Shawn Regan:

En todos sus libros y conferencias Neville nos da la frmula para la plegaria correcta.
Esta frmula es tan sencilla como suponer el sentimiento de lo deseado, pero puede
implicar ms. Este documento trata de juntar los diferentes aspectos de la plegaria
correcta.
"Orar es la experiencia ms maravillosa que podemos tener. Diferente a los murmullos
diarios de la mayora de la humanidad que tratan con repeticiones vanas de ganar la
atencin de Dios, la plegaria es el xtasis de la unin espiritual, que ocurre en la
tranquilidad profunda y silenciosa de la conciencia." Neville
"La plegaria es reconocerse como la persona que ustedes desearan ser, en lugar de
rezarle a Dios para que les conceda lo que desean." Neville
"Si sus oraciones no tienen respuesta, es por que algo est mal en ellas. El error
generalmente se encuentra en que hay demasiado esfuerzo. Se produce una seria
confusin cuando el hombre identifica la oracin con un acto de voluntad. La regla
principal es no esforzarse si se hace de esa manera conseguirn intuitivamente la
actitud correcta." Neville
El centro del proceso es crear un estado mental donde sientan que ya tienen lo que
desean. Sea que quieren una posesin fsica, o algo de carcter o de unin con su ser
interior, usando su imaginacin e ignorando todo lo que le dicen en contra sus
sentidos fsicos, asumiendo [suponiendo] en su imaginacin mentalmente que ya lo
poseen. Viven en ese estado deseado como si ya fuese una realidad. Una vez que se
asume imaginariamente un estado mental, nos dice Neville que es slo cuestin de
corto tiempo antes de que el mundo exterior fsico refleje ese estado mental interior.

Los diez aspectos de la plegaria correcta

1. Dormir
"...llevando la accin al estado de sueo solidifica la fantasa en un hecho." Neville
Neville menciona frecuentemente la importancia de dormirse sumergido en lo que
deseamos. Cuando estn tendidos en su cama y se empiezan a sentir adormecidos,
pueden crear con el menor esfuerzo posible en su mente la escena que indicar que ya
tienen su deseo cumplido. Si se esfuerzan demasiado el ego permanecer activo y no
podrn dormirse.

Cul es la razn de que esto sea tan efectivo? Abraham de Esther Hicks menciona que
si llevan una idea consigo al quedarse dormidos, tienen 8 horas en que estarn
inconscientes y donde no es posible negar o deshacer esta manifestacin que han
imaginado mentalmente. Yo creo que se debe a que nuestra "escena" del deseo
cumplido que se lleva al estado dormido, tiene buena oportunidad de convertirse en
un sueo. Un sueo es una realidad completa sensorial como nuestra experiencia del
estado despierto. Esa el la mejor manera de experimentar nuestro deseo cumplido y
"vivirlo" en un sueo.
"Usen sabiamente el intervalo antes de dormir y asuman [supongan] el sentimiento de
su deseo cumplido y durmanse en ese estado. Entonces, en el profundo sueo en una
dimensin ms grande que el mundo, vern y jugarn las partes que despus repetirn
en la tierra." Neville

2. Meditacin
"De hecho, las ms grandes energas de la mente raramente se interrumpen salvo
cuando el cuerpo est inmvil y los sentidos estn cerrados al mundo objetivo."
Neville
Neville habla acerca de lograr un tipo de "sueo controlado despierto" donde uno
mantiene el sentimiento del deseo cumplido mientras cierra los sentidos corporales.
Con los sentidos tranquilos uno puede conectarse ms profundamente con los poderes
de la manifestacin imaginaria.
"Es un estado en el cual estn conscientes y son muy capaces de moverse y abrir los
ojos, pero no tienen el deseo de hacerlo." Neville
"El adormecimiento facilita el cambio porque favorece sin esfuerzo la atencin. Pero
este estado no se debe empujar al estado dormido, pues entonces no estarn en
control de sus movimientos. La manera ms efectiva de unirse a un deseo es asumir
[suponer] el sentimiento del deseo cumplido y luego, en un estado relajado y
adormecido repetir una frase corta una y otra vez como una cancin de cuna. Decir,
"Gracias, gracias, gracias," como si se estuviesen dirigiendo a un poder ms alto,
agradecindoles el cumplimiento de su deseo." Neville
"Cambian mejor su futuro cuando controlan sus pensamientos mientras estn a punto
de quedarse dormidos, pues entonces el esfuerzo se reduce al mnimo. En ese estado
la atencin est relajada, pero controlada dentro del sentimiento, sin esfuerzo ni nada

