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14/11/2014
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Reacciones psicolgicas en situaciones de

emergencia.
Caso prctico
Marta y Alberto han acudido hoy a un accidente de
trfico mltiple. Cuando han llegado al lugar de los
hechos, han comprobado que mas de 10 coches
haban colisionado. Uno de los accidentados que
aparentaba tener slo heridas leves se estaba
golpeando en la cabeza mientras murmuraba "yo
tengo la culpa de todo". Otra persona de unos 20
aos se encontraba en posicin fetal mientras se
chupaba el dedo.
Tras atender a varios heridos han trasladado a
varias personas al hospital. Una de ellas, una chica
joven, tenia un ataque de ansiedad y la han tenido
Sirius. Uso educativo nc. Elaboracin propia.
que tratar con ansiolticos. A las horas, cuando
despert, aseguraba no recordar nada de lo acontecido, ni siquiera que hubiera tenido un
accidente.
Crees que realmente esta chica no recordaba nada del accidente? Cmo explicaras los
comportamientos observados por Marta y Alberto en el lugar del accidente?
http://moodle.teleformacionfp.aragon.es/pluginfile.php/43492/mod_resource/content/1/UT02/EME_APSE02_VersionImprimible/index.html
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Mecanismos de defensa de la personalidad.

En la unidad de trabajo anterior has estudiado algunos rasgos de la personalidad y como se puede ir
conformando y variando esta con el tiempo. En esta unidad vas a estudiar algunas reacciones de las
personas ante situaciones de emergencia y como puede llegar a reaccionar nuestra mente para que estas
situaciones no sean tan amenazadoras para nuestra psique.
As, el ser humano, ante una de estas situaciones, que son generadores de estrs y ansiedad, puede
poner en marcha ciertos recursos inconscientes para reducir esta ansiedad y poder mantener el equilibrio
psicolgico. Normalmente estos mecanismos se basan en la alteracin de la percepcin de la realidad,
para que as el ser humano lo perciba de un modo menos amenazante.
Estos mecanismos tienen una serie de caractersticas comunes que son:
Son inconscientes.
Operan de forma mecnica e involuntaria. Aunque ests utilizando la racionalizacin (mecanismo
de defensa que veremos ms adelante), en el cual puedes exponer los hechos de forma lgica, las
ideas que usas pueden ser incorrectas o enrevesadas, pero tu le das un valor absoluto
involuntariamente.
Tratan de reducir la ansiedad.
Distorsionan la realidad. La sensacin que recibes es la misma que la de otras personas que
puedan estar a tu alrededor, pero tu interpretacin de esta puede ser totalmente diferente.
MECANISMOS QUE MANTIENEN EL EQUILIBRIO PSICOLGICO
Son inconscientes.
Operan de forma mecnica e involuntaria
Reducen la ansiedad.
Distorsionan la realidad.
Autoevaluacin
Normalmente los mecanismos de defensa de la personalidad se basan en...
La alteracin de la percepcin de la realidad para que se perciba menos amenazadora.

La alteracin de la sensacin de la realidad para que se perciba menos amenazadora.
Que son inconscientes.
La alteracin de los procesos cognitivos.
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Tipos de mecanismos de defensa de la personalidad

