo, en el atletismo la edad se convierte en un aspecto de segundo plano, el
fsico o condicin social. Es un deporte integrador, que se practica en cualquier
lugar del mundo y que no necesita un lugar especfico para practicarlo o un
complemento como en otros deportes. Lo nico que se necesita es mucha fuerza
de voluntad. Adems es un tipo de deporte que, practicado todos los das, nos
ayuda a aumentar nuestra resistencia, hace que podamos desplazarnos mayor
distancia cuanto ms corremos y tiene muchos beneficios para nuestra salud.
La importancia del atletismo est en que, desde el punto de vista fsico, emocional
y social, es positivo para cualquier persona que lo practique.
Caractersticas del Atletismo:
El atletismo no es una prueba deportiva sino un conjunto de pruebas
diferentes divididas en carreras, saltos y lanzamientos.
Se trata de un deporte de competicin individual. Existen pruebas de
relevos pero los corredores participan individualmente en la carrera.
Las pruebas de atletismo se desarrollan en un estadio al aire libre o en una
pista cubierta ms pequea.
Carreras de Velocidad
En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a
pie ms

cortas

que

consisten

en

correr

lo

ms

rpido

posible

una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias

reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire

libre las de 100, 200 y 400 metros.
Carreras de Resistencia
La carrera de resistencia es una carrera en la que se trata de recorrer una
distancia larga, en el menor tiempo posible. Se encuentra compuesta de tres
fases: salida alta y aceleracin despus de la misma; la carrera durante su
transcurso o paso lanzado; el remate y ataque al hilo de llegada.
Carreras de Relevo
Es una carrera de velocidad que se realiza en equipo, consiste en llevar un objeto
llamado testigo desde la salida hasta la meta.
El relevo consiste bsicamente en que un equipo formado por cuatro (4) corredores,
quienes recorren cada uno una distancia determinada en posesin del testigo, hasta
cubrir en su totalidad la distancia exigida. El testigo mide 20 cm de largo y puede
ser de metal o de madera. Para la entrega de testigo se pueden utilizar dos tcnicas:
la ascendente o la descendente.
Carreras con obstculos
Las carreras con obstculos son carreras a pie del actual atletismo en que los
competidores deben completar los obstculos en el menor tiempo posible.
Salto Alto en el Atletismo
El salto alto es una prueba del atletismo moderno donde se debe superar un listn
horizontal que est colocado a determinada altura, sostenido por dos soportes
verticales denominados parales.
Salto Largo
El salto de longitud o salto largo es una prueba del actual atletismo que consiste
en recorrer la mxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto
tras una carrera.

Impulso de Bala
El objetivo en el impulso de bala es propulsar una slida bola de metal a travs
del aire a la mxima distancia posible. El peso de la bola en categora masculina
es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina. La accin del lanzamiento est delimitada a
un crculo de 2,1 m de dimetro.
Lanzamiento de Disco
El lanzamiento de disco es una prueba del atletismo, donde el objetivo es lanzar
un objeto pesado de seccin circular denominado disco lo ms lejos posible. El
disco se lanza desde un crculo de 2.50 m de dimetro y debe aterrizar dentro de
un sector de ngulo de 34 92'. Es un crculo de madera rodeado por metal; para
varones tiene un dimetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que para las
mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg. Se debe lanzar con una sola mano.

Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder Popular para la Educacin

U.E.P. Domingo Savio

Ciudad Ojeda Estado Zulia

El Atletismo

Realizado por:
Frank Ferrer
Adolfo Rademarke
Prof. William Len
7mo ao Seccin B
CONTENIDO

1.- Historia del Atletismo

2.- Atletismo
3.- Importancia del Atletismo
4.-Caracteristicas del Atletismo
5.- Carreras de Velocidad
6.- Carreras de Resistencia
7.- Carreras con obstculos
8.-Salto alto
9.-Salto Largo
10.-Impulso de bala
11.-Lanzamiento de Disco

Salomn Rondn El nombre que suena

Mi gente, todo bajo control. Ahora a trabajar!, escribi en su cuenta personal en
Twitter tras ser intervenido quirrgicamente por una lesin, y es que vientos de
triunfo soplan a su alrededor. Segn informacin del portal SoccerLens.com el
Manchester City haba fijado sus ojos en el delantero criollo, y al parecer esta no
es la nica oferta que el equipo ruso Rubin Kazn, su actual conjunto, ha recibido
por Salo, cuya valoracin actual est alrededor de los 15 millones de euros.

Miguel Cabrera El bate de acero

Desde 1904 ningn derecho haba sido tres o ms veces seguidas lder bate de la
Liga Americana. Este privilegi est destinado, en mayor medida, a los zurdos. Sin
embargo, en este 2013, el venezolano Miguel Cabrera lo volvi a hacer, se alz
nuevamente con la corona de la Liga Americana. Por otro lado, al anunciarse las
votaciones para el Premio Hank Aarn, que reconoce al mejor jugador ofensivo de
las Ligas Americana y Nacional, el nombre de Miguel Cabrera volvi a figurar tal
como sucedi el ao pasado cuando el antesalista de los Tigres de Detroit
fue reconocido con tan prestigioso galardn. Lo mejor de todo es que Cabrera
sigue como si nada de esto le estuviera pasando. Otra de sus grandes virtudes es
la humildad que lo ha acompaado desde siempre.

Greivis Vsquez En el equipo de Shaquille ONeal

Justo el da que comenzaron los campos de entrenamiento en el mejor baloncesto
del mundo, la NBA, Greivis Vsquez aprovech para fotografiarse con Shaquille
ONeal, uno de los nuevos dueos de su equipo, los Kings de Sacramento. Con
1,98 metros de estatura, Vsquez es el tercer venezolano en llegar a la NBA.
El periodista Michael Mc Namara, del Bourbon Street de Nueva Orleans, asegur
sobre su desempeo: Vsquez cuenta con el fuego y la inteligencia su
capacidad para anotar y crear situaciones de juego como base es impresionante.
Acerca de este nuevo paso en su carrera Greivis manifest: Yo he hecho mi
nombre con trabajo y humildad en la NBA. Quiero permanecer por mucho tiempo
en esta liga, ya que 30 millones de venezolanos me estn respaldando.

Rafael Nadal De nuevo en el primer lugar

Para el momento de cerrar esta edicin, Rafael Nadal recuper el nmero uno del
mundo pese a que perdi la final del torneo de Pekn contra Novak Djokovic; sus
11.160 puntos, 40 ms que el tenista serbio, le permitieron tal logro. Pero ms all
de las matemticas, Nadal ya es el nmero uno del ranking de la ATP como
mnimo hasta la prxima primavera, pues lo que viene, Shanghai, Pars,
la Copa de Maestros de Londres e incluso el Open de Australia, solo le reportarn
beneficios.