forzado. La imaginacin, no la fuerza de voluntad crear la realidad." Neville

"Cuando tienen el cuerpo sin movimiento, sientan al ms grande 'yo' salir de vuestro
cuerpo fsico y efectuar la accin propuesta. Si van a caminar, no se vean caminando,
sino sientan que estn caminando. Si van a subir las escaleras, sintanse que las estn
subiendo." Neville
"Mi tercera manera de rezar es sencillamente sentirme agradecido. Si quiero algo, sea
para m o para otra persona, inmovilizo el cuerpo fsico, produciendo el estado a punto
de dormir y me siento feliz y agradecido. Habiendo supuesto el sentimiento del deseo
cumplido en mi mente, dominado por la sensacin, me voy a dormir." Neville

3. Visualizacin
Mientras ms sentidos se comprometan mentalmente es mucho mejor para el proceso
de la visualizacin cualquier cosa que hagamos para ayudarnos a alcanzar ese estado
es lo mejor. Si quieren mudarse a otra ciudad, tengan una fotografa de esa ciudad con
ustedes. Durante el da sintense y miren la fotografa, imagnense el sentimiento de
vivir en esa ciudad dentro de la escena del cuadro mental que han formado. Vean las
calles, respiren el aire, sientan el calor o la frescura, la humedad o sequedad del aire,
escuchen los sonidos del rea local.

4. Plegaria continua
"Cada momento de su vida, consciente o inconscientemente, ustedes estn
suponiendo un sentimiento." Neville
Cuando se dan cuenta que en cada momento estn suponiendo un estado de
conciencia, ven la importancia de estar en control de sus pensamientos y su mente.
Dejar que la mente se entretenga con pensamientos negativos es contraproductivo.
Neville llama a esto "Invirtiendo nuestros pensamientos." En nuestro modo habitual de
conciencia no estamos usando nuestros pensamientos de la mejor manera si dejamos
que la mente salte de un pensamiento a otro de una manera asociativa Mientras ms
tiempo y ms frecuentemente podamos mantener un estado interior, mental de lo
deseado, ms rpido se manifestar.
"El deseo que se manifiesta fsicamente, es siempre un deseo en el que nuestra
atencin se concentra exclusivamente, pues una idea est dotada con poder slo en
proporcin al grado de atencin que se concentre en ella." Neville

"Nos igualamos a nuestros ideales recordando constantemente nuestra meta e

identificndonos con ella." Neville
"Tengan un punto ideal definido o su menta vagar y vagando absorbe las sugestiones
negativas." Neville
"Despus que han asumido el sentimiento del deseo cumplido, no cierren la
experiencia como cerraran un libro, llvenla con ustedes como un olor fragante en
lugar de olvidarla completamente, hganla permanecer en la atmsfera comunicando
su influencia automticamente a sus acciones y reacciones." Neville
"Saturen su mente con una sensacin y caminen como si su deseo fuese ya un hecho."
Neville
"Una sola sensacin debe dominar en la mente si desean rezar con xito." Neville
"El pensamiento firme concentrado en una direccin particular deja afuera otras
sensaciones y las hace desaparecer. Tienen slo que concentrarse en el estado
deseado para poder verlo." Neville
"Reconociendo el poder del sentimiento del deseo cumplido, pongan atencin a su
estado de humor y actitudes." Neville
"Lo que estn diciendo y haciendo interiormente es mucho ms importante que lo que
expresan exteriormente, y puede cambiarse. Si nunca han observado sin crticas sus
reacciones a la vida, entonces no estn enterados de su causa. Pero cuando estn
conscientes de sus pensamientos, pueden cambiarlos." Neville