(I).
Cmo crees que puedes defenderte psquicamente ante una situacin de emergencia? Se te ocurre
algn mecanismo de defensa? Cmo reaccionas cuando te enfadas con alguien cercano?
Existen diferentes mecanismos de defensa de la personalidad, y el ser humano utilizar uno u otro
dependiendo de varios factores como su propia personalidad, la situacin caracterstica en la que se
encuentre y el nivel cultural del individuo.
Adems, tambin hay que tener en cuenta que varios de estos mecanismos pueden estar actuando a un
mismo tiempo. Estos mecanismos seran:
1. NEGACIN. Ante situaciones intensas el individuo no
admite que estas hayan tenido lugar. En pacientes
que son diagnosticados de alguna enfermedad
terminal, crnica,.. suelen negar el diagnstico e
incluso es muy tpico buscar segundas y terceras
opiniones.
2. REGRESIN. Este mecanismo se caracteriza por la
adquisicin de comportamientos de una etapa vital en
la que el individuo se senta ms a salvo, ms
segura, normalmente esa etapa suele ser una infancia
temprana. Un ejemplo de este mecanismo de defensa
de la personalidad, tambin sera el del caso prctico,
donde uno de los accidentados, adopta una posicin
klaireebearr. CC by. Procedencia.
fetal y se chupa el dedo. Existen otros
comportamientos tpicos como acariciarse el pelo, no querer dormir solo o querer hacerlo con una
luz encendida,...
3. INTELECTUALIZACIN O AISLAMIENTO. Consiste en someter a las emociones o sentimientos a
un razonamiento abstracto que separa la carga emocional o afectiva de una situacin amenazante.
Este es un mecanismo de defensa muy utilizado por los profesionales sanitarios. Cuando tu llegas
a un accidente, incendio, o cualquier otra emergencia en la que se requiera asistencia sanitaria,
normalmente aslas los sentimientos de compasin, empata por el paciente,... para as poder
realizar mejor tu trabajo (imagina al mdico que tiene que entubar a un nio, hacerle la RCP...). No
es que te vuelvas insensible, simplemente en ese momento no importa el dolor fsico que le puedas
causar o si llora o cualquier otra cosa, slo importa salvarle la vida.
Tambin hay que tener en cuenta que este aislamiento muchas veces se lleva a cabo en la
situacin real, pero cuando te relajas y te paras a pensar en todo lo sucedido, puede que te vengas
anmicamente abajo.
4. DESPLAZAMIENTO O SUSTITUCIN. Ante una situacin que te pueda producir ansiedad, diriges
esta hacia otro punto (persona u objeto), que psicolgicamente sea ms aceptable y menos
amenazador. Un ejemplo sera cuando discutes con tu pareja o tu jefe y el enfado y las
consecuencias de este lo pagan tu familia al llegar a casa.
5. AGRESIN CONTRA UNO MISMO. Es una variacin de la anterior, pero en este caso en vez de
dirigir esa ansiedad hacia una persona u objeto, la diriges hacia ti mismo. Un ejemplo de esto seria
el que aparece en el caso prctico, en el cual un individuo se golpeaba a s mismo; esta agresin,
que en principio puede parecer estpida, al individuo en s le puede reducir en gran medida la
ansiedad.
Autoevaluacin
Antonio y Marco, dos amigos, estn discutiendo en la calle. Antonio se altera mucho y de
repente golpea con el puo la persiana de una tienda. Qu mecanismo de defensa de la
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personalidad est usando?
No est usando ninguno, es simplemente una reaccin de ira.

Agresin contra el propio self.
Desplazamiento.
Represin.
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Tipos de mecanismos de defensa de la personalidad

(II).
En este punto vamos a continuar con la explicacin de los diferentes mecanismos de defensa de la
personalidad que pueden actuar ante una situacin de emergencia:
6. INTROYECCIN O IDENTIFICACIN. Mediante este mecanismo el sujeto adquiere
comportamientos o conductas de otra persona (a la cual normalmente se admira). Ante una
amenaza en el que el sujeto se vea sobrepasado por las circunstancias, puede adoptar el rol de
alguien que l piense que podra solucionar con facilidad dicha amenaza. Un claro ejemplo de este
mecanismo, aunque no est muy relacionado con emergencias sanitarias, se puede observar en los
adolescentes, los cuales imitan el estilo e ideologa de su cantante preferido, se visten como ellos,
quieren llevar el mismo tipo de vida que ellos...
ITE. Uso educativo nc. Procedencia.
7. IDENTIFICACIN CON EL AGRESOR. Es una variante del anterior, en el cual los

comportamientos que se adquieren son negativos. Un ejemplo de este, sera el Sndrome de
Estocolmo, en el cual el rehn de un secuestro manifiesta simpata hacia sus captores en lugar de
enfado.
8. RACIONALIZACIN. El individuo distorsiona los hechos ocurridos de una manera racional para que
le resulten menos amenazantes, es decir, busca justificaciones para determinados hechos y que
para l puedan tener validez. Ejemplo: Imagnate que llegas a un accidente de trfico en el cual el
conductor de un automvil ha atropellado a un peatn, un nio. El estrs que le supone dicho
atropello al conductor le puede llevar a usar la racionalizacin para disminuir la ansiedad. As,
intentar excusarse con frases como: "En este paso de cebra no hay visibilidad y encima haba una
furgoneta aparcada en l", "El chico a salido de la nada tras el baln sin mirar", "El nio no debera
jugar slo cerca de la carretera dnde est la madre?". Como ves, mediante ideas ms o menos
razonables, intenta ver el hecho como algo inevitable debido a todas las circunstancias que lo han
rodeado y disminuir as, su parte de responsabilidad.
9. FORMACIN REACTIVA. Se transforman los impulsos o deseos inaceptables en aceptables;
Puedes tener cierto deseo o sentimiento que a lo mejor socialmente esta mal visto o que
simplemente t no lo aceptas y tu conducta demostrar todo lo contrario. De pequeo seguramente
para que tus amigos no se rieran de ti por que te gustaba una chicha, te dedicabas a tirarle piedras.
10. SUBLIMACIN. Consiste en transformar un deseo o un impulso inaceptable en una forma
socialmente aceptable, digna de elogio. Por ejemplo, de todos es conocido que el deporte es una
forma de liberar tensiones, pero una persona que sea agresiva, seguramente elegir practicar algn
deporte de contacto como puede ser el boxeo, karate...
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G.E.O.R.G.E. CC by. Procedencia.
11. PROYECCIN. El individuo esconde impulsos o sensaciones amenazadoras que tiene,

