EVALUCIN

1era parte
I. Pon nota a la caracteristica que ms te paresca. Siendo 1 muy bajo y 7 muy Alto.

1.- Cmo me considero como estudiante?

Describete escribiendo y utiliza estas polaridades como referencia.

ESFORZADO o FLOJO
INTELIGENTE o ME CUESTA
CONCENTRADO o ME CUESTA CONCENTRARME
ME GUSTAN TODAS LAS ASIGNATURAS o ME GUSTAN ALGUNAS ASIGNATURAS
ME ESFUERZO EN TODAS LAS ASIGNATURAS o ME ESFUERZO EN POCAS ASIGNATURAS
ORDENADO, AUTOCONTROLADO o DESORDENADO, POCO AUTOCONTROL
ESTUDIO MUCHO o ESTUDIO POCO
RESPONSABLE o IRRESPONSABLE
ME INTERESA MI FUTURO o ME INTERESA POCO O NADA MI FUTURO
BUEN ESTUDIANTE o MAL ESTUDIANTE

Cmo han sido mis experiencias anteriores como estudiantes (en bsica)?
Describete escribiendo y utiliza estas polaridades como referencia.

ENTENDIA A LA PROFESORA o NO ENTENDIA A LA PROFESORA

RPIDO PARA APRENDER Y HACER ACTIVIDADES o LENTO PARA APRENDER
PROFESORES ME TRATABAN BIEN o PROFESORES ME TRATABAN MAL
ME AYUDABAN A HACER LAS TAREAS O A ESTUDIAR o HAGO TAREAS O ESTUDIO SOLO
MIS PAPAS ME MOTIVAN o MIS PAPAS ME TIRAN PARA ABAJO
APREND MUCHO o APRENDI POCO
BUENA EXPERIENCIA o MALA EXPERIENCIA

cuanto tiempo dedico al estudio? AL DA ___ A LA SEMANA ___

Tengo un espacio especfico en mi casa para estudiar, hacer mis tareas
o desarrollar mi intelecto?
SI ___ NO ___
cmo es ese espacio (en mi pieza, una pieza desocupada, una esquina del
comedor, etc)?

esta ordenado y limpio ese espacio? SI ___ NO ___ Porqu?

tengo computador con internet disponible para mi, algunos ratos del
da o fin de semana?

cmo utilizo el internet (facebook, twitter, chat, estudio, ver pelis,

series, jugar, vender, etc)?

Cuales son las asignaturas que ms me gustan o en las que tengo

mayor facilidad para comprender?

Cuales son las asignaturas que menos me gustan o en las que tengo
mayores dificultades para comprender?

existe algun hobbie, actividad, oficio o profesin que me gustara

desempear, sin importar lo que dicen los dems o si es factible (por
ejemplo: se que no podra estudiar medicina, por mis bajas notas, pero
encantara dedicarme a eso; me encantara ser cantante de reggaeton,
aunque no canto ni en la ducha)?

Tengo alguna meta u objetivo una vez termine el 4 medio? SI ___ NO ___
Si tu respuesta es afirmativa, cual sera esa meta?

2a parte
Que nota le podrias al taller (del 1 al 7) _____
Qu fue lo que ms te llam la atencin del taller?

Que fue lo que menos te gusto del taller?

Que aprendiste en esta primera sesin?

1era sesin
Objetivo especfico: promover estrategias para focalizar la atencin y mejorar rendimiento en
tareas ejecutivas.
Introduccin
Se comienza el taller recordando la importancia de que ciertos procesos cognitivos se
desempean en el aprendizaje y que por lo tanto es importante que estos procesos
(atencin, memoria, concentracin, lenguaje, percepcin) sean reforzados durante el ao, de
forma que puedan mejorar su rendimiento. Se les explica la metfora del superheroe. Todos
tenemos ciertas habilidades, no obstante el super hroe debe saber como utilizarlas.
Mindfullnes
1er ejercicio: Conciencia en la respiracin
Se sienta a todos los muchachos en circulo, con las sillas mirando hacia fuera, de forma que
no se puedan mirar las caras y eviten la vergenza.
Con los ojos abiertos cada muchacho va a realizar ejercicios de respiracin, bajo las
instrucciones del monitor.
Se busca adems que puedan anotar lo sentido en una hoja, luego que terminen esta
acividad.
2 ejercicio: atencin focalizada
Manteniendo la misma posicin anterior, se les pide que saquen cualquier objeto de su
mochila o bolsillos y que lo miren atentamente, sin mayores prejuicios. Mirarn el objeto con
ojal todos ss sentidos, tacto, vista, olfato y gusto si es posible, de forma que puedan
observar detalladamente el objeto, con el slo objetivo de mejorar sus capacidades de
observacin.
Luego de ese objeto, se les solicita que puedan degustar ciertos alimentos y que los realicen
con la misma concentracin que se les solicit anteriormente. Intentando mascar lentamente
y concentrarse en el sabor que posee el alimento, as como tambin oler detenidamente
estos y sentir el sabor que les queda en la lengua posteriormente.
Queso
chocolate
castaas
fruta (manzana, platano, naranja)
pan con aceite de oliva merken
tomate
perejil
Importante que tambin puedan escribir lo que sintieron o experimentaron a travs de este
ejercicio.