5. Sentimientos
"deben asumir el sentimiento del cumplimiento de su deseo hasta que se sientan
posedos por l y este sentimiento empuje todas las dems ideas fuera de su
conciencia." Neville
Al imaginar el sentimiento de recibir lo que quieren, pueden concentrarse en ese
sentimiento y amplificarlo hasta sentir que de lo nico que estn enterados es de este
maravilloso sentimiento del deseo cumplido.
"Siempre que estn completamente absorbidos en un estado emocional, en esos

momentos estn asumiendo el sentimiento del deseo cumplido. Si persisten en ello, lo

que sea que les cause esa intensa emocin se experimentar en su mundo. Estos
perodos de absorcin de atencin concentrada, son el principio de lo que cosecharn.
En esos momentos estn ejercitando vuestro poder creativo el nico poder creativo
que existe." Neville
"El sentimiento es el secreto de la oracin con xito. Para sentirse en la situacin de la
respuesta a su plegaria, vivan y acten bajo su conviccin. El sentimiento desdobla
gradualmente las capacidades escondidas del alma. Es el fermento sin el cual ninguna
creacin es posible." Neville

6. Negatividad
"emparejen su imaginacin quitando su atencin de todas las ideas desagradables y
destructivas y concntrense en el ideal que desean obtener." Neville
[Nota de Pilar acerca de la palabra "emparejen" al principio de la cita de arriba: Neville
dijo, "prune" en ingls, que se usa mucho en cierto sentido. Siendo que Neville usa la
palabra a menudo en su material en ese sentido, a continuacin comparto con ustedes
lo que una persona escribi en un foro de un diccionario en la web
(wordreference.com) acerca de esto:
["Pruning" es un trmino de la agricultura y jardinera. Es el acto de cortarle ramas y
tallos viejos a las plantas para que crezcan mejor y ms fuertes. En cuanto a personas,
quiere decir que al despojarse uno de las cosas negativas, tales como malos recuerdos,
heridas emocionales, malos hbitos, etc., entonces es que crece ms como persona."
http://forum.wordreference.com/showthread.php?t=103913Fin de la nota.]
"Empiecen ahora a disciplinar su mente observando sus pensamientos. Obsrvenlos a
travs del da y rehsen escuchar cualquier pensamiento que no sea agradable."
Neville

7. Dilogo interior
"Su conversacin interior est escrita perpetuamente alrededor de ustedes en lo que
les sucede. Aprendan a relacionar estos sucesos con su conversacin interior y se
ensearn ustedes mismos." Neville