atribuyndoselas a otras personas que le rodean, no admitiendo como propios estos impulsos.
Ejemplo: Dos nios que estn jugando y rompen un jarrn, cuando pregunten por el culpable seguro
que siempre es el otro y no tu: "La idea de jugar al ftbol dentro de casa ha sido tuya", "pero t has
sido el que has chutado tan fuerte", "pero t la tendras que haber parado"... y as todo el tiempo
que sea capaz de aguantar la madre.
slightlywinded. CC by. Procedencia.
12. REPRESIN. Es la imposibilidad de recordar una situacin que te haya podido causar ansiedad. Un
claro ejemplo de esto, sera el de la mujer del caso prctico, la cual tras el accidente es incapaz de
recordar nada, ni siquiera que este haya tenido lugar. Incluso despus de recordrselo otra persona,
seguramente le costar recobrar cualquier recuerdo que haya eliminado por represin.
Autoevaluacin
Cmo se denomina el sndrome psicolgico relacionado con el mecanismo de defensa de
identificacin con el agresor?
Sndrome de Electra.
Sndrome de Edipo.
Sndrome de Edimburgo.
Sndrome de Estocolmo.
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El hombre y la enfermedad.
Caso prctico
Marta y Alberto han decidido que esta maana iban
a ir a visitar a un paciente que atendieron en el
accidente mltiple para ver como se encuentra. En
dicho accidente esta persona se fractur las dos
piernas.
mynameisharsha. CC by. Procedencia.
Al llegar al hospital se han llevado una gran

sorpresa, ya que esta persona que en principio era
todo amabilidad, ahora tiene un comportamiento
totalmente diferente: Insulta al personal sanitario,
no deja que le ayuden en el aseo personal y
siempre esta diciendo que no sabe lo que hace ah
y que quiere irse a casa.
Por qu crees que tiene este comportamiento?
Cmo definiras la enfermedad?Crees que esta puede tener una gran importancia en el equilibrio
psicolgico de las personas?
La enfermedad es una alteracin ms o menos grave de la salud, es un proceso continuo cuya resolucin
puede llevar a la recuperacin de la salud, a la cronicidad o a la muerte.
La enfermedad, a parte de las consecuencias fsicas que puede tener para el organismo, tambin tiene
unas repercusiones psicolgicas:
Ansiedad. La enfermedad es un importante generador de ansiedad, motivada sobre todo por
temores a padecer algn proceso capaz de determinar sufrimiento o muerte. El individuo se vuelve
ms sensible a cualquier informacin que recibe, por lo que la transmisin de esta han de ser
claras, suficiente y no conflictivas para evitar en lo posible la aparicin de esta reaccin.
Depresin. Su origen puede ser variado, debido a factores
exgenos o endgenos, aunque una de las causas que ms te
puede interesar a ti como tcnico en emergencias sanitarias
es la perdida de un ser querido.
Las posibles consecuencias de verse sumido en una
depresin sern:
Disminucin de la calidad de vida.
Retraso en la curacin.
Aumento de riesgo de conductas suicidas.
Aunque una vez generada la depresin ha de ser tratada a
largo plazo por un especialista, hay que tener en cuenta que
una actuacin psicolgica primaria en una situacin de
emergencia puede reducir la gravedad de esta o incluso evitar
que aparezca. Para ello, ya veremos en las unidades de
trabajo 5 y 6 como se ha de actuar.
Emery_Way. CC by. Procedencia.
La ansiedad junto con la depresin pueden provocar en el paciente temor a la soledad, miedo a la
invalidez o incluso a la muerte.
Desvalorizacin personal. La enfermedad se acompaa de una disminucin de todas las
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actividades cotidianas que desarrolla el ser humano, como el ir a trabajar, cocinar, limpiar la casa,
etc... Todas las funciones que tenas y desarrollabas, pueden llegar a desaparecer. Antes de la
enfermedad tenas una funcin y un valor para la sociedad que ahora ha desaparecido. Esto se
puede traducir en la generacin de comportamientos como:
Una docilidad excesiva.
Dependencia exagerada del personal sanitario.
Sentimientos ambivalentes de amor-odio y de agresividad hacia las personas que cuidan al
paciente.
Prdida de independencia. Lo que es un generador de ansiedad.
Desarraigo. Surge como consecuencia de la estancia obligada en un medio hostil y desconocido,
rodeado de personas a las que no le une ningn vnculo afectivo. Esta situacin origina en el
enfermo dificultades de interrelacin con otras personas en la expresin de sus sentimientos y
emociones.
Adems de estas repercusiones psicolgicas, tambin hay que tener en cuenta que el enfermo puede
desarrollar, junto con estas, cualquier mecanismo de defensa la personalidad que has visto anteriormente.
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Mecanismos de defensa frente a la enfermedad.

