Parte 1 de 2: Crear un plan

1.- S especfico sobre tu sueo. Lo primero que necesitars hacer es ser especfico
respecto a tu sueo, as estars en rumbo a que se vuelva realidad, por ejemplo, podras
escribirlos en tu diario de sueos o en un cuaderno. Si no sabes lo que realmente quieres,
entonces no podrs conseguirlo. Sin embargo, aun as podrs empezar antes de saber lo que
quieres al 100%. Solo tendrs que tener una idea general de lo que quieras que suceda y
encontrar una manera de hacerlo ms especfico mientras vayas acercndote cada vez ms
al sueo.

Por ejemplo, digamos que siempre te ha gustado escribir y quieres ser escritor algn
da. No sabes si quieres escribir novelas, ser periodista o un bloguero motivador,
pero te hars una mejor idea de lo que quieres a medida que avances en la direccin
adecuada.
No te preocupes si no tienes todo ya planificado. Quiz tu sueo sea solo encontrar
un trabajo que te haga sentir que marcars una diferencia positiva en el mundo.
Existen muchas maneras de lograrlo, pero tener una meta general te ayudar a
alcanzarlo.

2.- Convierte el sueo en un deseo ardiente. Necesitars convertir el sueo en un deseo

ardiente en tu corazn. Una voluntad firme para lograr tus sueos aumentar la
autoconfianza adems de ayudarte a superar las etapas ms difciles de la vida. La manera
de cambiar tu sueo en un deseo ardiente consiste en creer que tu sueo es realizable y que
puedes alcanzarlo. Si solo lo ves como un deseo general como bajar 3 kilos este ao o
mudarte a un lugar con sol y no haces nada por ello, entonces no podrs tomarlo en serio.

Cuando se convierta en un deseo ardiente, ya no debers referirte a l como

sueo, puesto que la naturaleza misma de un sueo es que sea irreal. Tendrs que
verlo como si fuera algo ms.

3.- Convierte el deseo ardiente en metas. El siguiente paso ser convertir los deseos
ardientes en una meta. Anteriormente, convertiste tu sueo en un deseo ardiente creyendo
que era realizable y que podas alcanzarlo, pero para poder convertirlo en una meta, ser
necesario que creas que lo hars. Esta clase de creencia se basa en tu compromiso de que si
es realizable, entonces podrs alcanzarlo y si puedes alcanzarlo, podrs hacerlo ahora. El

asunto respecto a las metas es que son susceptibles al tiempo, as que imponerte un lmite
de tiempo te ayudar a aceptar el hecho de que ests comprometido a lograrlas.

Cuando ya hayas convertido el deseo ardiente en una meta, ya no debers referirte a

l como deseo ardiente ni como sueo; ahora ser una meta en la vida, una meta
que solo t debers alcanzar.

4.- Crea un plan estratgico de accin. Necesitars crear una estrategia para el
cumplimiento de tus metas; por lo general, esta estrategia se denomina plan o plan de
accin. No existe ningn plan de accin universal que funcione para todos, sino que cada
estrategia depender de la persona y las metas que desee conseguir, debido a ello, la clave
para crear tu propio plan de accin depender de ti, por lo cual necesitars buscarlo.

Escribe cada paso del plan. Tenerlo por escrito te ayudar a creer que es ms
concreto, pero solo recuerda que la vida no siempre es fcil, as que quiz no
consigas meta tras meta sin problemas, adems es probable que termines cambiando
algunos pasos necesarios para alcanzar tus sueos o volver a imaginar una ruta
nueva durante el proceso.

5.- Toma medidas ahora. Cuando ya hayas convertido tus metas en un plan de accin
personalizado, necesitars tomar medidas y utilizar cada oportunidad que aparezca en tu
camino. Es hora de dejar de inventar excusas y de dejar de posponer todo lo que puedas
hacer hoy. Es cierto, hay razones muy vlidas para postergar los sueos, tales como la
planificacin de tu matrimonio, pasar una temporada de trabajo muy cargado, estar
enredado en una relacin muy complicada, pero si tienes esa actitud, podras seguir
inventando excusas toda la vida y nunca alcanzars nada.

La ley del universo es que los semejantes se atraen y en donde haya una necesidad,
las fuerzas del universo buscarn satisfacer esa necesidad mediante oportunidades.
Necesitars estar preparado para cuando aparezcan mientras tomas las medidas de
tu plan para alcanzar tus metas, las cuales te ayudarn a concretar tu deseo ardiente
y finalmente hacer tu sueo realidad.

6.-Trzate metas a corto plazo. Divide tu meta principal en subdivisiones y fija fechas
lmite para alcanzar cada punto de la lista. Todo radica en tomar pasos pequeos, por
ejemplo, si tu sueo es escribir una novela, podrs empezar yendo a un taller de redaccin o
incluso podras tratar de escribir un cuento de cinco pginas. Si te saltas de frente a la
novela, ser ms difcil hacerlo bien, primero tendrs que sentar una base slida que te
brinde las destrezas que necesitars realmente para lograr tus sueos.