Es importante estar enterados de los pensamientos que pasan por nuestra mente.
Observar la mente puede ser difcil pero se puede lograr con una observacin
desapegada sin juicios hacia uno mismo.
"Una observacin sin crticas de nuestra conversacin interior nos revelar las ideas
que tenemos para ver el mundo." Neville
"Observen sus pensamientos y reacciones hacia la vida sin crticas. No condenen sus
pensamientos sino domnenlos." Neville
Es ms fcil vigilar la negatividad de uno. Es importante quitar la atencin de todos los
pensamientos negativos de la mente. Cuando entra un pensamiento negativo en la
mente y la mente est entrenada, en lugar de consentir el pensamiento e identificarse
con l uno inmediatamente pone atencin en algo positivo. Algunos usarn este
mtodo para centrar su atencin en el "Yo soy" o la idea de Dios, otros tratarn de ver
el aspecto positivo de lo que haban percibido negativamente.
"Se niega algo sacando la atencin de lo que se desea negar. Para dejar algo a un lado,
un problema o el ego de la conciencia, concntrense en Dios siendo Dios 'Yo Soy.'"
Neville
[Nota de Pilar: Neville dice frecuentemente que Dios es el "Yo Soy." Por ejemplo: Yo
Soy feliz, Yo Soy saludable, Yo Soy una buena persona.]
"considerando que el estado con que nos hemos identificado se refleja en nuestra
conversacin interior, entonces para cambiar ese estado debemos primero cambiar
nuestra conversacin interior." Neville
"Detengan toda la conversacin interior negativa mecnica y empiecen una
conversacin interior positiva y constructiva de deseos cumplidos." Neville
"Controlando la conversacin interior en base a los deseos cumplidos, se efectan
aparentes milagros." Neville
"Todos nosotros podemos realizar nuestros objetivos si usamos la mente y la
expresin verbal con sabidura. La mayora de nosotros no estamos enterados de la
actividad mental que opera continuamente dentro de nosotros. Para tener xito en la
vida debemos estar enterados de nuestra actividad mental, pues dicha actividad en la
forma de conversacin interior, es la causa del fenmeno exterior de nuestra vida."
Neville

8. El momento presente
Todo sucede ahora. An cuando recuerdan algo es un recuerdo actual de un evento
pasado. La plegaria correcta debe hacerse en tiempo presente. Sintanse en el estado
de lo que desean en el momento presente, no en algn futuro (aunque sea cercano).
"Cuando dices, 'Yo soy,' te ests declarando ser, en la primera persona del tiempo
presente; no hay futuro. Saber que 'Yo soy' es estar consciente de existir. La conciencia
es la nica puerta." Neville
"Nunca se visualicen en un punto distante en el tiempo y espacio, hagan sus acciones
aqu y ahora. La diferencia entre [1] sentirse actuar en el aqu y ahora, y [2] visualizarse
en accin como si estuviesen viendo su imagen en una pantalla, es la diferencia entre
el xito y el fracaso." Neville [Nota de Pilar: en esta cita lo que Neville indic primero
es lo que l sugiere: "sentirse actuar en el aqu y ahora" -- como si fuesen el actor
mismo, no la audiencia.]

9. La revisin
Neville menciona que si le recordasen por alguna de sus enseanzas, le gustara que
fuese por el proceso de revisin. La revisin sencillamente consiste en cambiar los
acontecimientos de un recuerdo en su vida. La idea es tomar los recuerdos negativos
de los eventos fsicos y convertirlos en un evento imaginario positivo.
La revisin, que tambin es polular en la PNL (Programacin Neurolingstica)
[http://es.wikipedia.org/wiki/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%ADstica] y
que Seth tambin ense a su propia manera, funciona al suplantar un recuerdo con
otro evento imaginario igualmente vlido.
"Revivir la experiencia de cada da como les gustara realmente haberla vivido es un
ejercicio muy saludable; revisar las escenas para hacerlas de acuerdo a sus ideas. Por
ejemplo, supongamos que hoy da el correo les trajo una carta con noticias
desagradables. Revisen la carta -- mentalmente vulvanla a escribir y hganla de
acuerdo a las noticias que les gustara haber recibido. Entonces imaginariamente, lean
esa carta que ya est revisada una y otra vez. Esta es la esencia de la revisin y la
revisin se convierte en anulacin... La revisin es de gran importancia si el motivo es
cambiarse a uno mismo." Neville
"Revisen cada escena hasta que se sienta tan real como si la estuviesen realmente

experimentando. Descubrirn que al revisar su da, su maana cambia. La gente que

les desilusion hoy, les alentar maana " Neville
[Nota de Olga: otro ejemplo, si una persona les respondi mal en el telfono y no quiso
atender sus pedidos, en su revisin ustedes crean imaginariamente la conversacin,
donde la persona les responde amablemente y les ofrece ayuda para conseguir lo que
desean.]