En qu consisten estos mecanismos? Crees que sern
similares a los mecanismos de defensa de la personalidad?
Al igual que los mecanismos de defensa de la personalidad,
tambin tratan de evitar en la medida de lo posible es estrs,
aunque esta vez, ocasionado por padecer una enfermedad. Los
mecanismos ms frecuentes que suelen aparecen ante
enfermedades son:
Negacin de la enfermedad. El paciente no acepta su
enfermedad, busca otro diagnstico alternativo que se
ajuste ms a sus deseos.
Ira. El paciente puede manifestar conductas agresivas y se
vuelve intolerante y difcil de tratar. Se puede ver
claramente por que puede llegar a descalificar al personal o
negarse a colaborar con la actuacin sanitaria. Este sera el
ejemplo que aparece en el caso prctico, el paciente adopta
dreamingofariz. CC by. Procedencia.
este comportamiento para evitar en lo posible la perdida de
independencia y la desvalorizacin personal. Adems, el que no quiera estar en el hospital y desee
volver a casa tambin puede ser indicativo de desarraigo.
Represin. Procura no hablar de la enfermedad con nadie, como si no existiese. En los familiares
tambin puede detectarse, ya que de manera inconsciente omiten la informacin que pueda ser
ms desagradable
Regresin. Suele manifestarse con un gran egocentrismo, peticiones que parecen fuera de lugar,
llanto fcil... muchas veces lo puedes llegar a interpretar como caprichos o ganas de molestarte.
Proyeccin. Normalmente dirigido al personal sanitario que se ocupa de l.
Utilizacin de la enfermedad. Este mecanismo puede desarrollarse de forma
consciente o inconsciente para conseguir un beneficio secundario, ya sea de tipo
emocional, material, de tipo laboral. Un ejemplo muy claro de esto es cuando al
caer enferme comienzas a solicitar que te hagan un zumito, que vayan a
comprarte el peridico...
Racionalizacin. El paciente intenta dar explicaciones racionales a su
comportamiento.
Aceptacin de la enfermedad. Es la respuesta que puede convertir al paciente
en un sujeto activo de su propia recuperacin, y, por tanto, el ms deseado.
Oxyman. CC by-sa.
Procedencia.
BINARIUS. Uso educativo nc. Elaboracin propia.
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Autoevaluacin
Que dos repercusiones psicolgicas de la enfermedad, si aparecen juntas, pueden
producir en el paciente temor a la soledad, miedo a la invalidez o incluso a la muerte?
Ansiedad y depresin.
Ansiedad y desarraigo.
Depresin y desarraigo.
Ansiedad y desvalorizacin personal.
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Reacciones psicolgicas.
Caso prctico
Marta y Alberto han salido de trabajar y deciden
tomarse un refresco para relajarse un poco.
Enseguida surge la siguiente conversacin:
Marta: ltimamente te veo un poco apagado te
ocurre algo?
Alberto: No s, la verdad es que si, es como si
estuviera todo el da sin fuerzas ni ganas de hacer
nada.
Marta: No me digas ms, has discutido con tus

padres de nuevo verdad?, a mi me pasa lo
mismo.
Alberto: Que va, las cosas por casa van fenomenal. Bueno por casa, con mi pareja, amigos, la
verdad es que estoy mejor que nunca, y sin embargo, me encuentro aptico con la gente, he
perdido el apetito y apenas duermo. No se, ser el bajn de la primavera.
Marta: La verdad es que nunca te he visto tan apagado como ahora, con lo alegre que tu eres.
Alberto: Nada, esto son dos das y enseguida se me pasa.
Marta: No ser por las prcticas? Yo te veo muy a gusto con lo que hacemos.
Alberto: Tampoco, la verdad es que me encanta lo que hago, aunque a veces me apeno mucho
cuando veo a alguien que ha perdido a un ser querido o cuando veo el sufrimiento de las
personas heridas.
Marta: Nosotros hacemos todo lo que podemos.
Alberto: Ya lo se, pero a veces siento que no es suficiente.
Qu crees que le est pasando a Alberto?
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El estrs.
El ser humano, ante una situacin de emergencia, puede
tener diferentes reacciones y alterar el comportamiento, las
emociones e incluso los procesos cognitivos. Esto es
debido, a que el estrs derivado de esta situacin, puede
provocar diferentes estados de ansiedad y por tanto
diferentes reacciones. Pero t conoces la diferencia entre
estrs y ansiedad?
El estrs lo definimos como un proceso en el que la