A la hora de trazarte metas a corto plazo para que tu sueo se vuelva realidad o
incluso cuando pienses en las metas a largo plazo, te ser de mucha ayuda pedir
consejos a las personas que estn en ese campo, ya sean amigos cercanos o
conocidos, para saber cmo lo lograron. Ello te ayudar a hacerte una mejor idea de
qu tipo de metas y cun realistas son en realidad.

7.-Revisa tu progreso peridicamente. A medida que empieces el recorrido para hacer tus
sueos realidad, ser importante conocer aquello que vayas logrando. Si bien Roma no se
construy en un da y no ests progresando tan rpidamente como quisieras, lo importante
ser sentir que ests haciendo un progreso. A continuacin te presentaremos ciertos puntos
que debers procurar obtener a medida que formes tu informe de progreso personal:

Si has alcanzado tus metas en el periodo de tiempo establecido.

Si todava tienes el deseo de ir tras tu sueo.
Si te has desviado del camino para alcanzar tu meta.

8.-Disfruta el recorrido. Lo ms importante ser no pensar que tu vida es horrible y que

solo sers feliz cuando alcances tu sueo. A decir verdad, cuando alcances tus sueos y la
euforia se haya desvanecido, vers que podras volver a tu estado normal y tendrs ansias
de un sueo nuevo. Esta clase de anhelo y de pensar en el futuro son perfectamente
naturales, as que debers disfrutar cada paso del camino en lugar de pensar que solo sers
feliz o te sentirs orgulloso de ti mismo o sentirs que tu vida tiene sentido despus de
haber alcanzado tu meta. Ms bien, goza cada paso del camino y enorgullcete de ti mismo
durante todo el recorrido.

Parte 2 de 2: Mantenerte motivado

1.-Visualiza el xito. De vez en cuando, cierra tus ojos y visualiza tu vida futura despus
de haber alcanzado tu meta. Di varias veces que ya la has alcanzado e imagina cmo ser tu
mente, tu casa, tus relaciones y tus pensamientos cuando consigas lo que ms queras en la
vida. Esta tctica motivacional es excelente, sobre todo cuando te sientas decado y creas
que nunca podrs hacer tus sueos realidad. Visualizar la emocin y el gozo que llenar tu
vida cuando ya hayas alcanzado tus metas har que parezcan mucho ms factibles.
2.-Mantn tu confianza. Si quieres lograr que tus sueos se vuelvan realidad, entonces no
debers ser pesimista cada vez que algo salga mal o cuando tu sueo parezca insuperable.
Tienes que mantener la cabeza en alto, creer en ti mismo y hacerte camino hacia adelante.
Ser perfectamente natural tener algunas dudas y cuestionarte durante el recorrido, pero al
final, tendrs que tener fe en tus habilidades, de lo contrario, nadie lo har.

Mantener una actitud positiva te ayudar muchsimo para mantener la confianza. Si

solo imaginas el peor escenario en cada situacin, ser muy probable que ocurra.

3.- No olvides darte un tiempo para relajarte. Si bien ser importante ser persistente para
ir tras tus sueos y lograr tus objetivos, debers recordar tomarte un descanso para estar
sosegado y calmado. No debers llenarte de ansiedad, no dormir bien u olvidar divertirte
con tus amigos. De hecho, descansar y relajarte de vez en cuando har que tengas ms
ganas de alcanzar tus metas cuando vuelvas a ponerte en marcha.

La meditacin te ayudar a mantenerte calmado, en paz y a visualizar tus objetivos.

El yoga tambin ser excelente para conectar tu mente y tu cuerpo, adems te
ayudar a deshacerte de cualquier complejo que te atormente y no te deje alcanzar
tu mayor potencial.
Ser importante que sigas estando feliz y saludable durante el proceso y nunca
olvides cuidar de ti mismo, aunque tengas que trabajar muchsimo. Asegrate de
dormir al menos de 7 a 8 horas, de tener tres comidas saludables y de no
sobrepasarte con el licor. De esta manera, estars en un estado mental mucho ms
estable y ser ms probable que consigas lo que siempre has querido.

4- Aprende del fracaso. Para alcanzar tus sueos tendrs que ser capaz de aprender de tus
errores, fracasos y usarlos para seguir adelante. Si algo sali mal, entonces tendrs que
hacer una pausa, preguntarte por qu sucedi y qu pudiste haber hecho diferente. Claro
que a veces pudo haberse debido a la mala suerte y lo nico que te quedar ser seguir
adelante, pero la mayora de las veces, vers que habr algo que tendrs que hacer
diferente. Despus de todo, una de las definiciones de la demencia es creer que se puede
hacer lo mismo una y otra vez y conseguir resultados distintos; suponemos que no quieres
ser parte de esa categora.