10. Iluminacin
"En las primeras etapas todas tus aventuras tendrn xito; aumentarn tus entradas y
tendrs en este mundo todo lo que tanto deseas. Pero despus de un tiempo te dars
cuenta que son solamente juguetes para entretenerte hasta que el espritu de Cristo
despierte en ti. Entonces sabrs que no ests aqu para amasar fortuna, sino para
redimir la sociedad." Neville
La ltima meta es la unin con lo divino o despertar el Cristo en uno mismo. Neville
menciona en varias de sus lecturas el da cuando l "despert del sueo de la vida."
Una vez que despertamos, ya no necesitamos acumular objetos fsicos. Nuestros
intereses estn ms en el mundo interior del cual este mundo fsico es una sombra.
"Suavicen la violencia que est en ustedes. No luchen en contra de las condiciones,
pues stas slo reflejan el disturbio que existe dentro de ustedes... Vuelvan su
atencin a otra cosa, como fsicamente le daran la espalda a aquellos que no quieren
ver." Neville
"Es importante aprender a distinguir entre su identidad (su "yo") y el estado que estn
ocupando." Neville
"Dios no est all [en algn lugar] -- l est en sus mentes, l est soando que es
ustedes." Neville

El Yo Soy
Neville tiene algo en comn con la gran tradicin India de "Advaita Vedanta," que es el
"Yo Soy." Nuestro sentido de identidad es la nica cosa que trasciende este ser fsico y
nos une con el ser superior. Cuando permanecemos en el sentido del "Yo Soy," ste
nos guiar a lo divino deben volver su atencin del exterior y los sentidos fsicos al
interior, hacia el aspecto divino del ser.

"Ahora bien, no pueden cambiar su "yo" antes de primero encontrarlo -- se encuentra

por medio de una observacin sin crticas del ser. El descubrimiento de su ser (su "yo")
es esencial, pues es la nica causa de todo lo que observan." Neville
"Sientan silenciosamente que son el Yo Soy, no pongan condiciones, sino pirdanse en
el sentimiento de no tener forma. Cuando se obtiene esta expansin de conciencia,
muvanse a la forma del nuevo concepto, sintindose en el estado del deseo
cumplido. Hagan esto y descubrirn que dentro de este profundo ser, todas las cosas
son divinamente posibles. Cualquier cosa que ustedes conciban ser mientras se
encuentren en su estado de conciencia sin forma, les parecer muy natural obtenerlo."
Neville
"Con el objeto de obtener lo que est ms all de su conciencia actual, deben nadar en
las aguas donde nadan sus deseos. Esto se hace sacando su atencin del problema
actual y permaneciendo en el sentimiento de solamente existir. Dganse una y otra vez,
'Yo soy; Yo soy; Yo soy.'" Neville

El estado de conciencia que abarca todo

Este estado de conciencia es el que parece abarcar todo. Es una manera maravillosa
para practicar la plegaria correcta y consiste en slo asumir un estado de xtasis; al
permanecer en ese estado, el mundo exterior se reflejar en l.
"Durante el transcurso del da puedo imaginarme muchas cosas, pero en lugar de
imaginar muchas cosas pequeas les sugerira que imaginasen algo tan grande que
incluya todas esas cosas pequeas. En lugar de imaginar riqueza, salud y amigos,
imagnense extasiados.
No podran estar extasiados si sienten dolor. No estaran extasiados si tienen un gran
problema. No podran estar extasiados si no estuviesen disfrutando abundantemente
la amistad y el amor.
Cul sera el sentimiento si estuviesen extasiados sin saber que cosa les produjo el
xtasis? Reduzcan la idea del xtasis a una sola sensacin, 'Es maravilloso!'
No permitan que el razonamiento de su mente consciente les pregunte la razn [por la
que estn extasiados], pues si lo hace empezarn a buscar las razones de causas
visibles, y entonces la sensacin se pierde. En lugar de eso repitan una y otra vez Es

maravilloso! No hagan juicios acerca de lo que es maravilloso [-- no traten de descubrir

la razn]." Neville