demanda ambiental (situacin de emergencia en nuestro
caso) supera la capacidad adaptativa del individuo, lo que
puede desencadenar una situacin de riesgo de enfermedad.
Mientras, la ansiedad, sera la reaccin emocional del
individuo frente a ese estrs.
Sin embargo, la percepcin de dicha situacin de riesgo puede ser diferente de un individuo a otro, ya que
depende de varios factores. As, el mismo individuo tambin puede variar su percepcin respecto a la
situacin de riesgo dependiendo, por ejemplo, de su estado de nimo.(en la unidad uno, puedes volver a
consultarlos si no recuerdas todos). En resumen, el nivel de estrs que puede generar una situacin de
emergencia depender, en parte, del individuo al que afecte.
Este estrs, desencadena unos cambios biolgicos que ayudan a enfrentarse a esa situacin particular,
como puede ser la movilizacin de recursos en el organismo o la produccin de adrenalina y noradrenalina.
Aparte de estos cambios, tambin puede producir ciertas reacciones psicolgicas, que son las que nos
interesan en este mdulo.
As pues, tras esta pequea introduccin sobre el estrs, Que crees que le sucede a Alberto? Fcil, tiene
un cuadro de estrs debido a las prcticas que est realizando como tcnico en emergencias sanitarias. El
origen de este estrs puede ser, por un lado, que Alberto sufre mucho con las intervenciones que realiza al
involucrarse demasiado con los pacientes; y por otro lado, el nivel de exigencia que se auto-impone
Alberto en el trabajo.
El los siguientes apartados estudiaremos ms detalladamente cul puede ser el origen del estrs y las
posibles reacciones del individuo frente a este.
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Situaciones estresantes.
Te has sentido alguna vez estresado/a? Piensas que esas cosas solo les pasa a unas pocas personas
con demasiado trabajo? Contesta a estas preguntas mentalmente y despus de leer este apartado vuelve
a hacerlo; estoy convencido que te dars cuenta de que existen mucha ms situaciones estresantes que
has sufrido de las que t pensabas.
Una emergencia sanitaria, debido a su definicin, siempre ser una situacin estresante, tanto para los
pacientes como para los tcnicos sanitarios. As, cuando te encuentres trabajando en este mbito, es
importante que sepas ver las posibles causas de este estrs, ya que si las conoces es ms fcil
reducirlas y evitar que desemboque en una patologa. Estas situaciones estresantes pueden provenir de
diferentes mbitos:
mbito familiar. Es potencialmente el entorno ms delicado debido a
la implicacin emocional que suponen los conflictos familiares. La
mujer es mucho ms vulnerable en este mbito debido a su doble
responsabilidad laboral y familiar. Las situaciones de estrs familiar
ms frecuentes son:
Alteraciones en la relacin de pareja: problemas sexuales,
traiciones, engaos...
Prdida de salud de algn miembro familiar. Esto se puede
agravar, si es necesario el cuidado de dicho familiar, pudiendo
llegar a ser una gran carga y variando la dinmica familiar.
Hijos problemticos: problemas con drogas, falta de trabajo, se
niegan a estudiar...
mbito laboral. Date cuenta que pasas 40 horas o ms en este
entorno, lo cual lo convierte en una situacin productora de estrs y
ansiedad importante. Los factores que ms influyen son:
quinn.anya. CC by-sa.
Procedencia.
Caractersticas del trabajo.

Relacin con tus compaeros.
Exigencias del jefe y propias.
mbito social. Estn muy relacionado con el tipo de vida de cada persona. Entre las situaciones
ms comunes podemos encontrar:
Inseguridad ciudadana.
Trafico.
Locales nocturnos cerca de la vivienda.
Mal funcionamiento de la sanidad...
mbito personal. Referido a la personalidad de cada individuo y a las situaciones propias de este.
Son:
Inseguridad.
Baja autoestima.
Competitividad.
Pesimismo.
Introversin.
Perfeccionismo...
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Autoevaluacin
La inseguridad ciudadana es un factor estresante,... de qu mbito?
mbito familiar.
mbito laboral.
mbito social.
mbito personal.
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Respuestas psicolgicas al estrs.