En lugar de permitir que los contratiempos te depriman, haz que te hagan tener ms
hambre de conseguir tu meta.

5.- Acepta la crtica constructiva durante el recorrido. Si bien ser importante estar
centrado en tu objetivo y no permitir que nadie te obstruya, ser igual de importante
escuchar a las personas que en realidad procuren ayudarte. Claro que podrs ignorar a todos
los criticones que solo intenten desanimarte y arruinar tu da, pero si un amigo o persona
confiable que conoce mucho sobre el tipo de objetivos que buscas conseguir te dice que
podras hacer algo distinto, entonces podrs tomarte el tiempo de decidir qu consejo te
ayudar.

Claro que solo por el hecho de que alguien se preocupe por ti o sepa mucho sobre
tus objetivos no querr decir que esa persona conozca la mejor lnea de actuacin
que debers tomar. Depender de tu criterio evaluar qu consejo debers tomar y
cul ignorar.

6.- Haz los sacrificios necesarios. Es probable que tengas que renunciar a muchas cosas
que te interesaban para que tus sueos se vuelvan realidad. Tendrs que trabajar ms e
inevitablemente tendrs que renunciar a ciertas cosas que te encantan, ya sea salir a tomar
con tus amigos o pasar el tiempo tan esencial con tu familia. Tendrs que renunciar a tu
objetivo de entrenar para la siguiente maratn de la ciudad, sino absorber gran parte de tu
tiempo y no te permitir estudiar para el examen de ingreso. Haz una lista de todo aquello
que consuma tu tiempo y evala qu puntos tendrs que eliminar o reducir.

Nadie dijo que sera un proceso fcil, por ejemplo pasar menos tiempo con tu
familia podra ser un golpe duro, pero tendrs que recordar que podrs alcanzar un
equilibrio cuando el proceso haya terminado.

7.- Elimina cualquier obstculo del camino. Reflexiona: qu te impide conseguir tus
objetivos ahora mismo? Acaso es un amigo txico que siempre te hace sentir mal e
inservible? Acaso es una relacin amorosa sin futuro que absorbe toda tu energa cada vez
que te centras en ti mismo? Acaso es tu trabajo, que no te hace sentir realizado? Quiz
sea un exceso de alcohol que te hace sentir con resaca demasiado tiempo, incluso das? Sea
cual sea el obstculo(s) en tu camino, ser hora de hacer un plan sistemtico para eliminarlo
de tu vida.

Haz una lista de todas las cosas que te frenen. Pdele a un amigo cercano que te
ayude. Incluso podras no darte cuenta que algo tan simple como la adiccin a la
televisin te impide alcanzar tu potencial mximo.

8.- Olvdate de las excusas. Uno de los rasgos ms importantes de las personas muy
exitosas y que se trazan metas es que son capaces de dejar de hacer excusas y luchar hacia
adelante, sean cual sean los obstculos en su camino. Bueno, es probable que creas que tus
padres no te han tratado bien y por eso ahora tienes una autoconfianza baja, que no tienes la
mejor suerte del mundo, que los dems siempre te han tratado mal, pero aunque todo ello
sea verdad, debers ver la adversidad como una oportunidad para fortalecerte, en vez de
valerte de ella como una excusa para no conseguir lo que quieres.

Es cierto que no todos nacen con mucha suerte. Debers dejar de sentir pena por ti
mismo y enfrentar los problemas que necesiten solucin. Si quieres tener xito, no
debers ir por la vida sintindote la vctima.

9.- Vuelve a evaluar tu sueo si no puedes alcanzarlo. Ello no tiene por objetivo
desanimarte. Claro que si trabajas mucho y haces los planes correctos, ser ms probable
que los consigas. Sin embargo, a decir verdad, no todo el mundo puede lograr todos sus
sueos, sobre todo si tu deseo es ser un actor famoso o escribir una novela de grandes
ventas. Hasta las celebridades ms talentosas o gente ms exitosa han tenido suerte, pero
tambin podra suceder que pese a que tengas todo el talento y las ganas del mundo, no
puedas tener xito. Si este es el caso y ya has tratado una y otra vez, llegar el momento en
que tendrs que darte cuenta que ser necesario modificar tus objetivos o crear otros para
que puedas tener una vida satisfactoria y feliz.

Toda tu vida no deber depender de alcanzar un sueo, sino estars destinado a

sentirte un fracasado si no lo logras. Ms bien, tendrs que encontrar una forma de
tener una vida satisfactoria que tenga muchos aspectos positivos en vez de jugrtelo
todo a una sola carta. Claro que para ello tendrs que cambiar tus expectativas, pero
al final, terminars sintindote ms realizado y orgulloso de ti mismo.