Cuando ests estresado cmo te sientes? Reaccionas igual ante las personas o te cambia el humor?
Crees que aceptaras de la misma manera una mala noticia cuando estas estresado a cuando no lo
ests?
Cuando nos encontramos en una de las situaciones causantes de estrs que hemos visto en el apartado
interior, en mayor o menor medida, nuestro organismo generar una serie de respuestas psicolgicas para
enfrentarse a este. Estas respuestas las podemos clasificar en tres grandes grupos: emocionales,
cognitivas y de comportamiento; aunque hay que tener en cuenta que estas no aparecen de forma aislada
en el individuo, sino que existe una interaccin entre ellas. Es decir, si ests estresado y tu organismo
genera una respuesta emocional, esto no quiere decir que no desarrolles otro tipo de respuesta.
Veamos ms detalladamente estas respuestas psicolgicas al estrs:
1. Respuestas emocionales. Son las que tienen ms
relacin con el estrs, y las ms frecuentes son la
ansiedad y la depresin, aunque esta ltima sera
consecuencia de un estado prolongado de ansiedad.
Bajo estado de nimo.
Pesimismo y apata generalizada.
Cambios emocionales bruscos, se pasa de la
alegra a la tristeza con bastante facilidad.
Inquietud.
Prdida de autoestima.
Javiercit0. CC by. Procedencia.
Prdida de energa fsica y/o psquica.

2. Respuestas cognitivas. Muchos de los procesos cognitivos que estudiaste en la unidad anterior,
puede sufrir alteraciones. Estos pueden apreciarse debido a las siguientes respuestas:
Bloqueo mental.
Dificultad en la toma de decisiones, incluso en las mas triviales.
Confusin.
Falta de concentracin.
Olvidos frecuentes.
Gran afectacin ante las crticas.
3. Respuestas
con
un
componente
de
comportamiento: Basadas en la adquisicin de
hbitos que el individuo no tena anteriormente.
Pueden ser muy variados, aunque un ejemplo de
estos sera:
Morderse las uas.
Tartamudear o hablar de forma atropellada.
Risa nerviosa.
Enrollarse el pelo, incluso se puede llegar a
arrancarlo.
heliosphan. CC by. Procedencia.
Aumento o prdida del apetito.

Prdida del sueo.
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Autoevaluacin
Cul de las siguientes respuestas coincide con una respuesta cognitiva frente al estrs?
Bloqueo mental.
Risa nerviosa.
Inquietud.
Pesimismo.
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El miedo.
Qu es el miedo? se puede controlar el miedo?
El miedo es una reaccin psicolgica del individuo frente al
peligro, ya sea real o imaginario, que da lugar,
frecuentemente, a actos emocionales repentinos que
pueden parecer heroicos. Una antigua publicacin sostena
que, en la guerra. son pocos los hombres que no conocen el
miedo. y estos sujetos no tan slo son anormales, sino
peligrosos, ya que tienen su mente endurecida para vivir
una emocin.
En una situacin de emergencia, es normal sentir miedo,
adems, este puede ser beneficioso si se sabe controlar
Capture Queen . CC by. Procedencia.
(miedo activo), puesto que pone a nuestro organismo en
estado de alerta. Sin embargo, este control puede ser difcil de conseguir y tienes que tener un gran
conocimiento y dominio de ti mismo.
Vallejo - Noguera, afirmaba: "La valenta no consiste en no sufrir miedo, sino en dominarlo y
continuar en la lnea de la conducta elegida".
T, en este aspecto, como tcnico en emergencias sanitarias, tendrs dos labores: Una controlar tu propio
miedo para que tu actuacin sea lo ms profesional posible, y dos, intentar controlar el miedo y los
ataques de pnico que puedan sufrir las personas.
Etapas del miedo y formas de aparicin: Emilio Mira, distingui seis estadios del miedo, que
perfectamente podemos aplicar al tcnico de emergencias sanitarias frente al peligro:
1. Aparece el miedo como prudencia. La persona est consciente del peligro y cualquier accin que
emprenda est siendo controlada psicolgicamente por el sujeto.
2. El miedo aparece como precaucin. Se caracteriza porque la persona toma todas las
providencias del caso para enfrentar el peligro. Mantiene una actitud serena y sus conductas son
apropiadas a la situacin.
3. Como prevencin o alarma. Se caracteriza por vacilaciones y nerviosismo. Este estado del miedo
presenta inconvenientes para la labor de rescate.
4. Como angustia aguda. El sujeto pierde el dominio sobre s y genera una nueva emergencia. En
este caso esta persona debe ser atendida de forma urgente. Debe ser sacada del lugar a la
brevedad ya que su conducta puede ser el punto de partida para el inicio del pnico.
5. Como espanto. Los actos reflejos dominan a la persona, la cual es prcticamente incapaz de
emprender alguna accin adecuada frente a la situacin.
6. Como terror. En este estado el individuo est paralizado por el miedo y es incapaz de darse
cuenta de lo que sucede. Es muy tpico que se produzca una relajacin de esfnteres. No
olvidemos que las descargas de adrenalina en sobredosis pueden tener efectos letales. En el
terremoto de abril de 1992 en Alemania muri una sola persona, y no muri por lesin fsica alguna,
sino de miedo.
Autoevaluacin
Seala la frase incorrecta:
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Cuando el miedo aparece como prevencin o alarma, te pone en estado de alerta y tu labor
podr ser controlada perfectamente.
Si el miedo aparece como precaucin (estadio 2), se produce una reaccin serena y las
conductas son apropiadas a las situacin de emergencia.
La paralizacin de la persona, aparece en el estadio 5, donde el miedo aparece como
espanto.
Cuando el miedo aparece como prudencia, las acciones estn siendo controladas
psicolgicamente.
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El pnico.
Qu diferencia existe entre miedo y pnico?
El pnico lo podemos definir, segn la RAE, como: Miedo extremado o del terror producido por la
amenaza de un peligro inminente, y que con frecuencia es colectivo y contagioso.
O sea, que lo podramos incluir dentro del grupo 5 6 de la anterior clasificacin. Pero muchos autores
citan al pnico para referirse al miedo colectivo. Este punto si que es importante, ya que el miedo, al igual
que otras muchas emociones (como la angustia, la tristeza,...), se contagian fcilmente. Simplemente con
un pequeo gesto o una mirada puedes estar trasmitiendo esta sensacin a otra persona.
As pues, a parte de controlar tu propio miedo has de tener cuidado, por un lado, de no transmitrselo a
nadie, y por otro, evitar el miedo colectivo. De aqu que cuando alguien tenga un ataque de pnico se deba
separar del resto de personas, ya no slo para que se tranquilice, sino tambin para evitar el contagio del
miedo.
Autor desconocido. Dominio pblico. Procedencia.
Para saber ms
Haz el siguiente experimento en casa. Di le a alguien que en dos tarjetas diferentes ponga una
serie de operaciones matemticas para comprobar tu clculo mental (Por ejemplo: ((6*7)+235)/6=?). A continuacin da le la vuelta a una de ellas y cronometra el tiempo que tardas en
resolverlo.
Despus repite la operacin con la otra tarjeta, pero antes de ello enciende una cerilla y no la
puedes soltar hasta que no resuelvas la operacin.
La mayora de la gente tarda ms tiempo con la cerilla en la mano, ya que el miedo a quemarse
hace que su concentracin disminuya. Hay quienes incluso se quedan bloqueados y son
incapaces de realizar la primera suma.
Ahora reflexiona sobre esto, si una simple cerilla es capaz de causar tal miedo para que pierdas la
concentracin de esta manera, Qu puede ocurrir en una situacin de emergencia mucho ms
grave?
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Reacciones neuropatolgicas duraderas (I).

Es normal que durante una situacin de emergencia, los pacientes puedan tener cierto grado de ansiedad
y todo tipo de reacciones como hemos visto. Sin embargo, si esta situacin perdura en el tiempo, pueden
llegar a producir cierto tipo de patologas psicolgicas, de ah, la importancia de la primera atencin
psicolgica de las personas para evitar esta situacin.
El DSM-IV (sistema de clasificacin en patologa psiquitrica) incluye los siguiente trastornos:
Trastorno de estrs agudo. Se puede desarrollar
tras una vivencia traumtica que pueda suponer para
el individuo una amenaza fsica o psicolgica. Estas
alteraciones pueden durar desde dos das hasta un
mximo de cuatro semanas. Los sntomas seran:
Estado de aturdimiento.
Respuestas exageradas de sobresalto.
Inquietud motora.
Falta de concentracin.
Insomnio.
pingnews.com. CC by. Procedencia.
Irritabilidad.
Trastorno por estrs postraumtico. Sera igual que el trastorno de estrs agudo pero cuando su
duracin es superior a cuatro semanas. Los sntomas se pueden haber incrementado.
Todo esto puede provocar tambin alteraciones en la vida familiar, laboral y social del individuo.
Trastorno de ansiedad generalizada. Consiste en la aparicin progresiva y permanente de los
sntomas de ansiedad pero sin una causa que los provoque. Esto lleva al individuo a un estado de
preocupacin permanente que no puede controlar. Los sntomas seran:
Fatiga.
Inquietud.
Dificultad para dormir.
Irritabilidad.
Tensin muscular.
Fobias. Son temores irracionales, incontrolables y desproporcionados. Pueden estar referidos a
animales (cinofobia = miedo a los perros), a situaciones (claustrofobia = miedo a los lugares
cerrados), a objetos (hematofobia = miedo a la sangre) o a ambientes naturales.
Las ms comunes son la fobia a los animales, la agorafobia (miedo a los espacios despejados
como las plazas, las avenidas,...), la fobia social, la claustrofobia (miedo a los espacios cerrados) o
la aerofobia (miedo a volar).
Para saber ms
En este enlace que te propongo aqu, puedes comprobar la gran cantidad de fobias que existen:
Algo ms sobre fobias.
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14/11/2014
Reacciones neuropatolgicas duraderas (II).

Trastorno del pnico. Ya hemos visto en que consiste el miedo y el
pnico. Este trastorno consistira en la aparicin brusca del miedo,
pero en este caso, sin un estmulo amenazador. Este miedo puede
aparecer ante cualquier situacin como estar en lugares pblicos, o
encontrarse en cualquier habitacin con gente desconocida. Las
personas que padecen este trastorno tienden a evitar estas situaciones
para no sufrir la ansiedad que les provoca. Los sntomas
caractersticos son:
Temblores.
Sudoracin.
JelleS. CC by. Procedencia.
Nuseas.
Mareo.
Dolor en el pecho.
Sensacin de fro/calor.
Sensacin de asfixia.
Trastorno obsesivo compulsivo. Son obsesiones debidas a ideas o pensamientos que se repiten.
Por ejemplo, el miedo a padecer enfermedades, a la contaminacin o a la suciedad son de los ms
frecuente. Para mitigar la ansiedad que provocan estas obsesiones, se suelen generar
compulsiones, o sea, impulsos hacia conductas rituales absurdas, como por ejemplo cerrar y abrir
la cerradura un nmero determinada de veces cada vez que se utiliza una puerta, o, lavarse las
manos repetidamente. Todo esto puede conducir a la imposibilidad de llevar una vida normal para el
individuo que padece este trastorno.
Trastorno de ansiedad por separacin. Es la preocupacin o temor excesivo a ser separado de
familiares o personas cercanas, el cual viene de la creencia de que les pueda ocurrir algo malo
durante esta separacin. Suele aparecer sobre todo en nios de corta edad, y sus sntomas seran:
Pnico o rabietas al separarse de los padres.
Preocupacin excesiva sobre su propia seguridad.
Negacin de ir a la escuela.
Rechazo a dormir solo.
Pesadillas recurrentes sobre la separacin.
Adems de los trastornos vistos, esta clasificacin incluye otros trastornos
que no estudiaremos por no tener demasiada importancia para nuestro mbito
de competencia. Estos seran:
Trastorno de ansiedad por condicin mdica generalizada.
Trastorno de ansiedad inducida por sustancias.
Trastorno de ansiedad no especfica.
kainita. CC by. Procedencia.
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14/11/2014
Autoevaluacin
Si observas a alguien que realiza conductas rituales absurdas, podras pensar que...
Tiene un trastorno del pnico.

Tiene un trastorno obsesivo compulsivo.
Tiene un trastorno de ansiedad por separacin.
Tiene un trastorno de ansiedad inducida por sustancias.
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14/11/2014

Reacciones psicolgicas en situaciones de

Mecanismos de defensa de la personalidad.

La alteracin de la percepcin de la realidad para que se perciba menos amenazadora.

Tipos de mecanismos de defensa de la personalidad

personalidad est usando?

No est usando ninguno, es simplemente una reaccin de ira.

Tipos de mecanismos de defensa de la personalidad

ITE. Uso educativo nc. Procedencia.

7. IDENTIFICACIN CON EL AGRESOR. Es una variante del anterior, en el cual los

G.E.O.R.G.E. CC by. Procedencia.

11. PROYECCIN. El individuo esconde impulsos o sensaciones amenazadoras que tiene,

slightlywinded. CC by. Procedencia.

mynameisharsha. CC by. Procedencia.

Al llegar al hospital se han llevado una gran

Por qu crees que tiene este comportamiento?

Emery_Way. CC by. Procedencia.

Mecanismos de defensa frente a la enfermedad.

BINARIUS. Uso educativo nc. Elaboracin propia.

Sirius. Uso educativo nc. Elaboracin propia.

Marta: No me digas ms, has discutido con tus

Sirius. Uso educativo nc. Elaboracin propia.

El estrs lo definimos como un proceso en el que la

Caractersticas del trabajo.

BINARIUS. Uso educativo nc. Elaboracin propia.

Respuestas psicolgicas al estrs.

Javiercit0. CC by. Procedencia.

Prdida de energa fsica y/o psquica.

Aumento o prdida del apetito.

Autor desconocido. Dominio pblico. Procedencia.

Reacciones neuropatolgicas duraderas (I).

Reacciones neuropatolgicas duraderas (II).

JelleS. CC by. Procedencia.

kainita. CC by. Procedencia.

BINARIUS. Uso educativo nc. Elaboracin propia.

Tiene un trastorno del pnico.

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